พิซซ่าบนไฟลนก้นในไมโครเวฟ

สารบัญ:

พิซซ่าบนไฟลนก้นในไมโครเวฟ
พิซซ่าบนไฟลนก้นในไมโครเวฟ
Anonim

สูตรการทำพิซซ่าด้วยไมโครเวฟในเวลาเพียง 5 นาทีบนขนมปังพิต้าสำเร็จรูปหรือเค้กทันดูร์

พิซซ่าบนไฟลนก้นในไมโครเวฟ
พิซซ่าบนไฟลนก้นในไมโครเวฟ

จานนี้สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเนื่องจากเราจะไม่ทำขนม ภารกิจคือทำขนมพิซซ่าอย่างรวดเร็วและอร่อย สามารถปรุงได้ในเวลาประมาณห้านาทีสำหรับการซื้อขนมปังพิต้ายีสต์ (เค้กกลมอ้วน) รวบรวมผักสมุนไพรและชีสที่เหลืออยู่ในตู้เย็นและเชื่อมต่อเตาอบไมโครเวฟ

  • ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 175 กิโลแคลอรี
  • เสิร์ฟ - 4
  • เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง

วัตถุดิบ:

  • ขนมปังพิต้าหนา (ขนาดกลางจะดีกว่า)
  • มะเขือเทศสด
  • ชีส (มอสซาเรลล่า, อาดีเก้, ซูลูกุนิ หรือชีสชนิดแข็งอื่นๆ)
  • โหระพาสีม่วงแห้งหรือสด
  • ซอสมะเขือเทศ (แบบไฮนซ์)
  • พริกหยวก (ถ้ามี)
  • แตงกวาสด
  • หัวไชเท้าสด
  • หัวหอม
  • ผักใบเขียว
  • เกลือ

ทำพิซซ่าบนขนมปังพิต้าในไมโครเวฟ:

1. แตงกวาสดและหัวไชเท้าในพิซซ่าไม่ใช่รสชาติที่ระเบิด แต่เป็นส่วนผสมที่ค่อนข้างธรรมดา จริงอยู่ที่หัวไชเท้าปรุงสุกมีกลิ่นเฉพาะผิดปกติเล็กน้อย แต่รสชาติดีมาก หากหัวไชเท้ามีรสขมมาก การปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟจะเป็นประโยชน์ต่อเขาเท่านั้น หั่นแตงกวา หัวไชเท้า หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ และพริกหยวกเป็นแว่น

ทำพิซซ่าบนขนมปังพิต้าในไมโครเวฟ
ทำพิซซ่าบนขนมปังพิต้าในไมโครเวฟ

2. ใส่ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศเล็กน้อยลงในฐาน lavash โรยด้วยผักสับ เกลือ สมุนไพร และโหระพา เราทิ้งชีสไว้ในภายหลังจนกว่าจะพอหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ หรือตะแกรง (บดในเครื่องปั่น) คุณสามารถใช้ขนมปังไฟลนก้นแทนเค้กแบนทั้งชิ้นได้ (เพื่อความสะดวก ให้รับประทาน)

3. ตั้งไฟเป็น 800 จับเวลา 3-4 นาที ใส่พิซซ่าเข้าเตาอบ หลังจากสัญญาณให้โรยพิซซ่าด้วยชีสแล้วตั้งไว้ไม่เกิน 2 นาทีโดยปกติแล้วจะเพียงพอ เติมพิซซ่าร้อนด้วยสมุนไพรสด ตกแต่งด้วยโหระพา

4. คุณสามารถปรุงพิซซ่าแบบไม่ติดมันบนขนมปังพิต้าในไมโครเวฟได้ ในการทำเช่นนี้ไม่รวมชีสและผสมผักสมุนไพรและกระเทียมสดกับเกลือพริกไทยและน้ำมันมะกอก เราปรุงเป็นเวลา 3-4 นาที เสิร์ฟพร้อมเต้าหู้หรือมายองเนสถั่วเหลือง ซอสประเภทมายองเนสไม่ติดมัน คุณสามารถเพิ่มขิงและพริกแดง