หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมที่ละเอียดอ่อนและมีแคลอรีต่ำไม่มีแป้งและแป้งเซมะลีเนอร์ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
เราขอนำเสนอหม้อตุ๋นเต้าหู้รุ่นอื่น (และในเว็บไซต์ของเราคุณจะพบสูตรมากมาย) สูตรของเราไม่มีส่วนผสมของแป้งหรือเซโมลินา จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหาร Ducan หรือปราศจากกลูเตน หม้อปรุงอาหารนั้นนุ่มและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ บางครั้งคุณต้องใส่ส่วนที่สองลงในเตาอบ เพราะส่วนแรกไม่มีเวลาให้เย็นลงด้วยซ้ำ แม้ว่ารสชาติของหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวจะเผยตัวออกมาหลังจากที่เย็นจนเย็นสนิทแล้ว
คุณสามารถอบขนมอบในกระทะใบใหญ่ใบเดียวหรือในกระป๋องมัฟฟินแบบแบ่งส่วน
ดูวิธีทำเต้าหู้และหม้อหุงข้าว
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 115 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 5
- เวลาทำอาหาร - 40 นาที
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 500 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น
- แป้งข้าวโพด - 3, 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำตาล - 100 กรัม
ทีละขั้นตอนการเตรียมหม้อตุ๋นชีสกระท่อมที่ไม่มีแป้งและเซโมลินา:
1. หม้อปรุงอาหารนั้นง่ายมาก บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงมาเป็นแขกประจำบนโต๊ะของเรา ชีสกระท่อมทุกชนิดเหมาะสำหรับหม้อปรุงอาหาร - มีไขมันไม่มันเยิ้มแห้งเป็นเม็ดเล็ก ๆ และอื่น ๆ เอาแป้งข้าวโพด. สำหรับรสชาติของเรา แป้งมันฝรั่งไม่ได้ให้รสชาติและเนื้อสัมผัสนี้ แต่ถ้าคุณไม่มีแป้งข้าวโพดอยู่ในมือ คุณสามารถใช้มันฝรั่งได้ (อย่าลืมเตรียมแป้งข้าวโพดไว้ด้วย)
เราผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามเดียว - นี่คือไข่, แป้ง, น้ำตาล, คอทเทจชีส
2. จากนั้น ตีทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น ลองแล้วหวาน. แต่จำไว้ว่าคุณกำลังลดน้ำหนัก) เพิ่มวานิลลินสำหรับรสชาติหรืออบเชย
3. เทแป้งลงในจานอบหลังจากปิดด้านล่าง เราอบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
4. ตั้งหม้อให้เย็นลงในแม่พิมพ์ เพื่อความสวยงาม โรยด้วยช็อกโกแลตขูดบนหม้อ
5. ก่อนเสิร์ฟ เพิ่มผลเบอร์รี่แช่แข็งหรือสดและใบสะระแหน่สองสามใบ
6. หม้อตุ๋นที่ละเอียดอ่อนและอร่อยพร้อมเสิร์ฟ อร่อย.
ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:
1. หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวไม่มีแป้งและเซโมลินา
2. หม้อตุ๋นไร้แป้ง อร่อยง่ายๆ