สลัดที่ใช้ผักกาดขาว แฮม และครูตองซ์เป็นสลัดที่ทำได้ง่ายมากๆ และสิ่งที่แม่บ้านคนใดทำไม่ได้ - ของว่างดังกล่าวมีให้สำหรับอาหารทุกช่วงเวลาของปี! สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
สลัดกับผักกาดขาว แฮม และครูตองซ์ไม่ต้องใช้ความพยายามหรือเงินมากนักในการเตรียม ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดี แม้ว่าหากต้องการก็สามารถเสริมด้วยอาหารเกือบทุกชนิดที่อยู่ในตู้เย็นได้ ฉันแนะนำให้คุณเพิ่มผักและสมุนไพรมากขึ้น: แตงกวา, มะเขือเทศ, พริก, หัวหอม, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักขม … การรวมส่วนผสมข้างต้นจากการทดลองดังกล่าวจะทำให้สลัดมีประโยชน์มากขึ้นและจะกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ตัวช่วยในการต่อสู้กับการขาดวิตามิน วันนี้ขอเสนอสลัดง่ายๆ กับแฮม ผักกาดขาว และวิปปิ้งแคร็กเกอร์
คุณสามารถใช้ croutons แบบโฮมเมดสำหรับสูตร ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะตัดเศษขนมปังและทอดด้วยตัวเองหรือด้วยเครื่องเทศและเครื่องเทศ คุณสามารถอบขนมปังในกระทะโดยใช้ไฟอ่อนหรืออบบนแผ่นอบในเตาอบ รายละเอียดสูตรเหล่านี้เผยแพร่บนหน้าเว็บไซต์ แต่ถ้าคุณไม่อยากยุ่งกับขนมปัง ให้ซื้อแครกเกอร์ที่ผลิตในโรงงานอุตสาหกรรมที่มีรสชาติที่คุณชื่นชอบ
ดูเพิ่มเติมที่ การปรุงกะหล่ำปลีปักกิ่ง แครอทเกาหลี และสลัดชีส
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 91 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 2
- เวลาทำอาหาร - 15 นาที
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว 5 ใบ
- เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
- Croutons - 70 กรัม
- น้ำมันพืช - สำหรับแต่งตัว
- แฮม - 100 กรัม
- กระเทียมป่นแห้ง - 0.3 ช้อนชา
ทีละขั้นตอนการทำสลัดกับแฮม, กะหล่ำปลีจีนและ croutons สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. ล้างและเช็ดใบผักกาดขาวด้วยกระดาษชำระ แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ ต้องแน่ใจว่าได้ตัดส่วนสีขาวของใบที่โคนตอเพราะ ที่มีทั้งความชุ่มฉ่ำและประโยชน์ของผัก
2. ใส่กะหล่ำปลีในชามสลัด ปรุงรสด้วยเกลือ คนให้เข้ากัน
3. หั่นแฮมเป็นเส้น ลูกเต๋า หั่นเป็นชิ้นหรือรูปทรงอื่น ๆ แล้วส่งไปที่กะหล่ำปลี
4. ปรุงรสอาหารด้วยกระเทียมป่นแห้ง ถ้าไม่คุณสามารถเพิ่มกระเทียมสดสับละเอียด
5. จากนั้นเติมน้ำมันพืชลงในอาหาร
6. ผสมสลัดกับแฮมและกะหล่ำปลีนาปาให้เข้ากันแล้ววางลงบนจานที่แบ่งส่วนแล้วโรยอาหารด้วยขนมปังกรอบด้านบน ฉันดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าควรเพิ่มแครกเกอร์ทันทีก่อนรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้เปียกและไม่กลายเป็นเศษเล็กเศษน้อย
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำสลัดกับ croutons และกะหล่ำปลีจีน
