ค้นหาว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร และน้ำผึ้งสามารถช่วยกำจัดพุงได้อย่างไร สำหรับคุณ - สูตรและขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดตามนั้น ทุกวันนี้การใช้น้ำผึ้งเพื่อความงามกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจึงเป็นที่ยอมรับจากร่างกาย (รวมถึงผิวหนัง) และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มันถูกใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์, รอยแตกลายบนร่างกาย, เพื่อเตรียมสครับเพื่อขจัดพุง, ฯลฯ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีกำจัดพุงที่หย่อนคล้อยด้วยน้ำผึ้งและขั้นตอนใดบ้างที่ใช้สำหรับสิ่งนี้
คุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่ามากซึ่งถือว่าขาดไม่ได้สำหรับความงามและสุขภาพของมนุษย์ ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ไม่จำกัดจำนวน นอกจากความจริงที่ว่ามันเป็นเลิศสำหรับโรคหวัดทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติแล้วยังป้องกันความผิดปกติร้ายแรงเช่นโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ท้ายที่สุดมันมีฟลาโวนอยด์จำนวนมากที่มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
ทุกคนรู้ดีว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการต่อสู้กับความเครียด ท้ายที่สุดเรารู้ตั้งแต่วัยเด็กว่านมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งสักแก้วจะช่วยให้คุณสงบลงและนอนหลับสบาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกินน้ำผึ้งเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ
สูตรน้ำผึ้งต่อสู้กับพุง
ในบรรดาขั้นตอนทั่วไปที่ใช้น้ำผึ้งคือ:
- ห่อ. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหย: ใช้เวลา 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและเติมน้ำมันหอมระเหยส้มหรือมะนาวสองสามหยด คุณยังสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมที่ได้ อบเชยหรือขิงสับ (ให้ผลเพิ่มเติมในการลดน้ำหนักส่วนเกิน) หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ให้ทาน้ำผึ้งที่เอวและหน้าท้อง ถูเป็นส่วนเล็กๆ ถัดไปห่อบริเวณที่หล่อลื่นของร่างกายให้แน่นด้วยฟิล์มยึดแล้วใส่เสื้อผ้าอุ่น ๆ ที่ชั้นบนแล้วรอ 1 ชั่วโมง จากนั้นล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วถูร่างกายด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ นอกเหนือจากการห่อหุ้มแล้วกีฬาที่เข้มข้นยังช่วยได้ดีซึ่งในกระบวนการทำให้เหงื่อออกก็ลดน้ำหนักได้เช่นกัน ช่างเสริมสวยบางคนฝึกใช้ฮูลาฮูปปกติแทนการออกกำลังกาย พวกเขาโต้แย้งว่าขั้นตอนดังกล่าวช่วยกำจัดเซนติเมตรส่วนเกินที่เอวได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะในระหว่างออกกำลังกายการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและไขมันในร่างกายจะลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ
- หน้ากาก เมื่อการนวดหรือพันน้ำผึ้งใช้เวลานานก็สามารถทำมาสก์แทนได้ ขั้นตอนนี้ไม่ซับซ้อน และในขณะทำ คุณสามารถทำสิ่งอื่นควบคู่กันได้ สำหรับการเตรียมมาสก์ดังกล่าว มีการใช้ส่วนผสมหลายอย่าง (ครีม กาแฟ ยีสต์ ฯลฯ) โดยที่น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลัก ตัวอย่างเช่น พอกหน้าด้วยกาแฟจะช่วยขจัดพุงและปรับสีผิว เติมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาในปริมาณที่ต้องการ กาแฟดำแล้วทาบริเวณพุงและรอบเอว เป็นการดีหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบพิเศษ (นม สบู่ สครับ ฯลฯ) ล้างออกด้วยน้ำเปล่า แต่ใช้ผ้าขนหนูเปียกเป็นวงกลม
- อาบน้ำน้ำผึ้ง. ขอแนะนำให้อาบน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รวบรวมน้ำอุ่นในปริมาณที่ต้องการในอ่างแล้วละลาย 100-200 มล. น้ำผึ้ง. คุณสามารถเพิ่มนมอุ่นสักแก้วได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากนมช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อกลิ่นหอมและผ่อนคลาย ให้เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (ลาเวนเดอร์ ส้ม ฯลฯ)แต่มีข้อห้ามบางประการสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำดังกล่าว: โรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งวิทยา การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบและการแพ้น้ำผึ้งโดยทั่วไป
- นวด. ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำได้หรือสามารถทำได้โดยอิสระเพราะไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะพิเศษที่นี่ น้ำผึ้งใช้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และเติมน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมอื่นๆ (น้ำมะนาวหรือว่านหางจระเข้) ถ้าน้ำผึ้งเย็นไปหน่อยก็ควรจะอุ่นขึ้นเพราะในระหว่างการนวดทั้งสองมือและทุกวิธีสำหรับมันควรจะอุ่น ใช้มวลของเหลวจำนวนเล็กน้อยแล้วถูเป็นวงกลมเข้าไปในช่องท้อง กระบวนการทั้งหมดควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที จนกว่าน้ำผึ้งจะละลายหรือรวมกันเป็นลูกบอลยางยืด
อย่าลืมว่าการบริโภคน้ำผึ้งภายในยังส่งผลต่อกระบวนการลดน้ำหนักอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วสารที่เป็นประโยชน์ของมันมีผลดีต่อการเผาผลาญเนื่องจากน้ำผึ้งช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ ควรทานตอนท้องว่างทุกวัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและการใช้น้ำผึ้ง ไม่เพียงแต่ดูแลความงามของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพที่ดีและอายุยืนอีกด้วย ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งและใช้มัน!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยน้ำผึ้ง โปรดดูวิดีโอนี้: