ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับผิวหน้า สูตรมาสก์สำหรับริ้วรอยสิวและรอยแผลเป็นด้วยโทโคฟีรอล วิตามินอี (โทโคฟีรอล) เป็นแหล่งของสุขภาพผิว ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่ช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์ได้หลายปี ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึง ยืดหยุ่น ลดการอักเสบ และกระตุ้นการผลิตอีลาสติน สตรีมีครรภ์ควรรับประทานภายใน เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ทำให้เส้นใยเรียบ
ประโยชน์ของการใช้วิตามินอีสำหรับผิวหน้า
วิตามินมีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มาจากสัตว์และพืช แต่เมื่อรวมกับอาหารแล้ว เราไม่สามารถบริโภคสารอาหารได้เพียงพอเสมอไป วิตามินอีมีจำหน่ายในร้านขายยาในรูปของแคปซูล ของเหลว และหลอด
ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับผิวหน้า:
- เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว … กรดไขมันโทโคฟีรอลเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหาร พวกเขากระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นใยยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้จึงสังเกตเห็นเอฟเฟกต์การยก
- เรียบเนียนริ้วรอย … การปรากฏตัวของริ้วรอยเกี่ยวข้องกับการทำให้ผิวแห้งและความยืดหยุ่นลดลง โทโคฟีรอลจับความชื้นและป้องกันไม่ให้ระเหย ด้วยเหตุนี้เนื้อเยื่อจึงอิ่มตัวด้วยความชื้นทำให้ผิวหนังได้รับการฟื้นฟู
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต … ด้วยเหตุนี้ความเปล่งปลั่งสุขภาพดีจึงปรากฏขึ้นบนใบหน้าทำให้สีดีขึ้น จุดอายุหายไป
- ปกป้องผิวจากแสงแดด … โทโคฟีรอลเคลือบใบหน้าด้วยฟิล์มบางที่ทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการดูดซึมวิตามินเอ ด้วยเหตุนี้ ผิวจึงไม่เพียงแต่ยืดหยุ่น แต่ยังให้ความชุ่มชื่นอีกด้วย
- บรรเทาอาการบวม … วิตามินอีแม้ว่าจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นแต่ไม่ดูดซับน้ำและช่วยขจัดความชื้นส่วนเกิน
- ลดการเกิดสิว … ด้วยฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่รุนแรง ช่วยขจัดสิวและการอักเสบ
ข้อห้ามในการใช้วิตามินอีสำหรับผิวหน้า
วิตามินอีเป็นสารพิเศษที่ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ แต่สำหรับโรคบางชนิด คุณต้องระวังเมื่อใช้โทโคฟีรอลในการเตรียมมาสก์
ข้อห้ามในการใช้วิตามินอีสำหรับผิว:
- แผลไม่หาย … ห้ามใช้สารกับแผลเปิด ผลิตภัณฑ์สร้างฟิล์มที่ป้องกันไม่ให้ออกซิเจนเข้าสู่บาดแผล ด้วยเหตุนี้การพัฒนาการระงับจึงเป็นไปได้
- การฟื้นฟูหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก … หลังการผ่าตัดควรเลื่อนการใช้โทโคฟีรอลออกไป
- seborrhea มัน … โทโคฟีรอลสร้างฟิล์มบนผิวหนังซึ่งอาจทำให้ซีบัมหลั่งออกมามากเกินไป สภาพผิวสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้
- แพ้ … เนื่องจากความไวของผิวหนังต่อสารบางชนิดมากเกินไป หากคุณแพ้แคปซูลวิตามินอี อย่าใช้ในมาสก์หน้า
รูปแบบของการใช้โทโคฟีรอลอะซิเตทสำหรับผิวหน้า
วิตามินอีมักจะถูกฉีดเข้าไปในมาสก์หน้า โทโคฟีรอลสามารถใช้รักษาสิว ลบรอยแผลเป็น และฟื้นฟูผิวได้ วิตามินรวมกับผลไม้ น้ำผึ้ง และสมุนไพร ซึ่งช่วยให้เกิดผลสูงสุด
วิตามินอีรักษาสิว
ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและการสร้างใหม่ วิตามินอีจึงถูกใช้ในมาสก์สำหรับสิวและสิว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยควบคุมการผลิตไขมัน ขจัดการอุดตันของรูขุมขน และขจัดการติดเชื้อ
สูตรสำหรับมาสก์โทโคฟีรอลสิว:
- กับข้าวโอ๊ต … มีความจำเป็นต้องต้มข้าวโอ๊ตหนึ่งกำมือจนสุกในนมครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่เนื้อกล้วยครึ่งลูกลงในโจ๊กนม ต้องสับด้วยส้อมก่อน จากนั้นเติมโทโคฟีรอล 1 มล. และกรดแอสคอร์บิก 1 เม็ด กระจายส่วนผสม ทาโจ๊กหนืดลงบนใบหน้าที่เตรียมไว้ เวลาเปิดรับแสงของส่วนผสมคือ 15 นาที
- ด้วย Dimexidum … เท Dimexide 5 มล. และวิตามิน A และ E 2 มล. ลงในชาม เขย่าส่วนผสมและเพิ่มผงดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงิน 20 กรัม ผสมส่วนผสมจนเป็นเนื้อเนียน เพิ่มครีมเปรี้ยว 20 มล. เกลี่ยแป้งให้ทั่วผิว เปิดแอปพลิเคชันทิ้งไว้ 20 นาที นำออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำซุปดอกคาโมไมล์
- ด้วยแอสไพริน … บดกรดซาลิไซลิก 3 เม็ดให้เป็นผง ใส่ลงในชามแล้วเติมดินเหนียวสีน้ำเงินหนึ่งช้อน เพิ่มนมไขมันบางส่วน จำเป็นต้องฉีดของเหลวจนกว่าจะได้สารละลายของเหลว เติมเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 5 แคปซูล ลงในมาส์ก เกลี่ยให้ทั่วใบหน้า เวลาเปิดรับแสงคือ 15 นาที ล้างมาส์กด้วยน้ำและปรนนิบัติผิวด้วยโทนเนอร์
- พร้อมน้ำตาล … นี่คือสครับที่ยอดเยี่ยมที่จะทำความสะอาดผิวของน้ำมันส่วนเกินและขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน จำเป็นต้องเทน้ำมันมะกอก 20 มล. ลงในชามแล้วเติมน้ำตาลทราย 25 กรัม เพิ่มโทโคฟีรอล 1 มล. ให้กับมวล ผสมส่วนผสมให้ละเอียดและทาลงบนผิว นวดหน้าและทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวอีก 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากทำหัตถการ คุณอาจรู้สึกผิวมัน ดังนั้นควรปรนนิบัติผิวหน้าด้วยโทนิค
- กับโยเกิร์ต … เทโยเกิร์ตธรรมดาแบบโฮมเมด 50 มล. ลงในชาม เพิ่มข้าวโอ๊ตบดหนึ่งกำมือและโทโคฟีรอล 1 มล. เฉลี่ยมวล หลังจากทำความสะอาดผิวด้วยไอน้ำแล้ว ให้ใช้ส่วนผสมของนมหมักเป็นเวลาหนึ่งในสามของชั่วโมง หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยยาต้มสมุนไพร
วิตามินอีสำหรับริ้วรอย
โทโคฟีรอลถือได้ว่าเป็นหนึ่งในวิตามินหลักของเยาวชน ส่งเสริมการฟื้นฟูและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้ความหย่อนคล้อยจึงลดลงริ้วรอยจึงหายไป โดยปกติ มาสก์ต่อต้านริ้วรอยจะมีน้ำมันและผลไม้จากธรรมชาติ เมื่อใช้ร่วมกับวิตามินอีจะได้ค็อกเทลที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
สูตรสำหรับมาสก์ต่อต้านริ้วรอยด้วยวิตามินอี:
- กับกล้วย … ปอกผลไม้แล้วบดด้วยส้อม จำเป็นต้องทำมันฝรั่งบด เพิ่มเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 5 แคปซูลและน้ำหวานผึ้งหนึ่งช้อนเต็มให้กับมวล ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวและสด ใช้ไม้พายทาลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 25 นาที ส่วนผสมนี้ยังสามารถทาใต้ตาได้อีกด้วย
- กับนม … อุ่นนม 20 มล. แล้วเติมโทโคฟีรอล 1 มล. ปัดไข่แดงและเพิ่มลงในส่วนผสมของนม อย่าลืมเติมน้ำผึ้งเหลว 25 มล. ผัดส่วนผสมและทำให้ผ้าเปียก ใช้ประคบกับใบหน้าของคุณ อย่าลืมกดลงบนผ้าในบริเวณสามเหลี่ยมจมูกและดวงตา ต้องแนบสนิทกับผิว ทิ้งประคบไว้ 20 นาที เช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- ด้วยวิตามิน … แนะนำไข่แดงและโทโคฟีรอลและเรตินอล 15 หยดลงในชาม เพิ่มวิตามินดี 1 มล. ขายเป็นหลอด ปานกลางส่วนผสมและกระจายอย่างสม่ำเสมอบนผิว เวลาสมัครคือ 25 นาที นำส่วนผสมที่เหลือออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น
- ด้วยกลีเซอรีน … ตวงกลีเซอรีน 25 มล. โดยใช้ถ้วยตวงแล้วเทลงในชาม เติมโทโคฟีรอล 1 มล. คนให้เข้ากัน เติมวิตามินเอ 0.5 มล. หยด ซับสำลีด้วยส่วนผสมนี้แล้วเช็ดใบหน้า คุณต้องเดินไปพร้อมกับฟิล์มมันบนใบหน้าเป็นเวลา 60 นาที ล้างผิวให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- กับโกโก้ … เทผงโกโก้หนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 20 มล. ลงในภาชนะ เติมวิตามินอี 1 มล. เทส่วนผสมลงบนผิวที่อบอุ่น ทางที่ดีควรทำการปอกเปลือกหรืออบไอน้ำก่อนทำหัตถการ ปล่อยให้ทำหน้าที่เป็นเวลา 15 นาที เช็ดหน้ากากที่เหลือด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นหมาดๆ
วิตามินอีสำหรับผิวรอบดวงตา
โทโคฟีรอลจะทำให้ผิวบางรอบดวงตามีสุขภาพดี บรรเทาอาการเมื่อยล้า บรรเทาอาการบวมและช้ำ เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูผิวที่บอบบางของเปลือกตา
สูตรมาส์กตาโทโคฟีรอล:
- จากรอยฟกช้ำ … ใช้ตำแยแห้งและสมุนไพรคาโมมายล์อย่างละช้อนชา เทน้ำเดือด 200 มล. ลงบนสมุนไพรแล้วปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีใต้ฝา กรองน้ำซุปและเพิ่มขนมปังดำลงไป หลังจากแช่แล้วให้นำเศษออกจากชามแล้วบีบออกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะได้รับข้าวต้มหนา ๆ จากขนมปัง ใส่โทโคฟีรอล 1 มล. ใช้ไม้พายแคบ ๆ ทาส่วนผสมใต้ตา ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น พยายามอย่ายืดผิว
- จากตีนกา … สับผักชีฝรั่งจนน้ำ ทางที่ดีควรบดสมุนไพรในเครื่องปั่น ใส่วิตามินอี 2 แคปซูลลงในข้าวต้ม คนให้ทั่วและใช้ปลายนิ้วตบเบาๆ เพื่อทาส่วนผสมใต้ตา ทิ้งไว้ 10 นาที เช็ดออกด้วยทิชชู่และล้างตาด้วยน้ำ
- สำหรับหนังตาตกและหนังตาหย่อนคล้อย … หากเปลือกตาบนหย่อนคล้อยและมีรอยพับใต้เปลือกตาล่าง คุณสามารถใช้มาสก์ที่มีน้ำมันอัลมอนด์ได้ จำเป็นต้องผสมไข่แดงครึ่งหนึ่งกับน้ำมันอัลมอนด์ 10 มล. และโทโคฟีรอล 0.5 มล. หล่อลื่นผิวใต้ตาและเหนือดวงตาอย่างอ่อนโยนด้วยส่วนผสม ทางที่ดีควรทาผลิตภัณฑ์ขณะหลับตา มาส์กทิ้งไว้ 10 นาที ลอกออกด้วยทิชชู่ชุบน้ำอุ่น
- จากการลอกบริเวณเปลือกตา … บางคนมีผิวแพ้ง่ายที่หลุดลอกออกเมื่อสัมผัสกับเครื่องสำอาง เตรียมมาส์กเพื่อขจัดสะเก็ด ผสมน้ำมันโจโจ้บา 10 มล. และโทโคฟีรอล 5 แคปซูล ผัดของเหลวมันให้ละเอียด จุ่มสำลีก้านลงไปแล้วหล่อลื่นผิวรอบดวงตาด้วยส่วนผสม ทิ้งส่วนผสมของน้ำมันไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการถูแรงๆ
วิตามินอีจากโรซาเซีย
Couperose ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดเพราะมันทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสียไปอย่างมากและดึงดูดความสนใจที่ไม่จำเป็น กรดผลไม้ น้ำมัน และสมุนไพรใช้เพื่อกำจัดเส้นเลือดขอด
สูตรสำหรับมาสก์ด้วยวิตามินอีสำหรับ rosacea:
- กับเบอร์รี่ … นำสตรอเบอร์รี่ 5 ลูกแล้วเอาหางออก ล้างผลเบอร์รี่และบดให้ละเอียด ฉีดโทโคฟีรอล 5 หยด ใช้ผลิตภัณฑ์กับพื้นที่ที่มีปัญหา หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้เอาส่วนผสมออกด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง
- ด้วยแป้ง … เทแป้งมันฝรั่ง 10 กรัมลงในชาม แล้วเติมน้ำมันมะกอก 20 มล. ฉีดลาโนลิน 5 มล. และโทโคฟีรอล 1 มล. คุณจะได้มาส์กที่หนืดและมันเยิ้มเมื่อสัมผัส ใช้ส่วนผสมกับพื้นที่ที่มีปัญหาและทิ้งไว้ 20 นาที เช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ พยายามอย่าถูหนังกำพร้า
- กับแครอท … บดผักรากในเครื่องบดเนื้อและเติมน้ำมันพืช 5 มล. ลงในข้าวต้มส้ม หยดโทโคฟีรอล 1 มล. และโยเกิร์ตไขมันต่ำหนึ่งช้อน ใส่ส่วนผสมในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 20 นาที ใช้ไม้พายทาส่วนผสมหนากับผิว เวลาเปิดรับแสงคือ 25 นาที
- พร้อมดอกคาโมไมล์และข้าวโอ๊ต … หน้ากากจัดทำขึ้นในช่วงฤดูออกดอกของดอกคาโมไมล์ มีความจำเป็นต้องบดดอกไม้สดหนึ่งกำมือในเครื่องบดเนื้อและเพิ่มข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อน มันถูกเตรียมโดยการบดสะเก็ดในครกหรือบดในเครื่องบดกาแฟ เติมน้ำมัน 20 มล. ลงในส่วนผสมผัก เติมโทโคฟีรอล 0.5 มล. หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาและปล่อยทิ้งไว้หนึ่งในสามของชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็น
วิตามินอีสำหรับรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็น
โทโคฟีรอลเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติการสร้างใหม่และการสร้างใหม่ ช่วยแทนที่เนื้อเยื่อแผลเป็นที่แข็งด้วยเซลล์ที่แข็งแรง
สูตรสำหรับมาสก์ด้วยวิตามินอีสำหรับรอยแผลเป็นและสิว:
- ด้วยน้ำส้มสายชู … เทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ 20 มล. ลงในขวดเล็ก จะต้องปราศจากรสชาติและสีย้อม เติมน้ำหวานจากผึ้ง 20 มล. จากอะคาเซีย ผสมให้ละเอียดและเพิ่มเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 5 แคปซูลลงในของเหลว ปิดขวดแล้วเขย่า ชุบผ้าด้วยสารละลายและทาบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 15 นาที ล้างผิวด้วยโฟมล้างหน้า.
- ด้วยสาหร่าย … เทผงสาหร่ายแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในภาชนะแล้วเติมน้ำเล็กน้อยจนได้ข้าวต้มข้น เติมน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะและโทโคฟีรอล 1 มล. ปัดส่วนผสมด้วยแปรงแล้วทาลงบนรอยแผลเป็นหรือรอยแผลเป็น เวลาเปิดรับแสงคือ 20 นาที ถอดหน้ากากด้วยทิชชู่
- กับ bodyag … Bodyaga เป็นสารออกฤทธิ์ที่ช่วยเร่งกระบวนการสร้างใหม่ เจือจางผงฟองน้ำน้ำจืด 10 กรัม กับน้ำเล็กน้อย เติมนมอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะและวิตามินอี 0.5 มล.ผสมทุกอย่างและกระจายบนรอยแผลเป็น เวลาเปิดรับแสงคือ 25 นาที
- ด้วยเมือกหอยทาก … คุณต้องเก็บหอยทากในสวนหลังฝนตก ใช้เมือกหนึ่งช้อนชากับช้อน ฉีดวิตามินอี 1 มล. แล้วทามาส์กกับรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นด้วยสำลีก้าน เมือกหอยทากสามารถฟื้นฟูเปลือกของหอยได้ดังนั้นจึงช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในผิวหนัง
วิธีใช้วิตามินอีสำหรับผิวหน้า - ดูวิดีโอ:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = hk6JrqZ6Ni0] วิตามินอีเป็นแหล่งของความงามและวิธีการรักษาราคาไม่แพงสำหรับการดูแลผิวทั้งหมด การใช้มาสก์โทโคฟีรอลเป็นประจำจะชะลอกระบวนการชราและช่วยกำจัดรอยแผลเป็น