คำอธิบายของรังไหม สารบำบัดที่มีอยู่ในผลไม้ ผลประโยชน์ต่อร่างกายคืออะไรอาการที่เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการล่วงละเมิด สูตรรังไหม.
อันตรายและข้อห้ามในการใช้รังไหม
เนื่องจากความนิยมของผลไม้ต่ำเนื่องจากความยากลำบากในการขนส่ง รังไหมจึงไม่ได้รับการศึกษาเพียงพอ ผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์และหญิงให้นมบุตร การมีปฏิสัมพันธ์กับยาหลายชนิด และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ไม่เป็นที่รู้จัก ข้อห้าม รังไหมหายากมาก แต่กินผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะและด้วยความระมัดระวัง
ผลที่ตามมาของการใช้รังไหม:
- ความดันลดลง … เมื่อรับประทานเนื้อผลไม้จำนวนมาก ความดันโลหิตอาจลดลงเล็กน้อย คนที่มีสุขภาพดีไม่น่าจะสนใจเรื่องนี้ แต่คนที่เป็นโรค hypotonic อาจรู้สึกไม่สบาย
- ปวดท้อง … รังไหมมีเนื้อที่บอบบางแต่เปลือกแข็งที่ต้องเคี้ยวหรือลอกออกให้สะอาด หากคุณกินผลไม้จำนวนมากที่มีเส้นใยที่ย่อยยาก คุณสามารถจ่ายได้ด้วยอาการท้องร่วง ท้องอืด และปวดท้อง
ข้อห้ามอย่างยิ่งต่อรังไหมคือการแพ้ หากคุณประสบปัญหาการแพ้ผลไม้บางชนิด รังไหมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ทารกในครรภ์สามารถกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและนำไปที่สำนักงานแพทย์ได้
มีข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันว่ารังไหมอาจเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงได้ บางคนเชื่อว่าผลไม้ในตระกูล Solanaceae มีสารที่แมวและสุนัขย่อยได้ไม่ดีซึ่งอาจเป็นพิษสำหรับพวกเขา ด้วยตัวเองสัตว์เลี้ยงไม่น่าจะต้องการลิ้มรสผลิตภัณฑ์นี้สิ่งสำคัญคือไม่บังคับให้เขาทำเช่นนี้
สูตรรังไหม
ผลไม้แปลกใหม่ซึ่งในเวลาเดียวกันคล้ายกับลูกพีช อะโวคาโด มะเขือเทศและพริกหวานที่มีรสเชอร์รี่หวานถูกนำมาใช้ในอาหารแบบดั้งเดิมมากมาย ซึ่งรวมถึงของหวานแช่เย็นหรือแช่แข็ง ซอสหวาน น้ำผลไม้จำนวนมาก และสมูทตี้
สูตรรังไหม:
- ซอสโคคูน … เครื่องเคียงประเภทนี้จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและไม่ต้องเตรียมนาน ผลไม้หลายชนิดปอกเปลือกและเมล็ดหั่นเป็นก้อน ใส่เนื้อพริกหวานและฝักพริกลงในภาชนะเดียวกัน ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย สมุนไพรเพื่อลิ้มรส เนื้อหาจะถูกโอนไปยังเครื่องปั่นและประมวลผลจนน้ำซุปข้น หากต้องการส่วนผสมผักและผลไม้สามารถผัดในกระทะ แต่ส่วนใหญ่ใช้ซอสดิบพร้อมกับเนื้อ, ปลา, เค้กขนมปัง
- ไอศกรีมจากรังไหม … ปอกเปลือกและเมล็ดผลไม้สองผล หั่นเป็นก้อน ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นแล้วนวดด้วยส้อมในมันฝรั่งบดพร้อมกับผลเบอร์รี่สีส้ม ใส่เฮฟวี่ครีมครึ่งแก้วและนมข้นจืดในปริมาณเท่ากันลงในภาชนะ เพิ่มวานิลลาเล็กน้อยน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เพื่อให้จานอร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มเกล็ดมะพร้าวหรือช็อกโกแลตหยดที่จำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตใดก็ได้ลงในองค์ประกอบ เมื่อส่วนผสมไอศกรีมพร้อมแล้ว เทลงในพิมพ์และนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง เก็บไว้จนเย็นสนิท
- สมูทตี้จากรังไหม … เพื่อเตรียมอาหารจานนี้ เราทำความสะอาดผลไม้สีส้มหนึ่งผล หั่นแล้ว ใส่ในภาชนะขนาดใหญ่ นอกจากนี้เรายังใส่แครอทลูกบาศก์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์หนึ่งกำมือ ลูกพีชหลุม น้ำแข็งบดครึ่งแก้ว นมสดหนึ่งแก้วที่นั่นด้วย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน ก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟเครื่องดื่มด้วยใบสะระแหน่สด
- ขนมอบรังไหม … ในสถานที่ที่มีการเติบโตทางประวัติศาสตร์รังไหมที่มีผลไม้หวานทำขนมคล้ายกับพายที่คุ้นเคยจากแป้ง 2 แก้ว, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือ 1 ช้อนชา, น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ, นมหนึ่งแก้วและไข่ 1 ฟอง, ทำแป้งเหนียว ๆ รีดเป็นแผ่นแบนแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม รังไหมถูกวางไว้ตรงกลางโรยด้วยน้ำตาลหรือโรยด้วยน้ำผึ้งหลังจากนั้นขอบของซองจดหมายจะถูกบีบ "พาย" ดังกล่าวอบที่ 180 องศาประมาณครึ่งชั่วโมงหรือจนกว่าจะเป็นสีแดงก่ำทุกด้าน
- แกงกะหรี่ … สูตรสตูว์ผักจากอินเดียได้รับความนิยมจนแพร่หลายไปทั่วอเมริกาใต้ ในการทำแกงกะหรี่ผลไม้หวาน ใช้: น้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะ, ไก่ 500 กรัม (เนื้อ), 2 หัวหอม, 2 รังไหม, 2 มันฝรั่งขนาดกลาง, 1 แครอท, มะเขือเทศ 3-4 มะเขือเทศ (หรือวางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะกลม), แกง 300 มล. เตรียมตามสูตรด้านล่าง กะทิ 250 มล. ข้าว 250 กรัม ขิงหั่นชิ้นเล็ก สมุนไพร (มัสตาร์ด เฟนูกรีก ขมิ้น อื่นๆ ตามชอบ) กะทิ 500 มล. พริกสองเม็ด ต้มข้าวในภาชนะแยกต่างหาก พักไว้ หั่นผักและเนื้อ เกลือและพริกไทย ทอดในน้ำมันในกระทะที่ร้อนจัด หลังจากผ่านไปสองสามนาที ใส่มันฝรั่ง หลังจากนั้นอีกสองสามนาที เทกะทิลงไป เราปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวในเวลานี้เราเริ่มทำซอส สำหรับเขา ผสมน้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 1 หยิบมือ และเมล็ดฟีนูกรีกในกระทะ ใส่พริก 2 เม็ดเล็กน้อยลงไป หัวหอมขูดละเอียดกับขิงชิ้นเล็กๆ ใส่ขมิ้น มะเขือเทศปอกเปลือก ใบกระวาน กะทิหนึ่งแก้ว เคี่ยวประมาณ 5 นาที แล้วผสมกับเนื้อสัตว์และผัก ตั้งไฟอ่อนอีก 5 นาที ปล่อยให้ส่วนผสมเข้ากัน สำหรับเสิร์ฟวางซอสบนข้าวต้มโดยไม่ต้องคน
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับรังไหม
ผลไม้สีส้มสดใสเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมดั้งเดิมของอเมริกาใต้ และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในยาพื้นบ้านและอาหารประจำวัน ชาวอินเดียนแดง Waorani ใช้น้ำผลไม้เพื่อปรับปรุงสีและสุขภาพของเส้นผม รักษาโรคไตและตับ เพิ่มความแข็งแรงและมีรูปร่างที่ดี ชาวเปรู บราซิล เอกวาดอร์มักกินรังไหมไม่เพียงแต่เป็นส่วนหนึ่งของขนมเท่านั้น แต่ยังปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยอีกด้วย
ญาติสนิทของรังไหมที่เติบโตในละติจูดพอสมควรเป็นตัวแทนของตระกูล Solanaceae เช่น มะเขือเทศ มันฝรั่ง มะเขือยาว และยาสูบ ขนาดผลเฉลี่ยยาวประมาณ 8 เซนติเมตร และกว้างน้อยกว่าเล็กน้อย
บางบริษัทที่ส่งออกน้ำผลไม้ไปยังประเทศในยุโรปรวมไว้ในอาหารสำหรับทารก นี่คือหลักฐานที่ดีที่สุดเกี่ยวกับประโยชน์ของรังไหม ความปลอดภัย และไม่แพ้
ดูวิดีโอเกี่ยวกับรังไหม:
ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของรังไหมคือมีน้อย เนื่องจากอยู่ห่างไกลจากประเทศผู้ผลิตและอายุการเก็บรักษาสั้น เรายังคงได้รับประโยชน์จากผลไม้ในน้ำผลไม้และน้ำมันออร์แกนิก อาหารกีฬาและอาหารเด็ก อาหารเสริมและสารตัวเติมต่างๆ เป็นการดีที่สุดที่จะลิ้มรสรังไหมสดจากต้นไม้หากคุณมีโอกาสเยี่ยมชมพื้นที่ภูเขาของเทือกเขาแอนดีสของเปรู ดีต่อผิวหนังและเส้นผม ทำความสะอาดตับและไต ระบบย่อยอาหารแข็งแรง และกระดูกแข็งแรง ผลไม้ที่สดใสมีแคลอรีต่ำและอนุญาตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเช่นเดียวกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่สามารถเลิกทานของหวานได้