อาหารเป็นแหล่งของอารมณ์เชิงบวกมาช้านานสำหรับเรา เลยแนะนำให้ทานมื้อเช้าอย่างมีสติ มีสติสัมปชัญญะ ฉันแนะนำสูตรทีละขั้นตอนสำหรับฟันหวานพร้อมรูปถ่ายขนมปังปิ้งแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อกับสตรอเบอร์รี่และมะเดื่อ สูตรวิดีโอ
อาหารเช้าไม่ควรเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันเท่านั้น แต่ยังควรเป็นมื้อที่สวยงามที่สุดด้วย ตั้งแต่เช้าเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการพลังงาน และจิตวิญญาณต้องการแรงบันดาลใจ แน่นอน มันสามารถเป็นอาหารเช้า ไข่สองสามฟองทอดในกระทะ ล้างด้วยโยเกิร์ตผลไม้ แต่ไม่มีใครจะได้สัมผัสกับความสุขที่แท้จริงจากมื้ออาหารแบบนี้ ขนมปังปิ้งที่สดใสและมีสีสันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
เวลาทำขนมปังปิ้ง ที่สำคัญไม่ต้องกลัวทดลองเพราะ บางครั้งแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้บางครั้งก็เข้ากันได้ดีกับขนมปังปิ้ง ควรใช้ขนมปังโฮลเกรนสำหรับปิ้งขนมปัง แต่เบเกิล ขนมปังฟิตเนส ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังขาว ขนมปังข้าวโพด ขนมปังปิ้งก็ได้ … แม้แต่แครกเกอร์ก็ทำได้เช่นกัน ต่อไปคุณควรเลือกท็อปปิ้ง อาจเป็นครีม ชีสแพะ ริคอตต้า ชีสนมเปรี้ยว ถั่ว (อัลมอนด์ ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ฯลฯ) เนย อะโวคาโด … ผลไม้ เบอร์รี่ ผัก น้ำผึ้ง เมล็ดพืช น้ำมันก็ใส่ท็อปปิ้งได้เช่นกัน อย่าลืมเกี่ยวกับการให้บริการ ขนมปังปิ้งอาหารเช้าควรจะสวยงามเพื่อความสุขทางสุนทรียะ วันนี้เราจะทำขนมปังปิ้งที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยสตรอเบอร์รี่และมะเดื่อ ขนมปังปิ้งอาหารเช้าที่มีสไตล์และมีคุณค่าทางโภชนาการดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน ทำให้จิตใจเบิกบาน และอารมณ์ดี
ดูวิธีทำขนมปังหวานกับแอปเปิ้ลคาราเมลและชีส
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 198 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- ขนมปัง - 1 ชิ้น
- สตรอเบอร์รี่ - 2 เบอร์รี่
- มะเดื่อ - 1-2 ผลเบอร์รี่ขึ้นอยู่กับขนาด
ขนมปังปิ้งทีละขั้นตอนกับสตรอเบอร์รี่และมะเดื่อสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. นำสตรอว์เบอร์รีที่เนื้อแน่นและแน่นมาหั่นให้เรียบร้อยและรักษารูปทรงไว้ตอนหั่น ล้างให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นวงหนาประมาณ 3-4 มม.
ล้างมะเดื่อ เช็ดให้แห้ง ตัดหางเล็กๆ แล้วหั่นเป็นวงหนา 3-4 มม. ขอแนะนำให้ใช้มะเดื่อลูกเล็กเพื่อให้ดูกลมกลืนกับสตรอเบอร์รี่ ดังนั้นในที่สุดสตรอเบอร์รี่ก็ควรจะมีขนาดใหญ่และใหญ่
2. หั่นขนมปังเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 1 ซม. แล้วตากให้แห้งทั้งสองข้างในกระทะที่สะอาดและแห้ง แม้แต่ขนมปังของเมื่อวานหรือวันก่อนก็เหมาะกับสูตรอาหาร
3. บนชิ้นขนมปังปิ้ง วางวงแหวนสลับของมะเดื่อและสตรอเบอร์รี่ โรยด้วยน้ำมันมะกอกหรือเมล็ดงาหากต้องการ ขนมปังปิ้งกับสตรอเบอร์รี่และมะเดื่อพร้อมเสิร์ฟพร้อมชาหรือกาแฟที่ชงสดใหม่
ดูวิดีโอสูตรวิธีทำเฟรนช์โทสต์กับสตรอว์เบอร์รี ชีส Camembert และไอศกรีมวานิลลา