ค้นหาสาเหตุของการเกิดสิว มาตรการป้องกัน และวิธีการกำจัดที่บ้าน จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการดูสมบูรณ์แบบในตอนเช้าและมีสิวขึ้นเมื่อวันก่อน? อยู่บ้านและละทิ้งเหตุการณ์สำคัญ หรือพยายามกอบกู้สถานการณ์ในชั่วข้ามคืน? แน่นอนว่าตัวเลือกที่สองนั้นดีกว่า ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดสิวกันก่อน
สาเหตุของการเกิดสิวคืออะไร?
การปรากฏตัวของผื่นที่ผิวหนังเป็นผลมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ประสบการณ์และความเครียด อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โรคภูมิแพ้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ การทำงานของต่อมไขมันจะถูกกระตุ้น ซึ่งเริ่มผลิตไขมันจำนวนมากจนเกิดการอุดตันและการอักเสบของท่อขับถ่าย นอกจากนี้ยังมีผื่นขึ้นบนใบหน้าเนื่องจากการดูแลผิวหน้าไม่เพียงพอและการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของสิว มาทำความรู้จักกับคำแนะนำต่อไปนี้กัน
- ก่อนการเจรจา การประชุม หรืองานสำคัญอื่น ๆ ที่คุณต้องดูดี ไม่ต้องวิตกกังวล
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับอายุ ประเภทผิว และฤดูกาลของคุณ ให้แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านความงามช่วยคุณในเรื่องนี้
- ล้างหน้าหลังและก่อนนอนเสมอเช็ดด้วยผ้าขนหนูสะอาด ขั้นแรก ให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยสารทำความสะอาด จากนั้นจึงปรับโทนด้วยโทนิคพิเศษ จากนั้นจึงดำเนินการให้ความชุ่มชื้น สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ขอแนะนำให้ลอกผิวหน้าเพื่อขจัดอนุภาคของลูกบอลชั้นบนที่ตายแล้วของผิวหนังชั้นหนังแท้
- อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก
- ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ออกไปเล่นกีฬา ใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำให้ร่างกายอบอุ่น เลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
- ดื่มน้ำสะอาดมากถึงสองลิตรทุกวัน
- สร้างอาหารที่ถูกต้อง. จำกัดอาหารที่มีไขมัน เผ็ด หวาน เค็มและรมควัน กินอาหารมื้อเล็ก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างความเครียดมากเกินไปในระบบย่อยอาหาร
วิธีบีบสิวอย่างถูกวิธี กำจัดให้หมดภายในคืนเดียว
หากเกิดสิวขึ้น ให้พิจารณาวิธีการกำจัดมันในชั่วข้ามคืน ที่รุนแรงที่สุดคือการอัดรีด ควรสังเกตว่าแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ด้วยตัวเองเพราะอาจเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไปทั่วใบหน้าและเข้าไปใต้ผิวหนังได้ แต่ถ้าคุณทำอย่างถูกต้องโดยสังเกตลำดับของการกระทำที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดวิธีนี้จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็ว มาอธิบายกัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิวสุกแล้ว ในการทำเช่นนี้คุณต้องกดเบา ๆ บริเวณรอบ ๆ การอักเสบ - ถ้าคุณไม่รู้สึกเจ็บปวดคุณสามารถบีบออกได้ มิเช่นนั้นคุณต้องรอสักครู่จนกว่าสิวเสี้ยนจะสุกเต็มที่ มิฉะนั้น คุณจะได้รับอาการบวมอย่างรุนแรง
- เพื่อวัตถุประสงค์ในการฆ่าเชื้อ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และรักษาสิวที่โตเต็มที่และบริเวณรอบๆ ด้วยแอลกอฮอล์หรือยาชูกำลังต้านเชื้อแบคทีเรีย
- กดตรงกลางของสิวแล้วบีบหนองออกให้หมด พยายามทำเช่นนี้ในครั้งเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวของคุณอีกครั้ง
- ฆ่าเชื้อผิวหนังอักเสบด้วยแอลกอฮอล์
- รอหนึ่งชั่วโมงและใช้สารต้านจุลชีพตัวใดตัวหนึ่ง เช่น Baziron, Levomekol หรือแอลกอฮอล์ salicylic กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ให้ใช้ตัวดูดซับ (ถ่านกัมมันต์หรือ Enterosgel)
- อย่าวางเครื่องสำอางบนใบหน้าของคุณ
- ก่อนเข้านอน ให้ต้มคาโมมายล์และเซแลนดีน ชุบสำลีชุบน้ำหมาดๆ ค้างไว้ 10 นาทีบริเวณผิวหนังอักเสบจากนั้นใช้สารต้านจุลชีพอีกครั้ง เทน้ำซุปที่เหลือลงในก้อนน้ำแข็งและใส่ในช่องแช่แข็ง
- ในตอนเช้าล้างและเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่เตรียมไว้ในวันก่อนจากยาต้มสมุนไพรที่เหลือ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการบวม หากยังคงมีรอยแดงตรงบริเวณที่เป็นสิวเมื่อวาน ให้ทาครีมรักษาตามประเภทผิวของคุณ แล้วทาแป้งบริเวณนี้เล็กน้อย ปกปิดร่องรอยของการอักเสบที่เหลือได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยคอนซีลเลอร์สีเขียวหรือรองพื้น
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการบีบสิว, สิวอย่างถูกวิธี:
สิ่งที่จะช่วยขจัดสิวในชั่วข้ามคืน: สูตรพื้นบ้าน
นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารยอดนิยมมากมายสำหรับการกำจัดสิวในชั่วข้ามคืน:
- ใช้ยาสีฟันเป็นประจำกับสิวตอนกลางคืน ควรมีองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติเท่านั้น เนื่องจากสารเติมแต่งทางเคมีแทนคุณประโยชน์จะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ในตอนเช้าคุณต้องล้างเศษที่เหลือออก
- ในทำนองเดียวกันใช้ครีม salicylic และไอโอดีนซึ่งมีผลทำให้แห้งและต้านการอักเสบ
- หากผิวหน้าเป็นปกติหรือมันในตอนกลางคืนคุณสามารถหล่อลื่นบริเวณที่อักเสบด้วยน้ำมะนาวหรือผักชีฝรั่ง
- สำหรับเจ้าของผิวแห้งให้รักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันทีทรีสองสามหยด
- น้ำว่านหางจระเข้และต้นแปลนทินมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและผ่อนคลาย ทาลงบนสิวตอนกลางคืน
- ในประเทศตะวันออกมีการใช้ขมิ้นเพื่อกำจัดสิวมานานแล้ว สำหรับการเตรียมผงขมิ้นจะเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย บริเวณที่เกิดการอักเสบจะได้รับการรักษาด้วยมวลนี้ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน
- วิธีที่น่าสนใจในการกำจัดสิวคือการใช้ฟิล์มไก่ต้มหรือไข่นกกระทาซึ่งใช้กับสิวตอนกลางคืน
- เจือจางดินด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยและชโลมบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังด้วยมวลนี้ ในตอนเช้าล้างออกด้วยน้ำแล้วถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง
- ผสมเกลือทะเลเล็กน้อยกับน้ำ และใช้สำลีเช็ดถูที่สิวก่อนเข้านอนโดยไม่ต้องล้างออก
จากวิธีการที่หลากหลายนี้ ทุกคนสามารถเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตนเองได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีใครรับประกันการบรรเทาสิวได้อย่างรวดเร็ว ควรใช้มาตรการป้องกันผื่น
เคล็ดลับและสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีกำจัดสิวในหนึ่งวัน: