สูตรทีละขั้นตอนสำหรับชีสเค้กกล้วย: รายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและขั้นตอนในการทำขนมกล้วยเต้าหู้แสนอร่อยสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม สูตรวิดีโอ
ชีสเค้กกับกล้วยเป็นขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก เหมาะสำหรับอาหารที่หลากหลาย รวมทั้งอาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงไข่ ใช่ ส่วนผสมนี้ไม่มีอยู่ในสูตรนี้ เราใช้กล้วยเป็นเครื่องผูก พวกเขายังเพิ่มสัมผัสของความหวาน ในฤดูร้อน - ฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาสามารถแทนที่ด้วยลูกพีชลูกพลัม แต่ก่อนที่จะเพิ่มแป้งพวกเขาจะต้องราดด้วยน้ำเดือดปอกเปลือกแล้วสับด้วยเครื่องปั่น
จากแป้งตามสูตรนี้ syrniki กับกล้วยสามารถอบในเตาอบหรือทอดในกระทะ ในกรณีนี้ จานควรเคลือบสารกันติดคุณภาพสูงเพื่อไม่ให้เค้กไหม้และไม่ต้องใช้น้ำมันปริมาณมาก
เราเปลี่ยนแป้งบางส่วนด้วยเซโมลินา ยังทำให้แป้งมีความหนืดมากขึ้น
จากสารปรุงแต่งรสคุณสามารถใช้น้ำตาลวานิลลาอบเชย
ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาล ก่อนเสิร์ฟ ชีสเค้กโรยด้วยน้ำตาลผงหรือเสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้ง นมข้นหวาน หรือแยมหากต้องการ
ต่อไปนี้เป็นสูตรที่มีรูปถ่ายของ syrniki กับกล้วย
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 178 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 8
- เวลาทำอาหาร - 20 นาที
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 400 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
- กล้วย - 1-2 ชิ้น
- แป้ง - สำหรับกลิ้ง
- เซโมลินา - 3-4 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น - 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
วิธีทำชีสเค้กกล้วยหอมแบบทีละขั้นตอนโดยไม่ใช้แป้ง
1. ก่อนเตรียมกล้วยชีสเค้ก ให้เตรียมแป้งก่อน ขั้นแรกให้ใช้ส้อมถูกล้วยที่สุกเกินไปเล็กน้อย หากผลไม้มีสีเขียว ก็สามารถขูดหรือเจาะด้วยเครื่องปั่นเพื่อให้ได้น้ำที่ข้นเหมือนน้ำซุปข้น
2. รวมคอทเทจชีส น้ำตาลทราย และแป้งลงในจานลึก หากคอทเทจชีสเป็นเมล็ดพืช ก็ไม่จำเป็นต้องทุบให้แตก จากนั้นเค้กที่ทำเสร็จแล้วจะรู้สึกดี มิเช่นนั้น คุณยังสามารถแปรรูปผลิตภัณฑ์นี้โดยใช้เครื่องปั่น
3. ใส่ผงอบเชยหรือวานิลลาป่นลงไป ผัดส่วนผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
4. ก่อนทำชีสเค้กกล้วยคุณต้องทำให้ฝ่ามือเปียกเพื่อไม่ให้แป้งเกาะติด ต่อไปเรานำก้อนเต้าหู้ชิ้นเล็ก ๆ มาปั้นเป็นก้อนแล้วม้วนเป็นแป้ง จากนั้นเราก็กดลงไปเพื่อทำเค้กแบนหนา 1-1.5 ซม.
5. เรากระจายแพนเค้กชีสกล้วย PP ที่เตรียมไว้ในกระทะที่อุ่นแล้วทาด้วยน้ำมันเล็กน้อย
6. ทอดทั้งสองข้างจนเปลือกสีน้ำตาลทองสวยงามปรากฏขึ้น เวลาโดยประมาณ - 7-10 นาทีในแต่ละด้านโดยใช้ความร้อนสูงปานกลางถึงสูง
7. ใส่เค้ก 2-3 ชิ้นลงในจานแบ่ง ตกแต่งด้วยคาราเมลหรือน้ำเชื่อม
8. ชีสเค้กกล้วยหอมเพื่อสุขภาพที่ไม่มีแป้งพร้อม! เราเสิร์ฟพร้อมถั่ว ผลไม้แห้ง หรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:
1. บานาน่าชีสเค้ก
2. แพนเค้กชีสไดเอทกับกล้วย