ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายคืออะไรสาเหตุหลักของการเกิดขึ้นเกณฑ์การวินิจฉัย สูตรการรักษาที่ทันสมัยสำหรับโรคนี้ ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่พบได้บ่อยมาก โดยอาการหลักได้แก่ อารมณ์ซึมเศร้า ปัญญาอ่อนในการเคลื่อนไหว และความคิดที่ยับยั้งชั่งใจ บ่อยครั้งที่มันพัฒนาท่ามกลางความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์และก่อให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ทั้งต่อตัวเขาเองและในความสัมพันธ์ของเขากับครอบครัวในการทำงานและงานอดิเรก
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย
อาการซึมเศร้าเป็นโรคจิตเภทแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: ปฏิกิริยาและภายนอก ปฏิกิริยาตอบสนองเกิดขึ้นจากอิทธิพลอันทรงพลังของสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรืออิทธิพลภายนอกอื่นๆ สิ่งเหล่านี้เรียกว่าภายนอก ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายนั้นหาสาเหตุได้ยากกว่ามาก การไม่มีปัจจัยกระตุ้นที่มองเห็นได้เด่นชัดทำให้วินิจฉัยโรคได้ยาก แต่นักวิทยาศาสตร์ยังสามารถระบุสาเหตุของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายได้ พวกมันถูกซ่อนอยู่ในโครงสร้างทางประสาทเคมีของสมองและถูกกระตุ้นโดยปฏิกิริยาน้ำตก
ความสมดุลทางประสาทเคมีบกพร่อง
อารมณ์ของบุคคลนั้นเกิดจากอัตราส่วนเชิงปริมาณของสารหลักสามชนิดในสมองซึ่งเรียกว่าสารสื่อประสาท หากการสังเคราะห์อย่างใดอย่างหนึ่งช้าลงและระดับในเลือดลดลง ก็ควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกัน โดยปกติอัตราส่วนของพวกมันจะผันผวนในระดับที่ไม่มีนัยสำคัญ ทำให้เกิดอารมณ์ ระบายอารมณ์และความรู้สึกอื่นๆ
เพื่อให้เข้าใจแก่นแท้ของกระบวนการทางประสาทเคมี จำเป็นต้องทราบบทบาทของสารสื่อประสาทแต่ละตัวที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย:
- เซโรโทนิน … ทุกคนรู้จักฮอร์โมนแห่งความสุข มันสามารถมีอิทธิพลต่อเซลล์ทั้งหมดของสมอง (เซลล์ประสาท) จึงมีอิทธิพลต่อความรู้สึกและพฤติกรรมของบุคคลอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เซโรโทนินถูกสังเคราะห์ในนิวเคลียสของก้านสมองและมีความเข้มข้นค่อนข้างสูง นอกจากนี้ ร่างกายมนุษย์ยังมีอุปกรณ์สังเคราะห์สำรองสำหรับเซโรโทนินอีกด้วย สามารถผลิตได้โดยเซลล์ในเยื่อบุทางเดินอาหาร ที่นั่น เซโรโทนินถูกสังเคราะห์ในปริมาณที่น้อยกว่ามาก แต่ก็สามารถรักษาสมดุลที่จำเป็นได้เช่นกัน เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปความสำคัญของสารสื่อประสาทนี้สำหรับร่างกายมนุษย์ เซโรโทนินสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองได้ในบางพื้นที่ของสมองด้วยการที่บุคคลได้รับความสามารถในการสะท้อนโลกรอบตัวเขาและเรียนรู้ได้ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเซลล์ประสาทของไขสันหลังซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโครงร่าง ที่สำคัญที่สุด เซโรโทนินช่วยเพิ่มอารมณ์และสามารถปกป้องร่างกายจากการตอบสนองต่อความเครียด ร่วมกับฮอร์โมนอื่น ๆ เราได้รับความรู้สึกที่เป็นเอกลักษณ์มากขึ้น เช่น ความรักใคร่และแม้กระทั่งความรัก การขาดเซโรโทนินนั้นแสดงออกโดยภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ไม่ดีซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดได้
- โดปามีน … ฮอร์โมนอื่นที่พบบ่อยมากในร่างกายมนุษย์ หากเราสรุปหน้าที่ทั้งหมดของสารนี้ แสดงว่ามีหน้าที่รับผิดชอบต่อการทำงานของหัวใจและการเคลื่อนไหว ความเข้มข้นของสารสื่อประสาทนี้จะสูงที่สุดเมื่อมีคนกินหรือมีเพศสัมพันธ์ ความพึงพอใจของความต้องการจะมาพร้อมกับการปล่อยโดปามีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดการวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าแม้ความคาดหวังของความสุขบางอย่างย่อมนำไปสู่การสังเคราะห์โดปามีนเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การคิดถึงบางสิ่งที่สนุกสนานสำหรับตัวคุณเองสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนความสุขได้ หากปริมาณของมันถูกสังเคราะห์ในระดับไม่เพียงพอจะเกิดความรู้สึกไม่พอใจโดยเฉพาะ เรียกอีกอย่างว่าแอนเฮโดเนีย เงื่อนไขนี้มีลักษณะเฉพาะที่ไม่สามารถเพลิดเพลินกับงานประเภทใดก็ได้ การขาดสารโดปามีนในร่างกายทำให้แรงจูงใจในการทำกิจกรรมลดลง เมื่อบุคคลไม่คาดหวังการยอมรับและให้รางวัลสำหรับงานที่ทำ เพราะมันจะกลายเป็นกิจวัตรสำหรับเขา
- นอเรพิเนฟริน … หนึ่งในสามของสารสื่อประสาทแห่งอารมณ์ เขามีหน้าที่รับผิดชอบสำหรับความโกรธ ความโกรธ และอารมณ์ระเบิด โดยธรรมชาติแล้ว คนๆ หนึ่งไม่สามารถมีความสุขและพึงพอใจได้ตลอดเวลา มีอีกด้านของอารมณ์ที่มีประสิทธิผล นั่นคือความโกรธเกรี้ยว เพื่อให้สามารถแสดงความโกรธ ไม่พอใจ จำเป็นต้องใช้ norepinephrine ในกรณีที่ลดลงบุคคลไม่สามารถพูดว่า "ไม่" ไม่สามารถปกป้องมุมมองและตัวเขาเองได้ หาก norepinephrine ลดลงร่วมกับฮอร์โมนอื่น ๆ (serotonin + dopamine + norepinephrine) บุคคลนั้นจะไม่สามารถละทิ้งความไม่พอใจและปิดตัวลงได้ จากนั้นอารมณ์เชิงลบจะสะสมและสามารถไปถึงระดับของการรุกรานอัตโนมัติเมื่อมีความคิดฆ่าตัวตายปรากฏขึ้น
ระดับที่ลดลงของสารสื่อประสาททั้งสามนี้สัมพันธ์กับอาการซึมเศร้า
ปัจจัยทางพันธุกรรม
ความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญ หากพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือคุณย่าต้องทนทุกข์ทรมานกับเหตุการณ์ซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แสดงว่าแนวโน้มนี้ส่งต่อไปยังเด็ก ไม่เพียงแต่อาการซึมเศร้าในประวัติครอบครัวเท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังรวมถึงความผิดปกติทางจิตอื่นๆ อีกด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้จะมาพร้อมกับการละเมิดความสมดุลทางประสาทเคมีของสมองด้วย นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็กทุกคนในครอบครัวจะประสบกับความผิดปกติดังกล่าว ปัจจัยถูกส่งในระดับของแนวโน้มการพัฒนา สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บของสมอง โรคติดเชื้อที่อาจส่งผลต่อโครงข่ายประสาทเทียม อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาซึมเศร้าได้ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้รวมกับความบกพร่องทางพันธุกรรมสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคได้ ความเครียดไม่ใช่สาเหตุ เป็นเพียงตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าภายในตัว
อาการของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก ได้แก่ อารมณ์ซึมเศร้า การชะลอตัวของกระบวนการทางการเคลื่อนไหว และการคิด ในจิตเวชศาสตร์ อาการที่ซับซ้อนนี้เรียกว่า Kraepelin triad แต่ละกลุ่มมีอาการเฉพาะของตนเองซึ่งความรุนแรงขึ้นอยู่กับความลึกของภาวะซึมเศร้าโดยตรง
มาดูอาการของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายกันดีกว่า:
- อารมณ์เสีย … อาการแสดงของความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่อเริ่มมีอาการของโรคและเป็นสัญญาณแรกของความผิดปกติในระยะเริ่มแรก บุคคลไม่มีความสุขกับสิ่งใดไม่สนใจสิ่งใด ข่าวใด ๆ ที่รับรู้ด้วยอารมณ์ไม่ดี มองเห็นด้านลบในทุกสิ่ง มีการสร้างรูปแบบของการกล่าวโทษตนเอง ในสภาพเช่นนี้บุคคลย่อมไม่สามารถสัมผัสความเพลิดเพลินได้ ความคิดทั้งหมดของเขามุ่งเน้นไปที่การตีความเชิงลบของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เขาโทษตัวเองในหลาย ๆ ด้าน มองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับอนาคต การรุกรานอัตโนมัติในรูปแบบของความพยายามฆ่าตัวตายนั้นสังเกตได้เมื่อเข้าและออกจากภาวะซึมเศร้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในช่วงภาวะซึมเศร้าที่พัฒนาเต็มที่บุคคลนั้นไม่สามารถฆ่าตัวตายได้เมื่อเข้าสู่และออกจากภาวะซึมเศร้า การชะลอตัวของมอเตอร์จะไม่เด่นชัดนัก อารมณ์ไม่ดีและความมั่นใจในผลลัพธ์ในแง่ร้ายจะเผยออกมาในภาพรวมทางคลินิก บุคคลนั้นกำลังฆ่าตัวตาย คุณควรตื่นตัวกับสิ่งเหล่านี้และอย่าหยุดใช้ยาจนกว่าคุณจะเห็นอาการดีขึ้น มิฉะนั้น อาจมีผลที่แก้ไขไม่ได้
- การชะลอตัวของการทำงานของมอเตอร์และทักษะยนต์ … คนรู้สึกสูญเสียความแข็งแกร่งอย่างมากไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องรีบเร่งทำอะไร เขาเชื่อว่าทุกอย่างสูญหายไปแล้วหรือในทางที่แย่ที่สุด ในช่วงเริ่มต้นของโรคความสามารถในการเคลื่อนไหวและแม้กระทั่งการทำงานจะไม่สูญหายไป แต่เมื่อเวลาผ่านไปโรคจะดำเนินไป ด้วยภาพทางคลินิกที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้า คนส่วนใหญ่มักจะอยู่บนเตียงอยู่แล้ว ในเวลานี้ ความอยากอาหารลดลง กิจกรรมทางกายลดลง คุณไม่อยากลุกเดิน การเคลื่อนไหวทั้งหมดช้าและไม่ตรงเป้าหมายเกินไป ความปรารถนาที่จะดูแลตัวเอง กิน ทำความสะอาดห้องจะหายไป การเลิกราส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต บุคคลประสบความรู้สึกเศร้าโศกอย่างไร้เหตุผลตลอดเวลาเมื่อไม่รวมความปรารถนาและเหตุผลทุกประเภท ไม่มีอะไรสำคัญอีกต่อไปและไม่ได้นำความสุขมาให้
- คิดช้า … ในช่วงเริ่มต้นของโรค คนสามารถคิดในระดับที่เพียงพอ แต่ความสนใจทั้งหมดถูกครอบงำโดยความคิดเกี่ยวกับความเลวร้ายรอบตัวเขา เขาเริ่มมีส่วนร่วมในการตีตัวเองและโทษตัวเองสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่เขาสามารถจินตนาการได้ คำตอบของเขาสั้น คำเดียว เขาไตร่ตรองคำตอบอยู่นาน เสียงต่ำต่ำ ความคิดที่หลงผิดเกี่ยวกับความรู้สึกผิดและความชั่วร้ายไม่ใช่อาการคงที่ แต่มักสังเกตได้ในกรณีส่วนใหญ่ของโรค โดยส่วนใหญ่ อาการเหล่านี้สามารถพบได้ในรูปแบบโรคซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง รูปแบบที่รุนแรงนั้นมีลักษณะโดยเกือบจะไม่มีคำตอบสำหรับคำถามใด ๆ บุคคลนั้นเงียบและไม่พูดอะไรแม้ว่าจะจำเป็นต้องรายงานความต้องการทางสรีรวิทยาก็ตาม ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงมีผลเสียอย่างมากต่อบุคคลและมักทิ้งบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งไม่สามารถปรับตัวในสังคมได้
ลักษณะเฉพาะของภาวะซึมเศร้าของบุคคลคือการแสดงออกทางสีหน้าเฉพาะที่ช่วยในการระบุผู้ป่วยดังกล่าว มีหน้ากากแห่งความเศร้าโศกบนใบหน้า: มุมริมฝีปากลดลง, Veragut พับระหว่างคิ้ว หนึ่งได้รับความรู้สึกว่าบุคคลนั้นกำลังจะร้องไห้ รัฐนี้มีความผันผวนรายวันของตัวเอง โดยปกติ คนเหล่านี้จะตื่นก่อนเวลาที่ต้องตื่นสักสองสามชั่วโมง และอาการจะแย่ลง ในตอนเย็นอาการจะดีขึ้นเล็กน้อย
ผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย
ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายไม่ค่อยมีลักษณะเป็นมะเร็ง ขึ้นอยู่กับการรักษาที่เหมาะสมและการปฏิบัติตามมาตรการการรักษาทั้งหมดบุคคลจะออกจากสถานะนี้อย่างรวดเร็ว
ตามกฎแล้วโรคนี้ปรากฏตัวอีกครั้งเมื่อปัจจัยความเครียดของการเกิดขึ้นซ้ำ ๆ การรักษาที่ซับซ้อนของตอนแรกไม่ได้ดำเนินการการรักษาไม่ถูกต้องหรือไม่ได้ทำเลย หากบุคคลละเลยสภาวะนี้และมองว่าไม่ใช่โรค แต่เป็นความเศร้าโศกหรือความเหนื่อยล้า ทางเลือกที่ถูกละเลยอาจทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้นอย่างมาก และเป็นการยากที่จะหยุดได้ คุณไม่สามารถพยายามปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตนี้ได้ คุณต้องระบุลำดับความสำคัญของชีวิตสำหรับตัวคุณเองทันทีและบรรลุตามนั้น
หากคุณรับมือกับสภาวะซึมเศร้า คุณสามารถยอมจำนนต่อความคิดฆ่าตัวตายซึ่งอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง
คุณสมบัติของการรักษาภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย
จำเป็นต้องมีแนวทางที่ครอบคลุมสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายที่มีคุณภาพ เป็นการยากที่จะรักษาโรคด้วยยาเพียงอย่างเดียว แต่จิตบำบัดโดยไม่ใช้ยาจะไม่มีประโยชน์ใดๆ สภาพแวดล้อมที่ผู้ป่วยอยู่ในช่วงเวลาการรักษามีผลกระทบอย่างมากการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงจะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสังคมได้โดยเร็วที่สุด
การรักษาด้วยยา
เนื่องจากความซับซ้อนของกลไกการก่อโรคของโรค คำถามที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจึงเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย สำหรับการรักษาที่ซับซ้อนใช้ยากลุ่มต่อไปนี้:
- ยากล่อมประสาท … ยาที่จำเป็นสำหรับโรคนี้ แพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายด้วยยากล่อมประสาทเพียงอย่างเดียว แต่เมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ การบำบัดอย่างเพียงพอจะหยุดเหตุการณ์นี้ได้ดี
- Normalizers (ความคงตัวของอารมณ์) … นี่เป็นยาบรรทัดที่สองที่จำเป็นในการปรับระดับและทำให้อารมณ์แปรปรวนภายในหนึ่งวัน พวกเขายังใช้เพื่อป้องกันการโจมตีซ้ำของโรค
สำคัญ! การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้อาการแย่ลงและถึงขั้นเสียชีวิตได้
จิตบำบัด
สำหรับคนในสภาวะนี้ ไม่มีงานใดที่สำคัญไปกว่าการเอาชนะภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย นอกจากยาพื้นฐานแล้ว จิตบำบัดยังใช้อีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการรักษานี้ เมื่อเวลาผ่านไปจะสามารถสร้างแบบจำลองของปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ซึ่งจะไม่รวมกรณีการกลับเป็นซ้ำของโรค อย่างไรก็ตาม หากปราศจากความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยยา แม้แต่นักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ก็จะพบว่าเป็นการยากที่จะแก้ไขจิตใจมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรง
ป้องกันภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย
เพื่อป้องกันโรคนี้ จำเป็นต้องรับประทานยาบำรุงเพื่อรักษาสมดุลทางอารมณ์ของบุคคล ขอแนะนำให้สนับสนุนนักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยในการพัฒนาแผนงานทัศนคติแบบถาวรต่อสถานการณ์ในชีวิตวิเคราะห์รายละเอียดปัญหาจริงและพยายามช่วยแก้ปัญหา วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างมีความสำคัญอย่างยิ่ง:
- อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ห้ามรับประทานยาออกฤทธิ์ต่อจิตนอกเหนือที่แพทย์สั่ง
- อย่าใช้ยา
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความเครียดที่มากเกินไป
- ปฏิบัติตามระบอบการพักผ่อนและการทำงาน
- กินอาหารที่สมดุลและมีเหตุผล
วิธีรักษาอาการซึมเศร้าภายใน - ดูวิดีโอ:
ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายเป็นโรคที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการ "ยืนบนเท้าของคุณ" คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ การใช้ยาด้วยตนเองด้วยยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหรือการละเลยอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ