ค้นหาว่าโค้ชควรเป็นอย่างไรเพื่อจัดระเบียบลูกค้ารอบตัวเขาอย่างต่อเนื่องและเป็นที่ต้องการของผู้เยี่ยมชมโรงยิม ในโลกตะวันตกทุกวันนี้ อาชีพของผู้ฝึกสอนฟิตเนสเป็นที่ต้องการอย่างมาก คนเหล่านี้ได้เงินดีแต่ในขณะเดียวกันก็มีความรู้ในด้านต่างๆมากมาย ในประเทศของเรา ผู้คนเริ่มเล่นกีฬามากขึ้นเรื่อยๆ และหลายคนต้องการทราบวิธีการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนส ตอนนี้เราจะแนะนำให้คุณรู้จักกับข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับปัญหานี้ และคุณจะพบว่าคุณต้องทำอะไร
เริ่มต้นด้วยการระบุแง่มุมของอาชีพในอนาคตที่คุณจะต้องศึกษาในเชิงลึก เพราะคุณต้องการเป็นมืออาชีพในสาขาของคุณ:
- พื้นฐานของการควบคุมอาหาร สรีรวิทยา ชีวเคมี กายวิภาคศาสตร์ และการเพาะกาย
- คุณสมบัติของกระบวนการอบรมทั้งหญิงและชายตลอดจนคนในวัยต่างๆ
- คุณสมบัติของการวาดภาพอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนักและลดน้ำหนัก
- ความสามารถในการจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมรู้เทคนิคการออกกำลังกายและวิธีการเตรียมนักกีฬาสำหรับการแข่งขัน
- พื้นฐานของการปฐมพยาบาล
อย่างที่คุณเห็นเอง คุณยังต้องเรียนรู้อีกมาก และคุณควรเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการทำงานอย่างจริงจังในระหว่างช่วงการฝึกอบรม
วิธีการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสตั้งแต่เริ่มต้น?
บ่อยครั้งที่ผู้คนตัดสินใจเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ก่อนอื่นคุณต้องมีความมั่นใจอย่างเต็มที่ ที่คุณอยากทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายจริงๆ การเป็นโค้ชและเป็นคนดี ไม่เพียงแต่จะเป็นนักกีฬาที่มีอาชีพด้านกีฬาที่ยอดเยี่ยมอยู่เบื้องหลังเท่านั้น คุณต้องเข้าใจว่างานของคุณในฐานะโค้ชไม่ได้เป็นเพียงการสอนเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับการทำแบบฝึกหัดหรือเขียนโปรแกรมการฝึกอบรมเท่านั้น
เนื่องจากคุณจะทำงานกับผู้คนที่แตกต่างกัน คุณจึงต้องเป็นกันเองและสามารถหาแนวทางเฉพาะสำหรับแต่ละวอร์ดได้ บ่อยครั้งที่ห้องโถงสำหรับบุคคลไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ที่คุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณด้วยการเปลี่ยนร่างกายของคุณ หลายคนพบคนที่มีความคิดเหมือนกันที่นี่และมีความสงบสุขจากปัญหาในชีวิตประจำวัน หากคุณต้องการเป็นโค้ชที่ดี คุณควรจำสิ่งนี้ไว้เสมอ
แน่นอน คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีการศึกษาอย่างมืออาชีพ คุณสามารถสมัครเรียนหลักสูตรฝึกอบรมหลักสูตรใดหลักสูตรหนึ่ง ซึ่งคุณสามารถหาได้ค่อนข้างมากในวันนี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสและสิ่งที่คุณจะเผชิญในงานนี้ ในขณะเดียวกัน การศึกษาไม่สามารถสังเกตเห็นประสบการณ์การทำงานได้ และคุณควรเข้าใจว่าคุณต้องพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ด้วยประสบการณ์ คุณจะเข้าใจภูมิปัญญาทั้งหมดของอาชีพนี้ แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง
เมื่อได้รับการศึกษาแล้วคุณจะรู้มากมายเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องจำลองและกฎเกณฑ์ในการจัดทำโปรแกรมโภชนาการและการฝึกอบรม แต่ประสบการณ์ยังคงไม่สามารถถูกแทนที่ได้ หลักสูตรส่วนใหญ่ครอบคลุมสรีรวิทยาพื้นฐานและกายวิภาคศาสตร์ตลอดจนชีวกลศาสตร์การเคลื่อนไหว หากปราศจากความรู้นี้ การจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมเป็นเรื่องยากมาก คุณต้องเชี่ยวชาญพื้นฐานของกายวิภาคศาสตร์ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน หากคุณต้องการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ดี คุณต้องศึกษาวรรณกรรมมากมายด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้หยุดพัฒนา
หากกระบวนการฝึกอบรมนำโดยบุคคลที่ไม่มีความรู้เพียงพอก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักเรียนได้ หลังจากการฝึกอบรมแต่ละหลักสูตร จะมีการออกประกาศนียบัตรและใบรับรองที่เหมาะสม โปรดทราบว่าจะต้องเป็นมาตรฐานของรัฐ และคุณควรชี้แจงประเด็นนี้ก่อนเริ่มการฝึกอบรมหากคุณได้รับเอกสารตัวอย่างองค์กรที่จัดสัมมนา การจ้างงานต่อไปของคุณจะเป็นคำถามใหญ่
จะเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสสำหรับสาว ๆ ได้อย่างไร?
บางครั้งเด็กผู้หญิงก็ติดชั้นเรียนมากจนเมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาก็แซงหน้าผู้สอนได้ หากในเวลาเดียวกันพวกเขารักกีฬาด้วยคำถามก็อาจเกิดขึ้น - จะเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสได้อย่างไร แน่นอนว่ามันดีมากถ้าผู้หญิงได้รับรางวัลด้านกีฬาและตำแหน่ง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเป็นโค้ชที่ดี
ผู้สอนไม่ควรมีความรู้ที่เกี่ยวข้องเพียงบางส่วนเท่านั้น แต่ยังต้องดูดีจากภายนอกด้วย ท้ายที่สุดถ้าบุคคลไม่สามารถบรรลุผลในเชิงบวกในระหว่างการศึกษาก็เป็นที่น่าสงสัยอย่างยิ่งว่าเขาจะสามารถสอนบางสิ่งแก่ผู้อื่นได้ หากโค้ชหญิงมีน้ำหนักเกิน คำแนะนำของเธอก็จะได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง สถานการณ์จะค่อนข้างตรงกันข้ามถ้าโค้ชฟิตอยู่เสมอและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
หากคุณตัดสินใจที่จะเชื่อมโยงกับฟิตเนสอย่างจริงจัง ก่อนอื่นคุณต้องรักกีฬานี้อย่างสุดหัวใจ ฟิตเนสควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ และคุณจะต้องเลื่อนดูโปรแกรมการฝึกของลูกค้าตลอดวัน นอกจากนี้ คุณต้องคล่องแคล่วในด้านเทคนิคของแบบฝึกหัดทั้งหมด แน่นอนว่าทั้งหมดข้างต้นใช้ได้กับผู้ที่ต้องการเป็นโค้ชที่ดีจริงๆ วันนี้คุณยังคงพบอาจารย์ผู้สอนในห้องโถงบางห้องที่ใช้เวลาเพียงลำพังและไม่สามารถให้อะไรกับผู้มาเยี่ยมได้
จุดสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือความสามารถในการค้นหาภาษาร่วมกับผู้อื่นได้อย่างรวดเร็ว แต่ละคนเป็นรายบุคคลและควรเข้าใจ มีบางสถานการณ์ที่ผู้ฝึกสอนมีความรู้ที่จำเป็นทั้งหมดเป็นอย่างดี แต่ไม่สามารถถ่ายทอดให้กับลูกค้าได้ เป็นผลให้ค่าใช้จ่ายของเขาไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างมีประสิทธิภาพตามที่คาดไว้
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเป็นคนเข้ากับคนง่ายที่ชอบทำงานและสื่อสารกับผู้อื่น หากคุณไม่อยู่ในหมวดหมู่นี้ การทำงานอย่างรวดเร็วจะกลายเป็นภาระสำหรับคุณ และไม่ควรอนุญาต ผู้คนเห็นเวลาที่โค้ชเจ๋งเกี่ยวกับหน้าที่ของเขา งานของคุณในฐานะโค้ชคือการดึงดูดผู้คนให้เข้ามามีส่วนร่วมในกีฬา จำเป็นต้อง "แพร่เชื้อ" พวกเขาด้วยความรักในการออกกำลังกายและทำให้ชั้นเรียนน่าสนใจที่สุด คุณต้องเข้าใจว่าวอร์ดของคุณควรได้รับคำชมในสถานการณ์ใด และเมื่อใดที่คุณสามารถดุได้ คุณต้องไม่เพียงแต่เป็นนักกีฬาที่ดี แต่ยังต้องเป็นนักจิตวิทยาด้วย ในขณะเดียวกัน งานก็ควรนำความสุขมาสู่คุณเช่นกัน หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนส ให้จำไว้ว่า
คุณจะได้รับการศึกษาผู้ฝึกสอนฟิตเนสได้ที่ไหน?
ขณะนี้มีการจัดฝึกอบรมและสัมมนาด้านฟิตเนสจำนวนมาก และยังมีสถาบันการศึกษาพิเศษอีกด้วย หากคุณยังไม่ได้รับการศึกษาระดับอุดมศึกษาและอายุน้อย ให้เลือกมหาวิทยาลัยที่คุณชอบและเริ่มเชี่ยวชาญในวิชาชีพ หากคุณมีการศึกษาระดับอุดมศึกษาอยู่เบื้องหลังอยู่แล้ว การฝึกอบรมใหม่ก็เป็นสิ่งจำเป็น ในกรณีที่สอง ระยะเวลาของการฝึกอบรมจะสั้นลง เนื่องจากคุณมีความรู้อยู่แล้ว
หากคุณสอบผ่านได้สำเร็จ คุณจะไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมการศึกษา หากไม่ได้คะแนนตามจำนวนที่กำหนด มหาวิทยาลัยจะแจ้งค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมให้คุณทราบ แน่นอนว่าหลักสูตรจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการเรียนในมหาวิทยาลัยอย่างมาก แต่การตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ
ก่อนที่คุณจะไปเรียนหลักสูตร คุณต้องรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับองค์กรที่ดำเนินการให้มากที่สุด ควรสังเกตด้วยว่าหลักสูตรต่างๆ มักจัดขึ้นบนอินเทอร์เน็ตและทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ แต่หลังจากนั้นคุณจะสามารถหางานทำได้เฉพาะในสโมสรในเครือข่ายขององค์กรนี้เท่านั้น ในขณะเดียวกัน หลักสูตรเหล่านี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับคุณ
หากคุณต้องการเป็นโค้ชระดับสูง หลักสูตรและการสัมมนาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณยังต้องได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นและหลังจากนั้นจะมีค่าใช้จ่ายสูงสำหรับคุณในการทำงานร่วมกับนักกีฬามืออาชีพ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นทันทีเพราะคุณต้องได้รับประสบการณ์ หากคุณคิดว่าการฝึกอบรมคนธรรมดาเพียงพอแล้ว ความรู้ที่ได้รับในหลักสูตรก็น่าจะเพียงพอสำหรับคุณ
ในการทำเช่นนั้น อย่าลืมความสำคัญของการศึกษาด้วยตนเอง อุตสาหกรรมฟิตเนสไม่หยุดนิ่งและกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว คุณควรมีแนวโน้มเสมอเพื่อให้ทันกับโค้ชคนอื่น ๆ บ่อยครั้งที่ผู้ที่ต้องการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสก็สนใจด้านการเงินของงานนี้เช่นกัน คุณต้องเข้าใจว่าทุกอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด ด้วยการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในฐานะที่ปรึกษา คุณสามารถทำเงินได้ดีมากในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านั้น คุณยังอีกยาวไกล และคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้
สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนส โปรดดูที่นี่: