ไม่ช้าก็เร็วสาว ๆ ทุกคนต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นสิวและสิว แต่จะเป็นอย่างไรถ้าคุณมีการประชุมที่สำคัญและต้องการกำจัดความเข้าใจผิดนี้ในช่วงเวลาสั้นๆ หลายวิธีจะช่วยคุณในเรื่องนี้ สิวบนใบหน้าของคุณอาจทำลายอารมณ์ของคุณได้อย่างจริงจัง แต่ปัญหาสามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ และเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ
ประเภทของสิว
โดยปกติ สิวประเภทต่อไปนี้จะปรากฏบนใบหน้า:
- สิวซีสต์ - ภายนอกดูเหมือนเป็นตุ่มเล็กๆแต่แข็ง สิวประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า "ภายใน"
- เรียบง่าย - tubercles เล็ก ๆ สีขาว, สีแดง, สีดำ
การเกิดสิวเกิดขึ้นจากการผลิตซีบัมในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดสิวขึ้นในช่วงมีประจำเดือน วัยแรกรุ่น ระหว่างตั้งครรภ์ หรือเป็นผลมาจากการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน ระหว่างวัยหมดประจำเดือน ความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดตลอดเวลาเนื่องจากการใช้ยาบางชนิด เป็นการยากที่จะขจัดสิวซึ่งมีลักษณะเป็นปัจจัยทางพันธุกรรม
น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
การเตรียมการตามส่วนผสมสมุนไพรช่วยลดรอยแดงและการอักเสบ ในขณะเดียวกันก็มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวและการรักษาผิวได้เร็วขึ้น:
- การแช่อิชินาเซียหรือดาวเรือง กองทุนเหล่านี้มีผลการรักษาและน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ด้วยเครื่องมือนี้ คุณเพียงแค่ต้องล้างพื้นที่ที่มีปัญหาและทำตามขั้นตอนนี้ทุกวัน
- เผาผลาญสิวที่ปรากฏขึ้น คุณต้องหยดน้ำมันหอมระเหยจากต้นเฟอร์ กานพลู ต้นชา หรือสะระแหน่ แล้วทาลงบนสิว
- สบู่ทาร์ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องสามารถป้องกันปัญหาผิวต่างๆ หากมีรอยแดงคุณต้องบดสบู่บนเครื่องขูดและทาบริเวณที่มีปัญหาทิ้งไว้ประมาณ 10 ชั่วโมง ขั้นตอนการรักษาดังกล่าวทำได้สะดวกในเวลากลางคืน
- ผลิตภัณฑ์จากดอกคาโมไมล์, ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันและอักเสบได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาไม่เพียง แต่กำจัดการระคายเคืองอย่างรวดเร็ว แต่ยังทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้มาสก์ยาต้ม ขอแนะนำให้แช่แข็งน้ำซุปดอกคาโมไมล์และเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งทุกวัน
ยารักษาสิวด้วยตนเอง
ในการลบสิวและรอยแดงของผิวหนัง คุณสามารถใช้ยาที่ง่ายที่สุดที่พบในเกือบทุกตู้ยาที่บ้าน:
- แอสไพริน. ใช้ยาหลายเม็ดแล้วบดให้เป็นผง ผสมกับน้ำเปล่า 3-5 หยดและผสมให้เข้ากัน - คุณควรได้ข้าวต้มหนา ใช้มวลสำเร็จรูปกับพื้นที่ที่มีปัญหาแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แต่ไม่มาก จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น เครื่องมือนี้มีประสิทธิภาพมาก คุณจึงไม่ควรใช้มันในทางที่ผิด การรักษาดังกล่าวได้รับอนุญาตไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์
- แอลกอฮอล์หรือวอดก้าธรรมดา จำเป็นต้องทำโลชั่นแอลกอฮอล์ในขณะที่จำเป็นต้องทำหน้าที่เฉพาะในบริเวณที่มีการอักเสบ อย่าใช้เทคนิคนี้ในทางที่ผิด เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งมาก ห้ามใช้วิธีนี้เพื่อขจัดสิวในบริเวณรอบดวงตาหรือริมฝีปากโดยเด็ดขาด หลังจากลอกโลชั่นออกแล้ว ควรหล่อลื่นผิวด้วยครีมไขมันเล็กน้อย
- หยดเย็น วิธีการรักษานี้ส่งเสริมการหดตัวของหลอดเลือดเนื่องจากรอยแดงและการอักเสบผ่านไปอย่างรวดเร็วเมื่อใช้เทคนิคนี้ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณเล็กน้อยกับสิวโดยตรงและทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ยาปฏิชีวนะ ใช้เวลา 2 เม็ดบด ผสมผงที่ได้กับน้ำสองสามหยด ใช้ข้าวต้มที่เตรียมไว้กับสำลีสะอาดซึ่งใช้กับบริเวณที่เกิดการอักเสบและแก้ไขด้วยปูนปลาสเตอร์ ควรทิ้งลูกประคบไว้ 12 ชั่วโมงดังนั้นจึงแนะนำให้ทำตามขั้นตอนการรักษาก่อนนอนและในตอนเช้าให้ล้างด้วยน้ำอุ่น
โภชนาการที่เหมาะสมและสุขภาพผิวที่ดี
สาเหตุหลักของการเกิดสิวบนใบหน้าคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของยาต่างๆ หรือโภชนาการที่เหมาะสม หากคุณเปลี่ยนอาหารในแต่ละวันด้วยอาหารบางชนิด คุณจะลืมเรื่องสิวไปตลอดกาล:
- ซีบัคธอร์น มีคุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ องค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีวิตามินซีและอีจำนวนมากด้วยการใช้ทะเล buckthorn เป็นประจำกระบวนการของการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังจะเป็นปกติมีการขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาผิว คุณต้องกินซีบัคธอร์นประมาณ 10 กรัมทุกวัน
- จมูกข้าวสาลี มีสังกะสีทำให้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการมากที่สุด การใช้เป็นประจำมีผลทำให้ผิวหนังสงบ ช่วยขจัดการอักเสบและขจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว เพื่อเป็นการป้องกันสิว แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์นี้ประมาณ 100 กรัมต่อวัน
- แครอท ลดความเข้มของการผลิตไขมันอย่างอ่อนโยน ผักนี้มีเบต้าแคโรทีนจำนวนมากซึ่งช่วยเร่งการงอกใหม่ของผิวหนัง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาผิวอักเสบและเป็นสิว แนะนำให้กินแครอทลูกเล็กๆ วันละหนึ่งผล นอกจากนี้ยังมีมาสก์แครอทสำหรับผิวที่มีปัญหาและเหนื่อยล้า - ช่วยให้สงบและเติมเต็มใบหน้าด้วยวิตามิน
แก้ไขบ้านสำหรับสิว
นำดอกคาโมไมล์จากร้านขายยาไปต้ม อบไอน้ำให้ทั่วน้ำซุปเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นซับผิวด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ แล้วบีบสิวออก ใช้ไอโอดีนอย่างเคร่งครัดกับบริเวณที่มีปัญหา เพื่อขจัดรอยแดงที่เหลือ คุณต้องหล่อลื่นสิวด้วยครีมสังกะสีหรือกรดซาลิไซลิก
มีประโยชน์ในการเช็ดผิวด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะหรือน้ำมะนาว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกรดที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ
น้ำผึ้งรสเผ็ดเป็นยาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับสิว เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ใช้ลูกจันทน์เทศบดและน้ำผึ้ง (อย่างละ 5 กรัม) เช็ดบริเวณที่มีปัญหาด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ หลังจาก 18 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่น
ใน 5 วัน คุณสามารถกำจัดสิวได้อย่างสมบูรณ์หากคุณหล่อลื่นพวกเขาเป็นประจำด้วยน้ำว่านหางจระเข้สด
ป้องกันสิว
เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาการเกิดสิวบนใบหน้า ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝุ่น สิ่งสกปรก ความมันไม่สะสมบนผิว รูขุมขนจะไม่อุดตัน.
- อย่าหลงไปกับความสะอาดของผิวเพราะจะทำให้ผิวแห้งมาก ด้วยเหตุนี้การหลั่งของซีบัมที่รุนแรงยิ่งขึ้นจึงถูกกระตุ้นและเกิดสิวขึ้น
- คุณไม่สามารถใช้เครื่องสำอางของคนอื่นหรือมอบให้ใครก็ได้ แนะนำให้ทำความสะอาดรองพื้นและแป้งฝุ่นทุกครั้งหลังใช้งาน
- ก่อนเข้านอนคุณต้องล้างเครื่องสำอางออก
- เครื่องสำอางที่ใช้น้ำมันเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับผู้หญิงที่มีผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวบ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบเม็ดหรือฟองน้ำแบบใช้ซ้ำได้ที่มีความเข้มข้นสูงของแบคทีเรียบนพื้นผิว
- แนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้ง
- ห้ามมิให้ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างมืออาชีพในร้านเสริมสวยหากมีการอักเสบ
- จำเป็นต้องตรวจดูสภาพผิวอย่างต่อเนื่องเมื่อทานยาคุมกำเนิด ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดสิวรุนแรงได้ หากสิวเริ่มปรากฏขึ้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องเลือกยาอื่น
เคล็ดลับและกฎสำหรับการกำจัดสิว: