เรียนรู้วิธีการทำเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากโรสฮิปด้วยตัวคุณเอง โรสฮิปเป็นพืชที่มีประโยชน์มากด้วยการใช้ร่างกายที่อิ่มตัวด้วยปริมาณธาตุและวิตามินที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่
ในบรรดาผู้คน โรสฮิปสามารถเรียกได้ว่าเป็น "กุหลาบป่า" ได้ เนื่องจากมีดอกไม้ที่สวยงามและมีกลิ่นหอมมากมาย เป็นคลังเก็บสารอาหารตามธรรมชาติและทรงคุณค่า คุณสมบัติการรักษาไม่เพียง แต่มีผล แต่ยังรวมถึงเมล็ดพืชรากและกลีบดอกด้วย ในแง่ของความเข้มข้นของสารอาหาร โรสฮิปสูงกว่าพืชสมุนไพรอื่นๆ หลายเท่า ในการใช้ของขวัญจากธรรมชาตินี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีชงโรสฮิปและคุณสมบัติของขั้นตอนนี้
โรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร?
ผลไม้ของพืชชนิดนี้เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าในขณะที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไฟตอนซิดัลอย่างเด่นชัด แต่ก็มีวิตามิน K, P, C จำนวนมากซึ่งให้กระบวนการเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และการรวมตัวของกระดูก
เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยและเนื้อหาของธาตุจำนวนมากจึงแนะนำให้ใช้สะโพกกุหลาบสำหรับการรักษาทั่วไปของร่างกายรวมทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้กันอย่างแพร่หลายสารสกัด, ชา, สารสกัดจากวิตามิน, ยาต้ม, เงินทุนและน้ำเชื่อมสำหรับการเตรียมผลไม้ของกุหลาบป่า กองทุนเหล่านี้ช่วยรักษาร่างกายในช่วงที่ร่างกายทรุดโทรม โลหิตจาง อ่อนเพลีย รวมถึงการขาดวิตามิน กระตุ้นจากการขาดวิตามินซี
ด้วยการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวทำให้สามารถรักษาการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์และอวัยวะแต่ละส่วนได้ โรสฮิปมีส่วนช่วยในการทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายหลายชนิดและขจัดกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย เป็นไปได้ที่จะกำจัดเลือดออกลดความดันโลหิตและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยธาตุที่มีประโยชน์เช่นธาตุเหล็ก
น้ำมันเมล็ดโรสฮิปแนะนำให้ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในฐานะยารักษาและป้องกันโรคตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพและสมบูรณ์ เมื่อทาภายนอกจะเร่งการหายของรอยแตกและบาดแผลซึ่งจะช่วยในการรักษาการอักเสบและการระคายเคือง, แผลไฟไหม้, แผลพุพอง, กลาก
แนะนำให้ต้มผลไม้โรสฮิปเพื่อเตรียมยาต้มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและต้านการอักเสบ เครื่องมือนี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับโรคหวัดต่างๆ
เครื่องดื่มบำบัดจากสะโพกกุหลาบช่วยให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นปกติ ในขณะที่มีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะเกือบทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ รวมถึงถุงน้ำดี ไต ไขกระดูก และตับ
รากโรสฮิปมีฤทธิ์ฝาดเด่นชัด ยาต้มและยาต้มที่ทำจากผลกุหลาบป่าช่วยควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ในขณะที่สามารถใช้เป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับโรคเหงือก ซึ่งใช้สำหรับล้างปาก
วิธีการเตรียมน้ำซุปและชาโรสฮิปอย่างถูกต้อง?
หากคุณชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง มันจะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และคุณสมบัติการรักษาไว้ทั้งหมด เครื่องดื่มนี้ยังสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ
ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการรักษานั้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอัตราส่วนของสะโพกกุหลาบและน้ำ 10: 1 อย่างเคร่งครัด (ต้องใช้ผลไม้กุหลาบป่าประมาณ 4 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตร)เพื่อรักษาผลประโยชน์และวิตามินสูงสุด ไม่เพียงแต่ต้องสังเกตสัดส่วนที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงอุณหภูมิและเวลาในการแช่น้ำซุปด้วย
สามารถจัดหาวัตถุดิบสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรดังกล่าวได้โดยอิสระ ไม้พุ่มประเภทนี้เติบโตไม่เฉพาะในสวนเท่านั้น แต่ยังเติบโตในป่า - ในป่า ในหุบเขา ในทุ่งโล่ง โรสฮิปจะเก็บเกี่ยวได้ดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง จากนั้นดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยได้ตลอดทั้งปี
จำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าก่อนที่จะเตรียมเครื่องดื่มรักษาจำเป็นต้องบดสะโพกกุหลาบเนื่องจากเวลาในการต้มจะลดลงอย่างมาก แน่นอน คุณสามารถใช้ผลไม้ทั้งหมดได้ แต่จะต้องใช้เวลามากขึ้นในการเตรียมเครื่องดื่ม
เพื่อให้ผลไม้ของกุหลาบป่าได้รับการผสมอย่างดี ขอแนะนำให้ใช้กระติกน้ำร้อนพร้อมกระติกน้ำแก้ว เนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์มากกว่าเก็บไว้มากมาย ในกรณีนี้เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะมีรสชาติที่ถูกใจและอ่อนโยนโดยคงคุณค่าของโรสฮิปไว้
ใช้โรสฮิปสด
โรสฮิปสดมีสารอาหารในปริมาณมากที่สุด ดังนั้นจึงแนะนำให้ชงทันที ตามกฎแล้วระยะเวลาในการสุกของผลไม้จะใช้เวลาหลายสัปดาห์และสะโพกกุหลาบที่เก็บเกี่ยวในเวลานี้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุด เพื่อรักษาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด แนะนำให้ชงโรสฮิปสดดังนี้:
- ขั้นแรกให้ล้างสะโพกกุหลาบให้สะอาดและเอาวิลลี่ที่หยาบออกเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและระคายเคืองได้
- ผลไม้ที่เตรียมไว้พร้อมกับเมล็ดพืชจะถูกนวดด้วยส้อม
- มวลนี้ถูกวางไว้ในภาชนะแก้ว (แนะนำให้ใช้กระติกน้ำร้อนแก้ว) จากนั้นเทน้ำต้มร้อนซึ่งอุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 60? C แต่ไม่สูงกว่า เป็นที่น่าจดจำว่าน้ำร้อนเกินไปสามารถทำลายสารอาหารทั้งหมดด้วยวิตามิน
- คุณต้องปฏิบัติตามสัดส่วนที่ถูกต้อง - ประมาณ 1 ช้อนชา ข้าวต้มจากสะโพกกุหลาบสดนำมา 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำอุ่น.
- หลังจากที่โรสฮิปเต็มไปด้วยของเหลวแล้วต้องปิดฝาภาชนะและทิ้งไว้ 60 นาทีเพื่อให้ชงได้ดี
- หลังจากระยะเวลาที่กำหนดจะต้องกรองและเทยาลงในภาชนะที่แยกจากกันจากนั้นทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
- ผลไม้ที่ตึงเครียดจะต้องวางในกระทะและเติมน้ำในอัตราส่วน 1 ช้อนชา สะโพกกุหลาบใช้ของเหลว 500 กรัม
- จากนั้นส่วนผสมจะถูกต้มเป็นเวลา 15 นาทีด้วยความร้อนขั้นต่ำหลังจากนั้นจะถูกกรองอีกครั้งและทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
- จากนั้นผสมน้ำซุปและการแช่แนะนำให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มที่ได้
โรสฮิปที่ต้มด้วยวิธีนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เนื่องจากการแช่ที่เตรียมใหม่จะเก็บแร่ธาตุและวิตามินที่มีคุณค่าเกือบทั้งหมดไว้ทำปฏิกิริยากับอุณหภูมิสูง การต้มผลกุหลาบป่าจะทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่ม
ใช้โรสฮิปอบแห้ง
โรสฮิปแห้งสามารถใช้เพื่อการรักษาได้ตลอดทั้งปี ในกรณีนี้ คุณต้องชงกุหลาบป่าดังนี้:
- ผลไม้โรสฮิปจะถูกล้างด้วยน้ำไหลหลังจากนั้นจะถูกบดโดยใช้เครื่องปั่น แต่คุณสามารถใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเนื้อได้
- ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องเอาเส้นใยในผลไม้ออก
- สารละลายที่ได้จะถูกถ่ายโอนลงในกระติกน้ำแก้วจากนั้นเทน้ำต้มที่อุณหภูมิไม่เกิน 60 องศาเซลเซียส
- ภาชนะปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 45 นาทีแล้วกรอง
- ข้าวต้มจากผลกุหลาบป่าเทน้ำในสัดส่วนต่อไปนี้ - สำหรับ 1 ช้อนชา สะโพกกุหลาบใช้น้ำประมาณ 500 กรัม
- องค์ประกอบถูกวางบนเตานำไปต้มจากนั้นไฟจะถูกขันให้เหลือน้อยที่สุดและน้ำซุปอ่อนลงเป็นเวลา 30 นาที
- ต้องกรองเครื่องดื่มและทิ้งไว้ครู่หนึ่งจนกว่าจะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
- จากนั้นน้ำซุปจะผสมกับยาที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
- สามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลธรรมชาติจำนวนเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มสำเร็จรูปได้
หากมีการต้มกุหลาบสะโพกทั้งหมด ก็ควรเตรียมตัวสำหรับกระบวนการนี้จะใช้เวลานานพอสมควร และอาจใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมงในการชงเครื่องดื่มบำบัดอย่างมีประสิทธิภาพ สะดวกในการชงโรสฮิปในเวลากลางคืนและในตอนเช้าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจะพร้อมอย่างสมบูรณ์
วิธีใช้โรสฮิปเพิ่มภูมิคุ้มกัน?
หากคุณกังวลเกี่ยวกับความอ่อนแอและอาการป่วยไข้ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย คุณสามารถใช้ชาโรสฮิปอุ่นๆ ได้
ในการทำเช่นนี้คุณต้องบดสะโพกกุหลาบแล้วเทน้ำในอัตราส่วนต่อไปนี้ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผลิตภัณฑ์นำมา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ของเหลว องค์ประกอบถูกทิ้งไว้ 10-14 นาทีเพื่อให้เข้ากันได้ดี คุณสามารถเพิ่มซูดานซูดาน (ชบา), ชาดำหรือชาเขียว, มิ้นต์ในองค์ประกอบของชาสมุนไพร
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันของร่างกาย ควรชงชาโรสฮิปในอ่างน้ำ สำหรับสิ่งนี้จะใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เทผลไม้กุหลาบป่าและน้ำต้มร้อน 350 กรัม จากนั้นใส่ภาชนะที่ผสมลงในหม้อลึกแล้วปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วจะถูกทิ้งไว้ครู่หนึ่งจนกระทั่งเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องและถูกกรอง
กลีบกุหลาบซึ่งสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่แห้ง แต่ยังสดมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก พวกเขาต้องต้มเหมือนชาธรรมดา - กับการชงชาหรือแยกจากกัน หลังจากที่กลีบเทน้ำเดือดแล้วเครื่องดื่มจะถูกทิ้งไว้ 10-14 นาทีเพื่อให้ชงได้ดี ชาที่เตรียมตามสูตรนี้มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ รสชาติละเอียดอ่อนและมีประโยชน์มากในที่ที่มีโรคถุงน้ำดี
วิธีการใช้โรสฮิปเพื่อลดน้ำหนัก?
โรสฮิปช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างรวดเร็วและทำให้น้ำหนักของคุณเข้ารูป ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่าจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่เครื่องดื่มที่ทำจากสะโพกกุหลาบไม่เพียงช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยรักษาความแข็งแรงของร่างกายในระดับที่ต้องการโดยไม่ต้องใช้อาหารที่เข้มงวดหลากหลาย
โรสฮิปมีสารอาหารที่ช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและช่วยเร่งการเผาผลาญ ด้วยเหตุนี้ ในระหว่างวัน คุณต้องดื่มเครื่องดื่มรักษาจากผลกุหลาบป่าหลายครั้ง อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการจำเป็นต้องเรียนให้ครบหลักสูตรซึ่งใช้เวลา 3-4 สัปดาห์
หากจะต้มโรสฮิปเพื่อลดน้ำหนัก จำเป็นต้องใส่ 3 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อน ล. ผลไม้แห้งแล้วเทน้ำร้อนต้ม 1 ลิตร จากนั้นปิดฝากระติกให้แน่นและน้ำซุปทิ้งไว้ 10-11 ชั่วโมง เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วควรดื่มประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มมื้ออาหาร น้ำซุปนี้ควรดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
ก่อนที่จะใช้สะโพกกุหลาบเพื่อลดน้ำหนัก คุณต้องจำไว้ว่าผลกุหลาบป่ามีแคลอรีสูงมาก - ผลิตภัณฑ์แห้ง 100 กรัมมีประมาณ 110 กิโลแคลอรี โรสฮิปมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์และไม่เพียงช่วยให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติหรือกำจัดโรคหวัด แต่ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย
วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง ดูวิดีโอนี้: