ค้นหาวิธีเตรียมมาสก์ที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับการดูแลผิวคอที่บอบบางที่บ้าน คอเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกายที่ต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอ ในการแสวงหาความอ่อนเยาว์และความน่าดึงดูดใจผู้หญิงใช้เครื่องสำอางหลากหลาย แต่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไป
การดูแลผิวคอเริ่มต้นอย่างไร?
- เพื่อป้องกันการเริ่มมีริ้วรอยก่อนวัยของผิวคอ ไม่เพียงแต่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลทุกวันด้วย
- การทำน้ำอย่างง่าย ๆ ทุกเช้ามีประโยชน์ - กระแสน้ำเย็นตรงไปยังบริเวณคอ จากนั้นให้เช็ดผิวด้วยโลชั่นซึ่งต้องเลือกโดยคำนึงถึงประเภทของผิวด้วย
- ในฤดูร้อนต้องใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ความจริงก็คือการปรากฏตัวของริ้วรอยในช่วงต้นที่คอเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับแสงแดดบ่อยๆ
- เวลาล้างเมคอัพตอนเย็นก็เช็ดคอด้วย เพราะต้องทำความสะอาดผิวด้วยฝุ่นที่สะสมตลอดวัน จากนั้นทาครีมหรือโลชั่น
- ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกครีมทาคอ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบได้ที่ร้านเสริมสวยเกือบทุกแห่ง
- ครีมทาคอต้องมีคอลลาเจน ร่างกายผลิตสารนี้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวหนังอาจสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น ดังนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีคอลลาเจน
ออกกำลังกายคอ
เพื่อให้มาสก์โฮมเมดมีประโยชน์มากขึ้น ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดคอที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพเป็นประจำ:
- คุณต้องไขว้แขนแล้ววางไว้ที่ด้านหลังศีรษะแล้วเอียงศีรษะไปข้างหลัง - คุณต้องอยู่ในตำแหน่งนี้สักสองสามนาที
- คางจับด้วยมือแล้วก้มศีรษะลงช้าๆ
- เมื่อถึงจุดนี้ควรรู้สึกถึงแรงต้านเล็กน้อยจากมือและศีรษะ
- ขณะก้มศีรษะ ให้แน่ใจว่าได้จับมันเบา ๆ ด้วยมือของคุณ
- จากนั้นคุณต้องนอนลงและเอียงศีรษะไปด้านหลังให้มากที่สุดแล้วกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นอีกครั้ง แบบฝึกหัดนี้ซ้ำหลายครั้ง
- ในการกระชับกล้ามเนื้อคอ ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ - ศีรษะจะค่อยๆ หมุน 10 ครั้ง ครั้งแรกในทิศทางเดียว และเหงื่อออกในอีกทิศทางหนึ่ง หลังจากนั้นจะเอนไปข้างหน้าและข้างหลังอย่างมากอีกครั้ง ออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อย 3 ครั้ง
- หาวคุณต้องทำมันด้วยความยินดีเพราะนี่เป็นแบบฝึกหัดเล็ก ๆ สำหรับกล้ามเนื้อคอ
- คุณต้องใส่ปากกาลูกลื่นธรรมดาในปากของคุณ แล้วเริ่มเขียนตัวอักษรต่างๆ ขึ้นไปในอากาศ คุณต้องเขียนอย่างน้อยครั้งละ 10 ตัว
- ริมฝีปากถูกดึงออกมาเป็นรูปท่อหลังจากนั้นก็ดึงเสียงสระออก - การออกกำลังกายง่ายๆนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพในการปรับกล้ามเนื้อคอของคุณ อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่าผิวต้องการสารอาหารที่สม่ำเสมอและเหมาะสม ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้เครื่องสำอาง ครีม และมาสก์ได้หลากหลาย ซึ่งง่ายต่อการทำเองที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ข้อดีของมาสก์ดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสิทธิภาพด้วยเนื่องจากทำงานได้ไม่เลวร้ายไปกว่าผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมราคาแพง
สูตรมาส์กคอ
สาวๆ แต่ละคนจะสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลคอที่เหมาะกับตัวเองได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและสภาพเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์สดสำหรับทำมาสก์โฮมเมด อย่าเก็บผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้นานเกินไป ควรทำทันทีก่อนใช้งาน
หน้ากากผักชีฝรั่ง
- ในการเตรียมมาสก์ คุณจะต้องใช้นมร้อน (250 มล.), ผักชีฝรั่ง (4 ช้อนโต๊ะ)
- ก่อนอื่นคุณต้องล้างให้สะอาดและสับผักชีฝรั่งสดแล้วผสมกับนม
- ในของเหลวที่เกิดขึ้นเนื้อเยื่อจะชุบหลังจากนั้นนำไปใช้กับบริเวณคอ
- ประคบทิ้งไว้ 30 นาที เนื่องจากมาส์กควรให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้ดี
- หลังจากเวลาที่กำหนด ผ้าจะถูกลบออก แต่คุณไม่จำเป็นต้องล้างคอ
- ผิวควรแห้งเองหลังจากนั้นจึงทาครีมบำรุง
หน้ากากโปรตีน
- ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้จัดทำขึ้นจากไข่ขาว (1 ชิ้น) น้ำมันใดๆ (1 ช้อนชา) และน้ำมะนาวสด และเติมน้ำมะนาวลงไปด้วย
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกัน ยกเว้นการแช่มะนาว
- มาส์กที่เสร็จแล้วทาบริเวณคอและทิ้งไว้ 15 นาที
- ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นจึงล้างคอด้วยการแช่มะนาว
หน้ากากพาราฟิน
- ในอ่างน้ำ พาราฟินจะถูกทำให้ร้อนจนกระทั่งถึงอุณหภูมิที่ผิวหนังยอมรับได้
- พาราฟินเหลวทาเป็นชั้นหนาที่คอ (ไม่น้อยกว่า 1.5 ซม.)
- หลังจาก 20 นาที พาราฟินแช่แข็งจะถูกลบออกจากคออย่างระมัดระวัง
- หลักสูตรเต็มรูปแบบประกอบด้วย 15 ขั้นตอนซึ่งจะทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากหยุดพักไปหลายเดือน การบำบัดซ้ำจะดำเนินการ
น้ำแข็งสำหรับคอ
- คุณจะต้องตุนแม่พิมพ์หรือถุงน้ำแข็ง
- คุณสามารถแช่แข็งน้ำเปล่าได้ แต่ควรเตรียมยาต้มจากคาโมไมล์, ลินเด็น, ผักชีฝรั่งหรือใบเบิร์ชสำหรับสิ่งนี้
- เป็นการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวบอบบางของลำคอ ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้น้ำแข็ง 1 ก้อนต่อวัน
มาส์กบำรุงไข่
- ในการเตรียมมาสก์ให้ใช้ไข่แดง (1 ชิ้น), น้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนชา), น้ำมันใด ๆ (1 ช้อนชา), แป้งข้าวไรย์ (2 ช้อนโต๊ะล.)
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันจนได้สารละลายข้นเล็กน้อย
- องค์ประกอบสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับผิวของลำคอและทิ้งไว้ 30 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนด ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ขั้นตอนเครื่องสำอางนี้ทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบและหล่อเลี้ยงด้วยสารที่มีประโยชน์
มาส์กยีสต์
- ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ประกอบด้วยนมร้อน (2 ช้อนโต๊ะ) ยีสต์ (10 กรัม) ไข่ (1 ชิ้น) น้ำมะนาว (5-6 หยด) แป้งข้าวไร และแป้ง (ใช้สำหรับทำให้มาส์กข้นขึ้น)
- ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมอย่างทั่วถึงจนได้องค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- มวลถูกนำไปใช้กับผิวหนังในชั้นบาง ๆ
- ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกหลังจาก 20 นาที
- การใช้มาสก์นี้เป็นประจำจะช่วยคืนโทนสีผิวที่บอบบางของลำคอ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันอีกด้วย
มาส์กวิตามิน
- หน้ากากนี้ทำมาจากแครอท แป้งข้าวไร และครีมเปรี้ยว
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดที่ละเอียด
- จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับบริเวณคอและทิ้งไว้ 30 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนด ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น
การทำมาส์กนี้เป็นประจำในช่วงฤดูหนาวนั้นมีประโยชน์ เพราะในช่วงเวลานี้ของปี ผิวที่บอบบางของคอต้องการวิตามินเพิ่มเติม เนื่องจากขาดสีที่แข็งแรงและเปล่งปลั่ง
ผิวบริเวณคอนั้นบอบบางมาก ดังนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจึงแนะนำให้ใช้มาสก์ทั้งหมดด้วยแปรงพิเศษ เนื่องจากองค์ประกอบจะกระจายตัวทั่วพื้นผิวและซึมซับรูขุมขนได้ดี
เมื่อใช้ครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น คุณควรใช้นิ้วมือนวดเบาๆ เท่านั้น แต่ไม่ควรใช้การตบเบาๆ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณคาง - คุณต้องนวดเบา ๆ และตบเบา ๆ ด้วยการใช้เทคนิคเหล่านี้ คุณสามารถป้องกันคางสองชั้นและลดการแสดงอาการได้อย่างมาก หากปัญหาดังกล่าวมีอยู่แล้ว
มาส์กคอต่อต้านริ้วรอย
รอยย่นที่คอดูไม่น่าดึงดูดนัก เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงรอยพับเล็กๆ แต่เป็นวงกลมตามขวาง เป็นริ้วรอยที่สามารถทำให้ผู้หญิงแก่ขึ้นได้ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องเริ่มต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยเร็วที่สุด สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้มาสก์โฮมเมดที่เตรียมง่ายได้
ใช้แตงกวาสด
แตงกวามีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ให้ความชุ่มชื้น และทำความสะอาดได้อย่างดีเยี่ยม นั่นคือเหตุผลที่ขอแนะนำให้ใช้แตงกวาบาง ๆ รอบปริมณฑลของคอประมาณสัปดาห์ละครั้งแล้วพันผ้าพันแผล หลังจากผ่านไป 30 นาทีจะต้องเอาลูกประคบออกหลังจากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องล้างผิวหนัง
มาส์กพีช
ลูกพีชสดมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม ในการดูแลผิวบริเวณลำคอ คุณต้องนำผลไม้สุกมาบดด้วยส้อมเพื่อทำเป็นข้าวต้มผลไม้ จากนั้นผสมกับน้ำซุปคาโมมายล์เล็กน้อย
ผลลัพธ์ที่ได้คือมาสก์เครื่องสำอางที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ซึ่งการใช้เป็นประจำสามารถลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมาก
ห่อ
ในด้านความงาม ขั้นตอนการห่อจะใช้พื้นที่พิเศษ เนื่องจากจะสร้างเอฟเฟกต์ของการอาบน้ำ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำมันหอมระเหย (ควรเป็นตระกูลสโตนฟรุต) อุ่นเครื่องเล็กน้อย จากนั้นนำผ้ากอซชุบน้ำมันซึ่งต้องพันรอบคอ มัดด้วยโพลีเอทิลีนชั้นหนึ่งแล้วสวมผ้าพันคออุ่นๆ
ประคบทิ้งไว้ 60 นาที หลังจากนั้นสามารถนำออกได้ หากทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำ ในไม่ช้าผิวจะเปลี่ยนตามตัวอักษร และผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากการห่อครั้งแรก
นวดคอนทราสต์
คุณจะต้องใช้ 2 ถ้วย เทน้ำแข็งใส่ถ้วยหนึ่ง และน้ำร้อนใส่อีกถ้วย จากนั้นใส่เกลือของเหลวทั้งสองเล็กน้อย จากนั้นนำผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำร้อนจากนั้นคุณต้องเอาปลายที่แตกต่างกันแล้วตบเบา ๆ ที่คอโดยเริ่มจากบริเวณคาง
จากนั้นทำตามขั้นตอนซ้ำ แต่ตอนนี้ผ้าเช็ดตัวเปียกในน้ำแข็ง ขั้นตอนนี้ซ้ำอย่างน้อย 7 ครั้ง ในตอนท้าย ให้ล้างผิวหนังด้วยน้ำเย็น แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์
หากคุณนวดคอนทราสต์เป็นประจำ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) คุณไม่เพียงแต่จะลบเลือนริ้วรอยที่มีอยู่ให้เรียบขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดคางสองชั้นได้อีกด้วย
ดินเครื่องสำอาง
ในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ให้ใช้ดินเครื่องสำอางจำนวนเล็กน้อยแล้วผสมกับขมิ้น ผลที่ได้ควรมีมวลไม่หนาเกินไป ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้กับบริเวณคอด้วยชั้นบาง ๆ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด ส่วนที่เหลือของหน้ากากจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนนี้ต้องทำหลายครั้งต่อสัปดาห์
คอทเทจชีส
ในการต่อสู้กับริ้วรอยลึกที่คอ ส่วนผสมของคอทเทจชีสกับน้ำแร่ที่ไม่อัดลมจะช่วยได้ ส่วนประกอบจะถูกผสมจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นจึงนำองค์ประกอบไปใช้กับผิวลำคอที่ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นก่อนหน้านี้ หลังจาก 20 นาที ส่วนที่เหลือของหน้ากากจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำเย็น
มาสก์ เคล็ดลับและลูกเล่นทั้งหมดข้างต้นได้รับการทดสอบโดยผู้หญิงหลายสิบคน ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาไม่ได้เป็นเพียงความง่ายในการเตรียมและการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นผลดีซึ่งแสดงออกหลังจากผ่านหลายขั้นตอน
สูตรสำหรับมาสก์คอที่มีประสิทธิภาพในวิดีโอต่อไปนี้:
