สะดวก ถูก ได้ผล อร่อย เร็ว … ทำไมไม่ทำซุปง่ายๆ กับเกี๊ยวในน้ำซุปล่ะ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- ทีละขั้นตอนการเตรียมซุปง่ายๆกับเกี๊ยวในน้ำซุป
- สูตรวิดีโอ
นักโภชนาการแนะนำให้บริโภคซุปทุกวัน มันมีสุขภาพดีและน่าพอใจ มีสูตรอาหารมากมายสำหรับหลักสูตรแรก แต่แม่บ้านมักจะวนเวียนกัน: พวกเขาปรุงซุปก๋วยเตี๋ยวไก่, บอร์ช, ซุปกะหล่ำปลีและผักดอง และเมนูก็ซ้ำอีกครั้ง วันนี้ผมเสนอให้เบี่ยงเบนไปจากมาตรฐานปกติและทำซุปเกี๊ยวสำหรับมื้อกลางวัน จานดังกล่าวจะช่วยแม่บ้านที่มีจังหวะชีวิตสมัยใหม่โดยเฉพาะซึ่งไม่มีเวลาปรุงซุปที่เข้มข้น ท้ายที่สุดแล้ว มันอาจใช้เวลาถึงสองชั่วโมง ซึ่งเป็นความหรูหราที่ไม่สามารถจ่ายได้สำหรับคนจำนวนมากในวันธรรมดา และการทำซุปเกี๊ยวซ่าก็มีความสุขจริงๆ เวลาครึ่งชั่วโมงและอาหารอร่อยบนโต๊ะ
เกี๊ยวสามารถซื้ออุตสาหกรรมหรือโฮมเมดจากเนื้อสับผสม (เนื้อ / หมู, หมู / ไก่, เนื้อแกะ / เนื้อลูกวัว) ในสัดส่วนที่เท่ากัน ฝ่ายตรงข้ามของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสามารถปั้นเกี๊ยวด้วยมือ จากนั้นน้ำซุปจะกลายเป็นอาหารจานแรกที่หรูหรา คุณสามารถเพิ่มผัก ราก สมุนไพรต่าง ๆ ลงในซุป และคุณสามารถใส่ได้เฉพาะผักใบเขียวเท่านั้นก็จะอร่อยเหมือนกัน แม่บ้านแต่ละคนมีรสนิยมและความชอบของตัวเอง เกี๊ยวถูกผสมผสานแบบออร์แกนิกกับผลิตภัณฑ์มากมาย ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องการจะถูกเพิ่มลงในกระทะ แต่ฉันตัดสินใจที่จะลดส่วนผสมของซุปให้เหลือน้อยที่สุดและเสริมด้วยเกี๊ยวมากขึ้น
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 65 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 15 นาที หากมีน้ำซุปสำเร็จรูป
วัตถุดิบ:
- น้ำซุป - 250-300 มล. ต่อ 1 มื้อ
- เกี๊ยว - 6-10 ชิ้น ขึ้นอยู่กับขนาด
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - หยิก
- แครอทแห้งหรือสด - 1/4 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งแห้งหรือสด - 1 ช้อนชา
ทีละขั้นตอนการเตรียมซุปง่าย ๆ กับเกี๊ยวในน้ำซุป สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เทน้ำซุป 1-2 เสิร์ฟลงในกระทะแล้วใส่แครอท วางบนเตา เคี่ยวและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้แครอทเดือดเล็กน้อย หากน้ำซุปไม่เค็มก็ให้เกลือและพริกไทย น้ำซุปสามารถใช้กับเนื้อสัตว์หรือผักได้ แช่แข็งก็ยังดี
2. ใส่เกี๊ยวลงในน้ำซุปที่เดือดแล้วตั้งไฟให้เดือดทันที เมื่อคุณใส่ลงในน้ำ อุณหภูมิจะลดลง. ฉันดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าเกี๊ยวควรใส่ในน้ำเดือด คุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง
3. ปรุงเกี๊ยวให้นานตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผู้ผลิต เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้ว ให้ปรุงรสซุปด้วยสมุนไพร ชิมรส และปรับหากจำเป็นโดยเติมเครื่องเทศที่ขาดหายไป เสิร์ฟซุปเกี๊ยวน้ำซุปร้อน ๆ กับขนมปังกรอบหรือขนมปังกรอบ
ดูวิดีโอสูตรการทำซุปเกี๊ยว