สภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงส่งผลเสียต่อสภาพผิว ดังนั้นจึงต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ในบทความนี้ คุณจะได้พบกับสิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับการดูแลผิว นั่นคือทั้งหมด อากาศที่อบอุ่น สดใส และแดดจ้าได้สิ้นสุดลงแล้ว ช่วงเวลาที่สวยงามเช่นฤดูร้อน ในช่วงเวลานี้ ผิวของเราได้รับโทนสีบรอนซ์ที่ยอดเยี่ยม อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินดี และยังได้รับพลังงานและความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นอีกด้วย แต่ไม่ว่าเราต้องการมากแค่ไหน หลังจากที่แสงแดดในฤดูร้อนยังมีด้านลบเล็กน้อย: ผิวเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ริ้วรอยใหม่ จุดด่างอายุ กระ และความไม่สมบูรณ์อื่นๆ อาจปรากฏขึ้น
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวในฤดูใบไม้ร่วง คุณต้องดูแลมันอย่างจริงจัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณต้องปกป้องผิวของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น เพราะเป็นโซนด้านหน้าที่เปิดรับลม ฝน และแสงแดดอย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดถ้าเรา "หลับตา" ต่อคำเตือนทั้งหมด เราจะมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะทำให้สภาพผิวของเราแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ จากนั้นอาจเกิดจุดสีแดง หยาบกร้าน ระคายเคืองต่อผิวที่อ่อนนุ่มและบอบบาง แน่นอนว่าการป้องกันปัญหานั้นดีกว่าการจัดการกับโรคผิวหนังในภายหลัง
จำเป็นต้องจำองค์ประกอบพื้นฐานห้าประการที่จะเป็นการตรวจสอบผิวในฤดูใบไม้ร่วง: การป้องกัน การให้ความชุ่มชื้น การทำความสะอาด โภชนาการ และการเพิ่มวิตามิน
ปกป้องผิวในฤดูใบไม้ร่วง
ขั้นตอนแรกคือการปกป้องผิวจากการคายน้ำตามฤดูกาล แน่นอนว่าครีมให้ความชุ่มชื้นจะเป็นพันธมิตรที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับปัญหานี้ และอย่าลืมเกี่ยวกับเซรั่มให้ความชุ่มชื้นซึ่งจะต้องทาก่อนครีม แต่ในทุกสิ่งและคุณจำเป็นต้องรู้เสมอว่าเมื่อใดควรหยุด เพราะถ้าคุณทาครีมที่มันเกินไป มันจะนำไปสู่การอุดตันรูขุมขนได้อย่างแน่นอน ซึ่งจะไม่ยอมให้ออกซิเจนเพิ่มคุณค่าให้กับผิวของคุณ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเช็ดผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วงด้วยยาต้มของสมุนไพรต่าง ๆ พวกเขาจะทำความสะอาดปกป้องและปรับโทนสี
นอกจากนี้ ปริมาณของเหลวในร่างกายยังมีความสำคัญในการปกป้องผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงอีกด้วย คุณบอกว่าช่วงฤดูร้อนสิ้นสุดลงแล้ว และคุณไม่อยากดื่มอีกต่อไป แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด คุณแค่ไม่กระหายน้ำ และร่างกายก็ต้องการเติมของเหลวสำรองเช่นเดิม เป็นเพียงว่าในช่วงที่อากาศเย็นลงของปี น้ำสามารถเปลี่ยนเป็นชาสมุนไพรอุ่นๆ ได้ และถ้าเป็นไปได้ ให้ลดการใช้กาแฟหรือชาเข้มข้น เพราะมันมีส่วนทำให้ขาดน้ำ
พยายามระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด ลดการใช้เครื่องปรับอากาศ ทำความสะอาดแบบเปียกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และใช้เครื่องทำความชื้นถ้าเป็นไปได้
วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวจากลมในฤดูใบไม้ร่วงคือการทาครีม แต่ควรทาครีมนี้ก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 20 นาที เพื่อให้มีเวลาซึมเข้าสู่ผิวและปกป้องจากความเสียหายได้มากที่สุด เป็นไปได้.
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในฤดูใบไม้ร่วง
เพื่อช่วยให้ใบหน้าของคุณดูชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง คุณต้องจำไว้ว่าให้ใช้มาสก์เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้มากที่สุด
หากคุณเป็นเจ้าของผิวแห้งหรือผิวธรรมดา หน้ากากนี้จะเหมาะกับคุณ: ผสม 1 ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช. อุ่นข้าวต้มที่เตรียมไว้เล็กน้อย หน้ากากนี้มีหลายชั้น หมายความว่าอย่างไร ก่อนอื่นเราใช้ชั้นหนึ่งรอสองสามนาทีจากนั้นครั้งที่สองรออีกครั้งและครั้งที่สามคุณต้องรออีก 10 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หากคุณมีผิวมัน คุณต้องใช้มาส์กตัวอื่น จะต้องต้มแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วในนมเพื่อทำโจ๊กที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นหลังจากทำให้เย็นลง ให้ทาบนใบหน้าเล็กน้อยประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ทำความสะอาดผิว
โลชั่นจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนนี้ และโลชั่นที่ทำด้วยส่วนผสมแบบโฮมเมดจะมีประโยชน์มากที่สุด
- โลชั่นที่ 1: เราใช้ใบสีแดง 2-3 ใบบีบน้ำออกแล้วเจือจางด้วยน้ำต้มอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นและเช็ดใบหน้าทุกเย็นและเช้า
- โลชั่นที่ 2: สำหรับ 2 ช้อนชา ดอกสาโทเซนต์จอห์น 2 ช้อนชา กลีบกุหลาบแดง เทส่วนผสมนี้กับน้ำส้มสายชู 3% 100 มล. จากนั้นทิ้งไว้ 12-14 วันเพื่อหลีกเลี่ยง 2 สัปดาห์ผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นจะต้องกรองผ่านผ้าขาวและเช็ดให้ทั่วใบหน้าอย่างน้อยวันละครั้ง
โภชนาการและวิตามินของผิว
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับโภชนาการของผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเพราะเราต้องการมาสก์วิตามินสำหรับผิวแต่ละประเภทมีมาสก์ของตัวเอง:
- หากคุณเป็นเจ้าของประเภทผิวมัน หน้ากากที่ทำจากแอลกอฮอล์ทิงเจอร์มอยเจอร์ไรเซอร์และแตงกวาขูดจะเหมาะกับคุณเพราะเป็นแตงกวาที่มีความสามารถในการกระชับรูขุมขนซึ่งจะเป็นความรอดสำหรับคนผิวมัน ประเภทผิว ควรใช้มาสก์นี้กับใบหน้าโดยถือไว้ 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและไม่ควรใช้สบู่ในกรณีใด ๆ
- หากคุณมีผิวผสมหรือผิวธรรมดา มาสก์ตัวอื่นก็ใช้ได้ ประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้: ครีมบำรุง กะหล่ำปลี องุ่น ลูกแพร์ และแอปเปิ้ล บดส่วนประกอบทั้งหมดจนเป็นโจ๊กที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนใบหน้าเป็นเวลา 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- และตัวเลือกที่สามหากคุณเป็นคนผิวแห้ง จำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมสารอาหารที่จะกลายเป็น "เส้นชีวิต" สำหรับผิวแห้ง คุณต้องรวมครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีไขมันกับส้มหรือซีบัคธอร์น ใช้ส่วนผสมนี้เช่นเดียวกับในสองเวอร์ชันก่อนหน้านี้เป็นเวลา 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ความสวยงามและสุขภาพของผิวไม่ได้ขึ้นอยู่กับการตรวจสอบจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังขึ้นกับสิ่งที่คุณกินด้วย ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวยต่อร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเสริมคุณค่าด้วยวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ให้มากที่สุด กินแอปเปิ้ล, ลูกพลัม, องุ่น, แตงโม, ลูกแพร์, แตงให้ได้มากที่สุด แล้วผิวของคุณจะตอบแทนคุณด้วยความงามและความเปล่งปลั่งสุขภาพดี
เคล็ดลับสำหรับทุกสภาพผิว
- ห้ามใช้สบู่ล้างหน้าเพราะจะขจัดฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติออกจากผิวของคุณ
- การอาบน้ำบ่อยมากจะระบายความชื้นออกจากผิวหนัง
- อย่าลืมว่าไม่เพียงแต่ผิวต้องการการดูแลเท่านั้น ควรใช้โลชั่นบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำเสมอ
- อย่าลืมเกี่ยวกับมือของคุณ ซื้อครีมบำรุงดีๆ ให้พวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มือแห้งและแตก
- และริมฝีปากก็มีความสำคัญเช่นกัน ผิวบนนั้นบอบบางที่สุดและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อย่าลืมทาบาล์มก่อนออกจากบ้านหากคุณต้องการให้ริมฝีปากนุ่มชุ่มชื่น
หากคุณดูแลผิวของคุณแล้ว คุณก็จะได้ความงามที่เป็นธรรมชาติ เปล่งปลั่ง และสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปกป้องผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง โปรดดูที่นี่: