คุณเคยคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปฏิบัติต่อเพื่อนของคุณด้วยความอร่อยและน่าสนใจหรือไม่? เตรียมของว่างที่น่าสนใจซึ่งมักจะได้ผลเสมอ - แซนวิชปลาแดงและชีส อร่อย เร็ว ง่าย ได้สุขภาพ … สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
แซนวิชเป็นของว่างสำหรับงานฉลอง แน่นอนว่าพวกเขาเตรียมมาอย่างเรียบง่าย แต่สามารถเสิร์ฟได้หลายวิธี ท้ายที่สุดแล้วรูปลักษณ์ของแซนวิชก็ส่งผลกระทบอย่างมาก แซนวิชเดิมหมายถึงอาหารที่หลากหลาย ได้แก่ ผลไม้ ผัก ปลา เนื้อสัตว์ และอาหารประเภทเนื้อสัตว์ อย่างไรก็ตาม พื้นฐานคือขนมปังเสมอ ซึ่งแตกต่างกันไปในหลายพันธุ์ ตั้งแต่วันนี้เรากำลังพูดถึงแซนวิชกับปลาสีแดงและชีส ประเภทของขนมปังอาจแตกต่างจากสีขาวคลาสสิกไปจนถึงสีดำโฮลเกรน ขึ้นอยู่กับทางเลือกของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร
การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างชีสกับแซลมอนเค็มเล็กน้อยทำให้หลงใหลในรสชาติของมันเสมอ หากต้องการ สามารถปรับปรุงรสชาติได้โดยการทาขนมปังด้วยเนย ใส่ผักกาดหอม มะกอก มะกอก เคเปอร์ มะนาวฝานเป็นแว่นๆ หรือแตงกวา ช่วงของผลิตภัณฑ์ไม่ จำกัด ที่นี่ เป็นที่น่าสังเกตว่าแซนวิชนั้นทั้งน่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยและสวยงามและสิ่งที่สำคัญคือรวดเร็ว และแซนวิชปลาแดงก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากปลาแดงเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ วิตามินของกลุ่ม A, B, D, E ไม่เพียงให้รสชาติที่ถูกใจ แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยกรดไขมันที่มีประโยชน์ เช่น โอเมก้า 6 และโอเมก้า-9
ดูเพิ่มเติมวิธีการทำแซนวิชสแน็คแฮร์ริ่งรมควัน
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 164 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - จำนวนเท่าใดก็ได้
- เวลาทำอาหาร - 10 นาที
วัตถุดิบ:
- ขนมปัง (บาแกตต์) - ปริมาณใดก็ได้
- ชีสแข็ง - ปริมาณใดก็ได้
- ปลาเค็มแดง - ปริมาณใด ๆ
การเตรียมแซนวิชกับปลาแดงและชีสทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. หั่นขนมปังเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 ซม. หากต้องการคุณสามารถอบขนมปังในกระทะที่สะอาดและแห้งเพื่อทำขนมปังกรอบหรือขนมปังปิ้ง
ตัดชีสเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางลงบนขนมปัง หากต้องการคุณสามารถทาขนมปังด้วยเนยหรือครีมชีสบาง ๆ
ตัดปลาสีแดงเป็นชิ้นบาง ๆ หากคุณต้องการหั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้ถือไว้ในช่องแช่แข็งประมาณ 15-20 นาที มันจะแข็งตัวและตัดได้ง่าย
2. วางปลาแดงลงบนแซนวิชชีส ปลาสามารถวางเป็นชั้นบาง ๆ ม้วนขึ้นด้วยดอกกุหลาบซึ่งสามารถมีได้หลายชิ้นในแซนวิชชิ้นเดียววางในพัดลมหรือในการออกแบบที่มีสีสันอื่น ๆ วางแซนวิชที่เตรียมไว้บนจานที่มีใบผักกาดหอม
นอกจากนี้หากต้องการคุณสามารถตกแต่งแซนวิชด้วยมะนาวฝาน - นี่เป็นตัวเลือกที่คลาสสิก มะกอกหรือเคเปอร์จะเพิ่มเครื่องเทศ มันจะเติมเต็มรสชาติของขนมอะโวคาโดได้อย่างสมบูรณ์แบบ รูปลักษณ์ที่สวยงามจะสร้างองุ่น และแตงกวาหรือมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นๆ ที่สามารถหั่นเป็นแซนวิชได้ก็จะทำแซนวิช ผู้ชนะจะได้ประโยชน์จากการตกแต่งด้วยก้านสมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีลาว และสำหรับนักชิม - โหระพาหรือโรสแมรี่
ดูวิดีโอสูตรการทำแซนวิชปลาแดง