ตัวเลือกอาหารเช้าอย่างรวดเร็วจากสิ่งที่เหลือในตู้เย็นคือพาสต้าและไข่ วิธีการปรุงอาหาร ดูสูตรของเรา
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- การทำอาหารทีละขั้นตอน
- สูตรวิดีโอ
เรามั่นใจว่าพาสต้าและเครื่องเคียงกับไข่ที่มีส่วนผสมหลายอย่างนี้ได้รับการทดลองจากหลาย ๆ คนแล้ว ความคุ้นเคยอย่างใกล้ชิดกับอาหารจานนี้สำหรับหลาย ๆ คนเกิดขึ้นในช่วงเวลาเรียน แม้ว่าจานนี้มักใช้เฉพาะที่ มันมาจากหมวดหมู่ - เราตาบอดจากสิ่งที่มันเป็น ท้องว่าง ตู้เย็นก็ว่าง ไม่อยากไปร้าน ที่นี่พาสต้ากับไข่จะช่วยคุณได้และจะมีอาหารขั้นต่ำ
สำหรับการปรุงอาหารพาสต้าที่ปรุงสดใหม่หรือที่อยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันก็เหมาะสม
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 211 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - สำหรับ 2 ท่าน
- เวลาทำอาหาร - 20 นาที
วัตถุดิบ:
- พาสต้า - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ไส้กรอก - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช
- ผักอะไรก็ได้
ขั้นตอนการทำพาสต้ากับไข่และมะเขือเทศในกระทะ
ต้มพาสต้าในน้ำเกลือปริมาณมากตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ทิ้งในกระชอน ปล่อยให้พวกเขายืนอยู่ในตอนนี้ พาสต้าต้มที่ทำเสร็จแล้วก็เอาออกจากตู้เย็น ในระหว่างนี้ ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วทอดไส้กรอก ไส้กรอก หรือเนื้อสัตว์ โดยทั่วไปสิ่งที่คุณพบในลำไส้ของตู้เย็น
เพิ่มพาสต้าทั้งหมดลงในไส้กรอกแล้วตีด้วยไข่
เราทอดพาสต้าประมาณ 5-7 นาทีกวนตลอดเวลา ไข่ควรคว้า แต่ต้องแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย หั่นมะเขือเทศแล้วใส่ลงในกระทะ เราผสม ปิดแก๊สและปิดฝา ขณะวางจานจานก็พร้อม
โรยพาสต้าที่ปรุงแล้วด้วยสมุนไพรสับและชีสขูด หากมี มายองเนสและซอสมะเขือเทศขออาหารจานนี้ อย่าปฏิเสธความสุขนี้ อร่อย.
ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:
1) วิธีทำพาสต้ากับไข่
2) วิธีปรุงพาสต้าที่ง่ายและอร่อย