ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่ายาชนิดใดที่มีประสิทธิภาพจริงๆ ในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน และยาตัวใดที่เสียเวลาและเงินไปเปล่าๆ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ากีฬาที่กระฉับกระเฉงและโปรแกรมโภชนาการพิเศษช่วยต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกิน แต่ตอนนี้สามารถเพิ่มวัตถุเจือปนอาหารลงในรายการนี้ได้
เครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด - เรตติ้ง
ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือส่วนผสมของคาเฟอีนและอีเฟดรีน อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีผลิตภัณฑ์ใหม่มากมายออกสู่ตลาด ซึ่งตามที่ผู้ผลิตระบุว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าสารข้างต้น เกี่ยวกับพวกเขาที่การสนทนาจะไป ก่อนหน้านี้มีคู่แข่งหลายรายสำหรับชื่อเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ไม่ได้สังเกตผลที่แท้จริงของการใช้งาน
อีเฟดรีนและคาเฟอีน
แน่นอนว่าการทบทวนในวันนี้ควรเริ่มต้นด้วยส่วนผสมของสารเหล่านี้ ยังไม่ได้ค้นพบเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ประการแรกเกี่ยวกับข้อเสีย เมื่อใช้อีเฟดรีนและคาเฟอีน ผลข้างเคียงบางอย่างจะสังเกตได้ในระยะแรก แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการเพิ่มขนาดยาทีละน้อย นักวิทยาศาสตร์มั่นใจว่ายานี้ลดความอยากอาหารและทำให้น้ำหนักลดลง นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการรวมกันนี้มีผลต่อความร้อนในร่างกาย พูดง่ายๆ ว่าเมื่อใช้ยา เซลล์ไขมันดูเหมือนจะ "ทอด" และถูกทำลายในที่สุด
ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการรวมกันนี้เป็นของอีเฟดรีน - 75% จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้สามารถโต้แย้งได้ว่าการใช้ยาเป็นเวลานานประสิทธิภาพของยาจะเพิ่มขึ้นและผลข้างเคียงจะหายไป ในระหว่างการทดลอง พบผลที่คล้ายกันใน 90% ของอาสาสมัคร
ควรจะพูดทันทีว่าระยะเวลาในการรับเงินนั้นค่อนข้างยาวและใบเรียกเก็บเงินจะไปเป็นเดือน ตัวอย่างเช่น นักกีฬามืออาชีพเพิ่มอาหารเสริมตัวนี้ในอาหารของตนอย่างต่อเนื่อง
หากคุณกำลังใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรือยารักษาโรคหัวใจร่วมกับอีเฟดรีนและคาเฟอีน อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถใช้เครื่องดื่มชูกำลังกับยาได้ เกือบทั้งหมดมี mahuang ซึ่งเป็นอะนาล็อกของอีเฟดรีน คุณไม่ควรใช้อาหารเสริมในระหว่างการรักษาโรคหวัด ควรหยุดชั่วคราวในช่วงเวลานี้
Guggulsterones
หากเราพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับยานี้และไม่ได้อธิบายทางวิทยาศาสตร์ก็ขึ้นอยู่กับเมือกของ commiphora ของพืชเขตร้อน ชนเผ่าท้องถิ่นใช้ยาต้มจากพืชชนิดนี้เพื่อลดน้ำหนักมานานหลายศตวรรษ
ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงประสิทธิภาพของมัน เนื่องจากจนถึงตอนนี้มีการทดลองกับหนูเท่านั้น ทำให้สามารถระบุได้ว่าสารนี้เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอย่างมีนัยสำคัญ
สัตว์ทดลองลดน้ำหนักได้แม้จะรับประทานอาหารตามปกติ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาผู้ที่ตัดสินใจใช้ยาด้วยตนเอง ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ในขณะเดียวกันก็ควรสังเกตว่าพวกเขาได้รับปริมาณที่เกินปริมาณที่แนะนำซึ่งในบางกรณีอาจถึง 75 มก. ต่อวัน
เผาผลาญไขมันด้วยชาเขียว
ชาเขียวประกอบด้วย epigallocatechin gallate ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลัก ในระหว่างการทดลอง พบว่าสารนี้สามารถเพิ่มผลของฮอร์โมน norepinephrine ซึ่งในร่างกายมนุษย์เป็นตัวเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ด้วยเหตุนี้ ชาเขียวจึงสามารถเร่งการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ไขมันได้ 4% แม้ว่าการทดลองระยะยาวจะยังไม่มีการดำเนินการ แต่นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้ละทิ้งชาดำเพื่อหันมาใช้สีเขียว สำหรับเหตุผลที่สองคือสารต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด
ครีมเผาผลาญไขมัน
ยาประเภทนี้ส่วนใหญ่ประกอบด้วย forskolin, yohimbine และ aminophilin ผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์นั้นอธิบายได้ด้วยเอฟเฟกต์ความร้อนสูง อย่างไรก็ตาม เมื่อเทียบกับเครื่องเผาผลาญไขมันอื่นๆ ครีมดูแปลกใหม่มาก แม้ว่าความนิยมจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
โดยมากแล้ว การศึกษานี้อำนวยความสะดวกโดยนักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกา ซึ่งสามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพได้ถึงสองครั้งแล้ว นอกจากนี้ เป็นที่น่าสังเกตว่าการทดลองเหล่านี้ค่อนข้างใหญ่
พบว่า Yohimbine มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด ในทางกลับกัน สารออกฤทธิ์อีก 2 ชนิดสามารถลดปริมาณไขมันสะสมที่ต้นขาของสตรีที่เข้าร่วมการศึกษาได้อย่างมีนัยสำคัญ
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าคุณสมบัติการเผาผลาญไขมันเป็นผลจากความร้อนที่เกิดจากสารออกฤทธิ์ เนื่องจากชั้นไขมันในบริเวณที่ทาครีมจะถูกให้ความร้อน เมื่อซื้อกองทุนเหล่านี้ คุณควรระมัดระวัง เนื่องจากการผลิตจำนวนมากของผลิตภัณฑ์นี้ยังมีการพัฒนาที่ไม่ดี แต่ขณะนี้มีของปลอมจำนวนมากในตลาด
ไพรูเวท
บ่อยครั้งหลังจากสิ้นสุดการรับประทานอาหาร น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอีกครั้ง ในการศึกษาโดยใช้ไพรูเวต ผู้เข้าร่วมการทดลองได้รับน้ำหนักเพียง 1 กิโลกรัม ในขณะที่กลุ่มควบคุมได้รับ 2 ครั้งในเวลาเดียวกัน นี่แสดงให้เห็นว่ายาส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน แต่กลไกของการกระทำยังไม่ได้รับการเปิดเผย ตามที่นักวิทยาศาสตร์ ทั้งหมดเกี่ยวกับการเร่งการเผาผลาญ
ในระหว่างการวิจัยมีการใช้ปริมาณที่เพิ่มขึ้นอย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการยาห้ากรัมควรเพียงพอ การศึกษาอื่นสามารถอ้างได้ว่าเป็นการยืนยันประสิทธิผลของไพรูเวต อาสาสมัครใช้ยาในปริมาณ 6 กรัมในระหว่างวัน
หลังจากเสร็จสิ้นการศึกษา นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าปริมาณไขมันสำรองในร่างกายลดลง ตรงกันข้ามกับกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้ใช้สารนี้ คนที่รวมอยู่ในนั้นยังได้รับน้ำหนัก
ใคร "ออกจากการแข่งขัน"
- โครเมียม พิโคลิเนต ยาตัวแรกที่ไม่สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพได้คือโครเมียมพิโคลิเนต การวิจัยได้ดำเนินการเกี่ยวกับนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับกีฬาพละกำลัง หลังจากการทดลองพบว่าผู้เข้าร่วมการทดลองมีอาการมึนเมา
- ไฮดรอกซีซิเตรต ประการที่สองในรายการ "ผู้แพ้" นี้คือไฮดรอกซีซิเตรตที่ผลิตจาก Cambogia Garcinia ทำการทดลองสองครั้งและไม่พบผลลัพธ์ที่เป็นบวก ดูเหมือนว่ายาจะไม่มีประสิทธิภาพมากขึ้นแม้จะออกแรงทางกายภาพ
- คาร์นิทีน คาร์นิทีนอยู่ในรายการต่อไป ประสิทธิภาพของฮอร์โมนคาร์นิทีนตามธรรมชาติในการช่วยเผาผลาญไขมันได้รับการพิสูจน์มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ฮอร์โมนสังเคราะห์เทียมกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในระหว่างการศึกษาจำนวนมาก
-
วานาดิลซัลเฟต ปิดรายการยาที่ไม่ได้ผลสำหรับการเผาผลาญไขมัน vanadyl sulfate นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ความสามารถของยาในการเพิ่มความไวของอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
ดูเหมือนว่าจะเพียงพอสำหรับยาที่จะเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดี อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้ไม่มีผลใดๆ ต่อผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง ในทางตรงกันข้าม การเพิ่มขนาดยาพบว่ามีผลเสียต่อไตและตับ
นั่นคือยาทั้งหมดที่ใช้เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันในปัจจุบัน การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลยังคงดำเนินต่อไป และในไม่ช้าก็เป็นไปได้ที่จะพูดอย่างถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้ยานี้หรือยานั้นในระหว่างนี้ การผสมผสานระหว่างอีเฟดรีนและคาเฟอีนจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการเผาผลาญเซลล์ไขมัน
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเยียวยาใหม่ ๆ จะปรากฏขึ้นเนื่องจากปัญหาโรคอ้วนมีความเกี่ยวข้องมาก อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้จนกว่าจะได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพ เป็นเรื่องหนึ่งหากปรากฏว่าไม่มีประสิทธิภาพและแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้