ปรับสีผิวที่บ้าน, สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการปรากฏตัวของเฉดสีที่ไม่สม่ำเสมอ, การเยียวยาที่หลากหลายและสูตรพื้นบ้านสำหรับโทนสีผิวปกติในตัวเอง สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอเป็นปัญหาสำหรับคนจำนวนมาก มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีแก้ไขที่มากกว่านั้น บางคนไม่ใส่ใจกับข้อบกพร่องดังกล่าว คนอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง ใช้เวลาและพลังงานอย่างมากในการพยายามกำจัดพวกเขา ในบทความนี้เราจะแสดงวิธีปรับสีผิวให้สม่ำเสมอที่บ้าน
สาเหตุของสีผิวไม่สม่ำเสมอ
ประชากรโลกส่วนน้อยสามารถอวดผิวที่สมบูรณ์แบบได้ คนส่วนใหญ่มีปัญหาบางอย่างเช่นการปรากฏตัวของจุดอายุ, รอยแดง, การลอกด้วยการก่อตัวของพื้นที่แสงของผิวหนัง, รอยคล้ำใต้ตา, ผิวสีแทนไม่สม่ำเสมอ, จุดด่างดำหลังจากสิว
ความไม่สมบูรณ์ของผิวทั้งหมดเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับเพศหญิงมากกว่า โดยพยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบในรูปลักษณ์ มีหลายวิธีในการรักษาโทนสีผิวให้คงที่ แต่ในการเลือกวิธีที่ถูกต้อง คุณต้องระบุสาเหตุของความไม่สมบูรณ์ของสีอย่างถูกต้อง
มาอธิบายสาเหตุที่เป็นไปได้ของสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอกัน:
- ขาดความชุ่มชื้นและโภชนาการที่เพียงพอของผิว
- การดูแลผิวหนังชั้นหนังแท้อย่างไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสม การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลคุณภาพต่ำและการแต่งหน้าบ่อยครั้ง
- วิถีชีวิตที่ผิด (อาหารที่ไม่ดี, นิสัยที่ไม่ดี, การผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนที่ไม่เหมาะสม, การอดนอน, การขาดกิจกรรมทางกาย);
- การสัมผัสกับแสงแดด อุณหภูมิอากาศต่ำและสูง
- ขาดอากาศบริสุทธิ์
- การปรากฏตัวของโรคทางเดินอาหาร;
- พื้นหลังของฮอร์โมนที่ไม่เอื้ออำนวย
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม.
เห็นได้ชัดว่าเหตุผลบางประการปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดของบุคคลและสามารถกำจัดได้เองเพื่อกำจัดผู้อื่นจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ ไม่ว่าในกรณีใด การปรากฏตัวของผิวที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตปกติจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัย
วิธีการที่มีอยู่ในการทำให้สีผิวสม่ำเสมอนั้นแบ่งออกเป็นแบบมืออาชีพเช่น ที่ดำเนินการในร้านเสริมสวย คลินิกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และความงาม และผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพที่สามารถใช้ที่บ้านได้โดยผู้ที่ไม่มีทักษะทางวิชาชีพและไม่มีสินค้าคงคลังและอุปกรณ์พิเศษ
วิธีปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
ในการรักษาโทนสีผิวที่บ้านให้คงที่ มีหลายวิธีและวิธีการ บางแบบสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง และบางประเภทก็สามารถทำจากผลิตภัณฑ์และสารที่มีประโยชน์ได้ด้วยตัวเอง พิจารณาตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการปรับสีผิวบนใบหน้า
ครีมสีผิวสม่ำเสมอ
ควรสังเกตทันทีว่าในแง่ของการปรับระดับสีผิว มีครีมสองประเภท: การดำเนินการทีละน้อยและรวดเร็ว มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างพวกเขา ครีมดูแลแรกต่อสู้กับสาเหตุรากของความแตกต่างของเฉดสีในขณะที่สามารถได้รับผลเมื่อเวลาผ่านไป คนอื่นสามารถซ่อนความไม่สมบูรณ์ของสีทั้งหมดในทันที พวกเขาอยู่ในหมวดหมู่ของ "เครื่องสำอางตกแต่ง" องค์ประกอบของพวกเขาสามารถเสริมด้วยสารอาหาร
ประเภทแรกประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถให้สารอาหารแก่เซลล์ผิวแต่ละเซลล์ ฟื้นฟูโครงสร้าง ปรับปรุงการเผาผลาญในท้องถิ่น และต่อสู้กับปัจจัยแห่งวัยพวกเขายังเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของผิว ข้อเสียเปรียบหลักคือความจำเป็นในการเปิดรับแสงเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
ครีมสำหรับปรับระดับสีผิวที่เกี่ยวข้องกับเครื่องสำอางตกแต่ง:
- โทนครีม … เครื่องมือโทนสีผิวที่รู้จักกันดีมาเป็นเวลานาน ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่พบบ่อยที่สุด ครีมของบริษัทต่างๆ มีเฉดสี พื้นผิว ความทนทานต่อการสึกหรอระหว่างวันต่างกัน องค์ประกอบของพวกเขาสามารถเสริมด้วยสารที่มีประโยชน์ที่ซับซ้อน ยิ่งเนื้อรองพื้นละเอียดขึ้นและเลือกเฉดสีได้ถูกต้องมากขึ้นเท่าใด การแต่งหน้าก็จะยิ่งดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น แต่ครีมส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขน ขัดขวางการแลกเปลี่ยนอากาศ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาใหม่กับผิวหนัง ครีมใช้กับผิวที่สะอาดหรือพื้นผิวที่รับการรักษาด้วย Corrector หรือ Primer ต้องปิดผนึกด้วยผงและต้องลบออก
- บีบีครีม … ในเอเชียถือว่าเป็นยาหม่องสำหรับความไม่สมบูรณ์ของผิว เป็นเครื่องมืออเนกประสงค์ เดิมสูตรที่พัฒนาขึ้นนี้มีจุดประสงค์เพื่อปกปิดความไม่สมบูรณ์ของผิวอย่างรุนแรงหลังการผ่าตัด แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่มถูกใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการแต่งหน้า บีบีครีมมาส์กรอยแผลเป็น รอยแดง กระ และจุดด่างอายุอื่นๆ ปรับโครงสร้าง ซ่อนรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ปรับผิวให้สว่างขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้ บางบริษัทยังแนะนำส่วนประกอบที่สามารถปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต การทำความสะอาดผิวจาก "bibik" จะต้องดำเนินการด้วยน้ำมันพิเศษ
- ซีซีครีม … ถือว่าเป็นสูตรบีบีครีมที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น เมื่อเทียบกับปริมาณน้ำมันที่ลดลง ซึ่งทำให้โครงสร้างของผลิตภัณฑ์สว่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เครื่องมือนี้ใช้ได้กับบริเวณรอบดวงตาเพื่อการดูแลและปิดบังวงกลมใต้ตา มีความทนทานสูง ปรับให้เข้ากับโทนสีพื้นฐานของใบหน้าได้ หน้าที่ที่สำคัญ - การปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต, การให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ, การปูของ T-zone, ผลการต่อต้านริ้วรอย
ข้อดีของการใช้ครีมตกแต่ง: ความรวดเร็วและความเรียบง่ายในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ ข้อเสีย: ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงราคาสูงไม่สามารถขจัดสาเหตุของสีผิวไม่สม่ำเสมอได้
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการปรับระดับสีผิว
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการดูแลผิวเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีที่ไม่มีเวลาไปสถานเสริมความงาม และไม่เต็มใจที่จะใช้จ่ายเงินในขั้นตอนที่มีราคาแพง ความงามพื้นบ้านรวมถึงสารและผลิตภัณฑ์ที่แม่บ้านทุกคนมีโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย
ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของการเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาสีผิวให้คงที่:
- โลชั่นสมุนไพร … ออกแบบมาเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ ปรับผิวขาวขึ้นเล็กน้อย ให้ความยืดหยุ่น ประกอบด้วยผักชีฝรั่ง, ดอกมะนาว, สะระแหน่, เปลือกไม้โอ๊ค - 5 กรัมต่อชิ้น ส่วนประกอบทั้งหมดควรถูกบดขยี้จากนั้นเทวอดก้าหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 12-14 วัน หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรองส่วนที่เป็นของแข็งจะถูกโยนทิ้งและเช็ดใบหน้าด้วยของเหลว
- ห้องอบไอน้ำ … สินค้าคงคลังที่จำเป็น: 2 ตู้คอนเทนเนอร์ 2 ผ้าขนหนู ภาชนะหนึ่งบรรจุน้ำเย็นโดยเติมสะระแหน่หรือน้ำซุปลาเวนเดอร์อีกอันหนึ่งร้อนซึ่งเทน้ำมันหอมระเหยส้มหรือเติมผิวเลมอน สาระสำคัญของขั้นตอนคือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นที่ใบหน้าก่อน จากนั้นจึงใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น ควรทำการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ควรเลือกเวลาเก็บรักษาโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าผิวต้องมีเวลาให้เย็นและอุ่นขึ้นเพื่อกระตุ้นกระบวนการไหลเวียนโลหิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด ปิดท้ายด้วยน้ำเย็นจัด
- ก้อนน้ำแข็ง … เตรียมชาสมุนไพร. สำหรับสิ่งนี้ดาวเรือง, ลินเด็น, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ยาร์โรว์, มิ้นต์, สตริงหรือส่วนผสมของพืชเหล่านี้มีความเหมาะสม เทลงในถาดน้ำแข็งและแช่แข็งก้อนน้ำแข็งในตอนเช้าก็เพียงพอแล้วที่จะฟื้นฟูผิว กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย และยังทำให้ส่วนประกอบที่จำเป็นเพื่อทำให้สีผิวสม่ำเสมอ
- โลชั่นแตงกวา … วิธีที่ง่ายที่สุดที่เกือบทุกคนรู้จัก แม้กระทั่งผู้ชาย: นำแตงกวาสด ตัดเป็นชิ้นบางๆ แล้วทาลงบนผิวสักครู่ คุณสามารถทำให้งานซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็ได้รับการรักษาที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ถูแตงกวาสดบนเครื่องขูดที่ละเอียด แล้วผสมกับครีมที่คุณชื่นชอบเล็กน้อย สามารถเติมแอลกอฮอล์ถูเล็กน้อยเพื่อรักษาผิวมันได้ มวลที่เกิดขึ้นจะถูกห่อด้วยผ้ากอซอย่างระมัดระวังแล้วนำไปใช้กับใบหน้าทันทีเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของขั้นตอนหน้ากากจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- หน้ากากผลไม้ … สำหรับการเตรียมใช้เนื้อแอปริคอทหรือลูกพีชซึ่งนวดด้วยแป้งข้าวโอ๊ต หน้ากากถูกนำไปใช้ในชั้นใจกว้างเวลาเปิดรับแสงคือ 15-20 นาที เป็นที่น่าสังเกตว่าองค์ประกอบนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
- มะนาวประคบ … กรดที่มีอยู่ในมะนาวช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างสมบูรณ์ช่วยขจัดจุดด่างอายุ แต่คุณไม่ควรหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมาก
- แอสไพริน … คุณยังสามารถใช้ยาเม็ดกรดอะซิติลซาลิไซลิกแบบเม็ดเดี่ยวหรือผสมกับครีมเปรี้ยวเพื่อทำให้จุดด่างอายุจางลงได้ แท็บเล็ตควรละลายด้วยน้ำบริสุทธิ์เพียงไม่กี่หยดจากนั้นจึงควรใช้วิธีนี้กับผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีผลแห้งและต้านการอักเสบ
การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวันช่วยให้มั่นใจว่าไม่มีอาการแพ้และมีประสิทธิภาพสูง ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีแร่ธาตุและวิตามินสามารถปรับปรุงได้อย่างปลอดภัยไม่เพียงแค่สีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของผิวด้วย
มาส์กหน้าเพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
คุณสามารถรับผิวที่สม่ำเสมอได้โดยใช้มาสก์ผิวที่หลากหลาย มีกฎหลายข้อสำหรับขั้นตอนดังกล่าว ลองอธิบายพวกเขา:
- เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำหัตถการคือในตอนเย็น ก่อนนอน การสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้เอฟเฟกต์ช้าลง
- ความสม่ำเสมอของขั้นตอนเป็นสิ่งสำคัญ
- แนะนำให้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น
- การใช้งานบ่อยที่สุดคือช่วงฤดูร้อน
นี่คือสูตรมาส์กหน้าง่ายๆ:
- มวลมันฝรั่ง … ต้มมันฝรั่งในผิวหนังบดให้เป็นเนื้อเดียวกันคุณสามารถใช้เครื่องขูดเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ใส่ครีมเปรี้ยว 1-2 ช้อนโต๊ะและนม 1 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมได้ มาสก์ดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีและครีมเปรี้ยวทำให้ชั้นบนของผิวสว่างขึ้น
- มวลยีสต์ … ละลายยีสต์ 20 กรัม (ควรมีชีวิตอยู่ ไม่ใช่ผง) ด้วยน้ำอุ่นจนเป็นสารละลายข้น เติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก. เวลาเปิดรับแสงของส่วนผสมที่ได้คือ 15 นาที ใช้น้ำอุ่นสะอาดล้าง หลังการรักษานี้ ผิวจะยืดหยุ่นขึ้น สว่างขึ้น และชุ่มชื้นขึ้น
- มวลขนมปัง … เศษขนมปังขาวชิ้นเล็ก ๆ เทนมประมาณ 10-15 นาที องค์ประกอบนี้อุดมไปด้วยน้ำมันมะกอก มวลถูกนำไปใช้เป็นเวลา 10 นาที สามารถใช้ได้แม้ในบริเวณที่บอบบาง องค์ประกอบนี้ให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการที่ดี ช่วยลดเลือนริ้วรอยและปรับผิวให้สว่างขึ้น
- จากร่างกาย … ผง Bodyagi ที่ซื้อจากร้านขายยา (3 ช้อนชาไม่มีสไลด์) เจือจางด้วยน้ำเดือดกวนจนข้น ทาเป็นชั้นหนาบนผิวเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ในระหว่างการสัมผัสอาจรู้สึกเสียวซ่าซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกาย
- จากกาแฟและข้าวโอ๊ต … ส่วนผสมมาส์ก: กาแฟบด 8 กรัม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลว ข้าวโอ๊ต 12 กรัม 1 ช้อนชา นม 2 ช้อนชา เนย.ผสมส่วนประกอบทั้งหมดแล้วกระจายทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เครื่องมือดังกล่าวสามารถให้สีผิวที่สม่ำเสมอและมืดเล็กน้อยแก่ผิว แต่ความเสถียรของมันถูก จำกัด ไว้ที่ 5-7 ชั่วโมงดังนั้นมาสก์นี้เป็นของวิธีการด่วน
เครื่องสำอางสำหรับแก้ไขสีผิว
นอกจากผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอกันเป็นเวลานาน ออกฤทธิ์ในชั้นลึก คืนสมดุลของสารอาหารตามธรรมชาติ และต่อสู้กับต้นเหตุของสีที่ไม่สม่ำเสมอ ยังมีเครื่องสำอางจำนวนหนึ่งที่สามารถพอกผิวชั้นหนังแท้ได้ชั่วคราวและให้เฉดสีที่จำเป็น. ส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักของผู้หญิงเกือบทุกคน
ดังนั้น คุณสามารถปรับสภาพผิวได้ด้วยเครื่องสำอางตกแต่งดังต่อไปนี้:
- ไพรเมอร์ … อย่างไรก็ตาม การพัฒนาที่ค่อนข้างใหม่นี้ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้หญิง ผลิตภัณฑ์นี้ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับการแต่งหน้า สมัครก่อน. ไม่เพียงแต่ปกปิดข้อบกพร่องของสี (จุดด่างอายุ, รอยแดง) แต่ยังรวมถึงร่องรอยของสิวและริ้วรอย
- Corrector … มีนักพิสูจน์อักษรหลายคน พวกเขาสามารถเป็นสีหรือสีเนื้อปกติช่วยให้คุณสามารถปกปิดความไม่สมบูรณ์ของผิวได้แม้กระทั่งโทนสี สามารถใช้ได้ตรงจุดในบริเวณที่มีปัญหาหรือทั่วผิวหน้าของผิวหน้า ผลิตในรูปของเหลว ของแข็ง และน้ำมัน ดังนั้นจึงสามารถเลือกรูปแบบการปลดปล่อยที่เหมาะสมที่สุดได้
- ผง … มีผลการกำบังเล็กน้อย ซึ่งส่วนใหญ่มักอยู่ได้ไม่นาน ดังนั้นต้องทาแป้งบางๆ ซ้ำระหว่างวัน ในระดับที่มากขึ้นจะช่วยให้ผิวนุ่มนวลหมองคล้ำ
ก่อนใช้วิธีนี้หรือวิธีการรักษานั้น คุณควรใส่ใจกับการทำความสะอาด บำรุง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อย่าลืมเกี่ยวกับการกำจัดเมคอัพอย่างทันท่วงที
โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความแตกต่างของโทนสีผิวคือการขาดสารอาหารบางอย่างอันเนื่องมาจากโภชนาการที่ไม่ดี เพื่อแก้ปัญหานี้ อาหารต้องได้รับการเสริมด้วยอาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
ตัวอย่าง: ปลา (ปลาเฮอริ่งที่มีไขมัน ปลาคาร์พ ชุมแซลมอน คาเวียร์ปลาสเตอร์เจียน) อาหารทะเล เนื้อไม่ติดมันและไก่ ชีสแข็งและคอทเทจชีส โปรตีนถั่วเหลือง อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีและเอ (ตับ ผลิตภัณฑ์จากนม) ผัก (บรอกโคลี, แครอท, มันฝรั่งใหม่, ฟักทอง, มะเขือเทศ, กะหล่ำปลี, ผักโขม, แตงโม, ผักกาดหอม), ผลไม้ (พลัม, แอปริคอต, มะละกอ), แตงโม, น้ำผลไม้ (แครอท, ส้ม, บีทรูท), น้ำ, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวไรย์, แตกหน่อ เมล็ดข้าวสาลี, ถั่วลันเตา, ข้าวโพด, ถั่ว, น้ำมันพืช, วิตามินเชิงซ้อน
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิว ให้แยกอาหารต่อไปนี้ออกจากอาหารของคุณ: ไส้กรอกและไส้กรอก มายองเนส อาหารกระป๋อง มาการีน เครื่องเทศร้อน มันฝรั่งทอด อาหารทอด น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ กาแฟ คุณควรลดการบริโภคน้ำตาลและเกลือลงด้วย
วิธีป้องกันเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิว ควรดำเนินการดูแลผิวประจำวันเป็นมาตรการป้องกัน มาสังเกตประเด็นสำคัญ:
- ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี … จำเป็นต้องล้างตอนเช้าด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาด โทนิค และโลชั่นอื่นๆ ที่เหมาะกับสภาพผิว ล้างตอนเย็นแม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ให้ใช้สครับสำเร็จรูปหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบโฮมเมดสัปดาห์ละสองครั้ง อีกทางเลือกหนึ่งคือเปลือกเคมีซึ่งเพิ่งดำเนินการเฉพาะในร้าน ในขณะนี้ บริษัทเครื่องสำอางบางแห่งผลิตคอมเพล็กซ์สำหรับทำความสะอาดผิวแบบมืออาชีพที่บ้านการลอกด้วยสารเคมีจะดำเนินการโดยใช้กรด AHA เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยการฟื้นฟูผิว การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ขั้นตอนนี้ยังทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อย
- ความชุ่มชื้นและโภชนาการที่เพียงพอ … ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฉพาะที่เสริมวิตามินเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงตลอดเวลา แอปพลิเคชันสามารถใช้ร่วมกับการนวดนิ้วเพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว
- การใช้อุปกรณ์ป้องกัน … เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของจุดอายุภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดซึ่งสามารถป้องกันการฟอกหนังที่ไม่สม่ำเสมอ ในฤดูหนาวควรใช้ครีมป้องกันความเย็นจัด
- การเพิ่มปริมาณออกซิเจน … ในเรื่องนี้การเดินในอากาศบริสุทธิ์ทุกวันมีความสำคัญซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตความอิ่มตัวของเซลล์ด้วยออกซิเจนที่สำคัญ ระบายอากาศในบริเวณที่คุณต้องใช้เวลามาก
- การออกกำลังกาย … กีฬามีประโยชน์ไม่เพียงต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น พวกเขายังได้รับประโยชน์จากผิวซึ่งคงโทนสีไว้ นอกจากนี้ การปรับปรุงการเผาผลาญอาหารโดยทั่วไปยังช่วยเร่งการไหลเวียนของวิตามินและแร่ธาตุเข้าสู่เซลล์ของหนังกำพร้า
- ขั้นตอนการใช้น้ำ … สำคัญมากต่อสุขภาพของมนุษย์ การอาบน้ำแบบคอนทราสต์แบบปกติ การอาบน้ำเป็นระยะๆ ช่วยเพิ่มความสามารถในการปกป้องและฟื้นฟูผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ
- การสลับงานและการพักผ่อนที่ถูกต้อง … อย่าละเลยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเมื่อร่างกายกำลังดำเนินการ "งาน" เพื่อการบูรณะ
- เลิกนิสัยไม่ดี … ควันบุหรี่ไม่เพียงเป็นอันตรายต่อผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่สูดดมอย่างเฉยเมยด้วย สารพิษส่งผลต่อสภาพผิวเป็นหลัก ทำให้หมองคล้ำและยืดหยุ่นน้อยลง แอลกอฮอล์ไม่ได้เพิ่มสุขภาพและความงาม
วิธีทำให้สีผิวสม่ำเสมอ - ดูวิดีโอ:
ในบรรดาขั้นตอนต่างๆ ในกระบวนการบรรลุความงามและสุขภาพ แต่ละคนเลือกขั้นตอนที่เหมาะสมกับตัวเขามากที่สุด เพราะสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคล ในกรณีนี้ ควรระลึกไว้เสมอว่าการหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นดีกว่าการจัดการในภายหลัง ใส่ใจสุขภาพของตัวเองก่อน