น้ำมันเกรปฟรุ้ตเป็นยาธรรมชาติที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม ด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถมีผิวเรียบเนียน ผมสวย กำจัดเซลลูไลท์และน้ำหนักส่วนเกิน เกรปฟรุตเป็นผลไม้ตระกูลส้มขนาดใหญ่ที่มีรสชาติและกลิ่นเฉพาะ นั่นคือเหตุผลที่ในปัจจุบันมีผู้ชื่นชอบผลไม้แปลกใหม่ไม่มากนัก ในขณะเดียวกัน ผลไม้ก็มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่เป็นน้ำมันเกรปฟรุตที่มีคุณค่ามากที่สุด มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและน้ำมันหอมระเหย ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าน้ำมันเกรพฟรุตยังช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
น้ำมันเกรปฟรุต: คุณสมบัติ
- น้ำมันเกรปฟรุตมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์และเข้มข้น
- สูตรประกอบด้วย Limonene, Geraniol, Myrcene, Citral, Pinene, Linalool
- น้ำมันเกรปฟรุตประกอบด้วยวิตามิน แคลเซียม แคโรทีน โพแทสเซียม และกรดอินทรีย์
- ผลิตภัณฑ์มีความหนาสม่ำเสมอและหนืดเล็กน้อย
- มีสีเหลืองเล็กน้อย
- มีกลิ่นขมและจดจำได้ง่าย
น้ำมันเกรปฟรุตเป็นที่นิยมมากกับผู้หญิงที่มีรูปร่างโค้งมน ความจริงก็คือมันช่วยลดน้ำหนักและกำจัดสัญญาณของเซลลูไลท์
ใช้น้ำมันเกรพฟรุตอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายของคุณเอง คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เสมอ:
- สำหรับโคมไฟอโรมา - ไม่เกิน 4 หยดต่อพื้นที่ 10 ตร.ม. NS.;
- ภายใน - ไม่เกิน 3 หยดต่อวันในขณะที่น้ำมันจะต้องยึดหรือล้าง
- สำหรับเหรียญอโรมา - ไม่เกิน 3 หยด
- สำหรับลูกประคบ - ไม่เกิน 6 หยด
- ในองค์ประกอบของเจลหรือครีม - ไม่เกิน 5 หยดสำหรับ 15 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ในอ่าง - ไม่เกิน 6 หยด
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันเกรปฟรุต
เพื่อให้น้ำมันเกรพฟรุตเกิดประโยชน์เท่านั้น จะต้องคำนึงถึงกฎหลายข้อ:
- ห้ามรับประทานน้ำมันเกรพฟรุตในขณะท้องว่างโดยเด็ดขาด
- การทดสอบการแพ้ยานี้เป็นสิ่งจำเป็นไม่ว่าจะใช้ภายในหรือภายนอกก็ตาม
- อย่าใช้น้ำมันเกรพฟรุตมากกว่า 3 หยดในแต่ละครั้ง - นี่เป็นปริมาณสูงสุดต่อวัน
- หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว ห้ามออกไปกลางแดดทันที เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้แสง
- คุณไม่สามารถใช้น้ำมันเกรพฟรุตในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ - ร่วมกับน้ำผึ้งหรือน้ำมันพืชเท่านั้น คุณสามารถดื่มน้ำได้ หากคุณละเลยคำแนะนำนี้ อาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรือแผลไหม้ของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง หลังจากทานน้ำมันเกรปฟรุตแล้ว แนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์นมหมัก (เช่น โยเกิร์ตหรือคีเฟอร์)
น้ำมันเกรปฟรุตสำหรับดูแลผิวหน้า
น้ำมันเกรปฟรุตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม เนื่องจากสามารถควบคุมต่อมไขมันได้ ในกรณีที่คุณใช้วิธีการรักษานี้เป็นประจำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของ comedones ลดความเสี่ยงของการเกิดผื่นที่ผิวหนังของใบหน้า
เครื่องมือนี้เรียกอีกอย่างว่า "น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย" เพราะสามารถทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น และยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ น้ำมันเกรปฟรุตมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้กับมาสก์หน้าเครื่องสำอาง
ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้น้ำมันเกรปฟรุต คุณต้องจำไว้ว่าน้ำมันนี้มีส่วนประกอบที่ทำให้ผิวไวต่อแสงอัลตราไวโอเลต นั่นคือเหตุผลที่ห้ามมิให้ทาก่อนออกไปข้างนอกโดยเด็ดขาด
เพื่อการดูแลผิวมัน
- สำหรับผิวมันมาก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะอย่างยิ่ง ซึ่งสามารถใช้ได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
- คุณจะต้องทานน้ำผึ้ง (4 ช้อนโต๊ะ) น้ำเย็นต้ม (1 ช้อนโต๊ะ) แอลกอฮอล์ (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันเกรพฟรุต (2 หยด) น้ำมันทีทรี (2 หยด)
- ส่วนประกอบต่างๆ จะถูกผสมจนกว่าองค์ประกอบจะมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
- อบไอน้ำใบหน้าด้วยไอน้ำร้อนหรือประคบ
- มาส์กที่เสร็จแล้วทาลงบนผิวและทิ้งไว้ 20 นาที
- คุณต้องผ่านหลักสูตรเต็มรูปแบบ - ทำมาสก์สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 เดือนจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
เพื่อต่อสู้กับสิวและสิว คุณสามารถใช้น้ำมันเกรปฟรุตได้อย่างเรียบร้อย
เพื่อการดูแลผิวแห้งกร้าน
- คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนโต๊ะล.), นม (1 ช้อนชา), น้ำมันเกรปฟรุต (2 หยด), น้ำมันโรสแมรี่ (2 หยด)
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง
- องค์ประกอบสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับผิวนึ่งของใบหน้าและทิ้งไว้ 10 นาที
- น้ำมันที่เหลือจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก
ให้ผิวหน้ากระจ่างใส
- เพื่อให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นอย่างบางเบา ให้ใช้น้ำมันเกรพฟรุต (2 หยด) แล้วผสมกับน้ำมันซีบัคธอร์น (1 ช้อนโต๊ะ)
- องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้
- ไม่จำเป็นต้องล้างออก
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนออกแดด มิฉะนั้น อาจทำให้ผิวไหม้อย่างรุนแรงได้
ให้เนื้อครีมเข้มข้น
- การกำจัดร่องรอยของความเหนื่อยล้านั้นทำได้ยากมาก แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันเกรปฟรุต (1 หยด) และน้ำมันกระดังงา (2 หยด) ลงในครีมใดก็ได้
- แทนที่จะใช้น้ำมันกระดังงา น้ำมันแพทชูลี่ก็สมบูรณ์แบบ
- ต้องใช้ครีมเหมือนเคย
ป้องกันอาการบวมใต้ตา
- น้ำมันเกรปฟรุตช่วยกำจัดอาการบวมใต้ตาที่น่าเกลียดได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้คุณเพียงแค่ต้องเช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอางชนิดพิเศษ
- ทำน้ำแข็ง ใช้น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) แล้วละลายในน้ำ (1 ช้อนโต๊ะ) ใส่น้ำมันเกรปฟรุต (5 หยด)
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันแล้วจึงเทส่วนผสมลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง
- ด้วยก้อนน้ำแข็งสำเร็จรูป คุณต้องเช็ดผิวหน้าและลำคอ คุณสามารถรักษาบริเวณเนินอกได้
น้ำมันเกรปฟรุ้ต - คุณสมบัติการใช้งานสำหรับผม, สูตร
การใช้น้ำมันเกรพฟรุตอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องจะช่วยรักษาความงาม ความแข็งแรง และสุขภาพของเส้นผมของคุณ วิธีการรักษานี้ทำให้การหลั่งเป็นปกติการทำงานของต่อมไขมันบนหนังศีรษะได้รับการฟื้นฟู
เพื่อให้น้ำมันเกรพฟรุตมีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณเท่านั้น คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ไม่แนะนำให้ทิ้งน้ำมันไว้บนเส้นผมนานกว่าสามชั่วโมง
- ใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะกับผมที่สะอาด
- เป็นที่พึงปรารถนาที่เส้นจะชื้นเล็กน้อย แต่ไม่เปียก
- ก่อนที่จะนำไปใช้กับผมน้ำมันจะต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยในห้องอบไอน้ำ แต่ผลิตภัณฑ์ไม่ควรร้อน
- เพื่อคืนความแข็งแรง สุขภาพ และรูปลักษณ์ที่สวยงามให้กับเส้นผม คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันเกรปฟรุตเป็นประจำ
แชมพูสูตรเข้มข้น
- จำเป็นต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทันทีก่อนใช้งาน
- แชมพูหนึ่งช้อนโต๊ะละลายน้ำมันเกรพฟรุต 2-3 หยด
- สระผมด้วยแชมพูล้างด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก
- ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องประมาณหนึ่งเดือน
- เพื่อหลีกเลี่ยงความอิ่มตัวของเส้นผมหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนแล้วให้หยุดพักสั้น ๆ
ป้องกันผมร่วง
- ในการหยุดผมร่วงอย่างรุนแรง คุณต้องไม่เพียงแค่เติมน้ำมันเกรปฟรุตในแชมพูใดๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมอื่นๆ ด้วย เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์
- ส่วนประกอบทั้งหมดได้รับในปริมาณที่เท่ากัน
- คุณต้องใช้แชมพูนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่บ่อยขึ้น
สำหรับการดูแลผมมัน
- ในการสระผมที่มันเกินไป แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ - แชมพู น้ำมันสะระแหน่ (6 หยด) น้ำมันโรสแมรี่ (6 หยด) น้ำมันเกรปฟรุต (9 หยด)
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน
- องค์ประกอบที่ได้จะใช้ในการสระผมสัปดาห์ละครั้ง
- ในตอนท้ายให้แน่ใจว่าได้ล้างเกลียวให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก
สำหรับผมมัน คุณสามารถใช้วิธีอื่น:
- ในการเตรียมมาสก์ให้ใช้น้ำมันอัลมอนด์ (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันเกรพฟรุต (5 หยด)
- ส่วนผสมถูกผสมและถูตรงไปยังรากผม
- ผมถูกห่อด้วยชั้นของโพลีเอทิลีนและหุ้มด้วยผ้าขนหนู
- หน้ากากถูกล้างออกหลังจาก 2 ชั่วโมงด้วยแชมพูและน้ำอุ่น
เพื่อผมที่อ่อนแอให้แข็งแรง
- หากรากผมอ่อนแอมากและมีปัญหาผมร่วง แนะนำให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้สำหรับการรักษา
- รับประทานในปริมาณที่เท่ากันของเกรปฟรุต เสจ เมล็ดองุ่น และน้ำมันโรสแมรี่
- องค์ประกอบถูกผสมอย่างทั่วถึงและถูเข้าไปในรากผม
- หลังจากผ่านไป 60 นาที สารตกค้างของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยแชมพูและน้ำอุ่น
- จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาทุกเดือน - หน้ากากจะทำทุกๆสองวัน
น้ำมันเกรปฟรุตสำหรับดูแลผิวกาย
เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวมัน ต้องขอบคุณการใช้น้ำมันเกรปฟรุตที่ไม่เพียงแต่กำจัดสิวและผดผื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัญญาณของเซลลูไลท์ด้วย
ห่อน้ำมันเกรปฟรุต
- คุณจะต้องผสมน้ำมันเกรปฟรุต (5 หยด) กับน้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ)
- องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับผิวหนังร่างกายถูกห่อด้วยชั้นของโพลีเอทิลีน
- คุณต้องนอนลงและคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
- สามารถเพิ่มสาหร่ายลงในองค์ประกอบได้ แต่นี่ไม่ใช่ส่วนประกอบที่จำเป็น
- ขอแนะนำให้ใช้บอดี้แรปชนิดนี้หากคุณมีน้ำหนักเกิน มีเซลลูไลท์ และดูแลผิวมัน
อาบน้ำด้วยน้ำมันเกรปฟรุต
- องค์ประกอบต่อไปนี้เหมาะสำหรับผิวที่อ่อนล้า - น้ำ (500 มล.) ผสมกับน้ำมันของกระดังงา เกรปฟรุต และลิวเซีย (อย่างละ 0.1 มล.)
- สำหรับผิวมัน คุณต้องใช้ส่วนผสมนี้ - สำหรับน้ำ 500 มล. ใช้น้ำมันดังกล่าว 1 หยด - มะกรูด เลมอนบาล์ม และเกรปฟรุต
- การใช้ห้องอาบน้ำดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถเปิดรูขุมขนได้มีการทำความสะอาดและฟื้นฟูการทำงานที่ถูกต้องอย่างรวดเร็ว
แช่เท้าด้วยน้ำมันเกรปฟรุต
- เจือจางในน้ำร้อน น้ำมันเกรพฟรุต (4-5 หยด)
- ขาลงไปในองค์ประกอบ ถ้าเป็นไปได้ควรให้ลึกถึงเข่า
- อาบน้ำจนน้ำเย็นลง
- ต้องขอบคุณการใช้อ่างอาบน้ำ กรดแลคติกจะสลายในกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบวม ขจัดสารพิษ และบรรเทาความรู้สึกหนักที่ขา
น้ำมันฟอกหนังเกรพฟรุต
- น้ำมันเกรพฟรุตสองสามหยดละลายในน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว
- ควรดื่มเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นก่อนไปชายหาด
- เครื่องมือนี้จะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสีทองสวยสมบูรณ์แบบได้เร็วยิ่งขึ้น
ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันเกรปฟรุต
วันนี้มีอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมากซึ่งขึ้นอยู่กับการใช้น้ำผลไม้หรือเนื้อเกรปฟรุตเป็นประจำ นี่เป็นผลไม้ที่มีเอกลักษณ์และดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ซึ่งจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ สามารถใช้ได้ทั้งน้ำมันหรือน้ำมันหอมระเหย
สิ่งที่มีค่าที่สุดเกี่ยวกับผลไม้ชนิดนี้คือกลิ่นหอมอันน่าทึ่งของมัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการสูดดมกลิ่นของน้ำมันเกรพฟรุตนั้นเพียงพอแล้วเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
- ความอยากอาหารถูกระงับและความหิวไม่รบกวน
- อารมณ์เพิ่มขึ้น
- การกินมากเกินไปจะไม่เกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหาร
- ป้องกันการเริ่มมีพัฒนาการของภาวะซึมเศร้าซึ่งมักพบในคนที่รับประทานอาหารอย่างเข้มงวด
- กระบวนการย่อยอาหารเร่งขึ้น
- ไขมันที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารจะถูกเผาผลาญเร็วขึ้นมาก
- ขจัดความรู้สึกไม่สบายท้องซึ่งอาจปรากฏขึ้นหลังอาหาร
- ของเหลวส่วนเกิน สารพิษ สารพิษ และสารอันตรายอื่น ๆ จะถูกลบออกจากร่างกาย
- กระบวนการเผาผลาญในร่างกายถูกเร่งหรือทำให้เป็นปกติ (ถ้าจำเป็น)
วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้น้ำมันเกรปฟรุตคือการเพิ่มหนึ่งหยดลงในอาหารและเครื่องดื่ม แต่สามารถใช้เทคนิคอื่นเพื่อเร่งผลได้
ห้องน้ำที่มีน้ำมันเกรปฟรุต
- นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนการลดน้ำหนักที่ง่ายและสนุกที่สุด
- ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 20 นาที
- เติมน้ำมันเกรปฟรุตสองสามหยดลงในน้ำอุ่น แต่ไม่เกินหกหยด
- คุณยังสามารถเติมเอสเทอร์อื่นๆ ลงไปในน้ำได้อีกด้วย ซึ่งกลิ่นที่คุณชอบ
- ข้อดีของการอาบน้ำคือผลกระทบที่เกิดขึ้นผ่านรูขุมขนของผิวหนังและการสูดดมกลิ่นหอม
- การอาบน้ำช่วยให้คุณกำจัดความอยากอาหารอารมณ์ของคุณดีขึ้นมองโลกในแง่ดีและวิญญาณที่ดีปรากฏขึ้น
นวดด้วยน้ำมันเกรปฟรุต
- คุณสามารถเติมน้ำมันเกรปฟรุตลงในครีมนวดและขจัดปัญหาบริเวณนั้น
- ระยะเวลาของการนวดควรมีอย่างน้อย 30 นาที
- สิ่งสำคัญที่สุดคือขั้นตอนดังกล่าวควรทำอย่างสม่ำเสมอไม่ใช่เป็นระยะ
- ห้ามใช้น้ำมันเกรปฟรุตบริสุทธิ์ขณะนวดโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้แสบร้อนได้ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการเจือจางน้ำมันในครีมนวด - ใช้อีเธอร์ 5 หยดสำหรับฐาน 15 กรัม
นอกจากนี้ น้ำมันเกรปฟรุตยังสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับสัญญาณของเซลลูไลท์ ในกรณีนี้ จะเพิ่มองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ เช่น เจลหรือครีม
อโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันเกรปฟรุต
- การสูดดมกลิ่นของน้ำมันเกรปฟรุตก็เพียงพอแล้วและคุณสามารถกำจัดความรู้สึกหิวได้
- ส่งผลให้ความต้องการอาหารของร่างกายลดลง
- เติมน้ำมัน 5-6 หยดลงในตะเกียงอโรมาต่อห้องได้มากถึง 15 ตร.ม. NS.
- สามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ได้ไม่เกิน 3 หยดลงในเหรียญอโรมา
- คุณยังสามารถแผ่เปลือกออกจากเกรปฟรุ้ตสดในบ้านได้
หากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำมันเกรพฟรุตในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน คุณควรใช้คำแนะนำต่อไปนี้:
- ในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาอิสระ น้ำมันเกรพฟรุตจะไม่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่แนะนำให้ใช้ร่วมกัน
- ออกกำลังกายในระดับปานกลาง
- อย่ากินมากเกินไปและกินอาหารที่สมดุล
- น้ำมันเกรปฟรุตสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรทำการทดสอบความไวก่อน
- ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหารจึงมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในการใช้วิธีการรักษานี้ภายใน
- หากมีโรคทางเดินอาหารคุณไม่สามารถนำน้ำมันเข้าไปได้
- ก่อนรับประทานน้ำมันเกรปฟรุต คุณต้องกินก่อน ในขณะที่ผลิตภัณฑ์นั้นสำคัญต่อการติดหรือดื่ม
น้ำมันเกรปฟรุ้ตเป็นยาสากลที่จะช่วยรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวและเส้นผม กำจัดน้ำหนักส่วนเกินและสัญญาณของเซลลูไลท์ แต่ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้จะสังเกตเห็นได้เฉพาะเมื่อใช้เป็นประจำและถูกต้องเท่านั้น