ค้นหาว่าน้ำมันส้มสามารถช่วยต่อสู้กับเปลือกส้มได้อย่างไร วิธีการทำงาน และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่าง เนื้อหาของบทความ:
- น้ำมันส้มมีประโยชน์อย่างไร
- น้ำมันส้มกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างไร?
- อาบน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์
- นวดลดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันส้ม
- แรป-ต่อสู้กับเซลลูไลท์
- ครีมเซลลูไลท์
ในช่วงฤดูร้อน เรากำลังเตรียมการอย่างเข้มข้นมากขึ้นสำหรับฤดูกาลชายหาด การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และวิธีอื่นๆ มากมาย จะทำอย่างไรกับเซลลูไลท์? น้ำมันออเรนจ์จะช่วยจัดการกับปัญหานี้ได้ โดยมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับอิมัลชันผลทับทิมของ Hendel's Garden สำหรับรอยแตกลาย
น้ำมันส้มมีประโยชน์อย่างไร
- การกระตุ้นการเผาผลาญ
- การกำจัดผลิตภัณฑ์เน่าเปื่อยและสารพิษออกจากร่างกาย
- การเร่งและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง
- การฟื้นฟูชั้นบนของหนังกำพร้า (stratum corneum)
- ช่วยกระตุ้นการผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน
- การฟื้นฟูน้ำเสียงและกิจกรรม
- การเร่งสลายไขมัน.
- เครือข่ายของเส้นเลือดฝอยถูกทำให้เป็นมาตรฐาน
- อารมณ์ดีขึ้น
โดยทั่วไปแล้ว ผลของการใช้น้ำมันสีส้มไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้ มีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมในการทำให้ผิวแห้งและน้ำมันยังช่วยในการหาผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอ
ที่สำคัญอย่าลืมว่าน้ำมันเพิ่มผลของแสงแดดที่ผิว ดังนั้นหลังใช้แล้วควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก
ผิวแพ้ง่ายมากเกินไปอาจทำปฏิกิริยากับน้ำมันส้มบริสุทธิ์ที่ระคายเคืองและไวต่อแสงมากขึ้น ดังนั้นอย่าทาน้ำมันที่ไม่เจือปนกับผิว ใช้น้ำมันแอปริคอทหรือพีชเป็นเบส
น้ำมันส้มกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างไร?
- มีการเร่งการเผาผลาญและอารมณ์ดีขึ้นเนื่องจากการผลิตเอ็นดอร์ฟิน
- การไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดจะเร่งขึ้น ส่งผลให้ระบบเส้นเลือดฝอยซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในผิวหนังเป็นปกติ
- ไขมันในเซลล์ถูกทำลายลง เนื่องจากการสลายไขมันถูกกระตุ้น ส่งผลให้กระบวนการขับถ่ายถูกกระตุ้น
- ผิวจะมีความยืดหยุ่น ปรับระดับได้ เนื่องจากหนังกำพร้าได้รับการฟื้นฟู
- ส่งผลให้เซลลูไลท์ลดลง
การใช้น้ำมันสีส้มสำหรับเซลลูไลท์ คุณควรเข้าใจว่าไม่มีวิธีการใดในการกำจัดเปลือกส้มจะช่วยคุณได้ หากคุณกินอาหารที่นำไปสู่การก่อตัวของเปลือกส้มทุกวันพร้อม ๆ กัน ดังนั้นก่อนอื่น ให้เปลี่ยนอาหารที่จะไม่มีไขมัน แป้ง และอาหารหวาน
นอกจากนี้ อย่าใช้น้ำมันสีส้มกับใบหน้าของคุณ หากคุณไม่ต้องการต่อสู้กับปัญหาการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้าที่รุนแรงในภายหลัง นอกจากการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมแล้ว การใช้น้ำมันอย่างหนักในบางกรณีอาจนำไปสู่รอยดำได้
อาบน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์
วิธีที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่งซึ่งจะช่วยไม่เพียงแต่ขจัดเซลลูไลท์ แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ผ่อนคลายและเติมพลัง เทฟองสบู่ลงในน้ำ แล้วเติมน้ำมันสิบหยด โดยเฉลี่ยแล้วการอาบแดดในน้ำดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณ 20 นาที คุณอาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยในบริเวณที่มีไขมันสะสม และร่างกายของคุณก็จะอบไอน้ำและอ่อนนุ่ม นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเปิดรูขุมขน สลายและขจัดไขมันออกจากร่างกาย อาบน้ำ 15 ครั้ง ตลอดทั้งเดือน
การอาบน้ำเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ให้คุณได้ นี่เป็นช่วงเตรียมการสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์หรือการใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ และหลังจากทำหัตถการที่ซับซ้อนแล้ว คุณจะรู้สึกว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
นวดลดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันส้ม
จะนวดเองหรือถามคนอื่นก็ได้ครับ ไม่ยากเลย มีความจำเป็นต้องนวดและถูบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย ใช้น้ำมันส้มสองสามหยด แต่ไม่มาก เมื่อคุณนวด คุณอาจรู้สึกแสบร้อน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาและต่อสู้กับปัญหา การนวดใช้เวลาประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้เครื่องมือเพิ่มเติม (ถุงมือ อุปกรณ์ออกกำลังกาย และอื่นๆ)
นอกจากนี้ยังมีสูตรการนวดที่มีประสิทธิภาพดังต่อไปนี้ คุณต้องผสมน้ำมันสามหยด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งจูนิเปอร์และมะนาว) อย่างละสองหยด - ส้มและลาเวนเดอร์และอย่าลืมเติมน้ำผึ้ง หลังจากนั้นเริ่มนวด ระยะเวลาไม่เกิน 7 นาที
แรป-ต่อสู้กับเซลลูไลท์
ในการห่อ คุณต้องใช้ดินเหนียวสีขาว (4 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันสีส้ม (6-8 หยด) หลังการใช้งานคุณต้องห่อตัวเองด้วยฟิล์มและใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าห่ม ล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถใช้น้ำผึ้งหรือกากกาแฟแทนดินเหนียวได้ พวกเขายังมีชื่อเสียงในด้านส่วนผสมออกฤทธิ์ แผ่นปิดช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วและปล่อยไขมันออกจากผิวหนัง ซึ่งคล้ายกับห้องอบไอน้ำ หลังจากการพัน (วันเว้น 10 ครั้ง) ผิวจะกระชับและเรียบเนียน
ครีมเซลลูไลท์
หากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดเปลือกส้มที่ดูไม่สวยงาม คุณควรใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้น (อ่านรีวิว Cellulax) เติมน้ำมันส้มสักสองสามหยดลงในครีมประจำวันของคุณและนวดให้ทั่วร่างกาย
หากคุณใช้เวลาประมาณหนึ่งหรือสองเดือนในการอาบน้ำ ห่อตัว และนวด คุณไม่เพียงแต่จะดูดีเท่านั้น แต่ยังลืมเรื่องเซลลูไลท์ได้อีกด้วย นอกจากนี้ ยึดมั่นในอาหารเพื่อสุขภาพและลืมเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดี
วิดีโอเกี่ยวกับสูตรห่อเซลลูไลท์แบบโฮมเมดจากน้ำมันดินและน้ำมันส้ม: