สูตรดั้งเดิมสำหรับการขัดผิว, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องสำอางที่มีฤทธิ์กัดกร่อน, ข้อห้ามที่เป็นไปได้สำหรับขั้นตอน, ส่วนผสมและคุณสมบัติ, กฎสำหรับการใช้สครับสำหรับอาบน้ำ สครับซาวน่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดของขั้นตอนการอาบน้ำ ซึ่งเป็นส่วนผสมของส่วนผสมหลายอย่าง บางคนสามารถนวดและผลัดเซลล์ผิวได้ ในขณะที่บางชนิดมีผลดีในด้านอื่นๆ ในเวลาเดียวกัน เช่น โภชนาการเพิ่มเติมของเซลล์ เครื่องสำอางดังกล่าวใช้ไม่เพียง แต่ในขณะที่ไปโรงอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังใช้ในสภาพบ้านที่เรียบง่ายด้วย แต่บทความนี้จะเน้นไปที่การขัดผิวโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเตรียมการของพวกเขา
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสครับอาบน้ำ
ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าพยายามดูแลร่างกายของตนในทุกวิถีทางเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัย หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมมากที่สุดคือการไปโรงอาบน้ำ เป็นที่ทราบกันดีว่าขั้นตอนการอาบน้ำไม่เพียงแต่ทำให้บุคคลมีสุขภาพที่ดีขึ้นและช่วยต้านทานโรคต่างๆ ได้ แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพของผิวอีกด้วย
ในห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย ซาวน่าแบบฟินแลนด์ สปาฮัมมัมแบบตุรกี หรือห้องอบไอน้ำประเภทอื่นๆ สิ่งแรกที่ได้รับผลประโยชน์จากความร้อนคือผิวหนัง มันกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ เปิดรูขุมขนสำหรับการจัดหาออกซิเจนที่ดีขึ้น และเปิดทางสำหรับการปล่อยผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยและการแทรกซึมของสารที่มีประโยชน์เข้าสู่ภายใน
ในทางสู่ความงาม การขัดผิวเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับการบำบัดด้วยความร้อนและน้ำ มีบทบาทสำคัญในการดูแลร่างกายเพราะ สามารถคูณผลบวกที่ได้รับจากการไปโรงอาบน้ำ เป็นที่น่าสังเกตว่าการใช้สครับมีผลดีในโรงอาบน้ำมากกว่าเมื่อใช้ในสภาพบ้านทั่วไป
การขจัดอนุภาคที่ตายแล้วออกจากผิวหนังเป็นคุณสมบัติแรกของการขัดผิว กล่าวคือ จุดประสงค์ที่สำคัญที่สุด อย่างไรก็ตาม นอกจากนี้ยังมีการระบุผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับส่วนผสมเพิ่มเติม
ให้เราอธิบายผลประโยชน์ที่สครับสามารถมีต่อผิวหนังได้:
- ผลการนวด … สครับแต่ละเม็ดมีอนุภาคหยาบ เช่น กาแฟ แอปริคอตบด เกลือ เมื่อกระจายไปทั่วผิวหนัง พวกมันไม่เพียงแต่กำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว แต่ยังนวดชั้นบนโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญต่อไป
- คลีนซิ่งเอฟเฟค … นอกจากเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้าแล้ว สิ่งสกปรกอื่นๆ เช่น ฝุ่น สารคัดหลั่งของเหงื่อ จะถูกลบออกด้วย ของเสียจากเซลล์ของผิวหนังชั้นนอกแต่ละเซลล์จะถูกขับออกทางรูพรุนมากขึ้น
- ปรับผิวให้สม่ำเสมอ … การนวด ทำความสะอาด และทรีตเมนต์ด้วยความร้อนจะช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินและทำให้ผิวเรียบเนียน ในบางพื้นที่ของพื้นผิวของร่างกาย (ข้อศอก, ก้น) บางครั้งอาจมีขนลุกซึ่งไม่หายไปในความอบอุ่น แต่มีลักษณะโดยการก่อตัวของสิวหลาย ๆ อันซึ่งมักมีพื้นผิวแห้ง นี้ไม่ได้เพิ่มความงามให้กับผิวเลย การขัดผิวร่วมกับขั้นตอนการอาบน้ำจะช่วยกำจัดข้อบกพร่องดังกล่าว ไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือจากผลกระทบที่อธิบายไว้แล้ว แต่ยังต้องขอบคุณสารอาหารเพิ่มเติมที่มีสารที่มีประโยชน์อีกด้วย
- ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ … การรวมส่วนผสมเช่นดินเหนียว, ผักชีฝรั่ง, มะนาว, ฯลฯ ในสูตรขัดผิวที่บ้านนำไปสู่การขจัดจุดด่างอายุ, การลดน้ำหนักของชั้นบนของหนังกำพร้า
- ฟื้นฟูเซลล์ผิว … การเผาผลาญของเซลล์ที่เร่งขึ้นช่วยให้เซลล์สามารถต่ออายุได้เร็วยิ่งขึ้น
- ให้ผิวเต่งตึง ยืดหยุ่น … ผลลัพธ์นี้สามารถได้รับเนื่องจากการสังเคราะห์คอลลาเจนให้เป็นมาตรฐานและอีลาสตินที่สำคัญไม่น้อยซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวอย่างแม่นยำ
- ต่อสู้กับเซลลูไลท์ … การกำจัดเปลือกส้มเป็นผลมาจากการไปอาบน้ำอย่างเป็นระบบเป็นเวลานานและการใช้สครับขัดผิวที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่บ้านเป็นเวลานาน ผลลัพธ์ที่ได้คือความซับซ้อนของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกระบวนการระบายความร้อนด้วยน้ำและการขัดผิว
- โภชนาการเพิ่มเติมของหนังกำพร้า … ผลกระทบอย่างล้ำลึกต่อผิวนำไปสู่การดูดซึมสารอาหารอย่างเข้มข้นมากขึ้น ซึ่งองค์ประกอบในการขัดผิวที่เตรียมแยกจากกันนั้นขึ้นอยู่กับส่วนผสม
โดยทั่วไป ประโยชน์ของการขัดผิวสามารถเรียกได้ว่าเป็นการคืนความอ่อนเยาว์และการรักษาอันเนื่องมาจากผลกระทบทางกลและทางเคมี
ข้อห้ามในการใช้สครับในอ่าง
โดยตัวมันเอง การเยี่ยมชมโรงอาบน้ำอาจเป็นข้อห้ามสำหรับบางคนเนื่องจากปัญหาสุขภาพของพวกเขา ส่วนใหญ่แล้วข้อห้ามเหล่านี้ไม่ใช่ข้อห้ามในการใช้สครับ
พิจารณาเหตุผลที่คุณไม่สามารถใช้สครับภายใต้เงื่อนไขใด ๆ:
- การปรากฏตัวของโรคผิวหนังที่โดดเด่นด้วยการอักเสบเป็นหนอง, แผลเปิดเป็นข้อห้ามโดยตรง
- ผิวบอบบางแพ้ง่ายอาจถูกทำลายได้ง่ายด้วยอนุภาคหยาบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เอาใจใส่ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะละทิ้งกลไกเชิงรุกหรือเปลี่ยนเกลือ แอปริคอตบด หรือเปลือกวอลนัทด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่า เช่น น้ำผึ้ง
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ข้อห้ามนี้มีเงื่อนไขเพราะ ที่บ้าน มันง่ายที่จะตัดสินใจอย่างอิสระว่าส่วนผสมของสครับขัดผิวที่บ้านคืออะไร และด้วยเหตุนี้จึงกำจัดส่วนผสมที่เป็นอันตรายออกจากสูตร
สูตรสครับขัดผิว
สครับอาบน้ำแบบโฮมเมดอาจมีส่วนผสมมากมายที่ส่งผลต่อผลลัพธ์ ควรเลือกส่วนประกอบตามประเภทของผิว ปัญหาที่มีอยู่ และผลที่ต้องการ ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของสูตรขัดผิวแบบโฮมเมดคือองค์ประกอบจากธรรมชาติและรับประกันความสดของส่วนผสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการไม่มีผลข้างเคียง
สูตรขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสากลเกือบทั้งในด้านการปรุงอาหารและความงาม มันถูกใช้ในสูตรอาหารมากมายเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์กรูมมิ่ง ส่วนผสมนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบางและแห้ง ซึ่งต้องการการกักเก็บความชุ่มชื้นหรือการเติมเต็มที่เพิ่มขึ้น
ต่อไปนี้เป็นสูตรง่ายๆ สำหรับการขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอก:
- ขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือ … ใช้น้ำมันมะกอกประมาณ 50 มล. และเกลือหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้มหรืออัลมอนด์ 3 หยด ผัดส่วนผสมสักครู่ เพิ่มเกลือถ้าจำเป็นเพื่อให้มวลมีความหนืดสม่ำเสมอ เกลือไม่ควรละลายจนหมด แต่ให้มวลของมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น จากนั้นสครับจะทำหน้าที่ทั้งหมดของมันให้เต็มที่ที่สุด - การขัดผิวและโภชนาการ ตัวเลือกนี้ใช้ได้กับผิวที่อ่อนนุ่ม กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนที่มีประโยชน์ในเซลล์ของหนังกำพร้าซึ่งมีหน้าที่ในความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว
- สครับน้ำมันมะกอกและน้ำตาล … องค์ประกอบประกอบด้วยน้ำมันมะกอก 40 มล. น้ำตาล 250 มล. ครีม 100 มล. น้ำมะนาวสด 30-40 มล. ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง ไม่ควรให้น้ำตาลละลายเพราะ ในกรณีนี้จะไม่สามารถทำหน้าที่ของส่วนประกอบที่มีฤทธิ์กัดกร่อนได้อย่างเต็มที่วัตถุประสงค์หลักขององค์ประกอบดังกล่าวคือการทำความสะอาดการฟอกสีผิวการปรับสี
- สครับน้ำตาลมะกอกกับโกโก้และอบเชย … ส่วนผสมถูกถ่ายในสัดส่วนต่อไปนี้: ผงโกโก้ (120 กรัม), น้ำมันมะกอก (40-50 มล.), น้ำตาลทราย (20-30 กรัม), อบเชยป่น (15-20 กรัม) สามารถใช้ส่วนผสมได้สองครั้งขณะอาบน้ำ
สครับอาบน้ำทำเองด้วยดินเหนียว
ดินเหนียวเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ต่างๆ ของผิว มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและไม่เพียงใช้ในองค์ประกอบของมาสก์เท่านั้น แต่ยังใช้เป็นส่วนประกอบเสริมในการขัดผิวด้วย ฟอสซิลธรรมชาตินี้มีหลายพันธุ์ ธรรมชาติของผลกระทบต่อผิวหนังขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมี
ในด้านความงาม ดินเหนียวมักถูกจำแนกตามสี ซึ่งในระดับหนึ่งบ่งชี้ว่ามีแร่ธาตุ มาโคร และธาตุขนาดเล็กอยู่ในองค์ประกอบ
นี่คือคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับดินเหนียวที่มีสีต่างกัน:
- สีดำ … ส่งเสริมการผึ่งให้แห้งของชั้นบนของหนังกำพร้าต่อสู้กับสิวอย่างแข็งขัน ไม่แนะนำสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
- สีขาว … ทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ปรับจุดด่างอายุ สิวแห้งเล็กน้อย และกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวนุ่มนวลและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ในด้านความงาม ดินเหนียวสีขาวเป็นสากล กล่าวคือ สามารถใช้รักษาทุกสภาพผิว (ผิวมัน, แพ้ง่าย, แห้ง, ปกติ, มีปัญหา)
- สีฟ้า … เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้ผิวกระจ่างใส
- เขียว … มีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว ส่งเสริมการฟื้นฟูสมดุลของน้ำ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดผิวจากการหลั่งของต่อมไขมันมากเกินไป
- สีแดง … มีประโยชน์มากสำหรับผิวแพ้ง่าย แก่ก่อนวัย และผิวแห้ง ดินเหนียวสีแดงช่วยกำจัดอาการระคายเคือง รอยแดง บรรเทาอาการคัน และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกชนิดของดินเหนียวสำหรับทำสครับอาบน้ำที่บ้าน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสครับซึ่งรวมถึงดินเหนียว:
- สครับน้ำนมเคลย์ … องค์ประกอบประกอบด้วยนม 200 มล. ดินเหนียวที่เหมาะสม 250 กรัมน้ำผึ้ง 40 มล. ส่วนผสมทั้งหมดผสมจนเนียน ส่วนผสมนี้ค่อนข้างอ่อนโยน ไม่เกาผิว และเติมสารอาหารสำรองอย่างแข็งขัน เวลาเปิดรับแสงสามารถขยายได้ถึง 30 นาทีเพื่อให้สารที่มีประโยชน์ในการอิ่มตัวเซลล์ของผิวอย่างล้ำลึก
- สครับกาแฟดินเผา … ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: กากกาแฟ (30 มล.), แชมพู (20 มล.), น้ำผึ้ง (20 มล.), น้ำมันหอมระเหย (2-3 หยด), ผงดินเหนียว (20 มล.) น้ำมันหอมระเหยไม่สามารถรวมอยู่ในสูตรนี้ได้เพราะกาแฟจะให้กลิ่นหอมแก่ผิว หลังทา ผิวจะเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น
สครับอาบน้ำกาแฟ
สครับกาแฟเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่พบมากที่สุด กาแฟใช้ด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นความสามารถในการปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย สารพิษ และการดูดซึมสารอาหารเร่ง ความสามารถในการกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูและปรับปรุงโครงสร้างของผิว หลังจากใช้สครับกาแฟ การไหลเวียนโลหิต การดูดซึมออกซิเจนดีขึ้น ผิวต่ออายุเร็วขึ้น รักษาความอ่อนเยาว์ รอยแตกลายจะค่อยๆ ลดลง เซลลูไลท์หายไป
สครับกาแฟเพื่อสุขภาพสามารถเตรียมได้ตามสูตรต่อไปนี้:
- สครับน้ำมันกาแฟ … สำหรับการเตรียม ให้ใช้กากที่เกิดขึ้นหลังจากการต้มกาแฟในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันพืช ทานตะวันหรือมะกอก ในปริมาณ 20 ถึง 30 มล. หลังจากผสมแล้วสามารถเก็บส่วนผสมไว้ได้ระยะหนึ่ง แต่ไม่คุ้มที่จะเตรียมสำหรับใช้ในอนาคตเพราะกระบวนการทำอาหารใช้เวลาไม่นาน หลังจากเกลี่ยด้วยการนวดให้ทั่วร่างกายแล้ว สามารถขัดทิ้งไว้อีก 10-15 นาที
- สครับครีมเปรี้ยวกาแฟ … ไม่เพียงแต่กากกาแฟเท่านั้นที่สามารถใช้เป็นวัตถุดิบได้ แต่ยังสามารถบดกาแฟสดได้อีกด้วย ผงกาแฟ 1 ส่วนผสมกับครีมเปรี้ยว 2 ส่วนจนเนียน หากจำเป็น คุณสามารถเพิ่มเจลอาบน้ำหรือสบู่เหลวสูตรอ่อนโยน จากนั้นสครับจะซึมซาบไปทั่วร่างกายและผลัดเซลล์ผิวที่แห้งออกอย่างอ่อนโยน
- สครับกาแฟเกลือและข้าวโอ๊ต … กาแฟบดสด (40 กรัม), เกลือ (40 กรัม), ข้าวโอ๊ตบด (100 มล.) เติมน้ำเล็กน้อยและน้ำมันหอมระเหย: โรสแมรี่ (4 หยด), อบเชย (3 หยด), ส้ม (5-6 หยด) เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับการรักษาพื้นที่ที่มีปัญหามากที่สุด
- สครับกาแฟรสเค็ม … ผสมเกลือ (50 กรัม) น้ำตาล (50 กรัม) ผงกาแฟ (20 กรัม) ลงในภาชนะแก้ว ในภาชนะอื่น น้ำผึ้ง (40 กรัม) น้ำมันมะนาว (3-4 หยด) รวมส่วนผสมทั้งสองและผสมให้เข้ากัน สครับนี้ค่อนข้างเหนียว ดังนั้นจึงไม่ควรใช้กับผิวแพ้ง่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการเกา หลังจากทาให้ทั่วร่างกายและนวดแล้ว คุณสามารถไปที่ห้องอบไอน้ำเป็นเวลาสองสามนาที จากนั้นจึงล้างสครับออกโดยใช้วิธีการอาบน้ำแบบคอนทราสต์ โดยเริ่มด้วยน้ำอุ่นและปิดท้ายด้วยน้ำเย็น
สครับอาบน้ำน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในยาแผนโบราณที่มีประโยชน์มากมาย แต่การใช้งานไม่ได้จำกัดเฉพาะการบริหารช่องปากเท่านั้น ปัญหามากมายในด้านความงามได้รับการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือบ่อยครั้งและประสบความสำเร็จ องค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นของน้ำผึ้งทำให้สามารถชดเชยการขาดสารอาหารในผิวหนัง ช่วยเร่งการเผาผลาญ เพิ่มความสามารถในการฟื้นฟูของผิวหนังชั้นนอกและเนื้อเยื่อชั้นลึก เร่งการสมานแผล และเสริมสูตรต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรสครับน้ำผึ้งและเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุด:
- สครับน้ำผึ้งอบเชย … ใช้อบเชย 20 กรัมน้ำผึ้ง 40-50 กรัม ผสมให้ละเอียด ใช้กับผิวที่นึ่งแล้วสร้างเซลล์ใหม่ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเร่งการเผาผลาญ
- สครับน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตกับครีมเปรี้ยว … บดข้าวโอ๊ตบด (40 มล.) ในเครื่องบดกาแฟ เติมน้ำเดือดเล็กน้อย (20 มล.) ผสมน้ำผึ้ง (30-40 มล.) และครีมเปรี้ยว (20-30 มล.) ลงในส่วนผสม ปริมาณของส่วนผสมสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ: สครับควรค่อนข้างหนา แต่ในขณะเดียวกันก็อ่อนโยน ใช้กับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง
- สครับน้ำผึ้งเกลือ … นำส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากันผสมและแปรรูปเข้าสู่ร่างกาย คุณสมบัติขององค์ประกอบนี้คือการฟื้นฟูความสมดุลของเกลือและน้ำ ความอิ่มตัวของเซลล์ด้วยสารที่มีประโยชน์ การเร่งการงอกใหม่ และฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ ส่วนผสมเพิ่มเติมอาจเป็นน้ำมะนาวสดหรือน้ำองุ่น
สครับเกลืออาบน้ำ
เกลือมีผลในการขัดผิวที่ดีเยี่ยม แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ มาจากเธอด้วยเช่นการสร้างสมดุลเกลือโภชนาการที่มีสารที่มีประโยชน์ การใช้เกลือขัดผิวในอ่างจะช่วยเร่งกระบวนการเปิดรูขุมขนเพื่อทำความสะอาดเนื้อเยื่อได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น
สิ่งที่มีค่าที่สุดคือเกลือทะเลที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ที่ตั้งใจจะให้ร่มเงาและกลิ่นหอมที่สวยงาม แต่เกลืออาหารธรรมดาก็ค่อนข้างเหมาะที่จะใช้เป็นส่วนประกอบที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
เราขอนำเสนอสูตรง่ายๆสำหรับเกลือขัดผิวสำหรับอาบน้ำ:
- เกลือขัดผิวด้วยครีม … องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวค่อนข้างง่าย: ทะเลหรือเกลือหยาบธรรมดา (2-3 ช้อนโต๊ะ) ครีม (1, 5-2 ช้อนโต๊ะ) ส่วนประกอบต่างๆ ผสมกัน แต่อย่าให้เกลือละลายจนหมด ส่วนผสมดังกล่าวสามารถเตรียมได้ 1, 5-2 ชั่วโมงก่อนใช้งาน สูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย สำหรับประเภทปกติ คุณสามารถเปลี่ยนครีมด้วยนม และสำหรับผิวมันด้วยน้ำ เกลือขัดผิวช่วยเพิ่มเหงื่อและขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกายหลังจากแปรรูปร่างกายในห้องแต่งตัวแล้ว คุณสามารถเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยสครับ
- เกลือขัดผิวด้วยดินเหนียวสีฟ้า … ใช้สำหรับผิวที่มีปัญหาและระคายเคืองง่าย ส่วนผสมประกอบด้วยเกลือ (20 กรัม), ดินเหนียวสีน้ำเงิน (40 กรัม), ข้าวโอ๊ตบด (20-30 กรัม) ขั้นแรกให้นำดินเหนียวแช่น้ำเล็กน้อยจนกลายเป็นแป้งเปียก จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสม แอปพลิเคชั่นดำเนินการด้วยการนวด คุณสามารถไปที่ห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นรอจนกว่าส่วนผสมจะแห้งสนิทแล้วเริ่มเอาออกด้วยน้ำอุ่น
หากสครับไม่มีผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย แต่หลังจากการเตรียมการเป็นเวลานานและเกลือละลายแล้ว คุณไม่ควรอารมณ์เสียเพราะยังสามารถใช้ได้ องค์ประกอบทางเคมียังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ ดังนั้นสครับสามารถใช้เป็นพอกผิวกายได้ วิธีการใช้งานเหมือนกัน สามารถเพิ่มได้เฉพาะเวลาการเปิดรับแสงเท่านั้น
สครับน้ำตาลทำเอง
น้ำตาลเป็นส่วนประกอบที่อ่อนโยนกว่าในการขัดผิวเพราะ เมล็ดธัญพืชมีขนาดเล็กกว่าเกลือ ในขณะที่ภายใต้อิทธิพลของความชื้น เมล็ดพืชจะค่อยๆ ละลาย ไม่เหมือนผงกาแฟ ในขณะเดียวกัน เอฟเฟกต์ที่ได้รับนั้นดีไม่น้อย
และนี่คือสูตรสครับน้ำตาลแบบโฮมเมด:
- สครับช็อกโกแลต … ส่วนผสมหลัก: น้ำตาล (50 กรัม), โกโก้ (40-50 กรัม), น้ำ (20-40 มล.) น้ำสามารถถูกแทนที่ด้วยครีม น้ำมันมะกอก มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกาย หากผิวแห้งและแพ้ง่าย ส่วนประกอบเสริมคือน้ำมันหอมระเหย
- สครับน้ำตาลแครอทอบเชย … น้ำตาล (50 กรัม) ผสมกับน้ำแครอทสด (40 มล.) เติมอบเชยบด 5-10 กรัมลงในส่วนผสม องค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวมีเฉดสีแทนอ่อนตามธรรมชาติ และยังให้ผลในการต่อต้านเซลลูไลท์อีกด้วย
- สครับน้ำตาลครีม … องค์ประกอบยังคงเรียบง่าย - น้ำตาล (50 กรัม) และครีมเปรี้ยว (30-40 กรัม) วิธีการใช้งานปกติ: ทาลงบนผิว นวดเบา ๆ ด้วยฝ่ามือ ทิ้งไว้ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากใช้ครั้งแรก ผิวจะนุ่ม นุ่ม และน่าดึงดูด
- สครับน้ำตาลและมันฝรั่งกับไข่แดง … ในการปรุงอาหารให้ใช้น้ำตาลในปริมาณ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันฝรั่งสด 30-40 มล. และไข่แดงจากไข่ไก่หนึ่งฟอง องค์ประกอบนี้เป็นที่นิยมของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เพราะ มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอย หลังจากลอกผลิตภัณฑ์ออกจากผิวแล้ว ให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น
กฎการใช้สครับในการอาบน้ำ
เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นจากการใช้สครับในอ่าง คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ ซึ่งรวมถึง:
- ก่อนเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ เป็นเรื่องปกติที่จะต้องทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกล่วงหน้า (ฝุ่น เหงื่อ) ก่อนการทำความสะอาดร่างกาย จากนั้นผิวจะตอบสนองอย่างดีที่สุด ไม่เพียงแค่ขั้นตอนการอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลของส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ของการขัดผิวด้วย
- คุณไม่ควรทาสครับก่อนเข้าห้องอบไอน้ำครั้งแรกเมื่อผิวยังไม่ผ่านการนึ่ง นอกจากนี้หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำจำเป็นต้องล้างผิวหนังออกจากเหงื่อ
- การรักษาร่างกายจะดำเนินการหลังจากที่ผิวถูกนึ่งและพร้อมที่จะดูดซับสารอาหารอย่างแข็งขันและขจัดสารพิษและของเสียออกจากเซลล์
- อย่าใช้สครับขัดผิวหน้าและในทางกลับกัน
- ลูบไล้เป็นวงกลมเบา ๆ หากมีอาการเจ็บปวด ให้ปล่อยแรงกด การประมวลผลสามารถดำเนินต่อไปได้ 8-10 นาที
- สครับขัดผิวที่บ้านส่วนใหญ่สามารถทิ้งไว้บนผิวหนังต่ออีก 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือฝักบัวแบบคอนทราสต์
- ปฏิบัติต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีแนวโน้มจะหยาบกระด้างมากขึ้น
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วร่างกายตามต้องการ
วิธีทำสครับอาบน้ำ - ดูวิดีโอ:
การใช้สครับในอ่างไม่ได้เป็นเพียงวิธีการรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของร่างกายเท่านั้นนอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สนุกในการใช้เวลา การเยี่ยมชมโรงอาบน้ำแบบกลุ่มเป็นที่นิยมมาก เมื่อสาวๆ สามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ในการดูแลร่างกายได้ ดังนั้นคุณไม่ควรกีดกันความรู้สึกและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์พร้อมกับประโยชน์สำหรับรูปลักษณ์และสุขภาพของคุณโดยปฏิเสธขั้นตอนการอาบน้ำรวมกับเครื่องสำอาง