อาหารเช้าฤดูร้อนแสนอร่อยพร้อมกาแฟดำหนึ่งแก้ว: แซนวิชร้อนหวานกับแอปเปิ้ลและชีสที่เตรียมในไม่กี่นาที สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
ในเวอร์ชันคลาสสิกและทั่วไป แซนวิชเตรียมเนย ชีส และไส้กรอก นี่เป็นแซนวิชที่มีแคลอรีสูงและมีแคลอรีสูงและไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้ที่ลดน้ำหนักหรือฟิตหุ่นด้วยเหตุนี้จึงไม่ค่อยเตรียมแซนวิช อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำของว่างที่อร่อยพอๆ กันได้ แต่มีโภชนาการมากกว่าเดิม ตัวอย่างเช่น แซนวิชร้อนกับแอปเปิ้ลและชีส มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ แซนวิชอบในเตาอบปรุงในไมโครเวฟทอดในกระทะ พวกเขาสามารถนุ่มและกรุบกรอบหวานและไม่ดังนั้นอาหารแคลอรี่สูงไขมันและฉ่ำ ในการทบทวนนี้ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงแซนด์วิชแอปเปิ้ลและชีสร้อนที่หวานฉ่ำและอร่อยในไมโครเวฟ พวกเขาจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ไม่ธรรมดา ความเรียบง่าย และความเร็วในการเตรียมการ
แซนวิชร้อนเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่าง อาหารเช้า หรืออาหารเย็นแบบไดเอท หากต้องการพวกเขาสามารถทำเป็นโต๊ะเทศกาลโดยเฉพาะวันเกิดของเด็ก หากคุณนำขนมปังแสนอร่อยแอปเปิ้ลฉ่ำโรยความงดงามทั้งหมดนี้ด้วยอบเชยป่นแล้วอบด้วยชีสแล้วไม่มีเด็กคนไหนที่จะปฏิเสธการรักษาที่อร่อยเช่นนี้
นอกจากนี้แซนวิชดังกล่าวสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่หวาน แต่ยังเค็มด้วย คนแรกเสริมด้วยน้ำตาล, วานิลลา, อบเชย, กระวาน, ผิวส้มสับ รสชาติของแซนวิชไม่หวานสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยสมุนไพรโปรวองซ์, สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, โหระพา), เครื่องเทศร้อน (พริกไทยและ / และปาปริก้า) …
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 200 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5-7 นาที
วัตถุดิบ:
- ขนมปัง - 1 ชิ้น
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น (ขนาดเล็ก)
- ชีส - 30 กรัม
ทีละขั้นตอนการเตรียมแซนวิชร้อนกับแอปเปิ้ลและชีสสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. หั่นขนมปังเป็นชิ้นขนาด 1 ซม.
ล้างแอปเปิ้ลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ใช้มีดพิเศษแกะกล่องเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง จะกรีดหนังหรือไม่เป็นการตัดสินใจของเชฟเอง แซนวิชที่ไม่มีเปลือกจะนิ่มกว่า แต่เปลือกมีวิตามินในปริมาณสูงสุด
2. วางแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ ลงบนขนมปัง
3. หั่นชีสเป็นชิ้นบาง 3 มม. หรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ ปิดไส้แอปเปิ้ลด้วยชีส
4. ใส่แซนวิชในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีที่ 850 กิโลวัตต์ ทันทีที่ชีสละลาย แซนวิชแอปเปิ้ลร้อนและชีสก็ถือว่าพร้อม ดังนั้นหากคุณมีกำลังไฟฟ้าที่แตกต่างกันของเครื่องใช้ไฟฟ้า ให้สังเกตความพร้อมของชีส หากไม่มีเตาไมโครเวฟ ให้ปรุงแซนวิชในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 5-7 นาที
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำแอปเปิ้ลร้อนและแซนวิชชีส