จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะมันเยิ้ม

สารบัญ:

จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะมันเยิ้ม
จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะมันเยิ้ม
Anonim

ปัจจัยที่นำไปสู่ปัญหาหนังศีรษะมันเพิ่มขึ้น วิธีการกำจัด: แชมพูพิเศษ, มาสก์, การรักษาพยาบาล หนังศีรษะมันเยิ้มเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของกิจกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของต่อมไขมัน มันทำให้เกิดปัญหามากมาย เพราะมันส่งผลต่อสภาพของผม - มันสกปรกอย่างรวดเร็วและดูไม่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงส่วนนอกของปัญหาเท่านั้น กิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมไขมันเป็นปัญหาตามกฎที่เกิดจากการรบกวนในกระบวนการภายในในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมาก เมื่อมันเกิดขึ้น ไม่เพียงแต่ต่อสู้กับอาการภายนอก การเลือกสารทำความสะอาดพิเศษ แต่ยังต้องรักษาปัจจัยภายในที่กระตุ้นมันด้วย

สาเหตุหลักของหนังศีรษะมัน

ความเครียดในผู้หญิง
ความเครียดในผู้หญิง

สาเหตุที่การทำงานปกติของต่อมไขมันหยุดชะงักนั้นมีความหลากหลายมาก แต่ในสถานการณ์ส่วนใหญ่เรื่องดังต่อไปนี้:

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน … จากกรณีนี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่หนังศีรษะมันมากมักเป็นเด็กผู้หญิงและผู้ชายจำนวนมากในช่วงวัยแรกรุ่น เมื่อช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผ่านไป กิจกรรมของต่อมจะลดลงและปัญหาจะหายไปเอง นอกจากนี้ ผู้หญิงมักประสบปัญหานี้เพราะฮอร์โมนต่างๆ พุ่งขึ้นในร่างกายผู้หญิงอย่างต่อเนื่อง โอกาสของการพัฒนาปัญหาระหว่างตั้งครรภ์มีมากเป็นพิเศษ ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงคือผู้ที่ชอบใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันตนเอง ยาเหล่านี้ส่งผลต่อระดับฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม "การกระโดด" ของฮอร์โมนไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียวที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติ
  • ความเครียด … พวกเราหลายคนดูถูกดูแคลนผลกระทบของมัน แต่มันสามารถส่งผลไม่เพียง แต่สุขภาพของหนังศีรษะ แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมและผลกระทบนี้จะส่งผลเสียอย่างแน่นอน หากคุณอดนอนเป็นประจำ ทำงานมาก กินอาหารไม่ดี ฯลฯ ส่วนใหญ่ ปัญหาหนังศีรษะมันสามารถแก้ไขได้โดยเพียงแค่ปรับระบบการปกครอง ทุกอย่างจะซับซ้อนมากขึ้นหากความเครียดเกิดจากเหตุการณ์ที่น่าสลดใจอย่างใดอย่างหนึ่ง ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตาม การแก้ปัญหาความเครียดเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราย้ำว่าผมที่รุงรังไม่ใช่ปัญหาหลักที่ภาวะซึมเศร้านำไปสู่ แต่จะค่อยๆ ทำลายร่างกายในทุกด้าน
  • โรคเมตาบอลิซึม … การหยุดชะงักของการเผาผลาญที่เกิดจากปัจจัยต่าง ๆ มีผลกระทบอย่างมากต่อการปรากฏตัวของผิวหนัง นี่คือการแสดงของร่างกายว่า "มีบางอย่างพังอยู่ข้างใน" ในกรณีที่หนังศีรษะมีความมันเนื่องจากปัญหาการเผาผลาญ ผิวหน้าก็มีแนวโน้มที่จะมีความมันและมีปัญหาเช่นกัน แน่นอนว่าสถานการณ์นี้ต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างระมัดระวังภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ
  • การติดเชื้อราของผิวหนังชั้นนอก … อีกสาเหตุหนึ่งที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมันและต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างจริงจัง ในสถานการณ์เช่นนี้ ผมมันเยิ้ม มีอาการไม่พึงประสงค์หลายอย่าง - ปวดแสบร้อนและคัน นอกจากนี้รังแคมักปรากฏขึ้นและพบว่ามีผมร่วงเพิ่มขึ้น
  • เลือกเครื่องสำอางผิด … อีกปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้หนังศีรษะมันเพิ่มขึ้น เราคุ้นเคยกับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีแต่ไม่ค่อยดีต่อหนังศีรษะเท่าไหร่ ต้องเลือกวิธีการดูแลที่เหมาะสม หากผมของคุณมันหรือผมธรรมดา คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ม้วนผมแบบแห้งเพียงครั้งเดียว ดังนั้น คุณสร้างปัญหาให้ตัวเองตั้งแต่เริ่มต้น

สุดท้ายนี้ควรกล่าวกันว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เพิ่มความน่าจะเป็นของความล้มเหลวในการทำงานของต่อมไขมัน ตามกฎแล้วมีความเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมรวมถึง: สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีในที่อยู่อาศัย, อากาศร้อนเกินไป, ความชื้นสูง นั่นคือเหตุผลที่ปัญหาของปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของหนังศีรษะมักเกิดขึ้นหลังจากเปลี่ยนถิ่นที่อยู่

จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะมันเยิ้ม

อย่างที่คุณอาจเดาได้แล้วว่าวิธีการรักษาผิวมันบนหนังศีรษะนั้นส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยสาเหตุที่ทำให้เกิดการหยุดชะงักของต่อมไขมัน อย่างไรก็ตาม ในขณะที่กำลังดำเนินการวินิจฉัยและค้นหาปัญหาภายใน จำเป็นต้องกำจัดอาการภายนอกโดยใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ยารักษาโรค และการเยียวยาพื้นบ้านแบบพิเศษ

แชมพูสำหรับหนังศีรษะมัน

แชมพูเรดเคน คลีน บริว
แชมพูเรดเคน คลีน บริว

ในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์จะแนะนำให้คุณเปลี่ยนแชมพู ผิวมันและผมมัน ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น เป็นการบำรุงพิเศษเสมอ ผลิตภัณฑ์สำหรับผมแห้ง แชมพูสำหรับผมธรรมดา และการเยียวยามหัศจรรย์สำหรับลอนผมทุกประเภทไม่เหมาะสมเลย จำเป็นต้องซื้อแชมพูที่มีฉลากขาวดำ - "สำหรับการดูแลผมมัน"

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อถือคำจารึกที่ด้านหน้าขวดโดยสุ่มสี่สุ่มห้า อย่าลืมอ่านองค์ประกอบ จะเป็นการดีหากมีซิงค์ ไพริไธโอนและซีลีเนียม ซัลไฟด์ แต่จะไม่ดีหากมีน้ำมันใดๆ (ยกเว้นน้ำมันหอมระเหย)

ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและการเยียวยาระดับมืออาชีพเป็นหลัก แต่จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีนั้นสามารถพบได้ในตลาดมวลชนเช่นกัน โดยทั่วไป เป็นการดีที่สุดที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ในการเลือกแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่น ๆ ที่ระบุตัวเลือกเฉพาะ เนื่องจากทุกวันจะมี "ขวด" ที่ก้าวหน้าและมีประสิทธิภาพมากขึ้นทุกวัน อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ไม่ได้แนะนำสิ่งใดเป็นพิเศษ คุณสามารถใช้คำแนะนำของบทความนี้ได้

ต่อไปนี้คือแชมพูยอดนิยมบางส่วนที่ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีในปัจจุบัน:

  1. เอสเซ้นส์ทะเลทราย ต้นชามะนาว … วิธีการรักษาแบบมืออาชีพและไม่ถูกซึ่งไม่เพียงมีความสามารถในการทำความสะอาดหนังศีรษะมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติที่สุดด้วย อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการเยียวยาธรรมชาติในกรณีที่ไม่มีสารเคมี จะไม่ทำให้เกิดฟองมากเกินไป ซึ่งจะทำให้การบริโภคเพิ่มขึ้น
  2. ธรรมชาติ Siberica "ปริมาณและความสมดุล" และ Shauma "7 สมุนไพร" … แชมพูเหล่านี้เป็นแชมพูราคาไม่แพงซึ่งไม่แตกต่างกันโดยเฉพาะในองค์ประกอบตามธรรมชาติ แต่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่ดี - ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวมัน แต่ยังให้ปริมาณและความเงางามของเส้นผม นอกจากนี้ควรสังเกตว่า Shauma ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและมีแนวโน้มที่จะแพ้
  3. Apivita Propoline กับตำแยและน้ำผึ้ง … วิธีการรักษาแบบมืออาชีพที่น่าสนใจและค่อนข้างไม่เหมือนใครคือแชมพูสำหรับหนังศีรษะมันและผมแห้ง ผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในชุดมืออาชีพมีองค์ประกอบตามธรรมชาติ 85% และควรสังเกตว่าไม่เพียง แต่ลดความมันของผิว แต่ยังมีผลดีต่อการทำงานของต่อมไขมันและยังมีผลเรียบทำให้ผมนุ่ม และเงางาม
  4. เรดเคน คลีนบริว … แชมพูที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับครึ่งมนุษย์ที่แข็งแกร่งพร้อมเอฟเฟกต์การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก หมายถึงผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ อะนาล็อกที่เหมาะสมและราคาไม่แพง - "การควบคุมไขมัน" จาก Clear Vita ABE
  5. ไซออส แอนตี้-จารบี … นี่คือแชมพูแห้งที่ทำความสะอาดผมมันได้ดี มันจะเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ถูกกดดันตลอดเวลา

อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่วิธีการสระผมเท่านั้นที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ยังรวมถึงวิธีการสระผมด้วย มีคำแนะนำหลายประการที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อสระผมมัน:

  • ควรสระผมทุก 3-4 วัน … การสระผมบ่อยครั้งช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน เนื่องจากเมื่อไขมันถูกชะล้างออกไป ร่างกายก็จะก่อตัวขึ้นอีกครั้งอย่างเข้มข้น เนื่องจากหน้าที่อย่างหนึ่งของมันคือการปกป้องผิวหนังจากผลกระทบที่ทำให้เกิดโรคของเชื้อโรค
  • อย่าสระผมก่อนนอน … ในเวลากลางคืนต่อมไขมันทำงานมากขึ้นซึ่งหมายความว่าการฟื้นฟู "การสะสม" ที่หายไปจะรุนแรงขึ้น
  • ใช้น้ำอุณหภูมิห้อง … น้ำเย็นสามารถทำลายเส้นผมได้ ในขณะที่น้ำร้อนจะเพิ่มกิจกรรมของต่อมไขมัน
  • ไม่ต้องล้างแชมพูออกทันที … ต้องถือผงซักฟอกไว้บนผมประมาณ 3-5 นาทีเพื่อการทำความสะอาดที่เชื่อถือได้ สำหรับคอนดิชั่นเนอร์-คอนดิชั่นเนอร์ ถ้าคุณต้องการ แน่นอนว่ามันควรจะเป็นของซีรีส์ "สำหรับผมมัน" ด้วย

มาสก์สำหรับหนังศีรษะมัน

มาสก์ไบโอเมดสำหรับผมมัน
มาสก์ไบโอเมดสำหรับผมมัน

วิธีการรักษาเพิ่มเติมสำหรับการปรับปรุงสภาพของหนังศีรษะอาจเป็นหน้ากากสำหรับผมมัน ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา:

  1. กวม talasso ผม … มาส์กแชมพูมืออาชีพจากบริษัทอิตาลี องค์ประกอบส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชและน้ำมันหอมระเหยต่างๆ ต่อสู้กับไขมันผมอย่างสมบูรณ์แบบและในขณะเดียวกันก็ทำให้เส้นผมอิ่มตัวด้วยวิตามินและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างมาก
  2. เออร์ตินอล ดิกสัน … ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่ไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะมัน แต่ยังปรับปรุงสุขภาพของเส้นผมอย่างมากอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผมร่วงและรังแคได้อย่างดีเยี่ยม หน้ากากผลิตในหลอดซึ่งไม่สะดวกมาก แต่ผลก็คุ้มค่า
  3. มาสก์ไบโอเมดสำหรับผมมัน … ยาอิตาลีอีกตัวหนึ่งที่มีส่วนผสมหลายอย่าง สารสกัดจากมะนาวธรรมชาติฟื้นฟูการทำงานปกติของต่อม "ส่วนผสม" ที่เรียกว่า iricalmin บรรเทาและฟื้นฟูผิว และสารสกัดจากว่านหางจระเข้ทำให้ผมอวบอ้วนและเงางาม
  4. ลอรีอัล เอลแซฟ ดินเหนียวทรงคุณค่า 3 ชนิด … ผลิตภัณฑ์จากดินเหนียวราคาไม่แพงที่ช่วยทำความสะอาดผิวและเส้นผมได้ดีและให้ปริมาณที่สังเกตได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนบ่นว่าผลิตภัณฑ์มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

การเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเป็นช่วงเวลาหนึ่งเสมอ ดังนั้นจึงไม่มีการรับประกันว่าแชมพูและ/หรือมาสก์ที่เหมาะกับผู้หญิงหลายร้อยคนจะเหมาะกับคุณ น่าเสียดาย ในการที่จะหาวิธีรักษาได้เอง บางครั้งคุณจำเป็นต้องหาทางเลือกมากมาย

การรักษาหนังศีรษะมันด้วยยา

ซัลเซ่น เพสต์
ซัลเซ่น เพสต์

ยารักษาหนังศีรษะมันมักจะถูกกำหนดหลังจากระบุสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค

ในกรณีที่ปัญหาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จะมีการกำหนดขี้ผึ้งฮอร์โมน: Hydrocortisone, Celestoderm, Akriderm เมื่อใช้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ไม่สามารถใช้งานได้นานโดยปกติจะมีการกำหนดโดยหลักสูตรที่มีการหยุดชะงัก

หากสาเหตุของปัญหาคือความเครียดและบุคคลนั้นไม่สามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวเองจะมีการกำหนดยาระงับประสาท: Novopassit, Diazepam, Pantokrin, Motherwort, Valerian การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับระดับความเครียดของผู้ป่วย

หากการทำงานของต่อมไขมันหยุดชะงักเนื่องจากการติดเชื้อราที่ผิวหนังชั้นนอก ยาพิเศษจะถูกเลือกใช้ในการรักษา เช่น Bifonazole, Lamisil, Sulsen's Paste

สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นหากสาเหตุของโรคเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญ ในกรณีนี้มีการกำหนดการรักษาที่ซับซ้อนอาหารพิเศษและการบำบัดใช้เวลานาน

การดูแลหนังศีรษะมันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

มาส์กน้ำผึ้ง
มาส์กน้ำผึ้ง

บ่อยครั้งที่พวกเขาพยายามต่อสู้กับหนังศีรษะมันด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านและการบำบัดแบบนี้มีผลดี เนื่องจากผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ดีที่สุดนั้นสร้างขึ้นจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ทำไมไม่ลองทำเองที่บ้านล่ะ? ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีนี้ไม่ได้ผลแต่ประหยัดกว่ามากในแง่ของต้นทุนเงินสด แต่แน่นอนว่าต้องใช้เวลา

หากคุณมีเวลาและต้องการประหยัดเงิน คุณสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้แทนหน้ากากมืออาชีพได้อย่างปลอดภัย:

  • หน้ากากมัสตาร์ดดิน … ละลายดินเหนียวแห้ง (3 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำอุ่น (4 ช้อนโต๊ะ) - ซื้อได้ที่ร้านขายยา แล้วเติมมัสตาร์ดแห้ง (2 ช้อนโต๊ะ) น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว (อย่างละ 1 ช้อนชา) ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอ ใช้ผลิตภัณฑ์กับผมเป็นเวลา 30-40 นาที มาสก์นี้ไม่เพียงช่วยต่อสู้กับหนังศีรษะมัน แต่ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย มาสก์มัสตาร์ดมีประสิทธิภาพ แต่ไม่เหมาะสำหรับทุกคน: หากรู้สึกไม่สบายหลังการใช้ ให้ล้างออกทันที
  • ดินเหนียว "บริสุทธิ์" … หากมาสก์ก่อนหน้านี้ไม่เหมาะกับคุณ ให้ลองเตรียมส่วนผสมบนดินเหนียวอย่างหมดจด: สำหรับสิ่งนี้ ให้ละลายผงแห้งในน้ำแร่จนกลายเป็นครีมข้นและทาบนผมของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดินเหนียวเช่นเดียวกับมัสตาร์ดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะมัน แน่นอนว่าวิธีการทำงานควบคู่กันนั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ด้วยการใช้งานแยกต่างหากจะไม่มีประโยชน์เพียงเล็กน้อย
  • มาส์ก Kefir ด้วยน้ำมันหอมระเหย … นี่คือหน้ากากรักษาที่ดีซึ่งไม่เพียงแต่ทำขึ้นโดยมือสมัครเล่นเท่านั้น แต่ยังทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้วย มันถูกเตรียมไว้เช่นนี้: น้ำมันหอมระเหย - มะกรูด, โรสแมรี่และส้มละลายในแก้ว kefir ส่วนผสมจะถูกลูบอย่างระมัดระวังเข้าสู่หนังศีรษะและล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
  • มาส์กน้ำผึ้ง … ปัญหาหนังศีรษะมันและผมร่วงมักมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด มาส์กน้ำผึ้งจะไม่เพียงแต่กำจัดปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น แต่ยังเสริมสร้างรูขุมขนอีกด้วย ทำได้ดังนี้: เติมน้ำว่านหางจระเข้ (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมะนาว (1 ช้อนชา) และข้าวต้มกระเทียม (1 กานพลู) ลงในน้ำผึ้งละลาย (2 ช้อนโต๊ะ) มาสก์ผสมจนเนียนและนำไปใช้กับผมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ให้ความสนใจกับความรู้สึก: กระเทียมอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อน ถ้ามันแรงเกินไป ให้ล้างมาส์กออกและอย่าเพิ่ม "ส่วนผสม" นี้ในครั้งต่อไป
  • หน้ากากไข่ … ส่วนผสมที่ง่ายมากที่ช่วยขจัดปัญหาต่อมไขมันที่โอ้อวดได้อย่างสมบูรณ์แบบ จำเป็นต้องตีไข่ (2 ชิ้น) ลงในโฟมเติมน้ำและแอลกอฮอล์ (อย่างละ 1 ช้อนชา) และผลิตภัณฑ์สามารถนำไปใช้กับผมได้แล้ว สวมหน้ากากไม่เกิน 30 นาที

โปรดทราบว่าเพื่อประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น ควรห่อศีรษะด้วยพลาสติกก่อนแล้วจึงห่อด้วยผ้าขนหนูหลังจากใช้มาส์ก

เป็นที่น่าสังเกตว่ายาแผนโบราณสำหรับผมมันแนะนำให้ล้างด้วยสมุนไพรหลายชนิดเช่นต้นแปลนทิน, ต้นเบิร์ช, มิ้นต์, สะระแหน่, สะระแหน่, สาโทเซนต์จอห์น คุณสามารถใช้สมุนไพรได้เพียงชนิดเดียวเท่านั้น คุณสามารถใช้สมุนไพรหลายชนิดโดยรักษาสัดส่วนต่อไปนี้ - สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะมันเยิ้ม - ดูวิดีโอ:

หนังศีรษะมันเยิ้มเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ แต่สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วด้วยการรักษาที่ซับซ้อน การบำบัดดังกล่าวรวมถึงการไปพบแพทย์ การหาสาเหตุที่ทำให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้น การสั่งจ่ายยา (ถ้าจำเป็น) และเครื่องสำอางที่ถูกต้องสำหรับการดูแลเส้นผม