หากคุณสังเกตเห็นความนับถือตนเองในตัวเองต่ำ คุณควรอ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีเลี้ยงดูมัน เพราะหากประเมินความสามารถของคุณและตัวคุณเองต่ำไป ก็จะไม่อนุญาตให้คุณประสบความสำเร็จและความสุขในชีวิตตามที่ต้องการ ในโลกทั้งใบอาจไม่มีใครที่ในใจของเขาไม่ฝันที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานในชีวิตในครอบครัว ผู้ชายบางคนพยายามที่จะตระหนักถึงตัวเองในทุกด้านของชีวิต และบางคนยังคงอยู่กับความฝันอันเพ้อฝันในจิตวิญญาณของพวกเขา โทษสำหรับทุกสิ่งคือการขาดศรัทธาในตนเอง การประเมินความสามารถของตนเองต่ำไป กล่าวคือ ความนับถือตนเองในตนเองในฐานะผู้ชายอยู่ในระดับต่ำมาก
มีหลายสาเหตุที่ผู้ชายมีความคิดเห็นต่ำในตัวเอง อาจเป็นเสียงสะท้อนของวัยเด็ก และความล้มเหลวที่ครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากความกลัวและอื่นๆ อีกมากมายปรากฏขึ้น ไม่ช้าก็เร็วคนเหล่านี้มองคนรู้จักที่รู้จักตัวเองด้วยความอิจฉาริษยา แต่การประสบกับความรู้สึกอิจฉาริษยา ในไม่ช้าคุณจะกลายเป็นคนป่วยหนัก เพราะแทนที่จะพยายามทำอะไรสักอย่าง คนๆ หนึ่งจะไม่ต้องทำอะไรเลย แต่จะดำเนินการด้วยความอิจฉาริษยา
ชีวิตเรากำหนดกฎเกณฑ์ที่โชคชะตายิ้มให้เฉพาะคนที่มั่นใจ มั่นใจ ไม่มั่นใจในตัวเอง ที่เห็นคุณค่าตัวเองเป็นคน รู้ชัดว่าต้องการอะไรจากชีวิต ไม่กลัวความล้มเหลว ขาดทุน วิจารณ์ ความผิดหวัง ผู้ชายทุกคนในอดีตเคยเป็นเด็กผู้ชายที่มีความฝันแล้วเชื่อว่าตัวเองจะกลายเป็นสิ่งที่ต้องการจะใช้ชีวิตตามต้องการ แต่โตมาเจอความล้มเหลวครั้งแรกผู้ชายรู้สึก กลัวและทรยศต่อความฝันของเขา แต่ถ้าคุณอายุไม่ถึง 100 ปี คุณก็ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีตัวอย่างมากมายในโลกนี้ที่ผู้ชายในวัยชรามีความสูงไม่มากก็น้อยและตระหนักถึงความฝันของพวกเขา เพียงแค่ทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง เมื่อสิ้นสุดเส้นทาง คุณสามารถพูดได้ว่าคุณใช้ชีวิตด้วยเหตุผล ตอนนี้เคล็ดลับที่คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองและปลูกฝังจิตตานุภาพในตัวเองเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง
เคล็ดลับความนับถือตนเองสำหรับผู้ชายและอื่น ๆ:
- กำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเอง หลีกเลี่ยงการกำหนดกรอบเวลาสำหรับเป้าหมายที่อาจใช้เวลานานกว่านั้น เริ่มต้นด้วยเป้าหมายง่ายๆ ซึ่งสามารถเป็นอะไรก็ได้ เช่น การกำจัดนิสัยที่ไม่ดี กำหนดเส้นตายและก้าวไปทีละขั้นทุกวันและชื่นชมตัวเองสำหรับผลลัพธ์ที่คุณทำได้สำเร็จ โดยค่อยๆ พัฒนานิสัยที่ไม่ยอมแพ้ คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ท้าทายยิ่งขึ้นไปอีก
- การกระทำจะต้องเด็ดขาด หากตั้งเป้าหมายแล้ว ไม่มีอะไรต้องสงสัย ให้ปฏิบัติต่ออุปสรรคต่างๆ เสมือนเป็นบททดสอบความมุ่งมั่นเพื่อความมุ่งมั่นของคุณ ท้าทายตัวเองและพิสูจน์ตัวเองว่าคุณทำได้ ท้ายที่สุด อุปสรรคใดๆ ก็มีค่ามาก เนื่องจากนี่คือประสบการณ์ของคุณที่เงินไม่สามารถซื้อได้
- มีความชัดเจนเกี่ยวกับเวลาของคุณ วางแผนคืนพรุ่งนี้และจดสิ่งที่คุณต้องทำ สิ่งนี้จะทำให้คุณง่ายขึ้น และคุณจะสามารถทำงานให้ได้ผลและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
- สมมติว่าคุณได้วางแผนโดยละเอียดเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง แต่คุณมีข้อสงสัย คุณจำเป็นต้องพัฒนาทางเลือกอื่นสำหรับการดำเนินการ ในกรณีที่ความสงสัยของคุณได้รับการพิสูจน์แล้ว ด้วยวิธีนี้คุณสามารถประกันตัวเองจากความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นได้
- บันทึกความสำเร็จทั้งหมดของคุณ ในขณะที่ดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ ดูบันทึกย่อของคุณและทบทวนความสำเร็จทั้งหมดของคุณ ในขณะที่รู้สึกถึงอารมณ์ที่คุณมีในขณะนั้น สิ่งนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณค้นพบช่องโหว่ใหม่ๆ
- ใช้กระดาษแผ่นหนึ่งเขียนคุณสมบัติด้านบวกทั้งหมดของคุณและอ่านซ้ำทุกครั้งที่รู้สึกไม่ปลอดภัย นี่จะเป็นการป้องกันโรคเพื่อยกระดับเสียงและให้ความมั่นใจในความสามารถของพวกเขา
- อย่าโฟกัสที่ความผิดพลาดของคุณ และยิ่งไปกว่านั้น อย่าวิจารณ์ตัวเองอย่างรุนแรง คุณเป็นคนธรรมดาและคุณมักจะทำผิดพลาด ผู้คนที่ยิ่งใหญ่ในโลกของเราล้วนเคยผิด คิดผิด และจะผิด เพราะมีเพียงความผิดพลาดเท่านั้นที่ทำให้เรามีประสบการณ์อันล้ำค่าและเข้าใจสิ่งที่เราพยายามหาได้ดีขึ้น
- พยายามมองในแง่ดีในทุกสิ่ง สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้คนและสถานการณ์ ผลที่ได้คือทัศนคติเชิงลบของคุณจะดึงดูดความคิดเชิงลบมาสู่คุณมากขึ้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ เนื่องจากเป้าหมายคือการดึงสิ่งที่มีประโยชน์ออกจากทุกสิ่ง
- ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง การประเมินตัวเองไม่ควรขึ้นอยู่กับการกระทำของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อได้กระทำการซึ่งคุณรู้สึกสำนึกผิด การประเมินตนเองไม่ควรลดลง เนื่องจากบางครั้งเราทุกคนทำบางสิ่งที่น่าละอายในภายหลัง
- อย่าพยายามเป็นเหมือนใคร อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เป็นตัวของตัวเอง เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณกำลังพยายามใช้ชีวิตของเขา ไม่ใช่ของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่พัฒนาเมื่อคุณพยายามเป็นเหมือนใครสักคน ใช้ชีวิตของคุณและบรรลุเป้าหมาย
- กระตุ้นตัวเองอย่างต่อเนื่อง เฉพาะแรงจูงใจควรชัดเจนและน่าสนใจสำหรับคุณ นั่นคือ คุณควรเข้าใจผลลัพธ์สุดท้ายของเป้าหมายและประโยชน์ที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายอย่างชัดเจน
- หากคุณไม่เข้าใจหรือสนใจในบางสิ่ง ให้ชี้แจงข้อมูลด้วยตนเองเสมอด้วยความช่วยเหลือจากคำถาม อย่าหดตัวและรู้สึกกลัวเมื่อถามคำถามของคุณและอย่าคิดว่าถ้าคุณถามคำถามคุณจะถือว่าโง่ บุคคลไม่สามารถรู้ทุกสิ่งและเข้าใจทุกสิ่งได้
- รักและเคารพตัวเอง หากคุณมีคุณสมบัติดังกล่าว คนอื่นก็จะปฏิบัติต่อคุณด้วยความรู้สึกแบบเดียวกัน บางคนจะไม่รัก แต่ส่วนใหญ่จะเคารพ ไม่ต้องปรับตัวกับใคร ให้คนอื่นปรับตัวเข้าหาคุณ!
- หากมีคนชมเชยคุณ ให้ตอบรับในเชิงบวกและขอบคุณบุคคลนั้นด้วยรอยยิ้ม จากภายนอกจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเสมอ และหากใครชมคุณ แสดงว่าเขาชื่นชมบางสิ่งในตัวคุณ
- คุณควรจำไว้เสมอและทุกที่ว่าธรรมชาติมอบคุณสมบัติพิเศษที่มีอยู่ในตัวคุณเท่านั้นเนื่องจากคุณเป็นผู้ชายแต่ละคน คนอื่นไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ แต่เป็นเรื่องปกติที่จะต้องต่อสู้กับข้อบกพร่องและทำให้พวกเขากลายเป็นข้อได้เปรียบ เนื่องจากคนในอุดมคติไม่มีอยู่จริง
วิดีโอ: วิธีเพิ่มความนับถือตนเองโดยไม่ต้องเครียด
หลังจากอ่านเคล็ดลับของเราแล้ว เช่นเดียวกับการดูวิดีโอ คุณจะเข้าสู่เส้นทางที่ถูกต้องและแก้ไขสถานการณ์ของคุณให้ดีขึ้นอย่างแน่นอน และจำไว้ว่า - ไม่ช้าก็เร็ว แต่ความฝันจะเป็นจริงได้ก็ต่อเมื่อมีการใช้ความพยายามทางกายภาพกับพวกเขา
ขอให้โชคดีในการบรรลุเป้าหมายใหม่ของคุณ!