คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับหลักสูตรสเตียรอยด์เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคุณภาพสูงขณะเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง เมื่อถึงจุดหนึ่ง นักกีฬาแต่ละคนถึงขีดจำกัดทางพันธุกรรมในการเพิ่มมวล หลังจากนั้นคำถามเกี่ยวกับความก้าวหน้าก็เกิดขึ้นต่อหน้าเขาอย่างรวดเร็ว หากเขาไม่เข้าร่วมในทัวร์นาเมนต์ คุณก็สามารถปล่อยให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิมได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนกำลังมองหาสเตียรอยด์ที่สามารถช่วยเอาชนะข้อ จำกัด ที่กำหนดโดยธรรมชาติ
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษา AAS และผลกระทบต่อร่างกายมาพอสมควรแล้ว นอกจากนี้ นักกีฬาใช้ anabolic steroids มานานหลายทศวรรษแล้ว ทุกอย่างช่วยให้คุณทำหลักสูตร anabolic steroids เพื่อมวล, ความแข็งแรงและการบรรเทาทุกข์ด้วยประสิทธิภาพสูงสุดและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยที่สุด
ทางตะวันตกมีการเผยแพร่เอกสารทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากและนักกีฬากำลังใช้สิ่งนี้อย่างแข็งขัน ในเวลาเดียวกัน ในประเทศของเรา ปัญหานี้ไม่ได้รับความสนใจ และบ่อยครั้งจากนักกีฬา คุณสามารถได้ยินข้อร้องเรียนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพหลังจากหลักสูตร AAS ในขณะเดียวกัน ก็ควรตระหนักว่า แม้จะมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์ที่สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต แต่บ่อยครั้งกลับกลายเป็นว่าไม่ถูกต้อง นี่คือสิ่งที่นำไปสู่ผลเสียที่สังเกตได้หลังการใช้ AAS
เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชื่นชอบการเพาะกายในการพิจารณาว่าข้อมูลใดเป็นความจริงและไม่ควรนำมาพิจารณา เราได้วิเคราะห์บทความและผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากเพื่อช่วยผู้ที่ต้องการดำเนินการด้านสุขภาพที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับความแข็งแรงของ anabolic steroids + มวล + การบรรเทา วันนี้คุณจะพบว่าหลักสูตรใดเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับนักกีฬาขั้นสูงเท่านั้น
วิธีการเลือกสเตียรอยด์ที่ถูกต้อง?
ตอนนี้เราจะแสดงรายการกฎที่คุณควรปฏิบัติตามเมื่อเลือกสเตียรอยด์สำหรับหลักสูตรของคุณ:
- AAS ใด ๆ มีกิจกรรมแอนโดรเจนในระดับหนึ่ง
- ยิ่งยามีพลังมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงของผลข้างเคียงก็จะยิ่งสูงขึ้น และคุณไม่ควรใช้ AAS ที่ทรงพลังในระดับมือสมัครเล่น
- ในกรณีส่วนใหญ่ ยาฉีดมีผลข้างเคียงน้อยกว่า
- ไม่จำเป็นต้องพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วโดยการทำหลักสูตรที่แข็งแกร่ง ดีกว่าที่จะผ่านสองรอบสั้น ๆ ของความแรงปานกลางโดยหยุดชั่วคราวระหว่าง
- โปรดจำไว้ว่าไม่มี AAS ที่ปลอดภัยใหม่ และสเตียรอยด์แบบเก่านั้นมีประสิทธิภาพและปลอดภัยกว่า ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ทำงานเกี่ยวกับการสร้าง AAS ใหม่ แต่กำลังพยายามหาวิธีที่จะปกปิดการใช้สเตียรอยด์ในการทดสอบยาสลบ
- มันสำคัญมากที่จะใช้ antiestrogens ในหลักสูตรเหล่านั้นเมื่อจำเป็น ดังนั้นคุณจึงไม่เพียงแต่สามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มประสิทธิภาพของการใช้ anabolic steroids เพื่อเพิ่มมวล ความแข็งแรง และการบรรเทา Gynecomastia ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมของร่างกายและในขณะเดียวกันก็เป็นผลข้างเคียงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งสามารถกำจัดได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น
ดังนั้น เพื่อให้หลักสูตรความแข็งแรง + มวล + การบรรเทาของ anabolic steroids ของคุณมีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จำเป็นต้องใช้ anabolic steroids ในปริมาณที่แนะนำเท่านั้นและรวมเข้าด้วยกันอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนหลักสูตรระยะยาวและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี การใช้ AAS สักสองสามเดือนแล้วหยุดก็เพียงพอแล้ว คำแนะนำเหล่านี้จะทำให้การใช้ AAS ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
พื้นฐานของการสร้างหลักสูตร AAS
ด้านล่างเราจะยกตัวอย่างหลักสูตรของสเตียรอยด์เพื่อความแข็งแรงและการบรรเทาของมวลนักกีฬาที่มีประสบการณ์บางคนอาจบอกว่าพวกเขาอ่อนแอและไม่สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้ ตอนนี้เราจะอธิบายว่าความคิดเห็นนี้ผิดพลาดและผู้ชื่นชอบการเพาะกายควรใช้วงจรดังกล่าว
ลองนึกภาพว่านักกีฬาคนหนึ่งใช้ยาในปริมาณ 0.1 กรัมต่อสัปดาห์เป็นเวลา 30 วัน สิ่งนี้ทำให้เขาได้รับมวลมากกว่าสี่กิโลกรัมโดยคำนึงถึงการย้อนกลับที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และในกรณีที่ไม่มีผลข้างเคียงโดยสมบูรณ์
นักกีฬาอีกคนใช้สเตียรอยด์ตัวเดียวกันโดยเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่าเป็นเวลา 60 วัน ทันทีหลังจากสิ้นสุดวัฏจักร พวกเขาได้รับมวลมากกว่าเจ็ดกิโลกรัม แต่เกือบครึ่งหนึ่งของผลลัพธ์เหล่านี้จะหายไปในเดือนหน้า เป็นผลให้ผลลัพธ์สุดท้ายของวัฏจักรจะมีมวลประมาณสี่กิโลกรัมโดยมีอาการของ gynecomastia และการรบกวนในระบบต่อมไร้ท่อ
ในกรณีส่วนใหญ่ เพื่อนร่วมงานในกลุ่มผู้ชมหรือผู้เยี่ยมชมฟอรัมเฉพาะจะแนะนำให้เรียนหลักสูตรที่สอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าบุคคลส่วนใหญ่มักถูกชี้นำโดยผลลัพธ์ชั่วขณะและไม่คิดถึงอนาคต ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญในสาขาเภสัชวิทยาการกีฬาจะแนะนำให้คุณเลือกตัวเลือกแรกสำหรับการใช้ AAS เนื่องจากปลอดภัยกว่าและในอนาคตจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
จำเป็นต้องพูดด้วยว่าคุณควรเริ่มใช้ AAS หลังจากที่คุณผ่านการฝึกอบรมถึงระดับหนึ่งแล้วเท่านั้น ตามกฎแล้วคุณต้องมีประสบการณ์เพาะกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสองปี ก่อนอื่น คุณต้องฝึกร่างกายให้ออกกำลังกายได้ดีและเรียนรู้วิธีจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการ หากคุณกินไม่ดีและออกกำลังกายอย่างไม่ถูกต้อง AAS จะไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพได้เต็มที่และหลักสูตรความแข็งแกร่งของ anabolic steroids + มวล + การบรรเทาจะไม่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ตอนนี้เราจะพิจารณาว่าควรจัดหลักสูตรใดสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์
หลักสูตรสเตียรอยด์เพื่อมวล ความแข็งแรง และบรรเทาสำหรับผู้เริ่มต้น
เมื่อพูดถึงนักกีฬามือใหม่ เราหมายถึงประสบการณ์ในการใช้ AAS ไม่ใช่ประสบการณ์ในการเพาะกาย หากคุณเพียงแค่วางแผนที่จะเริ่มวงจร anabolic ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้ยาเพียงตัวเดียว
อ็อกแซนโดรโลน (anavar)
เป็นยาที่เบาที่สุดในตลาดปัจจุบัน เมื่อใช้มัน ผลข้างเคียงจะหายากมากและยาไม่ได้อยู่ภายใต้ aromatization นอกจากนี้ oxandrolone แทบไม่ได้ยับยั้งการทำงานของต่อมใต้สมองส่วนโค้งและไม่ส่งผลเสียต่อตับ
ในเวลาเดียวกัน ไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากหลักสูตรที่มีส่วนร่วมของ Anavar ยาจะมีประโยชน์สำหรับหลักสูตรแรกและจะช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับการทำงานของ anabolic steroids Anavar ควรใช้สูงสุด 60 วันกับปริมาณรายวัน 40 ถึง 60 มิลลิกรัม. คุณต้องแบ่งปริมาณรายวันออกเป็นสองโดสและทานยาเม็ดทุก 12 ชั่วโมง
ตูรินาโบล
นี่เป็นสเตียรอยด์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้ ในแง่ของประสิทธิภาพ มันคล้ายกับมีเทนในหลาย ๆ ด้าน แต่ในขณะเดียวกันก็ไร้ผลข้างเคียง นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ "นักเคมี" มือใหม่ และด้วยความช่วยเหลือของ Turinabol คุณจะมีโอกาสได้รับมวลที่มีคุณภาพ ระยะเวลาของวัฏจักรยาคือสองเดือน และปริมาณที่แนะนำต่อวันอยู่ในช่วง 30 ถึง 50 มิลลิกรัม เช่นเดียวกับ Anavar ควรใช้ Turinabol ทุก 12 ชั่วโมง
เมธาเดียโนน
ในบรรดานักกีฬา ยานี้เรียกว่ามีเทน และบ่อยครั้งที่ยานี้เป็นผู้ที่ใช้ทำ anabolic steroids หลักสูตรแรกสำหรับมวล ความแข็งแรง และการบรรเทา ในเวลาเดียวกัน ยานี้ถือว่ามีจำนวนมากและไม่เหมาะสำหรับการปรับปรุงคุณภาพของการบรรเทา เมื่อเปรียบเทียบกับอนาโบลิกสเตียรอยด์ก่อนหน้านี้ นี่คือสเตียรอยด์ที่แรงกว่า ซึ่งปริมาณรายวันอยู่ที่ 30 ถึง 40 มิลลิกรัม
Primobolan
นี่คือยาฉีดที่แทบไม่มีผลข้างเคียง นักกีฬาที่มีประสบการณ์ใช้ร่วมกับอนาโบลิกสเตียรอยด์อื่น ๆ แต่หลักสูตรเดี่ยวจะเพียงพอสำหรับผู้เริ่มต้น ปริมาณรายสัปดาห์คือ 0.4 กรัมและสามารถให้ยาได้หนึ่งครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาเจ็ดวัน
ฮอร์โมนเพศชาย Propionate
นี่เป็นเอสเทอร์ที่สั้นที่สุดในบรรดาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มีอยู่ทั้งหมดที่มีสเตียรอยด์ ควรให้ยาทุกวันที่สองในปริมาณสูงสุด 0.1 กรัม บ่อยครั้งที่ใช้ยาทุกวันในปริมาณ 50 มิลลิกรัม คุณต้องจำไว้ว่า anabolic นี้มีแนวโน้มที่จะเกิดอะโรมาติกและต้องใช้ antiestrogens ในหลักสูตรนี้
หลักสูตรสเตียรอยด์เพื่อมวล ความแข็งแรง และบรรเทา สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์
หากคุณเคยใช้สเตียรอยด์แล้วและหยุดรับผลลัพธ์ที่ต้องการจากหลักสูตรเดี่ยว คุณควรเริ่มทำวัฏจักรร่วมกัน
ฮอร์โมนเพศชาย (ยาที่ออกฤทธิ์นาน) และ methandienone
ในกรณีนี้ ภายใต้การเตรียมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเวลานาน เราถือว่า Enanthate หรือ Sustanon สเตียรอยด์เหล่านี้สามารถบริหารได้สัปดาห์ละครั้งหรือในช่วงเวลาเท่ากัน พูดทุกวันที่ 4 ปริมาณของยาเหล่านี้อยู่ระหว่าง 0.25 ถึง 0.5 กรัมต่อสัปดาห์และ Methandienone มีการบริโภคทุกวันในปริมาณ 40 ถึง 60 มิลลิกรัม
ฮอร์โมนเพศชายและ Nandrolone Decanoate
นี่เป็นหนึ่งในหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด Nandrolone Decanoate เป็นที่นิยมมากในหมู่นักกีฬา แต่คุณต้องจำไว้ว่ามีกิจกรรม progestogenic เพื่อต่อสู้กับมัน คุณต้องใช้ Cabergoline ปริมาณฮอร์โมนเอสเทอร์ยาวของฮอร์โมนเพศชายมีความคล้ายคลึงกับหลักสูตรก่อนหน้านี้และใช้ยา Nandrolone ตลอดทั้งสัปดาห์ในปริมาณ 0.2 ถึง 0.6 กรัม
ต้องพูดสองสามคำเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการบูรณะ (PCT) ซึ่งควรทำหลังจาก AAS ใด ๆ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือให้ผู้เชี่ยวชาญรวบรวม PCT ซึ่งจะช่วยให้คุณลดการย้อนกลับและกำจัดผลกระทบด้านลบทั้งหมดที่เป็นไปได้ของสเตียรอยด์
แน่นอน ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชื่นชอบการเพาะกายจะไม่ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เมื่อใช้ยาที่มีกลิ่นหอม (เทสโทสเตอโรน เมทาเดียโนน ฯลฯ) คุณต้องใช้ยาต่อต้านเอสโตรเจน (อะนาสโตรโซล, โพรวิรอน เป็นต้น) พร้อมกันกับสเตียรอยด์ หลังจากเรียนจบหลักสูตรแล้ว ให้ใช้ Tamoxifen หรือ Clomid หากคุณเคยใช้ Nandrolone หรือ Trenbolone คุณควรใช้ Clomid แทน Tamoxifen ระหว่าง PCT เท่านั้น
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรวบรวมหลักสูตรสเตียรอยด์สำหรับผู้เริ่มต้น โปรดดูที่นี่: