ถ้าคุณรักสลัดและกำลังมองหาสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อย คุณได้พบสิ่งที่คุณต้องการแล้ว สลัดกะหล่ำปลีกับแพนเค้กไข่ก็อร่อย วิธีทำอาหาร - ดูสูตรของเรา
เรากำลังรีบแบ่งปันสูตรใหม่สำหรับสลัดกะหล่ำปลีแสนอร่อยกับแพนเค้กไข่ มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเปลี่ยนมายองเนสด้วยซอสกรีก เพื่อให้สลัดน่ารับประทานยิ่งขึ้น ให้ใส่อกไก่ลงไป แม้แต่ต้ม หรือแม้แต่อบ สลัดรุ่นนี้เรียกได้ว่าเป็นเมนูพื้นฐานสำหรับเมนูประจำวัน แต่สำหรับตารางเทศกาลคุณสามารถเพิ่มจำนวนส่วนผสมได้ เพิ่มข้าวโพดแตงกวาชีสตามดุลยพินิจของเรา ตัวเลือกทั้งหมดจะได้รับการยอมรับอย่างดีในทุกโต๊ะ
ดูวิธีทำสลัดด้วยกะหล่ำปลี แตงกวา และบาลิก
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 124 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - สำหรับ 4 ท่าน
- เวลาทำอาหาร - 25 นาที
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาว - 200 กรัม
- เนื้อไก่ - 1 ครึ่ง
- ไข่ - 3 ชิ้น
- มายองเนส - 50 กรัม
- น้ำมันพืช - 10 มล
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- ผักใบเขียว
ทีละขั้นตอนการทำสลัดกะหล่ำปลีกับแพนเค้กไข่ - สูตรพร้อมรูปถ่าย
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ถ้ามันเหนียวมาก ให้เติมเกลือลงไปเล็กน้อยแล้วจำด้วยมือของคุณ เคล็ดลับง่ายๆ นี้จะทำให้กะหล่ำปลีนิ่มมาก
ต้มเนื้อไก่จนนุ่ม ปล่อยให้มันเย็นลง มาตัดหรือแยกชิ้นส่วนด้วยมือเป็นชิ้นเล็กๆ
ตีไข่ด้วยส้อมจนเนียน ใส่น้ำหรือนมเล็กน้อย อย่าลืมเกลือ!
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วเทส่วนของไข่ลงไป ทอดแพนเค้กไข่ทั้งสองด้านจนกรอบ
ตัดแพนเค้กเย็นเป็นเส้น
เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม อย่าลืมสมุนไพร เพิ่มมายองเนสผสมและเกลือและพริกไทยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
สลัดพร้อมเสิร์ฟทันที เชิญลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ
ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:
สลัดกะหล่ำปลีแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
