ความรู้สึกของความหึงหวงและที่มาของการก่อตัว บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของสภาวะทางพยาธิวิทยาที่ได้ยินและวิธีการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกดังกล่าวซึ่งสามารถทำลายแม้กระทั่งครอบครัวที่เข้มแข็งที่สุด ความรู้สึกหึงหวงเป็น "สัตว์ประหลาดตาสีเขียว" ตามที่วิลเลียม เชคสเปียร์ผู้ยิ่งใหญ่เคยกล่าวไว้ บ่อยครั้งที่อารมณ์ดังกล่าวสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและอบอุ่นที่สุดระหว่างคนที่รักกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของพยาธิสภาพทางจิตและวิธีการควบคุมการแสดงออกที่เป็นอันตราย
สาเหตุของความหึงหวงในมนุษย์
ในชีวิตมีสถานการณ์ต่าง ๆ ที่บุคคลไม่สามารถควบคุมได้ ความหึงหวงเป็นภาวะที่ค่อนข้างธรรมดา ในปริมาณน้อย ไม่เพียงแต่จะไม่รบกวน แต่ยังนำ "ความสนุก" มาสู่ความสัมพันธ์ เพิ่มความหลงใหลให้กับพวกเขา
อย่างไรก็ตาม ในกรณีของการรุกรานทางศีลธรรมหรือทางร่างกายต่อคนที่คุณรัก คุณควรเข้าใจเหตุผลของความหึงหวง:
- สงสัยตัวเอง … บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีรูปแบบพฤติกรรมดังกล่าวได้รับความสนใจและความรักเพียงเล็กน้อยในช่วงวัยเด็ก ดังนั้น คอมเพล็กซ์ที่สร้างขึ้นในเวลาเดียวกันจึงป้องกันในปัจจุบันด้วยความไว้วางใจอย่างเต็มที่ที่จะเกี่ยวข้องกับพันธมิตร ดูเหมือนว่าเป็นคนที่ไม่ปลอดภัยสำหรับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขาผู้เป็นที่รัก (ที่รัก) กำลังมองหาผู้สมัครที่สมบูรณ์แบบกว่าในการสร้างคู่ใหม่
- นอกใจคนที่รักในอดีต … นักสวิงกิ้งมีปรัชญาในประเด็นนี้มาก ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ทราบถึงความหึงหวง อย่างไรก็ตามมีคนไม่มากนักในหมวดหมู่นี้ดังนั้นบ่อยครั้งมากที่คนมองว่าการโกงนั้นเจ็บปวดอย่างมาก หลังจากการทรยศต่อคู่ชีวิตที่จมดิ่งลงไปในจิตวิญญาณ บุคคลที่ถูกหลอกได้พัฒนาความไม่ไว้วางใจในทุกสิ่งและทุกคนในเวลาต่อมา
- สงสัยเกี่ยวกับคนที่คุณรัก … แม้ว่าคนขี้หึงจะไม่เคยประสบกับความจริงของการนอกใจมาก่อน แต่เขาสามารถติดตามความเคลื่อนไหวของอีกครึ่งหนึ่ง การโทรศัพท์ และโซเชียลเน็ตเวิร์กได้อย่างต่อเนื่อง บางครั้งมันก็มาถึงภาวะคลั่งไคล้ เมื่อเสรีภาพของคู่ครองมีจำกัดอย่างสมบูรณ์
- ขาดความสนใจจากคนที่ถูกเลือก … เราทุกคนต้องการได้รับความรักและการดูแลในลักษณะที่เหมาะสมกับธรรมชาติของมนุษย์ ในกรณีของทัศนคติที่ไม่แยแสหรือผิวเผินในส่วนของครึ่งหลัง บางคนเริ่มจินตนาการถึงความจริงของการหักหลัง เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเป็นวัตถุประสงค์เกี่ยวกับความจริงที่ว่าบางครั้งการสันนิษฐานที่เปล่งออกมานั้นเป็นความจริง
- ความแตกต่างทางอายุที่สำคัญระหว่างคู่ค้า … ในกรณีนี้ไม่สำคัญว่าใครอายุมากกว่า: ผู้ชายเป็นผู้หญิงหรือในทางกลับกัน ความกลัวการทรยศมักเกิดขึ้นในคู่รักเหล่านี้เมื่อคู่ครองที่เป็นผู้ใหญ่กว่ากลัวการทรยศในส่วนของลูกครึ่ง เราต้องจ่ายส่วยให้ข้อเท็จจริงที่ว่ามีข้อยกเว้นสำหรับกฎเกณฑ์ และอายุที่แตกต่างกันสองสามชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขตลอดไปโดยกลมกลืนกันอย่างสมบูรณ์
- สถานะทางสังคมที่แตกต่างกันของคู่รัก … ไม่เป็นความลับที่ชายรวยมีทางเลือกมากมายในหมู่เพศที่ยุติธรรม ผู้หญิงที่ร่ำรวยในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสามารถดึงดูดคู่ครองที่อายุน้อยกว่าด้วยชีวิตที่มีระเบียบและเจริญรุ่งเรืองของเธอ เพื่อนในวัยเดียวกันอาจมีสถานะทางสังคมที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติเช่นกัน ในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกหึงหวงสามารถปรากฏได้ทั้งในคู่ครองที่ร่ำรวยกว่าและในบุคคลที่ด้อยโอกาสในด้านการเงิน
- ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงในคู่รัก … บ่อยครั้งที่คู่รักประสบปัญหานี้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก มีสิ่งที่เรียกว่า "การบด" เพราะแต่ละคู่มีลักษณะเฉพาะของตัวเองหลังจากเข้าสู่การแต่งงานตามกฎหมายหรือเริ่มต้นชีวิตร่วมกันโดยไม่ต้องลงทะเบียนปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจรุนแรงขึ้นกว่าเดิมเพราะตามกฎแล้วชีวิตทำให้ทุกอย่างเข้าที่ ความรู้สึกขุ่นเคืองกับความหวังที่ไม่ยุติธรรมสามารถนำไปสู่การเปรียบเทียบที่ไม่ประจบประแจงกับคนอื่นซึ่งจะกระตุ้นกลไกของความหึงหวงในตัวเขา
- ความขี้เล่นที่มากเกินไปของหุ้นส่วนคนหนึ่ง … ความหรูหราในผู้หญิงและการเพิ่มความสนใจให้กับผู้หญิงสวยในผู้ชายนั้นดีพอประมาณ หากการสำแดงดังกล่าวเกินขอบเขตของความเหมาะสม สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความหึงหวงในช่วงครึ่งหลังของคู่ที่เจ้าชู้ เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่ขี้เล่นเหล่านี้ไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่จะเกลี้ยกล่อมคู่หูของคนอื่นหรือแค่คนรู้จักเสมอไป พวกเขามักถูกขับเคลื่อนด้วยสาเหตุสองประการ: สำหรับพวกเขา นี่อาจเป็นพฤติกรรมปกติหรือวิธีที่จะยืนยันตัวเองและพิสูจน์ว่าพวกเขายังคงดึงดูดใจเพศตรงข้าม
- หึงเพราะกิริยา … บ่อยครั้ง คนที่ตัวเองมีความผิดฐานทรยศมักอิจฉาริษยามากเกินไป ในเวลาเดียวกัน คนเหล่านี้เข้าใจดีว่าหากพวกเขายอมให้มีพฤติกรรมอิสระเช่นนั้น อีกครึ่งหนึ่งก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน
- พฤติกรรมแปลก ๆ ของคู่หู … ในกรณีนี้ คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับการขาดงานอย่างต่อเนื่องและการกลับบ้านของคู่สามีภรรยาคนใดคนหนึ่ง คนลึกลับไม่เคยให้คำอธิบาย เพราะเขาถือว่าสิ่งนี้อยู่ภายใต้ศักดิ์ศรีของเขา ในการตอบโต้ ผู้กระทำผิดสามารถได้รับการบรรยายอย่างมากมายและมีความหมายเกี่ยวกับเสรีภาพในการเคลื่อนไหวของบุคคลใดๆ
- ประเพณีก่อตั้ง … ความหึงหวงหมายถึงเขารักอย่างแจ่มแจ้งและไม่มีเงื่อนไข หลายคนดำเนินชีวิตตามแผนการที่ไร้เหตุผลเช่นนี้ โดยไม่ทราบว่าความรู้สึกที่จริงใจนั้นบ่งบอกถึงความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน ในบางกรณี มันยังมาถึงเรื่องไร้สาระที่เต้นอยู่ ซึ่งหมายความว่าเขารัก ในขณะเดียวกันก็เป็นไปได้ที่จะพูดคุยกันเป็นเวลานานเกี่ยวกับการแทนที่แนวคิดและการเสียรูปของมนุษยสัมพันธ์ซึ่งเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
- การดื่มสุราในทางที่ผิด … ปีศาจเขียวหลังจากของเหลวที่ลุกเป็นไฟอีกแก้วเริ่มกระซิบสิ่งที่น่าเหลือเชื่อที่สุดแก่คนอิจฉา ในเวลาเดียวกันพวกเขาพูดอย่างมั่นใจสร้างในความคิดของชายหรือหญิงภายใต้ภาพที่มีสีสันของการทรยศที่ถูกกล่าวหา
- ใส่ร้ายและใส่ร้าย … บ่อยครั้งที่เราฟังผู้ที่ควรถูกกีดกันจากกลุ่มเพื่อนและคนรู้จักของเรา อย่างไรก็ตาม บุคคลที่มีความอ่อนไหวสามารถเชื่อทุกอย่างที่คนอิจฉาริษยาพูด ซึ่งทำลายชีวิตของพวกเขาเอง
- กลัวความเหงา … คนที่รู้สึกเจ็บปวดทางกายเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ก็พร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้คนที่ตนเลือกอยู่ใกล้พวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มค้นหาคู่แข่งที่คาดหวังเพื่อขจัดพวกเขาออกจากวิสัยทัศน์ของพันธมิตร
บันทึก! คนหึงหวงไม่ใช่วรรณะที่แยกจากกัน แต่เป็นคนที่อยู่ในหมู่พวกเรา สาเหตุของความทุกข์ยากอาจอยู่ในปัจจัยใดๆ ที่ระบุไว้ ดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายในการคำนวณแบบจำลองพฤติกรรม
สัญญาณของคนขี้หึงทางพยาธิวิทยา
บุคคลที่ไม่ไว้วางใจครึ่งของเขาจะมองเห็นได้ทันที นักจิตวิทยาระบุสัญญาณของความหึงหวงดังต่อไปนี้:
- สงสัยเหลือเกิน … คนประเภทนี้มักจะต้องรู้ว่าคนที่คุณรักอยู่ที่ไหน แม้แต่การเดินทางไปร้านเบเกอรี่ก็ยังถูกมองว่าเป็นคนขี้หึงทางพยาธิวิทยาว่าอาจเป็นการทรยศ พวกเขาเพียงแค่ปฏิบัติต่ออีกครึ่งหนึ่งด้วยคำถามเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวในเวลาและสถานที่
- กลัวขาดทุน … คนขี้หึงเรียกร้องความรักจากคนรักอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นเพียงแนวทางแก้ไข วลีที่คนที่คุณรักหมดความสนใจในตัวเขากลายเป็นมงกุฎในคำพูดทั้งหมดของคนรักตัวเองที่น่าสงสัย
- จินตนาการที่ไม่สมเหตุสมผล … อีกครึ่งหนึ่งของคนขี้หึงมักจะมีความผิดในบาปทั้งหมด - จริงและในจินตนาการแม้ว่าเธอจะไม่ทำอะไรที่น่ารังเกียจ แต่จินตนาการอันรุนแรงของเผด็จการบ้านจะตัดสินว่าเธอขายชาติ เป็นการยากที่จะโน้มน้าวให้คนที่อยู่ในภาวะหลงใหล เขาบอกว่าอีกครึ่งหนึ่งไม่เป็นความจริงสำหรับเขา - ระยะเวลา
- ความก้าวร้าวมากเกินไป … นี่เป็นประเภทของความหึงหวงที่อันตรายที่สุด เพราะนอกจากจะให้ศีลธรรมและข่มเหงคนที่รักแล้ว คนประเภทนี้ยังใช้กำลังกายกับวัตถุแห่งกิเลสได้ด้วยความสงสัยเพียงเล็กน้อย สิ่งที่ชอบของ Othello สามารถทำลายและเป็นพิษต่อชีวิตของแม้แต่คนที่พวกเขารักมาก ความโกรธบดบังสายตาเมื่อคนบ้าที่บรรยายไว้เห็นการทรยศในช่วงครึ่งหลังของพวกเขา
สำคัญ! คุณไม่ควรขี้เล่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุคคลที่มีอาการตามรายการ คนอิจฉาริษยาเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะพวกเขามีความสามารถในการกระทำที่โหดร้ายและคาดเดาไม่ได้มากที่สุด
วิธีจัดการกับความรู้สึกหึงหวง
บุคคลที่เพียงพอทุกคนที่เข้าใจพลังทำลายล้างของความสงสัยที่ไร้เหตุผลของเขาจะต้องดึงตัวเองเข้าหากัน นักจิตวิทยาได้พัฒนาแนวทางปฏิบัติมากมายในการจัดการกับความหึงหวงและช่วยเหลือตัวเอง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าความรู้สึกนี้มักจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าเรากำลังทุกข์ทรมานจากชายหรือหญิง
ต่อสู้กับความหึงหวงในผู้ชาย
อย่างที่คุณทราบ วิธีการทางเพศในคำถามที่เปล่งออกมาจะไม่ทำร้าย ความหึงหวงของผู้ชายบางครั้งมีลักษณะต้นกำเนิดและการพัฒนาที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ผู้หญิงฉลาดที่รักคู่ชีวิตของเธอสามารถขจัดความรู้สึกทางพยาธิวิทยาออกจากคนที่ถูกเลือกได้ดังนี้:
- เพิ่มความนับถือตนเองของผู้ชาย … แม้แต่ตัวแทนที่กล้าหาญที่สุดของเพศที่แข็งแกร่งก็มีคอมเพล็กซ์ของตัวเอง เป็นเพราะพวกเขาเริ่มกลัวความจริงที่ว่าผู้หญิงที่พวกเขารักจะเริ่มมองหาคู่ชีวิตที่น่าเชื่อถือมากขึ้นหรือด้วยกระเป๋าเงินที่หนากว่า ดังนั้นคุณต้องโน้มน้าวคู่ของคุณว่าเขาเก่งที่สุดในโลก ในกรณีนี้ คุณไม่ควรกลัวที่จะสรรเสริญผู้ชายคนหนึ่งมากเกินไป เพราะไม่เคยมีความรักมากมายสำหรับคนที่คุณรักและชื่นชมอย่างแท้จริง
- บทสนทนาที่เป็นความลับ … การสนทนาจากใจสู่ใจไม่ได้ทำร้ายใครเลย ถ้าในขณะเดียวกัน คุณไม่ได้แสดงคุณสมบัติเชิงลบมากมายให้กับคนที่คุณรัก สิ่งนี้จะยืนยันเพิ่มเติมว่าเขากำลังถูกโกงอย่างมีเล่ห์เหลี่ยมและกำลังมองหาคู่หูในอุดมคติ คุณควรถามคนที่คุณเลือกอย่างใจเย็นว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เขาไม่ไว้ใจ และทำไมความหึงหวงจึงส่งผลต่อพฤติกรรมของเขามาก ในการสนทนาในลักษณะนี้ ข้อเท็จจริงที่ผู้หญิงคนนั้นไม่เคยรู้จักมาก่อนสามารถเปิดเผยได้
- ปฏิกิริยาที่มีความสามารถต่อการยั่วยุ … แน่นอน คุณสามารถตะโกนตอบโต้ความหึงหวงได้ อย่างไรก็ตาม การตอบโต้เชิงตอบโต้ของสตรีจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น ผู้หญิงที่เฉลียวฉลาดและเฉลียวฉลาดต้องสงบสติอารมณ์ภายในแม้จะถูกกล่าวหาที่น่ารังเกียจจากคู่ครองของเธอ อย่าไปไกลเกินกว่าแสร้งทำเป็นเฉยเมยเพราะนี่จะแสดงให้คนที่หึงหวงเห็นถึงความเฉยเมยต่อเขาในส่วนของคนรักของเขาเท่านั้น
- ให้ความสามารถในการเฝ้าระวัง … ผู้คลางแคลงบางคนจะประท้วงอย่างขุ่นเคืองเมื่อได้ยินเสียงที่เปล่งออกมา อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ได้ผลร้อยเปอร์เซ็นต์และไม่มีเงื่อนไข หากผู้ชายชอบที่จะไล่ตามคนรักของเขาอย่างต่อเนื่อง ก็ปล่อยให้เขาสนุกกับกระบวนการที่น่ายินดีเท่าที่เขาพอใจ หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง คนที่หึงหวงจะทำให้แน่ใจว่าคนรักของเขากำลังไปร้านทำผมหรือร้านขายของชำจริงๆ และจะหยุดการแข่งขันที่ไร้สาระของเขาเพื่อหาหลักฐานการนอกใจ
- ผู้เชี่ยวชาญช่วย … ในกรณีร้ายแรง เมื่อคู่นอนไม่ได้ยินการโต้เถียงของใคร คุณสามารถขอคำแนะนำจากนักจิตอายุรเวทได้ ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถสามารถนำผู้ป่วยมาสนทนาอย่างตรงไปตรงมาได้ เขาจะช่วยคุณค้นหาสาเหตุของความหึงหวงที่ไม่สามารถควบคุมได้ในผู้ชายและชี้ให้เห็นวิธีการขจัดปัญหาที่เกิดขึ้น
- รักษาโดยเภสัชกร … ฟังดูน่าเศร้า แต่บ่อยครั้งที่คนขี้หึงเริ่มกิจกรรมรุนแรงของเขาภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หากมันกลายเป็นนิสัยกับเขา มันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับตัวเขาเองที่จะแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น ดังนั้นจึงควรที่จะโน้มน้าวให้เขาต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่นี้
- ช่วยเหลือตัวเอง … ผู้ชายที่พอเพียงและเข้มแข็งเอาแต่ใจจะเข้าใจในที่สุดว่าความไม่ไว้วางใจของเขาที่มีต่อคู่ครองของเขาจะทำลายความสัมพันธ์ที่ปรองดองกันเท่านั้น ดังนั้น เขาจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะใช้ทางใดออกจากสถานการณ์นี้ ในกรณีนี้เขาจะไม่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้หญิงเพราะผู้ชายที่แท้จริงสามารถแก้ปัญหาของเขาได้ด้วยตัวเอง
ต่อสู้กับความหึงหวงในผู้หญิง
ควรสังเกตว่าเพศที่ยุติธรรมก็อ่อนไหวต่อปรากฏการณ์ที่คล้ายกันเช่นกัน ความคิดเห็นอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการมีภรรยาหลายคนที่บังคับซึ่งพวกเขาไม่รีบร้อนที่จะปัดเป่าทำให้ผู้หญิงระวังตัวอยู่เสมอ
คุณควรจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยความเข้าใจว่าคุณจะต้องหาทางออกจากสถานการณ์นี้ด้วยตัวเอง:
- วิธีการสะกดจิตตัวเอง … ไม่เป็นความลับว่ามีผู้หญิงที่อยู่เคียงข้างเราซึ่งเหนือกว่าเราในทางใดทางหนึ่ง คู่แข่งที่ฉลาดจะไม่น่ากลัวนักหากพวกเขาไม่มีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด คุณสามารถโต้แย้งข้อเท็จจริงนี้เป็นเวลานาน แต่ผู้ชายก็ยังรักด้วยสายตา ดังนั้นคุณต้องสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองอยู่เสมอว่าคนที่คุณรักได้เลือกคุณจากคู่แข่งที่สวยงามซึ่งหมายความว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ผู้หญิงมีสิทธิที่จะเลิกและหยุดดูแลตัวเองเลย
- วางแผนการพักผ่อนของคนที่คุณรัก … ไม่มีใครจะเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าพวกเขาสนใจโลกภายในของเขา ผู้ชายจะรีบกลับบ้านเสมอซึ่งไม่เพียง แต่ภรรยาที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะรอเขาอยู่ แต่ยังเป็นคนที่น่าสนใจสำหรับเขา คุณควรศึกษาความชอบของคู่รักอย่างละเอียด ซึ่งไม่ยากนักสำหรับผู้หญิงช่างสังเกตทุกคน หากครอบครัวใช้เวลาว่างร่วมกันอย่างต่อเนื่องผู้หญิงก็จะเลิกอิจฉาสามีของเธออย่างไร้เหตุผล และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องจัดกิจกรรมร่วมกันที่น่าสนใจสำหรับทั้งสองฝ่าย แต่การพูดคุยจากใจจริงซ้ำๆ การเอาใจใส่อย่างจริงใจต่อปัญหาในที่ทำงานและปัญหาที่น่าตื่นเต้นอื่นๆ จะช่วยให้ใกล้ชิดและเข้าใจว่าไม่มีใครแทนที่แม่ ภรรยา และเพื่อนรักของเขาคนเดียว
- วิธีตัวอย่างเชิงบวก … หากเมื่อเห็นเพื่อนร่วมงานสวยคนหนึ่งซึ่งพยายามจะจีบสามี เลือดของภรรยาเริ่มเดือดด้วยโรคพิษสุนัขบ้า นี่ก็เป็นการยอมรับว่าเขาพ่ายแพ้ในฐานะบุคคลอย่างชัดเจน ในทางตรงกันข้าม เมื่อพิจารณาถึงคู่แข่งที่มีศักยภาพ ในกรณีนี้ ความหึงหวงของผู้หญิงควรเป็นตัวกระตุ้นเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของเธอ นอกจากนี้ ก็ไม่เจ็บที่จะเข้าใจว่าเพื่อนร่วมงานที่น่ารักคนนี้อยู่คนเดียวและไม่มีความสุขมาเป็นเวลานาน เนื่องจากเธอพร้อมที่จะจีบแม้กระทั่งกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว
วิธีจัดการกับความหึงหวง - ดูวิดีโอ:
ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและกลายเป็นความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรัง ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถควบคุมความไม่ไว้วางใจของคู่ชีวิตได้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม คุณควรพิจารณาทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับวิธีกำจัดความหึงหวง มิฉะนั้น เรือครอบครัวจะรั่วไหลอย่างทั่วถึงและจมได้อย่างปลอดภัย