ในบทความนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้: จะทำอย่างไรเพื่อให้ผมแข็งแรงและคงความเงางาม โภชนาการที่ควรจะเป็น เช่นเดียวกับสูตรพื้นบ้านสำหรับมาสก์ ผมสวยและสุขภาพดีคือความมั่งคั่งที่แท้จริงสำหรับผู้หญิง และแน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับ แต่ถ้าคุณต้องการ ปัญหาผมหงอก ผมบาง หรือผมแตกปลาย สามารถแก้ไขได้
เกิดอะไรขึ้นถ้าผมของคุณดูหมองคล้ำและไม่แข็งแรง?
การขาดความเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวามักหมายถึงการขาดวิตามิน แต่นอกเหนือจากคำอธิบายเล็กๆ น้อยๆ นี้ คนอื่นๆ อาจถูกต้อง ตัวอย่างเช่น ผมมักจะดูแย่ในฤดูร้อนเพราะแสงแดดมันเหน็ดเหนื่อย นอกจากนี้ สาเหตุอาจเกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอ เครื่องเป่าผมที่ใช้มากเกินไป เตารีดดัดผม หรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เลือกใช้อย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้นปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างครอบคลุม นั่นคือจำเป็นต้องพิจารณาจุดทั้งหมดที่อาจนำไปสู่ความหมองคล้ำของเส้นผมใหม่:
- อาหารที่บริโภค;
- ระบอบการปกครองรายวัน
- ความถี่ของการใช้อุปกรณ์ที่ทำร้ายและทำให้เส้นผมขาดน้ำ (เช่น ที่ม้วนผม ไดร์เป่าผม)
- ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สัมผัสกับเส้นผม
เครื่องสำอางสำหรับเส้นผม - ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้องไม่ได้ทำให้เส้นผมของคุณหนาและสวยงาม แต่เป็นอันตราย ดังนั้นเมื่อเลือกคอมเพล็กซ์ดูแลเส้นผมต้องแน่ใจว่าได้พิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าร้านนั้นมีไว้สำหรับผมประเภทใด สำหรับผมธรรมดา คุณไม่ควรเลือกแชมพูสำหรับคนรากมันเพียงเพราะว่าคุณชอบกลิ่นของมัน
หากผมของคุณหมองไปแล้ว คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเพียงเส้นผมประเภทนี้ นอกจากนี้ สเปรย์ มาสก์ และน้ำมันต่างๆ จะช่วยคุณในการดูแลพวกมัน ตัวอย่างเช่น Hair Oil From Vanessa รวบรวมรีวิวดีๆ น้ำมันที่มีสารสกัดจากมะพร้าว ว่านหางจระเข้ และมะยม ซึ่งนอกจากจะทำให้หมองแล้ว ยังช่วยให้ผมแข็งแรงและแก้ปัญหาผมแตกปลายได้อีกด้วย
จะกินหรือไม่กิน: สิ่งที่ต้องรวมไว้ในอาหาร
เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์หลักจะเข้าสู่เส้นผมผ่านทางรูขุมขน นั่นคือจากภายใน คุณต้องคำนึงถึงนิสัยการกินของคุณด้วย อาหารควรมีความสมดุลและรวมถึงผลไม้แห้ง โปรตีน และเจลาตินที่รับประทานได้ นอกจากนี้เพื่อให้เส้นผมมีชีวิตชีวา คุณสามารถทานวิตามิน B ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก แต่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผมคือวิตามิน H ซึ่งพบได้ในอะโวคาโด ผลิตภัณฑ์จากนม เมล็ดฟักทอง และเมล็ดงา ดังนั้นจึงแนะนำให้กินอะไรจากรายการนี้ทุกวัน หากคุณสงสัยว่าปัญหาเส้นผมของคุณเกี่ยวข้องกับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ ก็อาจเพิ่มขึ้นได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เนื้อแดง ทับทิม และน้ำทับทิมจะช่วยเติมเต็มการขาดดุลของคุณ
ยาแผนโบราณช่วยให้ผมหงอก
หากคุณไม่ไว้วางใจเครื่องสำอางที่ซื้อมาและชอบที่จะสร้างมาสก์บำรุงผิวและแชมพูด้วยตัวเอง คุณยังสามารถแก้ปัญหาการทำให้มัวหมองได้ด้วยตัวเอง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับความช่วยเหลือที่บ้าน หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือตัวเลือกไข่ดิบ ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกินมัน แต่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เดือนละครั้งแทนแชมพูซัลเฟตปกติ หากคุณมีผมสั้น คุณก็สามารถทำวิปปิ้งโปรตีนหนึ่งอันได้อย่างง่ายดาย สำหรับผมที่ยาวขึ้นคุณต้องใช้ไข่แดงสองฟอง ถูทุกอย่างเข้าที่ศีรษะเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเบาๆ นอกจากนี้ ไข่สามารถใช้เป็นหน้ากากได้ รูปแบบสูตรที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ตัวเลือกแรกคือหน้ากากที่มีคอนยัคหรือเหล้ารัม ด้วยการผสมลูกอัณฑะหนึ่งลูกและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 4 ช้อนโต๊ะลงในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณจะได้หน้ากากผมที่ยอดเยี่ยม และแอลกอฮอล์จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งฟังดูไม่ธรรมดาจริงๆ มาสก์นี้ถูลงบนเส้นผมเป็นเวลา 25 นาที ตลอดเวลาที่พวกเขาได้รับความอบอุ่น
- วิธีที่สองในการทำหน้ากากจากไข่ - เติมน้ำมันละหุ่งสองช้อนโต๊ะ กลีเซอรีนหนึ่งอัน และน้ำส้มสายชูหนึ่งอันลงไป มาสก์นี้ใช้เวลา 40 นาที และหลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยแชมพูสำหรับผมหงอก เช่น SYOSS วิดีโอแชมพู:
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการดูแลเส้นผมของคุณ ดังนั้นหากคุณต้องการ คุณสามารถบรรลุเป้าหมายและได้ลอนผมในฝันของคุณ แต่อย่าลืมว่าต้องรักษาความงามอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น ดูแลเส้นผมของคุณทุกวัน และถ้าเป็นไปได้ พยายามปกป้องผมจากแสงแดดที่แผดเผา ลอนผม และเครื่องเป่าผม
เราดูวิดีโอพร้อมเคล็ดลับในการทำให้เส้นผมของคุณเปล่งประกาย: