ค้นหาว่าการออกกำลังกายส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของคุณอย่างไรและคุณตอบสนองต่อผู้อื่นอย่างไร เนื้อหาของบทความ:
สาเหตุมาจากอะไร
ความก้าวร้าวในกีฬาในปัจจุบันปรากฏให้เห็นบ่อยมาก และสามารถเห็นการสำแดงของมันได้หากคุณดูที่สนามกีฬาหรือยืน อย่างไรก็ตาม ควรตระหนักว่ากีฬาเป็นกลไกชนิดหนึ่งที่สามารถยับยั้งการแพร่กระจายของความก้าวร้าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา แก๊งค์จำนวนมากหายตัวไปจากท้องถนนระหว่างการแข่งขันบาสเก็ตบอล ดังนั้นพวกเขาจึงถูกเล่นในภายหลัง นักจิตวิทยากล่าวว่า มวย มวยปล้ำ และฟุตบอลบางส่วนเป็นวิธีที่สังคมยอมรับได้ในการแสดงความก้าวร้าว อย่างที่คุณอาจเข้าใจแล้ว วันนี้เราจะมาดูข้อดีและข้อเสียของการก้าวร้าวในกีฬากัน
ความก้าวร้าวในกีฬาคืออะไร?
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายกีฬาที่ตั้งไว้ตามกฎแล้วจะมีการจัดสรรเวลาน้อยมาก เป็นที่เข้าใจได้ค่อนข้างดีว่าการแข่งขันเพื่อผลลัพธ์นั้นมีสีสันทางอารมณ์ของตัวเอง ความโกรธมักเป็นสาเหตุหลักของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในขณะแข่งขัน เมื่อความโกรธรวมกับความขยะแขยงและการดูถูก ความเกลียดชังก็บังเกิด อันเป็นผลให้เกิดความก้าวร้าว
นักจิตวิทยาเชื่อว่าการสัมผัสด้วยสายตารวมถึงความใกล้ชิดของคู่ต่อสู้มีบทบาทอย่างมากในการรุกรานระหว่างบุคคล ตามคำจำกัดความที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ความก้าวร้าวเป็นพฤติกรรมหรือการกระทำบางอย่างที่มุ่งก่อให้เกิดอันตรายหรือดูถูกสิ่งมีชีวิตอื่น เมื่อพิจารณาถึงข้อดีและข้อเสียของการก้าวร้าวในกีฬา พฤติกรรมนี้ควรสังเกตสี่ประเภท:
- การรุกรานโดยเจตนา
- ความก้าวร้าวเป็นพฤติกรรมประเภทหนึ่ง
- ความก้าวร้าวมุ่งไปที่สิ่งมีชีวิตทั้งหมด
- การรุกรานที่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายร่างกายหรือจิตใจ
คุณต้องเข้าใจว่าความก้าวร้าวในลักษณะใดลักษณะหนึ่งเป็นการกระทำ ในส่วนที่เกี่ยวกับกีฬา แนวคิดนี้ต้องเข้าใจว่าเป็นพฤติกรรมที่แน่วแน่ของนักกีฬา แต่ไม่มีความปรารถนาที่จะทำร้ายร่างกายคู่ต่อสู้ นักจิตวิทยาในปัจจุบันแยกแยะความแตกต่างระหว่างความก้าวร้าวเชิงเครื่องมือและเชิงปรปักษ์
แนวคิดที่สองบ่งบอกถึงการแสวงหาเป้าหมายที่ไม่ก้าวร้าว แต่มีเจตนาที่จะก่อให้เกิดอันตราย ในทางกลับกัน ความก้าวร้าวที่เป็นปรปักษ์ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายหรือทางศีลธรรม ตามคำจำกัดความเหล่านี้ เป็นไปได้ที่จะแยกแยะระหว่างพฤติกรรมที่ยอมรับได้และพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ของนักกีฬา
ตามทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม ความก้าวร้าวควรถูกมองว่าเป็นพฤติกรรมที่เกิดจากการเลียนแบบผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ผสมผสานกันซึ่งชี้ให้เห็นถึงการแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวผ่านความคับข้องใจ ซึ่งทำให้ระดับความโกรธและความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การกระทำที่ก้าวร้าว
ในขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับการเสริมความแข็งแกร่งของแนวโน้มเชิงรุกในกีฬาได้อย่างถูกต้อง คำถามหลักในกรณีนี้คือ ความโน้มเอียงเชิงรุกของนักกีฬาเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรอันเป็นผลมาจากกระบวนการแข่งขัน
ควรพิจารณาตัวอย่างของการแสดงออกของความก้าวร้าวในกีฬาเช่นนักมวยที่หัวของคู่ต่อสู้ซึ่งมักจะกลายเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บและค่อนข้างร้ายแรง อย่างไรก็ตามคาดว่าการกระทำของนักกีฬานี้เนื่องจากงานหลักของเขาคือการชนะการต่อสู้ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากการกระทำที่ก้าวร้าวเท่านั้น
เมื่อพิจารณาถึงข้อดีและข้อเสียของความก้าวร้าวในกีฬา ควรยกตัวอย่างอีกตัวอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับมวยอีกครั้งในสถานการณ์ที่คู่ต่อสู้ถูกผูกไว้กับเชือกตรงมุมเวที และนักมวยจงใจตีเขาที่ร่างกายและที่ศีรษะ ไม่ต้องการหยุดการต่อสู้ พฤติกรรมนี้ควรจัดว่าเป็นความก้าวร้าวที่ไม่เป็นมิตร
ควรตระหนักว่านักกีฬามีแนวโน้มที่จะแสดงความก้าวร้าวด้วยเครื่องมือ สมมติว่านักมวยปล้ำจงใจบีบซี่โครงของคู่ต่อสู้เพื่อทำให้เขารู้สึกไม่สบายและด้วยเหตุนี้จึงชนะ หรือนี่คือตัวอย่างจากเกมกีฬา เช่น บาสเก็ตบอล เมื่อทีมตรงข้ามต้องโยนโทษ โค้ชจะใช้เวลา "หมดเวลา" เพื่อพยายามสร้างความวิตกกังวลให้นักบาสเกตบอลพลาด
สาเหตุของการรุกราน
ตั้งแต่วันนี้เรากำลังพูดถึงข้อดีและข้อเสียของการก้าวร้าวในกีฬา จำเป็นต้องพิจารณาเหตุผลสำหรับพฤติกรรมของนักกีฬานี้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ มีคำถามใหม่เกิดขึ้น เช่น เหตุใดนักกีฬาจึงสูญเสียการควบคุมตนเอง และพฤติกรรมก้าวร้าวของพวกเขาเกิดจากสิ่งแวดล้อมหรือเกิดจากธรรมชาติ? เราได้กล่าวถึงแล้วในการถ่ายทอดทฤษฎีการสำแดงความก้าวร้าวที่มีอยู่ในจิตวิทยาในปัจจุบัน ตอนนี้เราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมซึ่งจะช่วยเราพิจารณาข้อดีและข้อเสียของการรุกรานในกีฬา
ทฤษฎีสัญชาตญาณ
ทฤษฎีนี้ถือกำเนิดขึ้นในปี 1986 และอ้างว่าเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์จะมีความก้าวร้าวโดยสัญชาตญาณโดยกำเนิด สัญชาตญาณนี้จะเติบโตจนประจักษ์ในการกระทำของผู้คน การแสดงออกของความก้าวร้าวโดยสัญชาตญาณเป็นไปได้โดยการโจมตีโดยตรงต่อสิ่งมีชีวิตอื่นหรือผ่านการระบาย ในสถานการณ์ที่สอง พฤติกรรมก้าวร้าวแสดงออกในรูปแบบของวิธีการที่สังคมยอมรับได้ ซึ่งรวมถึงกีฬาด้วย
ตามทฤษฎีนี้ เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่ากีฬาและพลศึกษามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสังคมของเรา เนื่องจากกีฬาเหล่านี้ให้โอกาสในการแสดงสัญชาตญาณที่ก้าวร้าวโดยใช้วิธีการที่ยอมรับได้ในสังคม อย่างไรก็ตาม แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาหลักฐานสนับสนุนความจริงของทฤษฎีนี้ เราจะไม่พบว่ามีสัญชาตญาณก้าวร้าวโดยธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังยืนยันแนวคิดเรื่องการระบายด้วย
ทฤษฎีความผิดหวัง
ทฤษฎีความคับข้องใจ (แรงผลักดัน ความคับข้องใจ) บอกเราว่าความก้าวร้าวเป็นวิธีการแสดงความคับข้องใจ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในกรณีที่งานไม่ได้รับการแก้ไข ตัวอย่างเช่น หากผู้เล่นแน่ใจว่าฝ่ายตรงข้ามทำฟาวล์ใส่เขา แต่กรรมการเป่านกหวีดไม่เป่า ผู้เล่นอาจแสดงความก้าวร้าวต่อ "ผู้กระทำความผิด" ของเขาในขณะที่เขารู้สึกผิดหวัง
ควรสังเกตว่าตอนนี้ทฤษฎีนี้มีผู้สนับสนุนเพียงไม่กี่คน เนื่องจากตามหลักสมมุติฐาน ความผิดหวังมักนำไปสู่การสำแดงความก้าวร้าว จากการทดลองหลายครั้ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้คนมักจะสามารถเอาชนะความคับข้องใจได้โดยไม่แสดงความก้าวร้าว อย่างไรก็ตาม ผู้ชื่นชอบทฤษฎีนี้จะไม่ยอมแพ้และมั่นใจว่าจะไม่แสดงความก้าวร้าวออกมา ตัวอย่างเช่น กีฬาต่อสู้อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงความก้าวร้าวอันเนื่องมาจากความคับข้องใจ โปรดทราบว่าโดยการเปรียบเทียบกับทฤษฎีก่อนหน้านี้ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า catharsis มีบทบาทสำคัญในกรณีนี้
แต่เราขอย้ำว่าขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าการถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นในกีฬา ไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าในกีฬาที่มีการปะทะกัน นักกีฬาที่ก้าวร้าวมีระดับความก้าวร้าวลดลงเนื่องจากการเล่นกีฬา
ทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม
ทฤษฎีนี้อธิบายการสำแดงความก้าวร้าวอันเป็นผลมาจากการสังเกตรูปแบบพฤติกรรมของผู้อื่น ผู้ก่อตั้งทฤษฎี อัลเบิร์ต บันดูรา ได้ยกตัวอย่างเพื่อเป็นการพิสูจน์ว่าเด็ก ๆ ที่มักสังเกตพฤติกรรมก้าวร้าวของพ่อแม่มักจะพูดซ้ำ
นักจิตวิทยาการกีฬามักจะหันไปเล่นฮอกกี้ในสถานการณ์นี้กีฬานี้ค่อนข้างอิ่มตัวด้วยการกระทำที่ดุดัน ดังนั้นในปี 1988 นักจิตวิทยา สมิ ธ ได้ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผู้เล่นฮ็อกกี้รุ่นเยาว์มักจะทำซ้ำการกระทำของไอดอลของพวกเขา ดังนั้น ทฤษฎีการเรียนรู้ ซึ่งถือว่าพฤติกรรมก้าวร้าวเกิดขึ้นจากการสังเกตของผู้อื่น มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พิสูจน์ได้
โปรดทราบว่าการแสดงออกของความก้าวร้าวเป็นไปได้ในกีฬาใด ๆ แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยในแวบแรก ตัวอย่างคือสเก็ตลีลา เมื่อนักกีฬาสามารถพูดอะไรบางอย่างกับเธอเพื่อพยายามรบกวนสภาพทางอารมณ์ของคู่แข่งได้ ควรตระหนักว่าทฤษฎีนี้ถือได้ว่ามีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าอิทธิพลใดที่ผู้มีอำนาจสามารถเกิดขึ้นได้ต่อการสำแดงและการควบคุมการรุกราน
ทฤษฎีผสม
ทฤษฎีนี้ประกอบด้วยองค์ประกอบของสองส่วนก่อนหน้าและถือว่าสภาวะของความคับข้องใจไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การแสดงความก้าวร้าว แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเป็นไปได้เนื่องจากระดับของความโกรธและความเร้าอารมณ์เพิ่มขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน พฤติกรรมก้าวร้าวจะปรากฏออกมาเอง สามารถทำได้เฉพาะในสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อแบบจำลองพฤติกรรมทางสังคมส่งสัญญาณเกี่ยวกับความได้เปรียบของสิ่งนี้ มิฉะนั้น ความก้าวร้าวจะไม่พบการแสดงออกในทางปฏิบัติ
ตัวอย่างเช่น หลังจากการแสดงไม่ประสบความสำเร็จ นักกีฬาอยู่ในสภาวะคับข้องใจและระดับความตื่นตัวของเขาเพิ่มขึ้นอย่างมาก สาเหตุของปรากฏการณ์นี้มักเกิดจากความโกรธและความขุ่นเคือง อย่างไรก็ตาม การกระทำที่ก้าวร้าวสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อนักกีฬารู้ว่าในกรณีนี้เหมาะสม ทฤษฎีนี้ซึมซับแนวคิดและองค์ประกอบของทั้งสองทฤษฎีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การตระหนักว่าการสนทนาเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการก้าวร้าวในกีฬาอาจยาวนานมาก เพราะวันนี้เราได้พิจารณาเพียงส่วนเล็ก ๆ ของข้อมูลที่มีอยู่ พฤติกรรมก้าวร้าวสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่ในส่วนของนักกีฬา แต่ยังรวมถึงแฟน ๆ ด้วย แฟนบอลทุกคนต่างตระหนักดีถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของแฟนบอลชาวอังกฤษ มีตัวอย่างมากมาย และพวกเขาทั้งหมดต้องการการศึกษาอย่างรอบคอบ
นักสู้ MMA Alexey Kunchenko เกี่ยวกับการรุกรานในกีฬา: