หากด้วยเหตุผลทางการแพทย์ กาแฟมีข้อห้ามสำหรับคุณ และหากไม่มีกลิ่นและกลิ่นหอม คุณไม่สามารถตื่นขึ้นในตอนเช้าได้ เครื่องดื่มทุกประการจะสามารถทดแทนกาแฟปกติของคุณได้
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- การทำอาหารทีละขั้นตอน
- สูตรวิดีโอ
ในช่วงบ่ายของฤดูร้อน หลายคนเห็นพืชไร่ที่มีดอกไม้สีฟ้าอ่อนขนาดใหญ่ เป็นชิกโครีซึ่งมีสารอาหารมากมายจึงถือเป็นพืชสมุนไพร ส่วนใหญ่จะใช้ในการผลิตเครื่องดื่มรักษาที่ดีและได้รับความนิยมอย่างมากในระยะหลัง โดยทั่วไปแล้ว พืชกำลังประสบกับการเกิดใหม่ ดังนั้นฉันจึงเสนอให้รู้จักเขามากขึ้น เรียนรู้วิธีการชงและดื่มอย่างถูกต้อง
ในการทบทวนนี้ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการชงชิกโครีแบบทันที พื้นฐานสำหรับการผลิตคือขั้นตอนการสกัด - รับสารสกัดสีน้ำเงินที่มีน้ำมากเกินไป เครื่องดื่มมักจะต้มในน้ำร้อน และพวกเขาทำมันในหลากหลายวิธี น้ำผึ้ง, น้ำตาล, โกโก้, ครีม, แยม, เครื่องเทศ, อบเชย, ขิง ฯลฯ ถูกเติมลงในเครื่องดื่ม นี้มีทั้งสุขภาพดีและอร่อย คุณยังสามารถชงด้วยนมร้อนหรือเติมครีมได้ทั้งแบบแห้งและแบบเหลว สิ่งสำคัญคือคุณชอบมัน ไม่มีกฎเกณฑ์และข้อกำหนดเฉพาะ
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 14 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงินทันที - 1 ช้อนชา
- ครีมแห้ง - 1-2 ช้อนชา
- น้ำดื่ม - 75 มล
วิธีการชงชิกโครีด้วยครีม?
1. ในสูตรนี้ฉันเสนอให้ชงชิกโครีในเติร์ก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เทผงชิกโครีสำเร็จรูปหนึ่งช้อนชาลงไป
2. จากนั้นใส่ครีมแห้ง
3. เติมอาหารด้วยน้ำดื่มแล้ววางบนเตาเพื่อปรุงอาหาร ตั้งไฟปานกลาง. คุณยังสามารถใช้นมแทนน้ำและครีม แล้วชงเครื่องดื่มได้เลย
4. ผัดเนื้อหาด้วยช้อนชาจนครีมละลายหมด ถ้าคุณใช้ครีมเหลว ให้เทลงในแก้วที่มีชิโครีที่ต้มแล้ว
5. ปรุงชิกโครีต่อ
6. ทันทีที่เดือดและเกิดฟองบนพื้นผิว ให้ปิดไฟ
7. ปิดฝาเติร์กแล้วทิ้งไว้ 2-3 นาที โปรดจำไว้ว่ายิ่งดื่มเครื่องดื่มนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดึงสารอาหารออกมาได้มากเท่านั้นและรสชาติก็จะสว่างขึ้น
8. เทเครื่องดื่มกาแฟลงในแก้ว
9. ลิ้มรสชิกโครีด้วยครีมอุ่น ๆ และรับอารมณ์เชิงบวก
ดูสูตรวิดีโอ: การเปลี่ยนกาแฟ วิธีการปรุงชิกโครี ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่ม