ประโยชน์ วิธีการเตรียมและทามาสก์ส้นเท้า สูตรสำหรับการรักษาเท้าอย่างมีประสิทธิภาพ มาส์กส้นเท้าแบบโฮมเมดเป็นการยักย้ายโดยมุ่งเป้าไปที่การทำให้เท้านุ่มและขจัดผิวที่หยาบกร้านออกได้ง่าย ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนดังกล่าวเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังหยาบและเกิดรอยแตก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมาสก์ส้นเท้า
แผ่นมาส์กส้นเท้าเป็นมากกว่าส่วนผสมที่ช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ การเยียวยาบางอย่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดเชื้อรา ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกแทนยา
ประโยชน์ของมาสก์ส้นเท้ามีดังนี้:
- ทำความสะอาด … ส้นเท้าที่หยาบมากทำความสะอาดได้ยาก แม้จะขัดด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงก็ตาม เนื่องจากความพรุนของผิวหนัง สิ่งสกปรกจึงเข้าไปซึ่งต้องขูดออก มาสก์ช่วยให้หนังกำพร้าแห้งนุ่มและขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างรวดเร็ว
- นุ่ม … ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของผิวหนังที่เท้าคือความฝืด เนื่องจากการสัมผัสกับรองเท้าที่ไม่สบายอย่างต่อเนื่อง ผิวหนังบนส้นเท้าจึงหยาบ แห้ง และแตก มาสก์ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นซึ่งป้องกันการแตกร้าว
- ทำให้ส้นเท้าเปราะบางน้อยลง … กล่าวคือ ผิวที่อ่อนนุ่มมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายทางกลน้อยกว่า แผลที่เท้านุ่มนั้นพบได้น้อย
- ถอดข้าวโพด … ด้วยการใช้มาสก์เป็นประจำ แคลลัสแบบแห้งจะนุ่มขึ้น และเพียงแค่เอาออกด้วยแปรงก็เพียงพอแล้ว
ข้อห้ามในการมาส์กส้นเท้า
มาสก์ส้นเท้าเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ที่จะช่วยให้ขาของคุณสวยและบรรเทาอาการเมื่อยล้า แต่มีเงื่อนไขหลายประการที่ไม่แนะนำให้ทำ
ข้อห้ามในการใช้มาสก์ส้นเท้า:
- การแพ้เฉพาะบุคคล … พิจารณาอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเลือกส่วนผสมสำหรับทำส่วนผสมยา อย่าใช้อาหารที่คุณแพ้
- หนาวสั่น … นี่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของเส้นเลือดไม่เพียงพอ มาสก์สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในรยางค์ล่างซึ่งจะทำให้โรครุนแรงขึ้น
- แผลเปิด … ไม่แนะนำให้ทำมาสก์เท้าถ้าคุณมีบาดแผล ถลอก หรือแผลเปิดที่ส้นเท้าหรือเท้าของคุณ นี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ
สูตรมาส์กส้นเท้า
มีหลายสูตรสำหรับยาแผนโบราณที่สามารถช่วยรับมือกับผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าได้ บ่อยครั้งที่ใช้พาราฟินเกลือทะเลกลีเซอรีน ส่วนผสมทั้งหมดนี้ช่วยให้ผิวนุ่มและป้องกันการแตกร้าว
มาสก์ส้นเท้าแอสไพริน
แอสไพรินคือกรดอะซิติลซาลิไซลิก ซึ่งเป็นสารอินทรีย์ที่ไม่รุนแรง กรดนี้อ่อนแรงเพียงพอ แต่ทำงานเพียงพอที่จะละลายผิวที่หยาบกร้าน แอสไพรินมักใช้ร่วมกับน้ำมันพืชและผลไม้ เครื่องมือเหล่านี้ร่วมกันให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
สูตรสำหรับมาสก์ส้นเท้าแตกด้วยแอสไพริน:
- ด้วยเปอร์ออกไซด์ … นี่เป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสานที่ช่วยกำจัดผิวที่หยาบกร้านในระยะเวลาอันสั้น นำภาชนะพลาสติกแล้วเทน้ำอุ่น 3 ลิตรลงไป เทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงในขวด แช่เท้าของคุณในสารละลายและค้างไว้ 10-15 นาที เช็ดฝ่าเท้าให้แห้ง บดเม็ดแอสไพรินแล้วโรยผงลงบนส้นเท้าที่แตก พันผ้าพันแผลแล้วเข้านอน ในตอนเช้าล้างส้นเท้าด้วยน้ำอุ่นและขูดผิวที่ตายแล้วด้วยหินภูเขาไฟ
- กับมันฝรั่ง … ในการเตรียมมาสก์คุณต้องปอกหัวมันฝรั่งแล้วขูด บีบน้ำส่วนเกินออกแล้วเติมแอสไพริน 5 เม็ดหลังจากบดให้ละเอียด วางมวลที่เกิดขึ้นบนผ้าแล้วทาลงบนส้นเท้า แก้ไขการบีบอัดและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง นำมวลออกจากเท้าแล้วล้างเท้าขูดผิวที่อ่อนนุ่มออกด้วยตะไบถ้าจำเป็น
- กับวอดก้า … วิธีการรักษาส้นเท้า "ไม้" ที่มีชั้นหนังหยาบขนาดใหญ่ เพื่อเตรียมสารให้เทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ 50 มล. ลงในชาม เพิ่มแอสไพรินหนึ่งซองโดยบดเม็ดให้เป็นผง เพิ่มแป้งมันฝรั่งเพื่อให้เป็นก้อน หล่อลื่นส้นเท้าของคุณด้วยผลิตภัณฑ์และวางถุงพลาสติกไว้บนเท้าของคุณ ทิ้งไว้ 1 ชม. ตอนนี้ขูดผิวที่อ่อนนุ่มออกด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรง
- กับเกลือ … เกลือทะเลถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการเตรียมการแช่เท้า แต่ก็สามารถนำมาใช้เพื่อเตรียมมาส์กส้นเท้าได้เช่นกัน เทเกลือทะเล 30 กรัมลงในภาชนะแล้วเติมผงกรดอะซิติลซาลิไซลิก 5 เม็ดลงไป เทน้ำมะนาวลงในส่วนผสมแห้งแล้วคนให้เข้ากัน อัดจาระบีที่ส้นเท้าด้วยมวลหนาแล้วพันด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าสะอาด ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างเท้าด้วยน้ำและค่อยๆ ขูด stratum corneum
มาสก์ส้นเท้ากลีเซอรีน
กลีเซอรีนเป็นสารทำให้ผิวนวลที่ใช้ในทางการแพทย์และความงาม สามารถช่วยทำให้ส้นเท้าหยาบนุ่มขึ้นและทำให้เท้าของคุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
สูตรสำหรับมาสก์ส้นเท้ากลีเซอรีน:
- กับขนมปัง … นำขนมปังสีน้ำตาลชิ้นหนึ่งแล้วแช่ในน้ำ หลังจากนั้นบีบของเหลวออกแล้วจำส่วนผสมด้วยมือของคุณ เพิ่มกลีเซอรีน 20 มล. และผสมให้ละเอียด ใช้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันกับส้นเท้าและยึดด้วยผ้าหรือผ้าพันแผล ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- กับเกรปฟรุต … หน้ากากนี้รวมเอาไขมันปานกลางและความเป็นกรดของผลไม้ ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยบำรุงผิวแห้งมากได้อย่างสมบูรณ์แบบ เอามา? ส้มโอและบีบน้ำออกจากมัน เพิ่มกลีเซอรีน 25 มล. และเกลือทะเล 30 กรัม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วรักษาด้วยองค์ประกอบของส้นเท้า คลุมเท้าด้วยพลาสติกแรปและเก็บส่วนผสมไว้ประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง ล้างมวลในน้ำอุ่นและใช้ครีมบำรุงเท้า
- ด้วยดอกคาโมไมล์ … เตรียมชาคาโมมายล์. ในการทำเช่นนี้ให้เทดอกไม้แห้ง 20 กรัมกับน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที กรองส่วนผสม ผสมของเหลวครึ่งแก้วกับกลีเซอรีน 30 มล. ทางที่ดีควรเตรียมส่วนผสมในขวดเพื่อให้เขย่าได้ หลังจากผสมแล้ว ให้ใช้น้ำยาเช็ดผ้าแล้วทาที่ส้นเท้า กรอกลับเท้าแล้วปล่อยให้ประคบค้างคืน คุณไม่จำเป็นต้องล้างอะไรเลยในตอนเช้า ทำตามขั้นตอนทุกวันก่อนนอน
- กับมันฝรั่ง … ต้มมันฝรั่งในเปลือกแล้วบด ไม่จำเป็นต้องเอาผิวหนังออก เทน้ำมะนาว 20 มล. และกลีเซอรีน 30 มล. ลงในน้ำซุปข้นที่ได้ ทามันฝรั่งบดหนาๆ ที่ฝ่าเท้าแล้วคลุมด้วยพลาสติก มวลควรอุ่น ห่อด้วยผ้าขนหนูและปล่อยให้ applique เป็นเวลาสามชั่วโมง ค่อยๆ นำส่วนผสมออกแล้วล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น
- กับไข่แดง … ไข่แดงช่วยบำรุงผิวแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ส้นเท้า ในชามผสมไข่แดงกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและน้ำมะนาว มันจะดีกว่าที่จะอุ่นน้ำหวานผึ้งเล็กน้อยก่อนใช้ เพิ่มกลีเซอรีน 30 มล. ลงในมวลและเฉลี่ยอย่างระมัดระวัง หยิบกระดาษทิชชู่แล้วขยำ แช่ผ้าขนหนูในส่วนผสมแล้ววางลงบนส้นเท้าของคุณ ม้วนบริเวณที่ทาทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
มาสก์ส้นเท้าโคลน
ดินเหนียวเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของอาการบวมน้ำ มาสก์ที่มีสารนี้ทำงานได้ดีกับผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน เมื่อฝุ่นเกาะอยู่ระหว่างชั้นของหนังกำพร้า
สูตรมาส์กหน้าดิน:
- ด้วยมิ้นต์ … มาสก์นี้ช่วยฟื้นฟูผิวและทำให้ส้นเท้าเย็นลงหลังจากเดินและทำงานเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้ทำหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันก่อนเข้านอน ใช้ผงดินเหนียวสีน้ำเงิน 20 กรัมแล้วเทน้ำอุ่นลงไป คุณควรได้รับข้าวต้ม เติมน้ำมันเปปเปอร์มินต์สองสามหยดลงในส่วนผสม ผัดองค์ประกอบและหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาอย่างไม่เห็นแก่ตัว ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้กับเท้าทั้งหมด
- กับเนย … ผัดผงดินเหนียวสีน้ำเงิน 25 กรัมกับน้ำอุ่นเพื่อทำโจ๊กเติมน้ำมันมะกอก 20 มล. และน้ำมะนาวสองสามหยด เฉลี่ยวางและหล่อลื่นส้นเท้าของคุณอย่างเสรี ห่อขาของคุณด้วยกระดาษแก้วและผ้าพันแผล เก็บ applique บนส้นเท้าของคุณเป็นเวลา 40 นาที
- ด้วยเคลป์ … จำเป็นต้องผสมผงสาหร่ายเคลป์และดินเหนียวสีน้ำเงินในอัตราส่วน 1: 1 หลังจากนั้นเทน้ำอุ่นลงในส่วนผสมในลำธารบาง ๆ ความสอดคล้องของการวางควรคล้ายกับน้ำซุปข้นเหลว ใช้แปรงทารองพื้นหนา ๆ บนส้นเท้าของคุณ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และปล่อยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ล้างเท้าให้สะอาด
- กับน้ำผึ้ง … น้ำผึ้งมักใช้ในเครื่องสำอางค์และยาพื้นบ้าน สารนี้บำรุงผิวได้ดี ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ให้ผสมผงดินเหนียวสีน้ำเงิน 30 กรัมกับน้ำอุ่นจนได้โจ๊ก หลังจากนั้นนำน้ำผึ้งเหลว 10 มล. เข้าสู่มวล หลังจากเฉลี่ยส่วนผสมแล้ว จำเป็นต้องหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วย เวลาเปิดรับแสงของมวลคือ 1 ชั่วโมง
มาสก์ส้นเท้าไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ถูกใช้อย่างแข็งขันในยาเพื่อฆ่าเชื้อพื้นผิวของร่างกาย มันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง แต่นอกจากนี้สารนี้แสดงออกในฐานะสารออกซิแดนท์ที่แรงซึ่งทำให้ชั้นที่ชุบแข็งของผิวหนังนิ่มลง
สูตรมาสก์ส้นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์:
- กับ bodyag … น้ำจืด bodyaga เป็นยาสามัญสำหรับการรักษาข้าวโพด เมื่อรวมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้ว คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสากลสำหรับการดูแลเท้าแบบเร่งด่วน จำเป็นต้องผสมเปอร์ออกไซด์ 50 กรัมกับผง bodyagi 20 กรัมในชาม ทิ้งโจ๊กที่เกิดขึ้นไว้สักครู่ จำเป็นต้องมีฟองอากาศปรากฏบนพื้นผิว ใช้มวลกับส้นเท้าและพันด้วยผ้าพันแผลเปียก เวลาเปิดรับแสงคือหนึ่งในสามของชั่วโมง
- กับมันฝรั่ง … จำเป็นต้องต้มเปลือกมันฝรั่งหนึ่งกำมือจนนิ่ม หลังจากนั้นให้เปลี่ยนเปลือกให้เป็นน้ำซุปข้นและเติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 30 มล. คนส่วนผสมแรงๆ แล้ววางส่วนผสมลงบนส้นเท้าของคุณ ห่อด้วยถุงแล้วห่อด้วยผ้า เวลาสมัคร - 30 นาที
- กับขนมปัง … แช่ขนมปังในน้ำแล้วแช่ให้บีบ เทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 30 มล. ลงในเศษที่เปียก ใช้มวลกับส้นเท้าของคุณและย้อนกลับ แนะนำให้ทิ้งประคบไว้ 30-40 นาที ควรล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่นและทาครีมที่มันเยิ้ม
มาสก์ส้นเท้าบวบ
บวบในยาพื้นบ้านใช้ค่อนข้างบ่อย ด้วยความช่วยเหลือของผักเหล่านี้ คุณสามารถกำจัดหนอน โรคตับ และแม้กระทั่งรักษาแคลลัสแห้งบนส้นเท้า
สูตรสำหรับมาสก์ส้นบวบ:
- ด้วยน้ำมันมะกอก … จำเป็นต้องปอกผลไม้แล้วอบในเตาอบหรือไมโครเวฟ หลังจากนั้นบดมวลบนเครื่องปั่นเพื่อทำน้ำซุปข้น เติมน้ำมันมะกอก 20 มล. ลงในน้ำซุปข้นแล้วคนให้เข้ากัน ใช้ผลิตภัณฑ์กับส้นเท้า ห่อด้วยกระดาษแก้วแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้หนึ่งในสามของชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ด้วยคีเฟอร์ … สำหรับการเตรียมมาสก์ให้เลือกผลไม้เล็กที่มีเมล็ดเล็ก ปอกเปลือกผลไม้และต้ม เตรียมน้ำซุปข้นบวบและเพิ่ม kefir 50 มล. ให้กับมวล ทาส่วนผสมลงบนผ้าแล้วทาลงบนส้นเท้าของคุณ เวลาสมัครคือ 30 นาที ล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำ
- ด้วยดอกคาโมไมล์ … ทำยาต้มจากดอกคาโมไมล์. ปอกบวบแล้วต้มในน้ำซุปดอกคาโมไมล์ บดผักด้วยเครื่องปั่น ทาแป้งที่ส้นเท้าแล้วทิ้งไว้ 30-40 นาที ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์ แนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิวหลังใช้ผลิตภัณฑ์
มาสก์ส้นเท้าน้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูเป็นกรดอินทรีย์ที่สามารถต่อสู้กับส้นเท้าแห้ง สารนี้ใช้สำเร็จในการเตรียมมาสก์ส้นเท้า
สูตรสำหรับหน้ากากส้นน้ำส้มสายชู:
- กับขนมปัง … แช่ขนมปังเก่าในน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้น สามารถทำได้โดยใช้ส้อมหรือเครื่องปั่น เทน้ำส้มสายชู 9% 20 มล. ลงในเศษขนมปังและผสม ใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างกับผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ แล้วพันรอบส้นเท้า ทิ้งไว้ 25 นาที
- พร้อมส้ม … ในชามขนาดเล็กผสมน้ำส้มและน้ำส้มสายชู 30 มล. ใส่แป้งเพื่อทำแป้ง หล่อลื่นส้นเท้าด้วยแป้งแล้วพันด้วยผ้าพันแผลเปียก เวลาสมัครคือ 1 ชั่วโมง
- กับมะเขือเทศ … นำมะเขือเทศสุกแล้วบดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น ใส่น้ำส้มสายชู 20 มล. แล้วคนให้เข้ากัน นำส่วนผสมมาประคบที่ส้นเท้า ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างเท้าด้วยน้ำ
- กับสตอเบอรี่ … หยิบสตรอเบอรี่สักกำมือแล้วบดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น เพิ่มน้ำส้มสายชู 30 มล. และผสม หลังจากนั้นให้ทาน้ำยาลงบนผ้าแล้วทาลงบนส้นเท้าที่แห้ง ห่อกระดาษแก้วแล้วสวมถุงเท้าอุ่นๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับส่วนผสมที่จะอยู่บนส้นเท้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือด้วยน้ำอุ่น
วิธีการเตรียมมาสก์ส้นเท้า
มาสก์ส้นเท้านั้นเตรียมได้ง่าย แต่มีแนวทางปฏิบัติบางประการที่ต้องปฏิบัติตาม
คุณสมบัติของการทำมาสก์ส้นเท้า:
- เตรียมส่วนผสมก่อนทา การจัดเก็บเงินอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพ
- ถ้ามาส์กมีผลไม้หรือผักสด ให้เลือกผลไม้สด มีความจำเป็นต้องเอาผิวหนังออกจากบวบ ให้ความชอบกับผลอ่อนที่มีเมล็ดเล็ก
- ขั้นแรกให้ผสมส่วนประกอบที่เป็นของแข็งของส่วนผสมหรือผง แล้วเทของเหลวลงในกระแสบางๆ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถเตรียมมาส์กได้โดยไม่มีก้อน
- เมื่อเตรียมมาสก์ด้วยน้ำส้มสายชูและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ให้นำภาชนะแก้ว กระทะอลูมิเนียมออกซิไดซ์และสามารถปล่อยสารพิษเข้าสู่ผลิตภัณฑ์ได้
กฎการใช้มาส์กที่ส้นเท้า
โดยปกติมาสก์ส้นเท้าเป็นส่วนเสริมของถาด ขอแนะนำให้อบไอน้ำที่ขาก่อนทาและขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังที่แข็ง
กฎสำหรับการใช้มาสก์ส้นเท้า:
- หากส่วนผสมเป็นของเหลวมาก ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะทาลงบนผิวหนังโดยตรง เป็นการดีที่สุดที่จะทาจาระบีผ้าด้วยและนำไปใช้กับสถานที่ที่ชุบแข็ง
- มาสก์กรดใช้เวลาสูงสุด 2 ชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอที่จะนุ่มและไม่ทำลายผิว
- หากมีรอยแตกที่ส้นเท้า ให้เลือกมาสก์ที่ใช้ข้ามคืน ซึ่งจะทำให้ส่วนประกอบซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า การทำเช่นนี้สามารถขูดผิวที่หยาบกร้านและกำจัดรอยแตกได้อย่างสมบูรณ์
- หลังจากมาสก์แล้ว ควรขูดผิวด้วยหินภูเขาไฟหรือตะไบ ถ้าก่อนหน้านั้นคุณไม่ได้อาบน้ำและไม่ได้เอาชั้นบนสุดของหนังกำพร้าที่ชุบแข็งออก
วิธีทำมาสก์ส้นเท้า - ดูวิดีโอ:
มาสก์ส้นเท้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้นุ่มและชุ่มชื้น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถซ่อนหาเหมือนเด็กทารกได้ในขั้นตอนเดียว