สาเหตุของผิวแข็งที่ข้อศอก สูตรมาสก์รีวิวครีมบำรุง การดูแลข้อศอกเป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการทำให้ผิวนุ่มและซ่อมแซมรอยแตก แต่หลายคนละเลยส่วนนี้ของร่างกายตามลำดับชั้นหนังแท้หยาบกลายเป็นสีเข้มเป็นสะเก็ดและบางครั้งก็แตก
สาเหตุของผิวแข็งที่ข้อศอก
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวหยาบกร้าน ยิ่งไปกว่านั้น สาเหตุส่วนใหญ่ที่ผิวหนังแห้งที่ข้อศอกมักเกิดจากการขาดหรือขาดการดูแล แต่ในบางกรณีหนังกำพร้าในบริเวณนี้จะแห้งและแตกเนื่องจากโรคของอวัยวะภายใน
สาเหตุของผิวหยาบกร้านบริเวณข้อศอก:
- ฮอร์โมนไม่สมดุล … ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โรคอ้วน และโรคไทรอยด์ เมื่อปริมาณของฮอร์โมนเป็นปกติ ปัญหาก็จะหายไป
- โรคทางนรีเวช … โดยปกติ ผู้หญิงที่เป็นโรคถุงน้ำหลายใบ, เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, myoma และเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเกินปกติต้องทนทุกข์ทรมานจากความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นในข้อต่อข้อศอก เกิดจากการขาดฮอร์โมนลูทีไนซิ่งและโปรเจสติน
- อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน … สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นในฤดูหนาวเมื่อมีคนเข้ามาในห้องที่อบอุ่นจากน้ำค้างแข็ง ในเวลาเดียวกันผิวหนังบริเวณข้อศอกจะแห้งและแตก
- ขาดวิตามิน … สาเหตุของรอยแตกและผิวหยาบกร้านที่ข้อศอกคือการขาดวิตามิน A และ E ที่ละลายในไขมัน ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและบริโภคน้ำมันพืชเพียงเล็กน้อย นี่คือแหล่งหลักของวิตามินอี
- กลากและโรคสะเก็ดเงิน … สิ่งเหล่านี้เป็นโรคที่มีลักษณะซับซ้อนเมื่อมีความผิดปกติในการทำงานของลำไส้และตับ ด้วยโรคเหล่านี้ ผิวหนังบริเวณข้อศอกจะหนาและอาจหลุดลอกออกเป็นชั้นๆ
- ความเสียหายทางกล … บ่อยครั้งที่พวกเขามากับพนักงานออฟฟิศที่ชอบนั่งโดยให้ข้อศอกอยู่บนโต๊ะ ในเวลาเดียวกัน ผิวหนังจะยืด ถู และหยาบกร้าน อาจเกิดรอยแตกและความแห้งกร้าน
- ขาดการดูแล … ผิวข้อศอกควรได้รับการดูแล บริเวณนี้ต้องการความชุ่มชื้นและโภชนาการ
- ชอบอาบน้ำอุ่น … ด้วยการอาบน้ำร้อนทุกวันเนื่องจากมีคลอรีนอยู่ในนั้นผิวหนังจะแห้ง เมื่อเวลาผ่านไปจะแข็งตัวและแตก
คุณสมบัติของการดูแลผิวบริเวณข้อศอก
มีผลิตภัณฑ์พื้นฐานหลายอย่างที่ใช้ดูแลผิวบริเวณข้อข้อศอก หนังกำพร้าในบริเวณเหล่านี้มักจะแห้งและเป็นสะเก็ด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเอาเกล็ดออกเป็นประจำ สามารถทำได้ด้วยสครับ แต่สิ่งนี้ยังไม่เพียงพอที่จะลืมเรื่องความแห้งกร้าน ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
ลอกผิวข้อศอก
การขัดผิวช่วยให้คุณสามารถขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วและปล่อยให้บริเวณนั้นอ่อนนุ่ม ปกติปอกเปลือกสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็พอ ด้วยการรักษาปกติเพียงหนึ่งเดือน ข้อศอกของคุณจะรู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม
สูตรลอกข้อศอก:
- กับเกลือ … คุณต้องเทเกลือละเอียด 20 กรัมลงในชามขนาดกลาง แน่นอน เป็นการดีที่สุดที่จะทานอาหารทะเล และไม่ใส่สารปรุงแต่งและรสชาติ เทน้ำหวานผึ้งลงในเกลือ แนะนำให้ใช้ของเหลวและสด อย่าใช้น้ำผึ้งบัควีทมันหนาและมีราคาแพง สำหรับการเตรียมการปอกเปลือกให้เลือกตัวเลือกที่ถูกกว่า ทาครีมนวดหลังอาบน้ำและนวดข้อศอก ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากทำหัตถการแล้ว แนะนำให้ทำให้ผิวนุ่มขึ้น
- กับโซดา … นี่คือการผลัดเซลล์ผิวชั้นเยี่ยมที่ช่วยบำรุงและผลัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้านไปพร้อม ๆ กัน สำหรับการขัดผิว ให้ผสมเบกกิ้งโซดา 30 กรัมกับน้ำมันมะกอก 50 มล. ทาครีมนี้ลงบนข้อศอกแล้วนวดให้ทั่ว ลอกออกด้วยกระดาษทิชชู่และล้างผิวหนังด้วยสบู่อ่อนๆ
- พร้อมกาแฟ … นำลูกพีชสุกแล้วเอาเมล็ดออก ลอกผิวออกด้วย บดเนื้อด้วยเครื่องขูดหรือในเครื่องปั่นเติมกาแฟบดดำหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณสามารถใช้ความหนาได้หลังจากเพลิดเพลินกับรสชาติของเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่า ใช้มวลที่ข้อศอกของคุณและนวดเป็นเวลา 2-5 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
- กับข้าวโอ๊ต … หยิบข้าวโอ๊ตหนึ่งกำมือแล้วผสมกับน้ำหวานผึ้งเหลว เกลี่ยให้ทั่วและทาลงบนผิวที่แข็ง นวดบริเวณที่มีปัญหาและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ครีมข้อศอกมันเยิ้ม
ตอนนี้ในร้านค้ามีผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับการดูแลข้อศอกและหัวเข่า มันอยู่ในพื้นที่เหล่านี้ที่ผิวหนังสะเก็ด, ดำและแตก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักประกอบด้วยวิตามิน A และ E รวมทั้งสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย
Elbow Care Creams รีวิว:
- เอวอน แพลนเน็ต สปา … นี่คือครีมที่มีเชียบัตเตอร์ สารสกัดจากสมุนไพร และดินเหนียวสีขาว ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับดูแลข้อศอก เข่า และเท้า มีกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสที่บางเบา ราคาของโถ 150 มล. คือ $ 2
- เครื่องสำอาง Phyto … ครีมนี้เหมาะสำหรับการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังกำพร้าในข้อศอก หัวเข่า และเท้า ประกอบด้วยน้ำมันที่มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการสร้างใหม่ ใช้ตอนแตกได้ ราคาของหลอด 57 มล. คือ $ 1.5
- โบโร่ พลัส จาก Himani … ครีมประกอบด้วยน้ำมันและสมุนไพร กลิ่นของมันไม่น่าพอใจนักเนื่องจากมีสารสกัดจากต้นเบิร์ช ให้ความชุ่มชื้นแก่เท้า ข้อศอก และหัวเข่าอย่างสมบูรณ์แบบ แตกต่างในคุณสมบัติการสร้างใหม่ ราคาของหลอด 50 มล. คือ $ 3
- อาหวา … ครีมนี้เป็นบริษัทสัญชาติอิสราเอลที่มีชื่อเสียงซึ่งผลิตเครื่องสำอางที่มีแร่ธาตุจากทะเลเดดซี เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ข้อศอกแห้งต้องหล่อลื่นด้วยตอนกลางคืน ช่วยให้ผิวหยาบกร้านและกระจ่างใสขึ้น ราคาของหลอด 75 มล. คือ $ 8
อ่างน้ำมันสำหรับข้อศอก
น้ำมันพืชเป็นแหล่งของวิตามิน A และ E ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมัน คุณสามารถปรับปรุงสภาพของข้อศอกได้อย่างมาก ทำให้มันนุ่มขึ้น หลังจากทำไม่กี่ขั้นตอน ผิวจะหยุดผลัดเซลล์ผิว
สูตรอาบน้ำน้ำมันข้อศอก:
- ด้วยกลีเซอรีน … อุ่นน้ำมันพืช 100 มล. ในชามขนาดเล็ก ทานตะวันธรรมดาหรือน้ำมันมะกอกก็ได้ จำเป็นที่อุณหภูมิของของเหลวคือ 45 ° C เพิ่มกลีเซอรีน 20 มล. ลงในน้ำมัน คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วจุ่มข้อศอกลงไป 20 นาที คุณไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์หลังจากทำหัตถการ ซับข้อศอกของคุณด้วยทิชชู่และทาครีมที่มันเยิ้ม
- ด้วยน้ำมันอัลมอนด์ … เทน้ำมันพืช 100 มล. ลงในชามแล้วแช่ในภาชนะที่มีน้ำร้อน เติมน้ำมันอัลมอนด์ 5 มล. ลดข้อศอกของคุณและนั่งเป็นเวลา 15 นาที เช็ดออกด้วยทิชชู่และให้ความชุ่มชื้นด้วยครีม คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์หลังจากการขัดถู
- ด้วยน้ำมันละหุ่ง … อุ่นน้ำมันดอกทานตะวัน 150 มล. ในชามขนาดเล็ก ใช้การกลั่นไม่มีกลิ่น เติมน้ำมันละหุ่ง 20 มล. จุ่มข้อศอกลงในอ่างและแช่มือในน้ำเป็นเวลา 15 นาที นำเศษผลิตภัณฑ์ออกด้วยผ้าเช็ดปาก ทำตามขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อศอกบีบอัด
ประคบช่วยให้ข้อศอกของคุณอ่อนนุ่มในเวลาเพียงไม่กี่ครั้ง ในขณะเดียวกัน ผิวจะนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การลอกจะหายไป สำหรับการเตรียมลูกประคบมักใช้น้ำมันกลีเซอรีนและน้ำผลไม้ ส่วนใหญ่มักถูกทิ้งไว้ที่ข้อศอกในชั่วข้ามคืน
สูตรประคบข้อศอกแบบโฮมเมด:
- กับน้ำผึ้ง … ผสมน้ำมันอัลมอนด์ในปริมาณที่เท่ากันกับน้ำหวานผึ้งอุ่น ทาส่วนผสมลงบนผิวที่หยาบกร้านแล้วห่อด้วยพลาสติกแรป คุณสามารถแช่ผ้าในของเหลวนี้แล้วมัดด้วยกระดาษแก้ว เวลาเปิดรับแสงคือ 30 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำอุ่น
- ด้วยแป้ง … แป้งให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ในการทำลูกประคบให้ใส่แป้งมันฝรั่งหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำอุ่นลงในชาม จำเป็นต้องทำข้าวต้ม นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ เดินประคบ 25 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือด้วยน้ำเย็น
- กับมะเขือเทศ … บดมะเขือเทศสองลูกในเครื่องบดเนื้อเลือกพันธุ์เนื้อที่มีน้ำผลไม้และเมล็ดพืชเล็กน้อย ทาข้าวต้มมะเขือเทศลงบนผ้าแล้ววางลงบนข้อศอก ห่อผ้าให้ทั่วบริเวณและปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 30 นาที กรดในมะเขือเทศทำให้ผิวหยาบกร้านนุ่มขึ้น
- พร้อมแอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชู … เทแอลกอฮอล์และกลีเซอรีน 20 มล. ลงในชาม ดื่มแอลกอฮอล์อย่างแรงที่สุด เพิ่มน้ำส้มสายชู 10 มล. ที่มีความเข้มข้น 9% และครีมหนึ่งช้อนชา ทาครีมลงบนผ้าและทาบริเวณข้อศอกที่ชุบแข็ง เวลาเปิดรับแสงคือ 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กบำรุงผิวข้อศอก
ใช้มาสก์บำรุงข้อศอกหลังจากขัด ช่วยอิ่มตัวผิวแห้งด้วยวิตามินและบรรเทาอาการสะเก็ด ผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่ควรใช้กับบริเวณที่มีรอยร้าวหรือบาดแผล สิ่งนี้ใช้กับส่วนผสมของมะนาวและผลไม้รสเปรี้ยว พวกเขาสามารถเผาไหม้
สูตรมาสก์โภชนาการข้อศอก:
- ด้วยโพลิส … เทน้ำมันพืช 25 มล. ลงในกระทะแล้วผัดหัวหอมลงไป นำหัวหอมออกแล้วเทน้ำมันลงในภาชนะโลหะ ความร้อนและเพิ่มโพลิสเล็กน้อยให้กับมวล คนจนผลิตภัณฑ์ผึ้งละลาย ของเหลวนี้ต้องใช้กับข้อศอกเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- กับกะหล่ำปลี … บดใบกะหล่ำปลีสองใบในเครื่องปั่น คุณควรมีโจ๊ก เติมน้ำมันพืช 20 มล. และแป้งมันฝรั่ง 10 กรัมลงไป ทาแป้งที่ข้อศอกแล้วห่อด้วยผ้าน้ำมัน คุณสามารถคลุมด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ 25-35 นาที ขจัดสิ่งตกค้างด้วยกระดาษชำระแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
- กับกล้วย … บดเนื้อกล้วยหนึ่งลูก จำเป็นต้องทำข้าวต้ม เพิ่มกลีเซอรีน 20 มล. แล้วผสม หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยครีมมันๆ แล้วปิดด้วยกระดาษแก้ว เวลาสมัครคือ 25 นาที ถอดหน้ากากและล้างข้อศอก อย่าลืมทาครีมที่มันเยิ้ม
- กับไข่แดง … แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วเทลงในชาม เติมน้ำมันมะกอก 25 มล. และน้ำมะนาวสด 5 มล. ลงในไข่แดง ทาครีมที่ข้อศอกแล้วห่อด้วยผ้าน้ำมัน เก็บส่วนผสมไว้เป็นเวลา 25 นาที ขจัดสิ่งตกค้างด้วยผ้าแห้ง ล้างข้อศอกของคุณใต้น้ำไหล
ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน
เนื่องจากมีความพรุนเพิ่มขึ้นและมีการลอก สิ่งสกปรกจึงมักสะสมอยู่ที่บริเวณข้อศอก นอกจากนี้ ผิวบริเวณนี้อาจคล้ำขึ้น สิ่งนี้ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสียไปอย่างมากและทำให้เกิดปัญหามากมาย เพื่อให้ผิวบริเวณข้อศอกสว่างขึ้น ขอแนะนำให้ใช้มาสก์เพิ่มความกระจ่างใส มักประกอบด้วยผักชีฝรั่ง ผลิตภัณฑ์จากนม และมะนาว
สูตรมาสก์ไวท์เทนนิ่งข้อศอก:
- ด้วยครีม … เทครีมเหลว 50 มล. ลงในชาม ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมัน 10% เหมาะสม วางชามบนกองไฟแล้วรอจนครีมเริ่มแข็งตัว ในเวลานี้ ใส่ผงหญ้าฝรั่น 5 กรัมและแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ เฉลี่ยส่วนผสมให้ละเอียด แปะนี้ควรจะถูเข้าไปในข้อศอกของคุณ ทิ้งส่วนผสมไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกใต้น้ำไหล
- กับผักชีฝรั่ง … สับผักชีฝรั่งเพื่อทำข้าวต้ม คุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ได้ เพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนลงในข้าวต้มสีเขียวแล้วคนให้เข้ากัน ทาครีมลงบนผ้าและทาบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างและทาด้วยครีมพิเศษ
- กับมะนาว … ตัดมะนาวฝานเป็นแว่นแล้วถูน้ำใส่ข้อศอก ทิ้งน้ำผลไม้ไว้บนมือของคุณเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำและอย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมนวดผม ทำตามขั้นตอน 2 ครั้งทุก 7 วัน
- ด้วยครีมเปรี้ยว … ในชามขนาดเล็กใส่ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 20 มล. และน้ำซุปข้นที่ทำจากลูกพีชหนึ่งลูก ทาส่วนผสมบริเวณข้อศอกแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือถุง ม้วนด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งส่วนผสมไว้บนมือเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่และใช้สารบำรุง
วิธีแก้ข้อศอกแตก
เพื่อกำจัดรอยแตกจะใช้สารอาหารที่มีส่วนประกอบในการรักษา อย่าใช้ส่วนผสมที่ระคายเคืองผิวและทำให้เกิดอาการคัน
การเยียวยาสำหรับข้อศอกแตก:
- คาโมมายล์ ฮีลลิ่ง มาส์ก … เตรียมยาต้มดอกคาโมไมล์เทดอกไม้หนึ่งกำมือกับน้ำเดือด 500 มล.เทน้ำซุปแล้วสับดอกไม้ในเครื่องบดเนื้อ เพิ่มครีมเปรี้ยวไขมันหนึ่งแก้วและน้ำมันมะกอก 100 มล. ลงในมวล เพิ่มหัวไชเท้าสีดำขูดครึ่งถ้วย ผสมส่วนประกอบทั้งหมดและโอนไปยังขวดที่มีฝาปิด เก็บในตู้เย็น ใช้ตอนเย็นก่อนนอน ทิ้งส่วนผสมไว้บนข้อศอกค้างคืน
- ด้วยกรดซาลิไซลิก … อุ่นน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกอย่างละ 100 มล. ในกระทะขนาดเล็ก จำเป็นสำหรับมวลที่จะเป็นเนื้อเดียวกัน จำไว้ว่าน้ำผึ้งไม่สามารถให้ความร้อนสูงกว่า 50 ° C หลังจากนั้นให้ฉีดผงที่ได้จากกรดซาลิไซลิก 4 เม็ด เทส่วนผสมลงในขวดและเก็บในตู้เย็น ใช้มวลเป็นเวลา 1 ชั่วโมงห่อด้วยกระดาษแก้ว คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 3 ครั้งใน 8 วัน
- ด้วยวิตามิน … วิตามินอีช่วยรักษารอยแตกได้อย่างสมบูรณ์แบบ เทน้ำมันพืช 20 มล. ลงในชาม เพิ่มเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 3 แคปซูลลงในของเหลวที่มีไขมัน ใส่ Panthenol หนึ่งช้อนโต๊ะ ปิดภาชนะแล้วเขย่า หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหา ส่วนผสมไม่ต้องล้างออก ซึมซาบได้ดีเยี่ยม เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เสื้อผ้าเปื้อน คุณสามารถพันเทปที่ข้อศอกได้
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการดูแลผิวข้อศอกของคุณ
ส่วนใหญ่ข้อศอกแห้งและแตกเกิดจากการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและขาดการดูแลที่เหมาะสม เพื่อให้ผิวเหมือนเด็ก ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
กฎการดูแลผิวข้อศอก:
- หยุดใช้สบู่. มันทำให้ผิวแห้งและอาจทำให้เกิดการผลัด หลังอาบน้ำอย่าลืมทาครีมทามือด้วย เป็นที่พึงประสงค์ว่ามีวิตามิน A และ E
- พยายามทานวิตามินคอมเพล็กซ์ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ช่วยบรรเทาผิวแห้ง
- การรับประทานน้ำมันปลามีประโยชน์อย่างมาก ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ป้องกันผิวแห้ง
- เพื่อให้มาสก์เกิดผลลัพธ์ให้ดำเนินการในหลักสูตร โดยปกติ 2 เดือนก็เพียงพอที่จะฟื้นฟูหนังกำพร้าแห้งบนข้อศอกและกำจัดรอยแตกได้อย่างสมบูรณ์
- อย่าพิงบนพื้นผิวแข็ง เลิกนิสัยเอาหัวขึ้นด้วยข้อศอก
วิธีดูแลผิวข้อศอก - ดูวิดีโอ:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] ผิวบริเวณข้อศอกต้องได้รับการดูแล เช่นเดียวกับใบหน้าและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถซื้อครีมพิเศษหรือใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดราคาไม่แพง