ความกลัวของทะเลและองค์ประกอบของปัญหาที่เปล่งออกมา บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีจัดการกับโรคธาลัสโซโฟเบียด้วยวิธีที่รุนแรงที่สุด ธาลัสโซโฟเบียไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกของการปฏิเสธทะเล แต่ยังกลัวความตื่นตระหนกของมันด้วย นักประดาน้ำ นักเล่นกระดานโต้คลื่น และเพียงแค่นักว่ายน้ำเท่านั้น ดูเหมือนว่าผู้ที่มีพยาธิสภาพนี้จะเป็นคนสุดโต่งและฆ่าตัวตาย การปฏิเสธที่จะลงสู่ทะเลหรือมหาสมุทรแม้ลึกถึงเข่าไม่อาจเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นคุณควรจัดการกับปัญหาที่เปล่งออกมา
สาเหตุของโรคธาลัสโซโฟเบีย
พยาธิวิทยาใด ๆ ไม่ปรากฏเลยดังนั้นจึงควรพิจารณาเหตุผลในการพัฒนาความกลัวทะเลที่มีอยู่:
- อุบัติเหตุทางน้ำ … ในขณะเดียวกัน คนๆ หนึ่งสามารถเป็นทั้งพยานในละครและเป็นผู้มีส่วนร่วมโดยตรงในละครได้ หลายคนกลายเป็นโรคธาลัสโซโฟบเพราะโชคช่วยเพียงอย่างเดียวช่วยให้พวกเขาอยู่รอดในสถานการณ์ที่เลวร้าย เหยื่อเรืออับปางยังเพิ่มรายชื่อคนที่กลัวทะเลเพราะกลัวว่าจะตกอยู่ในสภาพที่รุนแรงอีกครั้ง
- ความเครียดที่เลื่อนออกไป … ในกรณีนี้ ฉันนึกถึงฮีโร่ตัวน้อยจากภาพยนตร์เรื่อง "Jaws" ลัทธิที่กลัวทะเลหลังจากที่เขาเห็นฉลามขนาดมหึมา หลังจากถูกกระทบกระเทือนจิตใจ เด็กชายก็กลัวทะเลแม้แต่ชนิดเดียว ซึ่งทำให้เพื่อนของเขาสับสน
- ตลกร้าย … บางคนมองว่าการยั่วยุขณะว่ายน้ำเป็นเรื่องตลก สำหรับพวกเขาแล้ว การว่ายขึ้นไปถึงก้นเพื่อนแล้วจับขาไม่ถือเป็นมารยาทที่ผิด ในเวลาเดียวกัน โจ๊กเกอร์ประเภทนี้ไม่ได้คิดเกี่ยวกับคำถามที่คนดื่มน้ำแล้วจะกลายเป็นธาลัสโซโฟบ
- กลัวความลึก … Batophobia (กลัวน้ำ) และ limnophobia (แพ้ทะเลสาบและสระน้ำ) มักจะกลายเป็นพยาธิสภาพที่เปล่งออกมา ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งสามารถว่ายน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ความคิดที่ว่าเขามีความลึกที่เหมาะสมมากภายใต้เท้าของเขาทำให้ธาลัสโซโฟบหวาดกลัว
- กลัวสัตว์ทะเล … ความลึกใต้น้ำปกปิดความลับดังกล่าวซึ่งบางครั้งทำให้ผู้สังเกตการณ์ภายนอกหวาดกลัว แม้แต่แมงกะพรุนก็ดูเหมือนจะเป็นวัตถุที่อันตรายมากหลังจากทำความคุ้นเคยกับข้อมูลเกี่ยวกับตัวต่อทะเล เรือโปรตุเกส และโนมูระ แมงกะพรุนดังกล่าวสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้อย่างมากพร้อมโอกาสที่แท้จริงในการพบกับนักล่าที่น่ากลัวกว่าในรูปของฉลามหรือวาฬเพชฌฆาต
- ดูหนังภัยพิบัติ … หนึ่งช็อตจากภาพยนตร์เรื่อง "Impact with the Abyss" ซึ่งบทบาทของนักดาราศาสตร์รุ่นใหม่ Leo Biederman เล่นโดย Elijah Wood ก็เพียงพอที่จะเริ่มต้นการพัฒนาของ thalassophobia สึนามินั้นดูน่ากลัวมากจนสามารถทำให้แม้แต่คนที่มีสติสัมปชัญญะอยู่ในสภาวะเครียดได้
- ข้อมูลเท็จ … นักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเป็นปฏิปักษ์ระหว่างโลมาและฉลามอย่างใดก็ได้นำประสบการณ์ของพวกเขาในเรื่องนี้ เมื่อสร้างหุ่นจำลองของเพื่อนชายคนหนึ่งแล้ว เขาจึงถูกนำไปวางไว้ข้างเหยื่อล่อของนักล่ากลางทะเล ฉลามไม่ได้ว่ายหนี แต่ไม่กล้าเข้าใกล้เหยื่อด้วย ผู้คลางแคลงบางคนมองว่าโลมานั้นเป็นวัตถุที่ค่อนข้างอันตรายสำหรับมนุษย์ ดังนั้น ธาลัสโซฟอ็อบจึงไม่เห็นความแตกต่างระหว่างมันกับฉลามกระหายเลือด
พื้นผิวของน้ำไม่เพียงสร้างความหวาดกลัวให้กับธาลัสโซโฟบเท่านั้น เพราะเบื้องหลังความไร้พิษภัยที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายนั้นมีความลับและอันตรายมากมายซ่อนอยู่ อย่างไรก็ตาม มันไม่คุ้มค่าที่จะสร้างความหวาดกลัวดังกล่าวให้กลายเป็นลัทธิเพราะความไร้สติของความกลัวหลอกที่สร้างขึ้นมา
การแสดงอาการกลัวทะเลในมนุษย์
ความกลัวของของใช้ในครัวเรือนจะปรากฏแก่ผู้สังเกตการณ์ภายนอกทันที ธาลัสโซโฟเบียบางครั้งปรากฏตัวในบางกรณีและมีลักษณะดังนี้:
- กลัวสิ่งเดิมๆ … ในบ้านของคนที่กลัวทะเล พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำที่มีปลาทุกชนิดจะไม่ปรากฏให้เห็นสิ่งของที่ไม่เป็นอันตรายนี้จะเตือนให้ทาลัสโซโฟบครั้งแล้วครั้งเล่าว่าสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ของเขาชอบที่จะอาศัยอยู่ในน้ำเปิด
- การปฏิเสธการล่องเรือทะเล … ผู้คนจำนวนมากจะชอบวันหยุดพักผ่อนหากไม่มี thalassophobes ในหมู่พวกเขา แบรด พิตต์คนเดียวกันสามารถเดินทางบนเรือยอทช์ของเขาได้ แต่เขาทำเพื่อภรรยาโดยเฉพาะ ผู้เข้าร่วมล่องเรือชอบชมการเคลื่อนไหวที่สวยงามของฝูงโลมา ในขณะที่ธาลัสโซโฟบซ่อนจากความกลัวในห้องโดยสารของเขา
- สยองขวัญในเฟรมภาพยนตร์บางเรื่อง … ความโรแมนติกโดยเฉพาะหลั่งน้ำตาในขณะที่ใน "ไททานิค" ตัวละครหลักก็หยุดนิ่งอยู่ที่ท้ายเรือเหนือคลื่นที่พุ่งเข้าหาพวกเขา ธาลัสโซโฟบจะไม่ชอบดูการกระทำที่น่าอัศจรรย์นี้ และอย่างดีที่สุด เขาจะหลีกเลี่ยงการพิจารณาภาพยนตร์ในรูปแบบนี้
- กลัวตกน้ำ … ธาลัสโซโฟเบะแทบจะไม่สามารถตกลงไปทะเลได้ แต่สิ่งที่สูงสุดที่เขาพร้อมก็คือการเฝ้าดูนักท่องเที่ยวบนชายฝั่ง
5 อันดับ ชายหาดที่อันตรายที่สุดสำหรับธาลัสโซฟอเบส
สำหรับใครก็ตามที่กลัวทะเล มีสถานที่บนแผนที่ของโลกที่ทำให้เขากลัวมากที่สุด ในบรรดารีสอร์ทที่น่ารำคาญที่สุดสำหรับ thalassophobe ควรเน้นพื้นที่นันทนาการต่อไปนี้สำหรับนักท่องเที่ยว:
- การปรุงอาหารปลา … ชายฝั่งของแอฟริกาใต้มีชื่อเสียงในด้านความจริงที่ว่ามันเป็นบ้านของฉลามขาวจำนวนมาก พวกมันไม่เป็นมิตรกับมนุษย์อย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อสถิติจำนวนการโจมตีของสัตว์ทะเลต่อผู้คนในภาคนี้ แม้จะมีตาข่ายป้องกัน แต่ปลาขนาดใหญ่เหล่านี้ก็ยังมีโอกาสดักนักท่องเที่ยวไว้ในน้ำตื้น Thalassophobes เลี่ยงหาด Fish Cook ไปสิบทิศ เพราะพวกเขาไม่ใช่แค่กลัวทะเล แต่ยังไม่อยากกลายเป็นของว่างสำหรับฉลามอีก
- หาดควีนส์แลนด์ … พื้นที่นันทนาการในออสเตรเลียแห่งนี้ได้กลายเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจยอดนิยมสำหรับนักดำน้ำและคนรักสุดขั้ว อย่างไรก็ตาม ไม่มีของกำนัลใดในโลกที่จะล่อให้พวกธาลัสโซโฟบอยู่ที่นั่นได้ เพราะน่านน้ำในท้องถิ่นนั้นเต็มไปด้วยปลาฉลามสำหรับทุกรสนิยม จากการโจมตีของสัตว์ทะเลสามครั้งต่อคน คนหนึ่งจบลงด้วยผลร้ายแรงสำหรับมือสมัครเล่นที่จะเปิดฤดูกาลชายหาดในรัฐควีนส์แลนด์
- ชายฝั่งมรณะ … ชายหาดเม็กซิกันที่มีชื่อแปลก ๆ จะไม่เหมาะกับรสชาติของธาลัสโซโฟบอย่างแน่นอน ยิ่งกว่านั้นอันตรายไม่ได้อยู่ที่ฉลามเลย แต่อยู่ในกระแสน้ำใต้น้ำที่รุนแรงในสถานที่เหล่านั้น หน้าผาและหน้าผาจำนวนมากของ Zipolite ทำให้การล่องเรือบนชายฝั่งแห่งความตายค่อนข้างมีปัญหา แม้แต่นักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์
- หมู่เกาะมาร์แชลล์ … สำหรับ thalassophobes พื้นที่นี้ยังคงเป็นอันตรายเพราะประชากรในท้องถิ่นทั้งหมดเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ความลึกของทะเลทำให้ผู้คนหวาดกลัวแม้กระทั่งน้อยกว่าความจริงของผลที่ตามมาจากการทดสอบระเบิดที่มีการทำลายล้างสูงของประชากรโลก
- ใหม่ smyrna … ฟลอริดามีชื่อเสียงในด้านชายหาดตามแนวชายฝั่งมาโดยตลอด ด้วยความเรียบร้อยของพื้นที่นันทนาการนี้ thalassophobe ใด ๆ จะปฏิเสธที่จะเยี่ยมชมเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะนึกถึงสถานที่พักผ่อนสุดขั้วบนน้ำ สถานที่ที่เสียงนั้นถือว่ามีเสน่ห์เพราะสิ่งอำนวยความสะดวกลอยน้ำชนกันที่นั่นเป็นประจำ
พื้นที่นันทนาการดังกล่าวได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวมาโดยตลอด ซึ่งจะกลายเป็นประเพณีต่อไปในอนาคต Thalassophobes ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะใช้เวลาว่างที่ไหน เพื่อให้พวกเขาสามารถลบสถานที่สุดโต่งเหล่านี้ออกจากรายการความบันเทิงของพวกเขาได้อย่างปลอดภัย
บุคลิกภาพ Thalassophobic ที่โดดเด่น
ดาราในวงการบันเทิงหลายคนกลัวทะเล แต่สำหรับคนดังบางคน ความกลัวนี้กำลังได้รับแรงผลักดันที่สำคัญ:
- นาตาลี วู้ด … นักแสดงหญิงที่ตกหลุมรักผู้ชมหลังจากภาพยนตร์เรื่อง "West Side Story" ออกฉาย รู้สึกหวาดกลัวต่อองค์ประกอบของทะเล เรื่องราวการตายของเธอทำให้เกิดคำถามมากกว่าที่จะตอบ ขณะอยู่บนเรือยอทช์ของเธอกับคริสโตเฟอร์ วอล์คเคน สามีของเธอ (พ่อของแองเจลินา โจลีและนักแสดงในภาพยนตร์เรื่อง Catch Me If You Can และ Games of the Gods) เธอจมน้ำตายหลังจากเหตุการณ์โศกนาฏกรรมครั้งนี้ สามีของเธอได้รับการประกันขนาดมหึมา แต่ไม่มีใครสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมนาตาลีจึงตัดสินใจทดสอบความแข็งแรงของเชือกบนเรือยอชท์ในตอนกลางคืน
- วิโนน่า ไรเดอร์ … อดีตคู่รัก Johnny Depp ตื่นตระหนกไม่เพียง แต่กลัวทะเลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำโดยทั่วไป เมื่อนางเอกยังเป็นวัยรุ่น เธอเกือบจมน้ำตาย เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้วิโนน่าเป็น thalassophobe ที่เด่นชัดซึ่งไม่รบกวนอาชีพของเธอ ขณะถ่ายทำ Alien 4 วิโนน่าต้องเผชิญกับน้ำที่เธอเกลียด แต่เธอก็ผ่านการทดสอบ
- มิเชล ไฟเฟอร์ … แม้แต่ในวัยหนุ่มของเธอ ดาราในอนาคตก็ยังหนีจากบทเรียนเพื่อพูดคุยกับพวกนักโต้คลื่น อย่างไรก็ตามสำหรับข้อเสนอทั้งหมดของพวกเขาที่จะดำน้ำในทะเลเธอตอบด้วยการปฏิเสธอย่างเด็ดขาดเพราะเธอเป็นคนสูงอายุ
- Carmen Electra … การถ่ายทำละครโทรทัศน์เรื่อง "Rescuers Malibu" อันโด่งดัง นักแสดงที่เป็นโรคกลัวทะเลกลัวมหาสมุทร เธอพูดประโยคเดิมซ้ำๆ ซึ่งอยู่ในสภาวะสยองขวัญเมื่อได้สัมผัสวัตถุอันตรายดังกล่าวอย่างใกล้ชิด
- แจ๊คกี้ ชาน … การแสดงโลดโผนที่ซับซ้อนไม่ได้ทำให้นักแสดงชื่อดังหลุดพ้นจากความกลัวทะเล เขาตื่นตระหนกไม่เพียง แต่พื้นผิวใต้น้ำของมหาสมุทรโลกเท่านั้น แต่ยังตกใจกับสระน้ำธรรมดาอีกด้วย นักจิตวิทยาถือว่าความหวาดกลัวของแจ็กกี้เป็นผลมาจากการที่เธอว่ายน้ำไม่เป็น
- Rihanna … นักร้องที่มีน้ำเสียงที่หนักแน่นอย่างน่าอัศจรรย์นั้นมีอาการ thalassophobic ด้วยเหตุผลที่แปลกมาก ผู้หญิงสวยไม่กลัวธาตุน้ำมากนัก แต่กลัวผู้อยู่อาศัยตัวน้อย ริฮานนาเชื่อว่าปลาทะเลจะเริ่มกัดเท้าของเธอ เธอจึงพยายามทำสระน้ำเพื่อความปลอดภัยของเธอเอง
วิธีกำจัดความกลัวทะเล
องค์ประกอบทางธรรมชาติดังกล่าวไม่ควรทำให้คนที่เพียงพอน่ากลัว ความกลัวทะเลไม่ใช่องค์ประกอบที่สมเหตุสมผลในการก่อตัวของสัญชาตญาณของมนุษย์ในการอนุรักษ์ตนเอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำจัดความเจ็บป่วยทางจิตที่เปล่งออกมาเพื่อไม่ให้กลายเป็นคนนอกรีตในสายตาของสาธารณชน
ขั้นตอนการช่วยเหลือตนเองสำหรับโรคธาลัสโซโฟเบีย
ในกรณีส่วนใหญ่ ความไม่สมดุลทางจิตนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง ตระหนักถึงเจตนาที่เปล่งออกมาจริง ๆ โดยใช้การปรับเปลี่ยนต่อไปนี้:
- วิปัสสนา … เป็นการดีที่สุดที่จะฆ่าศัตรูภายในตัวเองเมื่อมีคนตระหนักรู้อย่างชัดเจน จำเป็นต้องกำหนดรูปแบบ "ทะเล - น่ากลัว - มีบางอย่าง - น่ากลัว - จะทำอย่างไร" สำหรับตัวคุณเอง จากนั้นให้คำแนะนำตัวเองว่าเลือกชายหาดที่ปลอดภัยสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจเท่านั้น วิธีสุดท้าย คุณสามารถดูข้อมูลของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งผู้ที่ว่ายน้ำที่นั่นและผู้อยู่อาศัยปลอดภัย และแน่นอนว่ามันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำให้ดี
- วิธีการลิ่มลิ่ม … เรามักจะกลัวสิ่งที่เราไม่รู้ในชีวิตจริง ในบางกรณี เป็นการดีกว่าที่จะเผชิญกับความกลัวของคุณโดยตรง ดีกว่าศึกษาปัญหาของการมีอยู่ที่เป็นไปได้เป็นเวลาหลายปี คุณสามารถหลับตาและดำดิ่งลงสู่ทะเลทีละขั้นตอน คนที่ว่ายน้ำในระยะไกลไม่มีใครกินหรือพิการ คุณจึงสามารถเคลื่อนตัวต่อไปบนพื้นทะเลได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น
- เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ … สถานที่ที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายสำหรับการใช้เวลาว่างในโรคธาลัสโซโฟเบียทำให้เกิดความรู้สึกกลัวอย่างเฉียบพลัน ในการเริ่มต้นคุณเพียงแค่ต้องไปที่ศูนย์สุขภาพดังกล่าว หลังจากสังเกตคนลอยน้ำที่ไม่ถูกคุกคามจากสิ่งใด ธาลัสโซโฟบก็จะเข้าร่วมกับผู้พักร้อนในลักษณะเดียวกัน น้ำใสกลายเป็นความจริงที่สำคัญที่นี่ ซึ่งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าไม่มีผู้อยู่อาศัยในขุมนรกที่อันตราย
- ทำความคุ้นเคยกับสถิติ … โดยเฉพาะบุคคลที่ต้องสงสัยบางครั้งควรอ่านสิ่งที่อินเทอร์เน็ตไม่เกียจคร้านเกี่ยวกับข่าว ภายใต้ล้อรถบรรทุกที่ขับโดยคนเมา คุณสามารถตายได้บ่อยกว่า 100 เท่าเมื่อถูกคลื่นชายฝั่งซัดทับอีกครั้ง
ความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทในการต่อสู้กับโรคธาลัสโซโฟเบีย
หากปัญหาความกลัวทะเลกลายเป็นกระบวนการที่ควบคุมไม่ได้ การติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแนะนำการรักษาต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุ้มค่า:
- การบำบัดด้วยเสียง … นักจิตอายุรเวทบางคนสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยของพวกเขาตอบสนองในเชิงบวกอย่างมากต่อเสียงของปลาโลมา วาฬบางครั้งสื่อสารกันด้วยความถี่ที่ค่อนข้างกดดันหูของมนุษย์ มันเป็นเสียงของปลาโลมาที่ตัดกับพื้นหลังของเพลงผ่อนคลายที่สามารถผ่อนคลายบุคคลและทำลายความกลัวของทะเล
- สัมผัสบำบัด … การทำงานกับทรายภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของแพทย์ไม่น่าแปลกใจสำหรับผู้สนใจในการแพทย์ทางเลือกอีกต่อไป ในขณะเดียวกัน การปฏิบัติบนพื้นฐานของการบำบัดด้วยน้ำได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี ด้วยเทคนิคนี้ จะมีการสัมผัสกับวัตถุที่น่ากลัวอย่างเต็มที่ ซึ่งประสานงานโดยนักจิตอายุรเวทที่ทำการรักษา
- การสะกดจิต … การแนะนำสภาวะมึนงงมักจะช่วยในการค้นหาสาเหตุของความล้มเหลวในขอบเขตทางอารมณ์ของบุคคล อย่างไรก็ตาม การแทรกแซงในจิตใจของ thalassophobe นั้นมักจะเต็มไปด้วยผลข้างเคียงในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานและความกลัวในตอนกลางคืน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพบแพทย์ที่จะควบคุมสถานการณ์ได้อย่างเต็มที่
วิธีกำจัดธาลัสโซโฟเบีย - ดูวิดีโอ:
ความหวาดกลัวในรูปแบบของความกลัวทะเลกำลังกลายเป็นพยาธิสภาพที่ค่อนข้างธรรมดาเพราะสื่อชอบที่จะวาดภาพความน่ากลัวของอุบัติเหตุทางน้ำ ดังนั้นจึงควรลืมตาและปิดหูเมื่อมีคนพยายามแนะนำว่าทะเลเป็นอันตรายต่อบุคคลใด