ทุกอย่างเกี่ยวกับหัวบีท: คำอธิบายองค์ประกอบ (วิตามิน) ปริมาณแคลอรี่โรคที่กำหนดไว้สำหรับการรักษาอะไรคือประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผลไม้เมื่ออาจเป็นอันตรายได้มีข้อห้ามหรือไม่ หัวผักกาดต้ม: นั่นคือเหตุผลที่แตกต่างจากพืชผักอื่น ๆ ซึ่งในระหว่างการปรุงอาหารจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ และทั้งหมดเป็นเพราะเกลือแร่และวิตามินของกลุ่ม B ไม่ไวต่อความร้อน เช่น วิตามินซี ดังนั้น บีทรูทที่ต้มแล้วไม่ได้เลวร้ายไปกว่าหัวบีตดิบ - ให้ประโยชน์เช่นเดียวกัน
น้ำบีทรูท:
ถือเป็นน้ำผลไม้อันดับ 1 ในการปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด อย่างไรก็ตาม คุณต้องค่อยๆ ดื่ม: น้ำไวน์ 1 แก้วอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะเล็กน้อย ในตอนแรก ควรใช้ส่วนผสมร่วมกับน้ำแครอท ค่อยๆ เพิ่มปริมาณน้ำบีทรูท ดังนั้นร่างกายจะรับรู้ผลการทำความสะอาดของพืชรากที่มีประโยชน์ได้ดีขึ้น
นอกจากโรคโลหิตจางแล้ว การดื่มน้ำผลไม้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนยังมีประโยชน์อีกด้วย ดังนั้นผลจะมากกว่าการกินยาที่มีฮอร์โมนสังเคราะห์ นอกจากนี้ยังระบุถึงความหนาของเลือดซึ่งก่อให้เกิดความดันโลหิตสูงเมื่อเส้นเลือดขยายหรือแข็งตัว
ประโยชน์ของน้ำผลไม้มีคุณค่าในการแพทย์แผนโบราณในการรักษาอาการเจ็บคอ โรคจมูกอักเสบ และคอหอยอักเสบ ยาหยอดช่วยปรับปรุงการได้ยินและบรรเทาอาการหูหนวก อ่านเพิ่มเติมในบทความ: "การใช้หัวบีทในยา"
คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของผัก
ควรใช้หัวบีทอย่าง จำกัด ในกรณีของ urolithiasis เนื่องจากมีกรดออกซาลิกอยู่ในนั้น
ในรูปแบบดิบไม่ควรบริโภคในกรณีที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร (ทางเดินอาหาร) เนื่องจากเส้นใยทำให้ลำไส้ปั่นป่วน ผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำควรระวังด้วย: สารในผักรากและน้ำผลไม้ลดความดันโลหิตซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำบีทรูทกับเนื้อแอปเปิ้ลและ / หรือแครอท
วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของผัก (ดูวิดีโอจาก 16 นาที 30 วินาที):
