อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บเป็นยารักษาสุขภาพและความงามของผิวและแผ่นเล็บ, คุณสมบัติการรักษาของขั้นตอน, ข้อห้ามที่มีอยู่, ส่วนผสมที่มีประโยชน์, สูตรสำหรับการอาบน้ำเล็บ การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงแต่รักษาแผ่นเล็บได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังทั้งหมดบนมือด้วย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าใบหน้าและมือเป็นบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิง ดังนั้นการดูแลอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ การอาบน้ำทำให้มือไม่เพียงแต่น่าดึงดูด แต่ยังต่อสู้กับปัญหาเล็บต่างๆ องค์ประกอบของส่วนผสมจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับปัญหาที่มีอยู่ในแต่ละกรณี บทความนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำน้ำขนาดเล็ก ตลอดจนสูตรอาหารสำหรับบ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของการแช่เล็บ
ทุกวันเล็บของแต่ละคนได้รับอิทธิพลจากภายนอกที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้สภาพของพวกเขาเสื่อมสภาพ ปัจจัยดังกล่าวรวมถึงสภาพอากาศ เช่น น้ำค้างแข็งรุนแรง การใช้สารเคมีในครัวเรือนระหว่างทำงานที่บ้านหรือที่ทำงาน การติดเชื้อรา
การขาดการดูแลอาจทำให้เกิดปัญหาได้: การปฏิเสธที่จะใช้ถุงมือเมื่อสัมผัสกับการทำความสะอาดและสารซักฟอก การขาดการทำเล็บหรือการใช้งานที่ไม่เหมาะสม โภชนาการที่ไม่เพียงพอของทั้งเล็บและร่างกายโดยรวม ขั้นตอนการต่อเล็บบ่อยครั้ง การเคลือบด้วยสารเคลือบเงาธรรมดา ครั่ง การใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำสำหรับการดูแลและออกแบบเล็บ
ทุกสิ่งทุกอย่างที่อธิบายนั้นเต็มไปด้วยปัญหาที่เกิดขึ้นกับเล็บอย่างต่อเนื่อง เช่น การทำให้แผ่นบาง การหลุดลอก การเหลืองหรือการหมอง การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้าง (ลักษณะของตุ่ม) ความเปราะบาง การเติบโตช้า
ร้านค้าสมัยใหม่มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเล็บจำนวนมาก องค์ประกอบและราคาของทั้งหมดแตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์จำนวนมากสามารถช่วยในการดูแลมือได้จริงแต่ไม่ใช่ทั้งหมด แท้จริงแล้ว แม้ภายใต้สภาวะการควบคุมคุณภาพ ก็ยังเป็นเรื่องยากที่จะแน่ใจได้ 100% ว่ามีองค์ประกอบที่ประกาศไว้บนบรรจุภัณฑ์ นอกจากนี้ ครีม สครับ มาสก์ยังมีสารอันตรายที่จำเป็นในขั้นตอนการผลิตและเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้สูตรพื้นบ้านแบบโฮมเมดเพื่อสร้างส่วนผสมของน้ำที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับการรักษาเล็บและผิวมือ ในกรณีนี้ เป็นไปได้ที่จะนำผลิตภัณฑ์และสารที่จำเป็นจริงๆ และรับประกันว่าสดและมีคุณค่าทางโภชนาการ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในบริบทของการดูแลที่บ้านคือการอาบน้ำเสริมความแข็งแรงของเล็บ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาทั้งหมดขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เลือกและลักษณะคุณภาพ
การทำขั้นตอนย่อยน้ำด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งแสดงให้เห็นดังนี้:
- โภชนาการที่ดีขึ้นด้วยสารอาหาร … ห้องอาบน้ำขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เลือกเนื่องจากสื่อที่เป็นน้ำจัดหาวิตามินและแร่ธาตุให้กับเมทริกซ์ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างแผ่นเล็บที่ถูกต้อง
- การเร่งการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บ … เกือบทุกสูตรมีส่วนผสมที่จำเป็นในการทำให้การเผาผลาญเป็นปกติภายในเซลล์ผิวและรากของเล็บซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างกระบวนการชีวิตทั้งหมด
- รับความเงางาม … เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเล็บสามารถดูดซับน้ำได้ และน้ำก็เป็นส่วนสำคัญของแผ่นเล็บ จำเป็นต้องมีอยู่มากหรือน้อยระหว่างชั้นของเคราติน เล็บแห้งดูไม่มีชีวิตชีวาหมองคล้ำในทางกลับกันคนที่ชุ่มชื้นจะเปล่งประกายสุขภาพดี
- เล็บหนาขึ้น … ความหนาของเล็บขึ้นอยู่กับพันธุกรรม แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการ - ภายนอกหรือภายในเช่น ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ แผ่นเปลือกโลกอาจบางลง หากสาเหตุมาจากภาวะโภชนาการที่ไม่ดี การขาดสารอาหาร ภาวะขาดน้ำเนื่องจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม ความเหนื่อยล้าหลังจากสร้างหรือใช้การเพ้นท์เล็บประเภทอื่น การอาบน้ำเป็นวิธีแรกและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการคืนความหนาของเล็บเดิม
- การปรับโครงสร้างของแผ่นเล็บให้เป็นปกติ … การหลุดลอกและความเปราะบางเป็นปัญหาทั่วไป วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคือสารละลายที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์
- กำจัดเชื้อรา … ส่วนผสมบางอย่างมีฤทธิ์ในการต่อสู้กับจุลินทรีย์จากเชื้อรา เช่น มีความสามารถในการชะลอการพัฒนาและการแพร่กระจาย ในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบ
หลังจากเสร็จสิ้นการอาบน้ำแล้วเล็บจะแข็งแรงซึ่งหมายความว่ามีลักษณะที่สวยงามและไม่มีความเปราะบางและหลุดลอก
ข้อห้ามในการใช้อ่างเล็บ
ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์จะปลอดภัยสำหรับทุกคนเท่าเทียมกัน นอกจากนี้ยังใช้กับการอาบน้ำเล็บ ส่วนผสมและกฎที่ใช้สำหรับส่วนผสมที่เป็นน้ำแสดงให้เห็นถึงข้อห้ามบางประการในการใช้วิธีการดูแลมือนี้
ดังนั้นการห้ามโดยเด็ดขาดไม่ใช่ขั้นตอน แต่เป็นการใช้ส่วนประกอบบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ควรเข้าใจว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างเช่น การแพ้มะนาวนั้นหายากมาก แต่ปฏิกิริยาเชิงลบต่อน้ำผึ้งนั้นพบได้บ่อยกว่า
เมื่อซื้อเครื่องสำอางชิ้นนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้น ผู้ที่แพ้จะต้องอ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวัง แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้วมีสารเพิ่มปริมาณจำนวนมากที่สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน ในแง่นี้การอาบน้ำที่บ้านก็มีค่ามากขึ้นเพราะ แต่ละคนสามารถประเมินความต้องการสารเฉพาะและความปลอดภัยในการใช้งานด้วยตนเอง นี่คือวิธีการสร้างสูตรอาหารแต่ละอย่าง
ไม่แนะนำให้ทำตามขั้นตอนในที่ที่มีความเสียหายร้ายแรงต่อเล็บและผิวหนัง เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาใด ๆ ต้องปรึกษากับแพทย์และได้รับการแต่งตั้งให้รักษาอย่างเพียงพอ
ส่วนผสมบางอย่างในอ่างอาจทำให้ผิวแห้งได้ แต่ความจริงข้อนี้ไม่สามารถถือเป็นเหตุผลที่จะปฏิเสธขั้นตอนดังกล่าวได้ เพื่อคืนสมดุลของน้ำก็เพียงพอแล้วที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมัน
สูตรอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้าน
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายชนิดสามารถปรับปรุงสภาพของเล็บได้ แต่น้ำมันพืช เกลือ ไอโอดีน มะนาว สมุนไพร ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เกือบทุกส่วนผสมสามารถพบได้ในครัวทุกแห่ง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการแก้ปัญหาสุขภาพ หลายคนเป็นเรื่องง่ายเช่น ประกอบด้วยสององค์ประกอบเท่านั้น ตัวอย่างเช่น น้ำและเกลือหรือน้ำและไอโอดีน แต่ชุดที่ใหญ่กว่านั้นรวมเอาส่วนประกอบหลายอย่างรวมกันในคราวเดียว ซึ่งเพิ่มมูลค่าให้กับกระบวนการผลิตน้ำมากยิ่งขึ้น ลองพิจารณาชุดค่าผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการเสริมความแข็งแรงของเล็บ
อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างและเติบโตเล็บด้วยน้ำมันพืช
เล็บที่บางและอ่อนแอสามารถเสริมความแข็งแรงด้วยน้ำมันพืช น้ำมันมะกอกถือเป็นน้ำมันที่ได้รับความนิยมและมีคุณค่ามากที่สุด แต่น้ำมันดอกทานตะวันธรรมดาหรือน้ำมันที่หายากกว่า เช่น น้ำมันแอปริคอท องุ่น ลูกพีช หรืออะโวคาโด ล้วนถูกนำมาใช้ในความสำเร็จที่คล้ายคลึงกัน
อย่าลืมผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพและขยายผลของการอาบน้ำ ตัวอย่างเช่น น้ำมันทีทรีสามารถช่วยต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บได้
น้ำมันลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และกระดังงาช่วยต่อสู้กับการเสื่อมสภาพและการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บน้ำมันมะนาวและมะกรูดจะช่วยให้ดอกดาวเรืองสีเหลืองหรือสีเทาขาว
เราขอเสนอตัวเลือกยอดนิยมสำหรับถาดเสริมเล็บด้วยน้ำมันพืช:
- น้ำมันและเกลืออาบน้ำ … สำหรับการเตรียมใช้น้ำมันพืชอุ่น 100-120 มล. ใส่เกลือ 40 กรัม หลังจากละลายแล้วให้อาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที หลังจากทำหัตถการแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ครีม แค่ใช้กระดาษเช็ดปากเช็ดนิ้วแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายสักสองสามชั่วโมง เอฟเฟกต์ของสูตรนี้คือเล็บที่เรียบเนียนสวยงาม
- น้ำมันน้ำส้มสายชูอาบน้ำ … อุ่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 100-120 มล. ให้ร้อนประมาณ 40 องศา ใส่น้ำมันอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน (ดอกทานตะวันหรือมะกอก) จำเป็นต้องผสมให้ละเอียดเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันไม่มากก็น้อย เวลาเปิดรับแสงนานถึง 10 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้ใช้กระดาษเช็ดมือเช็ดมือให้แห้ง
- อาบน้ำมันด้วยน้ำผึ้งและไข่ … ใช้น้ำมันมะกอก 60 มล. อุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำ น้ำผึ้ง 40 มล. เมื่อส่วนผสมเนียนและส่วนผสมเย็นลงแล้ว ให้ใส่ไข่ไก่ที่ตีไว้ ผัดอีกครั้ง ระยะเวลาของขั้นตอนคือไม่เกิน 15 นาที หลังจากนั้นคุณเพียงแค่ล้างมือด้วยน้ำอุ่น การทาครีมเป็นทางเลือก ความถี่ของขั้นตอนคือทุก 3-4 วันเป็นเวลา 3 สัปดาห์
แนะนำให้อุ่นน้ำมันในอ่างน้ำ
อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บด้วยเกลือ
เกลือไม่ว่าจะเป็นเกลือทะเลหรือเกลือแกงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากหรือน้อยที่ใช้ปรับปรุงสภาพผิวและเล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บและกำจัดการหลุดลอก
ในขณะนี้ ตลาดมีตัวเลือกเกลือมากมายสำหรับทั้งการปรุงอาหารและดูแลร่างกาย เกลือที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางคือเกลือทะเลเพราะ มันมีองค์ประกอบที่หลากหลายมากขึ้น เกลือทะเลหรือเกลือทะเลประกอบด้วยไอโอดีน ฟลูออรีน โพแทสเซียม โซเดียม และธาตุอื่นๆ ช่วยบำรุงผิวและรากเล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์และนำไปสู่อัตราการเติบโตที่รวดเร็ว นอกจากนี้ยังส่งเสริมการรักษาบาดแผล การฟอกสีฟัน และเสริมสร้างความแข็งแรงของแผ่นเล็บ
นี่คือสูตรบางส่วนสำหรับการอาบน้ำเกลือที่มีประสิทธิภาพสำหรับเล็บ:
- เกลืออาบน้ำง่ายๆ … ในการปรุงอาหาร ใช้น้ำอุ่นเล็กน้อย 250 มล. และเกลือประมาณ 40 กรัม คุณไม่จำเป็นต้องรอให้เกลือละลายหมดและหย่อนฝ่ามือลงไปในอ่าง ใช้นิ้วแตะเมล็ด "ทองคำขาว" แล้วละลาย เวลาเปิดรับแสงนานถึง 15 นาที หากผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน ระยะเวลาควรลดลงเหลือ 8-10 นาที ความถี่ของการสมัครสูงถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการคืนสมดุลของน้ำหลังทำหัตถการ คุณต้องทาครีมทามือที่คุณชอบและสวมถุงมือผ้าฝ้าย
- เกลืออาบน้ำสบู่ … ส่วนประกอบ: น้ำอุ่น (250 มล.), สบู่เหลว (5 มล.), เกลือ (20 มล.) สำหรับการปรุงอาหาร คุณต้องรวมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันและทำให้เกิดความสม่ำเสมอ เวลาเปิดรับแสงคือ 15 ถึง 20 นาที ขั้นตอนนี้ช่วยฟื้นฟูเล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบ
พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารปรุงแต่ง เช่น สีที่ช่วยปรับปรุงสีธรรมชาติของเกลือ หรือรสที่ให้กลิ่นหอมมากขึ้น น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้ปรับปรุงกลิ่นได้
สูตรถาดเสริมเล็บด้วยเจลาติน
เจลาตินเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างเล็บ มันเป็นเช่นนี้เพราะองค์ประกอบของมัน เจลาตินประกอบด้วยวิตามิน กรดอะมิโน ธาตุต่างๆ เป็นคอลลาเจนแปรรูป กล่าวคือ โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย
เจลาตินมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย รวมถึงการเสริมสร้างเล็บ ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ปรับปรุงการเจริญเติบโต เพิ่มความยืดหยุ่น ฯลฯ
เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับตัวอย่างการแช่เล็บซึ่งรวมถึงเจลาติน:
- อาบน้ำเจลาตินแบบคลาสสิก … สำหรับตัวเลือกนี้ คุณต้องใช้ส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น: น้ำ (200-250 มล.) และเจลาติน (1 ช้อนโต๊ะล.) ในการเตรียมสารละลาย คุณสามารถใช้วิธีใดก็ได้ที่สะดวก เช่น เทผงเจลาตินในปริมาณที่ต้องการลงในน้ำอุ่น ผสมและปล่อยให้บวม ตามด้วยละลายจนหมด ผงบางชนิดละลายได้ไม่ดีในน้ำอุ่นค่อยๆ เย็นตัวลง ดังนั้นจึงควรใส่ส่วนผสมลงในอ่างน้ำ ซึ่งจะรักษาอุณหภูมิไว้ได้นานขึ้น ซึ่งจะทำให้ส่วนผสมหลักละลายเร็วขึ้น เป็นที่น่าจดจำว่าคุณไม่สามารถนำไปต้มเพราะ อุณหภูมิที่สูงมากจะทำลายสารอาหารขององค์ประกอบ ควรทำเล็บก่อนทำหัตถการ เวลาเปิดรับแสงคือ 20 นาที หลังอาบน้ำไม่ต้องล้างมือด้วยสบู่ แค่เช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก
- เจลลาตินทาเล็บด้วยน้ำผึ้งและมะนาว … น้ำผึ้ง (5 มล.) และน้ำมะนาว (20-30 มล.) ถูกเติมลงในส่วนผสมเจลาตินที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ (10-130 มล.) เวลาเปิดรับแสงคือ 20-25 นาที ผลที่ได้คือความเข้มแข็งและไวท์เทนนิ่ง
- อาบน้ำสมุนไพรเจลาติน … เพื่อกำจัดการหลุดลอกของเล็บ สารละลายเจลาตินครึ่งแก้วผสมกับน้ำดอกคาโมไมล์ในปริมาณเท่ากัน เวลาเปิดรับแสงนานถึง 20 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วส่วนผสมที่เหลือจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- อาบน้ำเจลาตินและวิตามินด้วยน้ำมัน … สารละลายเจลาตินผสมกับน้ำมันโรสแมรี่ วิตามินเอ วิตามินอี ในปริมาณ 2 หยด เวลาเปิดรับแสงคือ 15-20 นาที ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณเติมสารอาหารและในทางกลับกันทำให้ผิวรอบเล็บนุ่มขึ้นกระตุ้นการเจริญเติบโต
อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บด้วยไอโอดีน
ไอโอดีนสำหรับหลาย ๆ คนเป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับสุขภาพเล็บ อาจเป็นไปได้ว่านักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ คุณค่าของการใช้งานนั้นสมเหตุสมผลตามสถิติโลก ซึ่งบ่งชี้ว่าประมาณ 75% ของประชากรโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารไอโอดีน
องค์ประกอบทางเคมีนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีผลดีต่อสถานะของระบบประสาทส่วนกลาง หัวใจ และหลอดเลือด มันยังให้เครดิตกับการปรับปรุงการเผาผลาญ สร้างไขมัน โปรตีน เกลือน้ำ และการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย ซึ่ง ส่งผลต่อสุขภาพของแผ่นเล็บอย่างต่อเนื่อง
ไอโอดีนสามารถเจาะลึกเข้าไปในเล็บและเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บได้ ส่วนใหญ่มักใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์เพื่อจุดประสงค์นี้ซึ่งเมื่อทาโดยตรงอาจทำให้ผิวหนังไหม้และขาดน้ำบางส่วนของจาน นั่นคือเหตุผลที่กรณีการใช้งานที่ยอมรับได้มากที่สุดและวิธีการที่อ่อนโยนกว่าคือการผสมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์กับน้ำเพื่ออาบน้ำ
เรามีสูตรอาหารสำหรับใช้ในบ้านหลายสูตร:
- เกลืออาบน้ำไอโอดีน … ส่วนผสมหลัก: เกลือแกงหรือเกลือทะเล 20 กรัม, น้ำอุ่น 250 มล., สารละลายไอโอดีน 3-4 หยด ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมน้ำเกลือแล้วเติมไอโอดีนลงไป ในส่วนผสมดังกล่าว คุณสามารถวางได้ไม่เพียงแค่ปลายนิ้วเท่านั้น แต่ยังสามารถวางฝ่ามือทั้งหมดได้อีกด้วย เนื่องจากไอโอดีนมีปริมาณน้อย สารละลายจึงไม่มีคุณสมบัติในการแต่งสี เช่นเดียวกับการรักษาภายนอกโดยตรง เวลาเปิดรับแสงคือ 15 ถึง 20 นาที ความถี่ - ไม่เกินทุก 3 วันเช่น มากถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- อาบน้ำไอโอดีนส้ม … สูตรนี้รวมส่วนผสมที่สำคัญมากสองอย่าง - ไอโอดีนและวิตามินซี น้ำและน้ำผลไม้คั้นสดนำมาในสัดส่วนที่เท่ากันประมาณ 100-120 มล. จากนั้นการเตรียมสารละลายจะจบลงด้วยการเติมสารละลายไอโอดีนในปริมาณ 3-4 หยด เวลาเปิดรับแสงนานถึง 15 นาที ความถี่ - มากถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- อาบน้ำน้ำมันไอโอดีน … ไอโอดีนเพียง 3 หยดและน้ำมะนาวสด 5 หยดเท่านั้นที่เติมลงในน้ำมันพืชที่อุ่นในอ่างน้ำ เวลาเปิดรับแสงจะถูกเลือกตามความประสงค์และขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผิวหนังและเล็บ - ตั้งแต่ 15 ถึง 25 นาที
เป็นผลให้หากการขาดสารไอโอดีนเป็นสาเหตุของสุขภาพเล็บที่แย่ลง จะเห็นผลในเชิงบวกในสองสามสัปดาห์ เล็บจะแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น
อาบน้ำเสริมเล็บมะนาวที่มีประสิทธิภาพ
มะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่ามากเพราะ เป็นแหล่งของวิตามินจึงช่วยเสริมสร้างความขาว ทำความสะอาดเล็บ ทำให้ผิวมือเนียนนุ่มและสวยงาม ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้สำหรับการดูแลเล็บ
เรามีสองสูตรสำหรับถาดเสริมเล็บด้วยมะนาว:
- อาบน้ำเกลือมะนาว … ใช้สำหรับเสริมสร้างเล็บให้ขาวขึ้น วิธีการปรุงก็ง่าย เติมเกลือและโซดา 1 ช้อนชาในน้ำ 250 มล. จากนั้นเติมไอโอดีน 5 หยดและน้ำมะนาวสด 20-30 มล. ลงในสารละลาย ระยะเวลาของการเปิดรับแสงนานถึงครึ่งชั่วโมง ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังทำหัตถการ
- อาบน้ำมะนาวที่ซับซ้อน … ส่วนผสม: น้ำมะนาวสด (10-15 มล.), น้ำมันพืชอุ่นถึง 40 องศา (100-120 มล.), สารละลายไอโอดีน (3 หยด), สารละลายวิตามินเอ (5 หยด) ขั้นตอนใช้เวลา 10 นาที หลังจากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องล้างน้ำยาออกจากมือสักระยะหนึ่ง มันยังคงเป็นประโยชน์ เพื่อไม่ให้มือสกปรก คุณควรใส่ผ้าเช็ดปากผ้าฝ้าย
มะนาวชะลอการเจริญเติบโตของหนังกำพร้าเล็กน้อย ดังนั้นการใช้มะนาวสามารถเพิ่มเวลาจากการทำเล็บหนึ่งครั้งเป็นการทำเล็บครั้งต่อไปได้
อาบน้ำให้เล็บแข็งแรงด้วยสมุนไพร
ผู้คนใช้เงินทุนสมุนไพรไม่เพียง แต่ในการรักษาโรคต่าง ๆ แต่ยังสำหรับการรักษาร่างกายทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหาร เงินทุนสมุนไพรนำมารับประทานและใช้ภายนอก การอาบน้ำมีประสิทธิภาพในการบำรุงและฟื้นฟูเล็บ
หลายสูตรสำหรับ decoctions ที่เป็นประโยชน์สำหรับเล็บ:
- อาบน้ำสมุนไพรหมายเลข 1 … องค์ประกอบในปริมาณเท่ากัน (ประมาณ 5 กรัม) ประกอบด้วยโรสแมรี่ ดอกคาโมไมล์ รากหญ้าเจ้าชู้ สาโทเซนต์จอห์น เทส่วนผสมสมุนไพรลงในน้ำเดือด 400-500 มล. ปล่อยให้อุณหภูมิเย็นลงสำหรับมือของคุณและอาบน้ำประมาณ 12-15 นาที ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือทุก ๆ วันที่สอง แต่เป็นเวลาหนึ่งเดือน
- อาบน้ำสมุนไพรหมายเลข 2 … ส่วนผสม: ต้นกล้าออลเด้อร์ (3 กรัม), ตำแย (3 กรัม), อัลเดอร์เบอร์รี่สีดำ (7 กรัม), เหง้าวีทกราสที่กำลังคืบคลาน (5 กรัม), กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ (3 กรัม), น้ำเดือด (250 มล.) วิธีการแก้ปัญหานี้ได้รับการยืนยันเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง เวลาเปิดรับแสงคือ 20 นาที หลังจากการรัด ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ปากเปล่าเพื่อปรับปรุงสภาพของเล็บและสุขภาพทั่วไป.
- อาบน้ำสมุนไพร No.3 … องค์ประกอบในปริมาณเท่ากัน (20 กรัม) ประกอบด้วยรากหญ้าเจ้าชู้, สาโทเซนต์จอห์น, ต้นแปลนทิน, ดอกคาโมไมล์และน้ำเดือด 1 ลิตร เวลาในการแช่ 60 นาที จากนั้นเติมน้ำมันละหุ่งลงในสารละลาย (3-5 หยด) เวลาเปิดรับแสงคือ 30 นาที ขั้นตอนประจำวันช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น แข็งขึ้น เปราะน้อยลง และเติบโตเร็วขึ้น
- อาบน้ำสมุนไพร No.4 … ส่วนผสม: ดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์, คอร์นฟลาวเวอร์, สาโทเซนต์จอห์น, ตะไคร้ในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมทั้งหมดเทน้ำเดือด (250-300 มล.) ด้วยการใช้ชีวิตประจำวันการแก้ปัญหาดังกล่าวช่วยกำจัดการอักเสบและเสริมสร้างแผ่นเล็บ เวลาเปิดรับแสงนานถึง 15 นาที
วิธีการอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บ - ดูวิดีโอ:
เป็นที่น่าจดจำว่าสภาพของเล็บนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของสุขภาพของมนุษย์ด้วย โรคต่างๆ อาจทำให้โครงสร้างและสีของแผ่นเล็บเสื่อมสภาพได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูแลสุขภาพของคุณ ดำเนินมาตรการที่จำเป็นให้ทันเวลาเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว และอย่าลืมการเติมสารอาหารด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดี.