มันจะมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะรู้วิธีปลูกผมให้สวยและแข็งแรงอย่างรวดเร็ว การเยียวยาใดที่สามารถนำมาใช้ได้ และวิธีไหนดีกว่าที่จะปฏิเสธ ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าผมยาวและจัดทรงเรียบร้อยเป็นสัญลักษณ์หลักของความเป็นผู้หญิง ความงาม และความเปราะบาง ตัดผมสั้นไม่ทันสมัยอีกต่อไปตัวแทนจำนวนมากของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงามมีความสนใจในคำถามว่าจะปลูกผมยาวที่บ้านอย่างรวดเร็วได้อย่างไร
เมื่อมองแวบแรก งานนี้อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง จะมีโอกาสพิเศษที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ การดูแลผมไม่ควรจำกัดแค่การใช้แชมพูและล้างเพียงครั้งเดียว
ทุกวันนี้ รู้จักวิธีการที่หลากหลายซึ่งช่วยรักษาความงามและสุขภาพของเส้นผมเป็นจำนวนมาก คุณสามารถใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น แต่อย่าลืมขั้นตอนซาลอน โภชนาการที่เหมาะสม และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่ออัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม
การดูแลเส้นผมที่เหมาะสม
โดยเฉลี่ยแล้วขนจะขึ้นใหม่ประมาณ 20 มม. ต่อเดือน แต่ด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสม กระบวนการนี้สามารถเร่งให้เร็วขึ้นได้อย่างมาก ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าใจผิดคิดว่าสาเหตุหลักที่ทำให้ผมยาวช้าคือปัญหาผมร่วง แต่มีสาเหตุอื่นๆ:
- เพิ่มความแห้งกร้านของเส้นผม
- การขาดสารอาหาร ธาตุ และวิตามิน
- ผมเปราะ;
- ขาดโปรตีน
- ภาวะอุณหภูมิต่ำบ่อย
ผมต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องและระมัดระวัง เพราะมันตอบสนองต่อการหยุดชะงักและการรบกวนต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ทันที
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการปลูกผม
หากต้องการให้ผมยาวเร็ว คุณต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ง่ายๆ ดังนี้
- อย่ามัดผมเป็นหางม้ามากเกินไปหรือจัดทรงให้แน่น การกระทำดังกล่าวอาจทำให้โครงสร้างเสียหายซึ่งทำให้การเจริญเติบโตของเกลียวช้าลง ผมต้องการอิสระ ดังนั้นควรปล่อยผมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
- หลังจากสระผมแต่ละครั้ง เมื่อผมแห้งเล็กน้อย แนะนำให้ใช้น้ำมันฟื้นฟูสภาพแบบพิเศษซึ่งไม่จำเป็นต้องล้างออก ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับเส้นผมโดยตรงซึ่งจะช่วยคืนความเงางามให้กับลอนผมทำให้เกล็ดเรียบชุ่มชื่นปลายผมและป้องกันการแตก
- เป็นประโยชน์ในการใช้โยเกิร์ตธรรมชาติโดยไม่มีรสชาติเพิ่มเติมหรือไข่ดิบกับผม ผลในเชิงบวกจะปรากฏขึ้นอย่างแท้จริงหลังจากหน้ากากดังกล่าวครั้งแรก
- สำหรับการดูแลเส้นผม แนะนำให้ใช้หวีที่มีฟันไม้กว้างพอ หวีผมที่เปียกหมาดๆ มีประโยชน์มากกว่าและสะดวกกว่ามาก เพราะในกรณีนี้จะไม่เป็นอันตรายและป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย
- เพื่อให้ผมแข็งแรงและสวยงาม คุณต้องหยุดย้อมและใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงแบบร้อนหลายๆ แบบชั่วขณะหนึ่ง
ตลอดปีหนึ่ง ผมยาวขึ้นประมาณ 15 ซม. และหากคุณทำตามคำแนะนำด้านบน คุณก็จะได้ลอนผมที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
วิธีการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
ทุกวันนี้มีวิธีการและเครื่องมือที่หลากหลายค่อนข้างมากที่จะไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มวอลลุ่มอีกด้วย ด้วยวิธีการแบบบูรณาการ ผลลัพธ์ที่ต้องการจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในสองสามเดือน แต่ในบางกรณี คุณจะต้องรอผลในเชิงบวกเป็นเวลาหกเดือน
แน่นอน ในการที่จะไว้ผมยาวได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง คุณสามารถใช้ขั้นตอนการต่อผมได้ แต่เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูง จึงไม่สามารถใช้ได้เสมอไป
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
หลักประกันสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดคือโภชนาการที่ถูกต้องสมบูรณ์และสมดุล ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณไม่เพียงแต่สามารถรักษาน้ำหนักปกติได้ แต่ยังช่วยปรับปรุงโครงสร้างของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญด้วย ดังนั้น การเจริญเติบโตของเส้นผมจึงเร่งขึ้น
คุณต้องบอกลานิสัยการกัดอย่างรวดเร็วและกินแซนวิช โรล และคุกกี้หวานพร้อมขนมหวานในระหว่างการเดินทาง นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน เค็มและเผ็ดมาก เครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาล และเก็บน้ำผลไม้ เนื่องจากมีสารอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสภาพของร่างกายทั้งหมด รวมถึงความงามของเส้นผม
การเพิ่มผักสด สมุนไพร และอาหารที่มีไอโอดีน โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี และแคลเซียมจำนวนมากในอาหารประจำวันนั้นมีประโยชน์ กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อการฟื้นฟูและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม สารเหล่านี้พบได้ในน้ำมันปลาในปริมาณมาก ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา วันนี้น้ำมันปลาขายในปลอกเจลาตินพิเศษดังนั้นกระบวนการของการใช้จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย กรดไขมันยังพบได้ในถั่วประเภทต่างๆ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และปลา
ความเปราะบางและความแห้งกร้านของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากการขาดความชุ่มชื้นในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่งในระหว่างวัน ไม่รวมชา น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มอื่นๆ ขิงและชาเขียว น้ำมะนาว เติมสะระแหน่ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับร่างกาย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลไม่รวมอยู่ในการบริโภคอย่างสมบูรณ์
มาสก์เครื่องสำอางสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
แม้ว่าที่จริงแล้วในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่มาสก์โฮมเมดยังคงได้รับความนิยมมากที่สุด ทำได้ง่ายๆที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น
ตามกฎแล้วองค์ประกอบของมาสก์ดังกล่าวรวมถึงส่วนประกอบที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะเพิ่มขึ้น ดังนั้นหลังจากใช้ยาดังกล่าวอาจมีอาการคันหรือแสบร้อนเล็กน้อยซึ่งเป็นสัญญาณแรกของการฟื้นฟูรูขุมขน อันเป็นผลมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นประจำทำให้ผมแข็งแรงขึ้นและยืดหยุ่นขึ้นและคืนความเงางามให้แข็งแรง
มาส์กพริกแดง
คุณจะต้องใช้:
- หน้ากากผมใด ๆ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผงพริกแดง -? ศิลปะ. ล.
การตระเตรียม:
- มาสก์สำเร็จรูปผสมในภาชนะลึก (คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ที่เหมาะกับผมบางประเภท) และผงพริกแดง
- ผสมทิ้งไว้สองชั่วโมงเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ได้รับการผสมอย่างดี
- มวลที่เสร็จแล้วถูกนำไปใช้กับผมที่สะอาดและชื้นหลังจากนั้นทิ้งไว้ 10 นาที
- ก่อนใช้หน้ากากนี้ ควรทำการทดสอบความไวเพื่อป้องกันการแพ้
- ระหว่างการสัมผัสกับหน้ากาก อาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย แต่นี่เป็นเรื่องปกติ
หน้ากากขิง
คุณจะต้องใช้:
- รากขิง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันงา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันหลังจากนั้นจึงนำองค์ประกอบที่ได้ไปใช้กับหนังศีรษะ
- หน้ากากถูกทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ขิงมีผลกระตุ้นรูขุมขนในขณะที่น้ำมันบรรเทาผิวที่ระคายเคือง
- ควรใช้มาส์กทุก 7 วันก่อนสระผม แต่ถ้าไม่มีอาการระคายเคือง ขั้นตอนนี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
มาส์กหน้าน้ำผึ้ง
คุณจะต้องใช้:
- น้ำผึ้งธรรมชาติ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- หัวหอม (สับ) - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- หัวหอมปอกเปลือกและสับละเอียด สามารถสับด้วยเครื่องปั่น
- หัวหอมผสมกับน้ำผึ้งและองค์ประกอบที่ได้จะถูกลูบเข้าไปในรากผม
- นวดเบา ๆ เป็นเวลาหลายนาที
- มาส์กทิ้งไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 45 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูสำหรับเด็กปริมาณมาก
- เครื่องมือนี้มีผลเกือบจะในทันทีและในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ผมยาวขึ้น 1-2 ซม. แต่ไม่ควรใช้มากเกินไปและใช้บ่อยเกินไป
หน้ากากมัสตาร์ด
คุณจะต้องใช้:
- น้ำเดือด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำตาลทราย - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผงมัสตาร์ด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมด
- น้ำมันดอกทานตะวันจะถูกเติมลงในส่วนผสมแห้งในส่วนเล็ก ๆ และทุกอย่างผสมกัน
- ในตอนท้ายแนะนำน้ำเดือดและผสมส่วนประกอบทั้งหมดอีกครั้ง
- องค์ประกอบสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะโดยเฉพาะหลังจากนั้นผมถูกห่อด้วยฟิล์มยึดและผ้าขนหนูเทอร์รี่เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ความร้อน
- หลังจากผ่านไป 50-60 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูเด็กปริมาณมาก แต่อย่าใช้ยาหม่อง
- สำหรับผมมันมากหน้ากากสามารถทำได้ใน 3-4 วันและสำหรับผมธรรมดาไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับการดูแลผมแห้ง 1 ขั้นตอนทุก 14-16 วันก็เพียงพอแล้ว
หน้ากากเฮนน่า
คุณจะต้องใช้:
- คอนญัก - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เฮนน่า (ไม่มีสี) - 1 ช้อนชา;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมจนได้องค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- องค์ประกอบสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับผมและทิ้งไว้ 30-60 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนด หน้ากากจะต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูเด็ก
มาส์กน้ำว่านหางจระเข้
คุณจะต้องใช้:
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- คอนญัก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำว่านหางจระเข้สด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง เนื่องจากผลลัพธ์ที่ได้ควรเป็นมวลที่สม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกัน
- องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับรากผมโดยตรงวางถุงพลาสติกไว้ด้านบนและห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่
- จากนั้นคุณต้องอุ่นผมเล็กน้อยด้วยเครื่องเป่าผมเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ความร้อน
- หน้ากากถูกล้างออกหลังจาก 45 นาที
หน้ากาก Celandine
คุณจะต้องใช้:
- น้ำเดือด - 1 ลิตร;
- ดอกคาโมไมล์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- celandine - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ยาร์โรว์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ปราชญ์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
- เทส่วนผสมสมุนไพรด้วยน้ำเดือดหลังจากนั้นวางองค์ประกอบบนเตาแล้วต้มสองสามนาทีด้วยความร้อนน้อยที่สุด
- จากนั้นน้ำซุปจะถูกลบออกจากความร้อนและทิ้งไว้ครู่หนึ่งจนเย็น
- ผลิตภัณฑ์ถูกกรองและใช้เพื่อถูลงในรากผมหรือล้างเส้นผม
มาส์กน้ำมะนาว
คุณจะต้องใช้:
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- น้ำว่านหางจระเข้ - 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- กระเทียมปอกเปลือกและสับละเอียดแล้วผสมกับส่วนผสมอื่นๆ
- องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผมที่สะอาดและชื้น
- หน้ากากจะถูกชะล้างออกหลังจากผ่านไป 40 นาทีด้วยน้ำปริมาณมาก แต่ไม่มีแชมพู
ต้องขอบคุณการใช้มาสก์ดังกล่าวเป็นประจำ การกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและสภาพทั่วไปของพวกมันก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การรักษาอื่นๆ เช่น การนวดหนังศีรษะ ก็สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เช่นกัน แต่เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการจำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอและอย่าลืมประโยชน์ของสารอาหารที่เหมาะสม
ในวิดีโอต่อไปนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในวิดีโอนี้: